AQUAMEDIFIT specialist course, protocol by Prof. L. Gianluca Egidi Pescara 🇮🇹
Prof. GIANLUCA EGIDI
n° reg. ODM 336/1342
ODM International élite Therapist Partner Pus & Blogger
Via Tasso 25
65121 Pescara
Abruzzo, Italy
☎️ +39 3491847174 (WhatsApp line)
e-mail gianlucaegidi00@gmail.com
International Professional Profile Prof. L. Gianluca Egidi👉 https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-prof-luca-gianluca-egidi-pescara
✅ AQUAMEDIFIT specialist course,
A protocol by Professor Gianluca Egidi.
with international accreditation certificate and ODM quality mark 🇨🇭
Educational program:
The theoretical-technical program includes water safety rules, notions on fluid mechanics and the planning of a practical lesson;
The practical program presented by our teachers will illustrate teaching and training methodologies, work rhythms, posturology, practical exercises and much more.
Fundamentals and terminology of Anatomy, Physiology and Biomechanics of the muscular system;
Mechanics of the muscle groups used during physical exercise in water;
Notions on fluid mechanics;
Notions on the particularities of water gymnastics;
Safety rules on physical activity in the water;
Lessons planning for basic and medium difficulty levels;
Teaching and training techniques;
Identification of work rhythms and training heart rate;
Verbal and imaginative cues;
Acquamedfit practical exercises:
Correct posture;
BPM values;
Circuits in the water;
Exercises at different depths;
Cueing.
Practical exercises of acquamedfit:
the importance of correct posture in the different training phases;
Exercises with small additional tools;
BPM and Breathing.
Final examination and evaluation.
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✅ Curso de especialista AQUAMEDIFIT,
Un protocolo del profesor Gianluca Egidi.
con certificado de acreditación internacional y marca de calidad ODM 🇨🇭
Programa educativo:
El programa teórico-técnico incluye normas de seguridad en el agua, nociones de mecánica de fluidos y la planificación de una lección práctica;
El programa práctico presentado por nuestros profesores ilustrará metodologías de enseñanza y entrenamiento, ritmos de trabajo, posturología, ejercicios prácticos y mucho más.
Fundamentos y terminología de Anatomía, Fisiología y Biomecánica del sistema muscular;
Mecánica de los grupos musculares utilizados durante el ejercicio físico en el agua;
Nociones sobre mecánica de fluidos;
Nociones sobre las particularidades de la gimnasia acuática;
Normas de seguridad sobre actividad física en el agua;
Planificación de lecciones para niveles de dificultad básicos y medios;
Técnicas de enseñanza y formación;
Identificación de ritmos de trabajo y ritmo cardíaco de entrenamiento;
Señales verbales e imaginativas;
Ejercicios prácticos Acquamedfit:
Postura correcta;
valores BPM;
Circuitos en el agua;
Ejercicios a diferentes profundidades;
Señalando
Ejercicios prácticos de acquamedfit:
la importancia de una postura correcta en las diferentes fases del entrenamiento;
Ejercicios con pequeñas herramientas adicionales;
BPM y Respiración.
Examen final y evaluación.
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✅ Corso specialistico AQUAMEDIFIT,
Un protocollo del Professor Gianluca Egidi.
con Attestato di accreditatamento Internationazionale e marchio di qualità ODM 🇨🇭
Programma didattico:
Il programma teorico-tecnico comprende norme di sicurezza in acqua, nozioni sulla meccanica dei fluidi e la pianificazione di una lezione pratica;
Il programma pratico presentato dai nostri docenti illustrerà le metodologie di insegnamento ed allenamento, ritmi di lavoro, posturologia, esercitazioni pratiche e molto altro.
Fondamenti e terminologia di Anatomia, Fisiologia e Biomeccanica dell'apparato muscolare;
Meccanica dei distretti muscolari utilizzati durante l'esercizio fisico in acqua;
Nozioni sulla meccanica dei fluidi;
Nozioni sulle particolarità della ginnastica in acqua;
Norme di sicurezza sull'attività fisica in acqua;
Programmazione di lezioni livello di difficoltà base e medio;
Tecniche di insegnamento ed allenamento;
Individuazione dei ritmi di lavoro e della frequenza cardiaca allenante;
Cues verbali ed immaginativi;
Esercitazioni pratiche di Acquamedfit:
La corretta postura;
Valori BPM;
Circuiti in acqua;
Esercizi a diverse profondità;
Cueing.
Esercitazioni pratiche di acquamedfit:
l'importanza della corretta postura nelle diverse fasi di allenamento;
Esercizi con piccoli attrezzi aggiuntivi;
BPM e Respirazione.
Esame e valutazione finale.
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