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Técnica de elongación cervical.jpeg

Friday May 13, 2022

Mirta N. Garzón 🇦🇷

n° reg. ODM 454/1496

ODM International élite Therapist Partner Plus

 

Profesora en Ciencias Naturales

 Auxiliar de Kinesiología

Masajista con Pindas

Auxiliar en Biomagnética

Hipnosis Psico-espiritual regresiva

 

Professional address

San Lorenzo 728

7000 Tandil, Buenos Aires

Argentina

+54 9 249 4486279

mirtangarzon@gmail.com  

Cervical elongation technique
This time, we are with Claudia, to whom we are going to perform a neck elongation, the cervical part that hurts so much.
How are we going to do it?
With the left hand, we place it at the base of the neck, fitting exactly at the end of the skull and starting at the neck vertebrae. (atlas)
The other hand is placed on the part of the pear (under the chin) leaving the little and ring fingers free so as not to compress the throat, because otherwise we will impede its respiratory function and it would give it a cough or it would not be able to swallow. We have to be very careful with this maneuver.
We only support the chin, I ask the patient to breathe deeply with me so I stretch her cervicals in line, elongating the spine. We can take advantage of this elongation to rotate to both sides and decompress laterally.
This technique helps to relax the neck and give flexibility with better blood supply.
Another detail that we can take into account is to raise the head with one hand and support the neck with the other, letting the head fall and rocking the skull to both sides to decompress the entire cervical area.
After having massaged the client and having the body relaxed, having received an appropriate therapeutic treatment, these practices or accommodation maneuvers are very beneficial for decompressing affected and very painful areas.
I share this demonstrative video so that you have a better interpretation of the maneuver, which is not invasive or painful with excellent therapeutic results. A hug to all my colleagues at ODM. Thank you for allowing me to be among you!!!

Técnica de elongación cervical
En esta oportunidad , estamos con Claudia, a quien le vamos a efectuar una elongación de cuello, la parte cervical que duele tanto. 
¿Cómo la vamos a realizar?
Con la mano izquierda, la colocamos en la base de la nuca, calzando exactamente al finalizar el cráneo  y comenzando en las vértebras del cuello. (atlas)
La otra mano se coloca en la parte de la pera ( debajo del mentón) dejando libres los dedos meñique y anular para no comprimir la garganta, porque si no impediremos su función respiratoria y le daría tos o no podría tragar. Tenemos que ser muy cuidadosos con esta maniobra. 
Solamente sostenemos el mentón, le pido al paciente que respire profundamente conmigo así estiro en línea sus cervicales, elongando la columna . Podemos aprovechar ésta elongación para rotar a ambos lados y  descomprimir lateralmente.
Esta técnica ayuda a relajar el cuello y dar flexibilidad con mejor irrigación sanguínea . 
Otro detalle que podemos tener en cuenta es levantar con una mano la cabeza y sostener con la otra el cuello dejando caer la cabeza y balanceando el cráneo a ambos lados para descomprimir toda la zona cervical.
Después de haber practicado masajes en el consultante y tener el cuerpo relajado habiendo recibido un tratamiento terapéutico adecuado, estas prácticas o maniobras de acomodamiento son muy beneficiosas para la descompresión de zonas afectadas y muy doloridas.
Les comparto este video demostrativo para que tengan mejor interpretación de la maniobra, que no es invasiva, ni dolorosa con excelentes resultados terapéuticos. Un abrazo a todos mis colegas de ODM. Gracias por permitirme estar entre us

Tecnica di allungamento cervicale
Questa volta siamo con Claudia, alla quale andremo ad eseguire un allungamento del collo, la parte cervicale che fa tanto male.
Come lo faremo?
Con la mano sinistra lo posizioniamo alla base del collo, incastrandosi esattamente all'estremità del cranio e iniziando dalle vertebre del collo. (atlante)
L'altra mano si mette dalla parte della pera (sotto il mento) lasciando liberi il mignolo e l'anulare per non comprimere la gola, perché altrimenti ne ostacoleremmo la funzione respiratoria e gli darebbe un colpo di tosse o no essere in grado di deglutire. Dobbiamo stare molto attenti con questa manovra.
Teniamo solo il mento, chiedo al paziente di respirare profondamente con me quindi allungo i suoi cervicali in linea, allungando la colonna vertebrale. Possiamo sfruttare questo allungamento per ruotare su entrambi i lati e decomprimere lateralmente.
Questa tecnica aiuta a rilassare il collo e dare flessibilità con un migliore apporto di sangue.
Un altro dettaglio che possiamo tenere in considerazione è quello di alzare la testa con una mano e sostenere il collo con l'altra, lasciando cadere la testa e facendo oscillare il cranio su entrambi i lati per decomprimere l'intera area cervicale.
Dopo aver massaggiato il cliente e aver rilassato il corpo, dopo aver ricevuto un adeguato trattamento terapeutico, queste pratiche o manovre di accomodamento sono molto utili per decomprimere le zone colpite e molto doloranti.
Condivido questo video dimostrativo in modo da avere una migliore interpretazione della manovra, che non è invasiva o dolorosa con ottimi risultati terapeutici. Un abbraccio a tutti i miei colleghi di ODM. Grazie per avermi permesso di essere tra voi

PURIFYING THE INTESTINE.jpeg

Rossana Luciano 🇮🇹

N°. Reg. ODM  464/1506

International élite Therapist Partner,

Head Lifeguard Massager of the hydrotherapy establishments

 

personal qualifications

IDROCOLON Therapy

Head Lifeguard Massager of the hydrotherapy establishments

Postural Energy Rebalancing

Classic Massage - Academic Medicine

Philosomatics (MSG, WATSU, TANTZU)

 

professional address

Centro Medico San Siro

via Novara 5

Milano

Italy

 

Contacts

☎️ +39 347 520 0288 (WhatsApp line)

E-mail: rossanaluciano.mi@gmail.com

PURIFYING THE INTESTINE: why is it important?
I maintain that it is above all a CEREMONY of PURIFICATION and of ATTENTION to one's psycho-physical-emotional state and not just a “mechanical” act in which waste, toxins, viruses and bacteria are released, facilitating a state of physical well-being.
Numerous studies show how the enteric nervous system (the one that governs intestinal activity) and the central nervous system (linked instead to brain activity) use the same mediators to originate reactions and obtain responses to stimuli.
Therefore, paying attention to how the intestine responds to a stimulus helps to understand the emotional state (especially unconscious and therefore unconscious) in which our being is. The release and relaxation of the intestinal walls, of what we are willing to let go, frees our thoughts by generating the space to be able to acquire the courage to change and therefore to a NEW vision of reality. Evolution has also endowed the intestine with an autonomous nervous system capable of preserving and guaranteeing nutritional functionality independently of everything. This characteristic of autonomy and self-regulation in the management of stimuli means that the intestine is also called "the second brain".
Communication between the two organs (intestine and brain) occurs through the vagus nerve on the basis of common neurotransmitters, such as serotonin: (which plays a fundamental role in regulating mood and is produced 95% by cells distributed along the intestinal mucosa. Inside the intestine it is able to mediate functions such as peristalsis, secretion and the sensation of nausea).
25 years of research and study have led me to believe the "purification" of the intestine (commonly known as colon hydrotherapy), part of an indispensable path for the "healing" of the body, mind and soul.

If you want more information you can contact me at 00393475200288
Rossana Luciano Auxiliary Healthcare Operator (massage therapy and Hydrocolon) Systemic Counseling Energy techniques

PURIFICAR EL INTESTINO: ¿por qué es importante?
Sostengo que es ante todo una CEREMONIA de PURIFICACIÓN y de ATENCIÓN al propio estado psico-físico-emocional y no sólo un acto “mecánico” en el que se liberan desechos, toxinas, virus y bacterias, facilitando un estado de bienestar físico. .
Numerosos estudios muestran cómo el sistema nervioso entérico (el que rige la actividad intestinal) y el sistema nervioso central (ligado en cambio a la actividad cerebral) utilizan los mismos mediadores para originar reacciones y obtener respuestas a los estímulos.
Por tanto, prestar atención a cómo responde el intestino ante un estímulo ayuda a comprender el estado emocional (sobre todo inconsciente y por tanto inconsciente) en el que se encuentra nuestro ser. La liberación y relajación de las paredes intestinales, de lo que estamos dispuestos a soltar, libera nuestros pensamientos generando el espacio para poder adquirir el valor para cambiar y por ende a una NUEVA visión de la realidad. La evolución también ha dotado al intestino de un sistema nervioso autónomo capaz de preservar y garantizar la funcionalidad nutricional independientemente de todo. Esta característica de autonomía y autorregulación en el manejo de los estímulos hace que el intestino sea llamado también “el segundo cerebro”.
La comunicación entre ambos órganos (intestino y cerebro) se produce a través del nervio vago en base a neurotransmisores comunes, como la serotonina: (que juega un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo y es producida en un 95% por células distribuidas a lo largo de la mucosa intestinal. En el interior del intestino es capaz de mediar funciones como el peristaltismo, la secreción y la sensación de náuseas).
25 años de investigación y estudio me han llevado a creer que la "purificación" del intestino (comúnmente conocida como hidroterapia de colon), parte de un camino indispensable para la "curación" del cuerpo, la mente y el alma.

Si quieres más información puedes contactarme al 00393475200288
Rossana Luciano Operadora Auxiliar de Salud (masoterapia e Hidrocolon) Asesoramiento Sistémico Técnicas Energéticas

PURIFICARE L’INTESTINO: perché è importante?
Io sostengo che sia soprattutto una CERIMONIA di PURIFICAZIONE e di ATTENZIONE al proprio stato psico-fisico- emozionale e non solo un atto “meccanico” in cui scorie, tossine, virus e batteri vengono rilasciati agevolando uno stato di benessere fisico.
Numerosi studi testimoniano come il sistema nervoso enterico (quello che governa l’attività intestinale) e il sistema nervoso centrale (legato invece all’attività cerebrale) usino gli stessi mediatori per originare delle reazioni e ottenere risposte agli stimoli.
Portare attenzione quindi a come l’intestino risponde ad uno stimolo aiuta a comprendere lo stato emotivo (soprattutto inconscio e quindi inconsapevole) in cui il nostro essere si trova. Il rilascio e il rilassamento delle pareti intestinali, di ciò che siamo disposti a lasciar andare, libera i nostri pensieri generando lo spazio per poter acquisire il coraggio al cambiamento e quindi a una visione NUOVA della realtà. L’evoluzione ha dotato l’intestino anche di un sistema nervoso autonomo in grado di preservare e garantire la funzionalità nutritiva indipendentemente da tutto. Questa caratteristica di autonomia e autoregolazione nella gestione degli stimoli fa sì che l’intestino venga definito anche “il secondo cervello”.
La comunicazione fra i due organi (intestino e cervello) avviene attraverso il nervo vago sulla base di neurotrasmettitori comuni, come la serotonina: (che svolge un ruolo fondamentale per la regolazione dell’umore e viene prodotta per il 95% dalle cellule distribuite lungo la mucosa intestinale. All’interno dell’intestino è in grado di mediare funzioni come la peristalsi, la secrezione e la sensazione della nausea).
25 anni di ricerca e di studio mi hanno portata a ritenere la “purificazione” dell’intestino (detta comunemente idrocolonterapia), parte di un percorso indispensabile per la “guarigione” del corpo, della mente e dell’anima.

Se desideri ulteriori informazioni puoi contattarmi al 00393475200288
Rossana Luciano Operatore Sanitario Ausiliario (massoterapia e Idrocolon) Counseling Sistemico Tecniche energetiche

The OsteoSpace Method.jpeg

DO Massimo Grasso

n° reg. ODM 355/1358

 

indirizzo professionale

Via Torino, 91

12038 Savigliano (CN)

 

Recapiti:

Tel. 800 07 72 70

info@osteospace.it

https://www.osteospacegroup.it 

The osteopathic method adopted by our specialists
The OsteoSpace method
What determines the success or failure in an osteopathic treatment often depends on the type of manual approach that the operator chooses to use between structural, fascial, visceral and craniosacral osteopathy techniques to carry out the osteopathic treatment; and that to be effective it must be integrated into a single Osteopathic manual approach system to best express the concept of “UNITY” of the body system.

Furthermore, as demonstrated by various scienti fi c studies carried out in universities all over the world to prevent and definitively resolve a painful musculoskeletal problem and ensure that it never recurs, an evaluative approach and a multidisciplinary therapeutic method are indispensable; which aims at POSTURAL NORMALIZATION® of the general center of gravity of the body with manual and methodical techniques capable of creating new and more functional postural strategies to improve the balance of the body system.

Postural Normalization Method®

Our POSTURAL NORMALIZATION® method is practical and innovative and is the result of 15 years of studies, research and empirical tests carried out in the field by various operators in the sector. It is a method based on scientific and practical bases that combines the "CLASSIC" Osteopathic methodological approach, based on the principles of its founders; with that of "MODERN" Posturology, in order to integrate two different but complementary approaches to treatment, in a single therapeutic methodological approach. It is a method that allows specialists from different sectors to dialogue and cooperate with each other with the Osteopath technician; both in the medical health field and with holistic wellness operators.

Effects of the method
Effectiveness in 98% of cases treated with 2, maximum 3 manual treatments
Definitive resolution of all those painful problems, which a subject can encounter throughout his life
Prevention and general improvement of body posture
Holistic osteopathic approach
Different types of manual approach (structural osteopathy, fascial osteopathy, visceral osteopathy, cranial osteopathy)

Osteopathic techniques of Postural Normalization®
They act on the musculoskeletal, articulatory and myo-tendon structures, rebalancing and normalizing their correct bio-mechanics and motor function.
They act at a mechanical and metabolic level on the mechanoreceptors of the superficial medium, deep and capsule-ligamentous bundle-connective tissues, to improve and normalize their motility and viscoelastic properties.
They act on the restrictions of deep viscera-fascial tissues, improving their intrinsic motility and extrinsic mobility of the various abdominal organs with the adjacent structures, to stimulate and activate the neurovegetative and circulatory responses at the lymphatic, venous and arterial level, normalizing the functionality of the various organs.
They act globally at the level of all the membranous sutures of the skull and on the pivot points, unblocking the cranial tensile structure of internal membranes in reciprocal tension.

El método osteopático adoptado por nuestros especialistas
El método OsteoSpace
Lo que determina el éxito o el fracaso en un tratamiento osteopático muchas veces depende del tipo de abordaje manual que el operador elija utilizar entre técnicas de osteopatía estructural, fascial, visceral y craneosacral para llevar a cabo el tratamiento osteopático; y que, para que sea eficaz, debe integrarse en un único sistema de abordaje manual osteopático para expresar mejor el concepto de "UNIDAD" del sistema corporal.

Además, como demuestran diversos estudios cientí fi cos realizados en universidades de todo el mundo para prevenir y resolver de forma definitiva un doloroso problema musculoesquelético y asegurar que nunca vuelva a repetirse, es imprescindible un abordaje evaluativo y un método terapéutico multidisciplinar; que tiene como objetivo la NORMALIZACIÓN POSTURAL® del centro de gravedad general del cuerpo con técnicas manuales y metódicas capaces de crear nuevas y más funcionales estrategias posturales para mejorar el equilibrio del sistema corporal.

Método de Normalización Postural®

Nuestro método POSTURAL NORMALIZATION® es práctico e innovador y es el resultado de 15 años de estudios, investigaciones y pruebas empíricas realizadas en campo por diversos operadores del sector. Es un método basado en bases científicas y prácticas que combina el enfoque metodológico Osteopático “CLÁSICO”, ​​basado en los principios de sus fundadores; con el de la Posturología "MODERNA", con el fin de integrar dos enfoques de tratamiento diferentes pero complementarios, en un único enfoque metodológico terapéutico. Es un método que permite a especialistas de diferentes sectores dialogar y cooperar entre sí con el técnico Osteópata; tanto en el campo de la salud médica como con operadores de bienestar holístico.

Efectos del método
Eficacia en el 98% de los casos tratados con 2, máximo 3 tratamientos manuales
Resolución definitiva de todos aquellos problemas dolorosos, que un sujeto puede encontrar a lo largo de su vida
Prevención y mejora general de la postura corporal
Abordaje osteopático holístico
Diferentes tipos de abordaje manual (osteopatía estructural, osteopatía fascial, osteopatía visceral, osteopatía craneal)

Técnicas osteopáticas de Normalización Postural®
Actúan sobre las estructuras musculoesqueléticas, articulatorias y miotendinosas, reequilibrando y normalizando su correcta biomecánica y función motora.
Actúan a nivel mecánico y metabólico sobre los mecanorreceptores de los tejidos conjuntivo cápsula-ligamentosa media superficial, profunda y cápsula-ligamentosa, para mejorar y normalizar su motilidad y propiedades viscoelásticas.
Actúan sobre las restricciones de los tejidos víscera-fasciales profundos, mejorando su motilidad intrínseca y la movilidad extrínseca de los diversos órganos abdominales con las estructuras adyacentes, para estimular y activar las respuestas neurovegetativas y circulatorias a nivel linfático, venoso y arterial, normalizando la funcionalidad. de los diversos órganos.
Actúan globalmente a nivel de todas las suturas membranosas del cráneo y sobre los puntos de pivote, desbloqueando la estructura craneal de tracción de las membranas internas en tensión recíproca.

Il metodo osteopatico adottato dai nostri specialisti
Il metodo OsteoSpace
Ciò che determina il successo o l’insuccesso in un trattamento Osteopatico molte volte dipende dal tipo di approccio manuale che l’operatore sceglie di utilizzare tra tecniche di osteopatia strutturale, fasciale, viscerale e cranio-sacrale per effettuare il trattamento Osteopatico; e che per essere efficace deve essere integrato in un unico sistema di approccio manuale Osteopatico per esprimere al meglio il concetto di “UNITA” del sistema corporeo.

Inoltre come dimostrato da diversi studi scientifici fatti in università di tutto il mondo per prevenire e risolvere definitivamente una problematica dolorosa muscolo-scheletrica e fare in modo che non si ripresenti più, è indispensabile un approccio valutativo e una metodicaterapeutica multidisciplinare; che punti alla NORMALIZZAZIONE POSTURALE® del baricentro generale del corpo con tecniche manuali e metodiche capaci di creare nuove e più funzionali strategie posturali per migliorare l’equilibrio del sistema corporeo.

Metodo di Normalizzazione Posturale®

Il nostro metodo di NORMALIZZAZIONE POSTURALE® è pratico e innovativo ed è il risultato di 15 anni di studi, ricerche e prove empiriche fatte sul campo da diversi operatori del settore. E’ un metodo fondato su basi scientifiche e pratiche che unisce l’approccio metodologico Osteopatico “CLASSICO”, basato sui principi dei suo fondatori; con quello della Posturologia “MODERNA”, in modo da integrare due approcci valutativi e operativi di trattamento, diversi ma complementari tra di loro, in un’unico approccio metodologico terapeutico. E’ un metodo che premette di far dialogare e cooperare fra di loro specialisti di diversi settori con il tecnico Osteopata; sia in ambito medico sanitario che con operatori olistici del benessere.

Effetti del metodo
Efficacia nel 98% dei casi trattati con 2, massimo 3 trattamenti manuali
Risoluzione definitiva di tutte quelle problematiche dolorose, al quale un soggetto può andare incontro nell’arco della vita
Prevenzione e miglioramento generale della postura corporea
Approccio osteopatico olistico
Diversi tipi di approccio manuale (osteopatia strutturale, osteopatia fasciale, osteopatia viscerale, osteopatia craniale)

Tecniche osteopatiche di Normalizzazione Posturale®
Agiscono sulle strutture muscolo-scheletriche, articolatorie e mio-tendine riequilibrandone e normalizzandone la corretta bio-meccanica e funzionalità motoria.
Agiscono a livello meccanico e metabolico sui meccanocettori dei tessuti fascio-connettivali superficiali medio, profondi e capsulo-legamentosi, per migliorarne e normalizzarne la motricità e le proprietà viscoelastiche.
Agiscono sulle restrizioni dei tessuti viscero-fasciali profondi migliorandone la motilità intrinseca e mobilità estrinseca dei vari organi addominali con le strutture adiacenti, per stimolare e attivare le risposte neurovegetative e circolatorie a livello linfatico, venoso e arterioso normalizzando la funzionalità dei vari organi.
Agiscono globalmente a livello di tutte le suture membranose del cranio e sui punti pivot, sbloccando la tenso-struttura craniale di membrane interne a tensione reciproca.
 

FIRST RECORDED IMAGE OF ACTIVE TRIGGER POINT.jpeg

Pamela Andrea Villalobos Castillo 🇨🇱

n° reg. ODM 450/1492

ODM International élite Therapist Partner,

Professional address:

Salomón Corbalán 9705

7910000 Peñalolén Santiago

Cile

 

56-994215729

pamevilcas@gmail.com

https://www.bellezaholistica.cl 

Professional Profile Pamela Villalobos

👉 https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-pamela-villalobos

 

 

FIRST RECORDED IMAGE OF ACTIVE TRIGGER POINT

Until 2007 medical science did not have any reliable proof of TPs existence. Their presence was confirmed strictly on the patients ’complaints, local palpations skills by the examiner and registration of muscle impaired function. These widely used clinical tools are very important, but extremely subjective and they carry little weight in medical science.

If we relied strictly only on these subjective proofs the counterargument that somatic pain in the form of TP is pure patient brain's creation had a point. What additionally compromised TPs concept is the fact that despite all treatment options (TPT, stretchings, injections, acupuncture, etc.) tend to come back and bother patients again.

No, blood test, X-ray, electromyography etc. were able to prove that TP is a structural change in the muscle itself. Even an MRI failed to detect the presence of active TPs and it got to the point that some scientists started to see TPs as a pain pattern developed by the brain as its response to trauma or chronic overload rather than actual pathological changes inside the muscle tissue itself . These wrongful views eventually culminated in so-called 'new pain science' and they unfortunately got a second life among therapists who are not aware of recent developments in the science of somatic medicine and were simply misguided by unscientific claims.

In 2007 a breakthrough study was published in Archives of Physical Medical Rehabilitation (Chen et al., 2007). The newly developed diagnostic modality called magnetic resonance elastography decisively proved that TPs are structural changes in the myofibrils rather than simple pain pattern developed in the brain without any local abnormalities in the affected muscle.

Fig. 1 from the original study is first recorded by the medical science image of active trigger point. It illustrates the structure of myofibrils inside the normally functioned trapezius muscle (a) and myofibrils inside the active TP developed in the hypertonically changed trapezius muscle (b).

Fig. 1. Magnetic resonance elastography of the normal and affected trapezius muscles

(Chen et al., 2007)

a - healthy trapezius muscle

b - trapezius muscle with active TP

By comparing both pictures it is obvious that myofibrils inside of active TP (Fig. 1 b '2') are swollen and twisted and these structural changes are responsible for the clinical symptoms of pain and dysfunction. Of course, pain and other pathological symptoms are produced by the brain, but they are based on the data obtained from the peripheral receptors located in the affected muscles. This study finally put to rest unscientific speculations that pain due to trigger point presence is pure brain product without any local changes being the initial cause of it.

Before his unfortunate death di lui Dr. Simmons (2008) applauded the result of this study since he witnessed firsthand that his di lui and Dr. Travel's work of him was finally justified, and their predictions indeed are supported by modern science. Right now, the presence of structural changes inside of active TP is an undoubtedly proven fact. Please completely disregard classes or publications which suggest otherwise. They are unscientific claims whose only goal is to simply confuse therapists!

 

GOT (GENERAL OSTEOPATHIC TREATMENT)

Lumbar area (soft tissue)

Prof Dario Furnari

DECUBITUS PRONO

1 One hand over the other on the paravertebali and pull (same thing but with one hand over the dorsal part)

-A hand between the SIPS, the other moves the leg

2 One hand on the SIP S (one enters with the back), the other on the lumbar and a reverse movement is made

3Soft tissue on the piriformis with the forearm

4L5- S1 anteposition and retro sacred position

A hand on the SIPS with the 2 thumb and index fingers, the other hand in extension and sacral flexion.

5SACRO-ILIAC

A hand on the SIPS WITH THE 2 thumb and index fingers, the other hand on the iliac sac simulating an anti rotation. Dell ileo.

6 LOCK BASIN + ANCA ROTATION

One hand blocks the pelvis on the iliac crest, the other hand mobilizes the hip with circumduction movements

LATERAL DECUBIT

1 SECURITY ADJUSTMENT leg down folded leg extended

One hand blocks the shoulder, the other on the lumbar spine area to make an extension

2 A hand blocks the pelvis (fixed point on the iliac crest), the other hand mobilizes the hip (knee on elbow)

3 TRUST maneuver similar to the rotation of the ileum

SUPINO

ARTICULAR TECHNIQUE

1 one hand blocks the lumbar, the other mobilizes the hip

2 one hand blocks the pelvis, the other mobilizes the hip

BACK AREA

DECUBITUS PRONO

1 A hand blocks the cervical dorsal part, another extension on the dorsal part

2 A hand behind the back (inside slip to simulate winged scapula), all 2 hands under the shoulder blade.

3A hand blocks the dorsal part, the other hand mobilizes the arm

4 One hand blocks the scapula, the other hand mobilizes the arm

LATERAL DECUBIT

1 SECURITY ADJUSTMENT leg down folded leg extended

One hand blocks the shoulder, the other on the dorsal area to make an extension

2 Scapula Discharge

SUPINO

1 one hand pulls the arm back, the other pushes the ribs down (similar liver)

2 A hand blocks the shoulder and collarbone, the other hand mobilizes the humerus

3 Patient head on leg, hands pull down the patient's shoulders

CERVICAL ZONE

DECUBITUS PRONO

1 Cervical traction

2 A hand on the storm, the other on the clavicle and the scapular spine in the direction of C7

LATERAL DECUBIT

1 CERVICAL MOBILIZATION

One hand on C7, the other mobilizes the cervical (head rotation)

SUPINO

1 SUBOCCIPITAL INHIBITION

2TRACTIONAL SCALENO, SOVRASPINATO, PECTORALE

3TRUST CERVICAL

 

 

PRIMERA IMAGEN GRABADA DEL PUNTO GATILLO ACTIVO

Hasta 2007 la ciencia médica no disponía de ninguna prueba fehaciente de la existencia de los TP. Su presencia se confirmó estrictamente en las quejas de los pacientes, las habilidades de palpación local por parte del examinador y el registro de la función muscular alterada. Estas herramientas clínicas ampliamente utilizadas son muy importantes, pero extremadamente subjetivas y tienen poco peso en la ciencia médica.

Si confiáramos estrictamente solo en estas pruebas subjetivas, el contraargumento de que el dolor somático en forma de TP es pura creación del cerebro del paciente tenía razón. Lo que además compromete el concepto de TP es el hecho de que a pesar de todas las opciones de tratamiento (TPT, estiramientos, inyecciones, acupuntura, etc.) tienden a volver y molestar a los pacientes nuevamente.

No, los análisis de sangre, rayos X, electromiografía, etc. pudieron demostrar que el TP es un cambio estructural en el músculo mismo. Incluso una resonancia magnética no pudo detectar la presencia de TP activos y llegó al punto en que algunos científicos comenzaron a ver los TP como un patrón de dolor desarrollado por el cerebro como respuesta a un trauma o sobrecarga crónica en lugar de cambios patológicos reales dentro del propio tejido muscular. . Estos puntos de vista erróneos eventualmente culminaron en la llamada 'nueva ciencia del dolor' y desafortunadamente obtuvieron una segunda vida entre los terapeutas que no están al tanto de los desarrollos recientes en la ciencia de la medicina somática y simplemente fueron engañados por afirmaciones no científicas.

En 2007, se publicó un estudio innovador en Archives of Physical Medical Rehabilitation (Chen et al., 2007). La modalidad de diagnóstico recientemente desarrollada llamada elastografía por resonancia magnética demostró de manera decisiva que los TP son cambios estructurales en las miofibrillas en lugar de un simple patrón de dolor desarrollado en el cerebro sin anomalías locales en el músculo afectado.

La figura 1 del estudio original se registra primero mediante la imagen de la ciencia médica del punto gatillo activo. Ilustra la estructura de las miofibrillas dentro del músculo trapecio que funciona normalmente (a) y las miofibrillas dentro del TP activo desarrollado en el músculo trapecio con cambios hipertónicos (b).

Figura 1. Elastografía por resonancia magnética de los músculos trapecios normales y afectados

(Chen et al., 2007)

a - músculo trapecio sano

b - músculo trapecio con TP activo

Al comparar ambas imágenes, es obvio que las miofibrillas dentro del TP activo (Fig. 1b '2') están hinchadas y retorcidas y estos cambios estructurales son responsables de los síntomas clínicos de dolor y disfunción. Por supuesto, el dolor y otros síntomas patológicos son producidos por el cerebro, pero se basan en los datos obtenidos de los receptores periféricos ubicados en los músculos afectados. Este estudio finalmente puso fin a las especulaciones no científicas de que el dolor debido a la presencia del punto gatillo es un producto cerebral puro sin que ningún cambio local sea la causa inicial del mismo.

Antes de su desafortunada muerte di lui, el Dr. Simmons (2008) aplaudió el resultado de este estudio ya que fue testigo de primera mano de que su di lui y el trabajo del Dr. Travel sobre él finalmente se justificaron, y sus predicciones de hecho están respaldadas por la ciencia moderna. Ahora mismo, la presencia de cambios estructurales en el interior de los TP activos es un hecho indudable y comprobado. Por favor, ignore por completo las clases o publicaciones que sugieran lo contrario. ¡Son afirmaciones no científicas cuyo único objetivo es simplemente confundir a los terapeutas!

 

GOT (TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO GENERAL)

Zona lumbar (tejido blando)

Profesor Darío Furnari

DECÚBITO PRONO

1 Una mano sobre la otra en el paravertebral y tirar (lo mismo pero con una mano sobre la parte dorsal)

-Una mano entre los SIPS, la otra mueve la pierna

2 Una mano en el SIP S (se entra con la espalda), la otra en la lumbar y se hace un movimiento inverso

3Tejido blando en el piriforme con el antebrazo

4L5- S1 anteposición y retroposición sagrada

Una mano en el SIPS con los 2 dedos pulgar e índice, la otra mano en extensión y flexión sacra.

5SACRO-ILÍACA

Una mano sobre el SIPS CON LOS 2 dedos pulgar e índice, la otra mano sobre el saco ilíaco simulando una antirrotación. Dell ileo.

LAVABO 6 BLOQUEO + ROTACIÓN ANCA

Una mano bloquea la pelvis en la cresta ilíaca, la otra mano moviliza la cadera con movimientos de circunducción

DECUBITO LATERAL

1 REGULACIÓN DE SEGURIDAD pierna abajo doblada pierna extendida

Una mano bloquea el hombro, la otra en el área de la columna lumbar para hacer una extensión.

2 Una mano bloquea la pelvis (punto fijo en la cresta ilíaca), la otra mano moviliza la cadera (rodilla sobre el codo)

3 Maniobra de CONFIANZA similar a la rotación del íleon

SUPINO

TÉCNICA ARTICULAR

1 una mano bloquea la lumbar, la otra moviliza la cadera

2 una mano bloquea la pelvis, la otra moviliza la cadera

ZONA TRASERA

DECÚBITO PRONO

1 Una mano bloquea la parte dorsal cervical, otra extensión en la parte dorsal

2 Una mano detrás de la espalda (deslizamiento interior para simular un omóplato alado), las 2 manos debajo del omóplato.

3Una mano bloquea la parte dorsal, la otra mano moviliza el brazo

4 Una mano bloquea la escápula, la otra mano moviliza el brazo

DECUBITO LATERAL

1 REGULACIÓN DE SEGURIDAD pierna abajo doblada pierna extendida

Una mano bloquea el hombro, la otra en la zona dorsal para hacer una extensión

2 Descarga de la escápula

SUPINO

1 una mano tira del brazo hacia atrás, la otra empuja las costillas hacia abajo (similar al hígado)

2 Una mano bloquea el hombro y la clavícula, la otra mano moviliza el húmero

3 Cabeza del paciente sobre la pierna, las manos tiran hacia abajo de los hombros del paciente

ZONA CERVICAL

DECÚBITO PRONO

1 Tracción cervical

2 Una mano sobre la tormenta, la otra sobre la clavícula y la espina escapular en dirección a C7

DECUBITO LATERAL

1 MOVILIZACIÓN CERVICAL

Una mano en C7, la otra moviliza la cervical (rotación de la cabeza)

SUPINO

1 INHIBICIÓN SUBOCCIPITAL

2 ESCALENO TRACCIONAL, SOVRASPINATO, PECTORAL

3CONFIANZA CERVICAL

 

 

PRIMA IMMAGINE REGISTRATA DEL TRIGGER POINT ATTIVO

Fino al 2007 la scienza medica non aveva alcuna prova affidabile dell'esistenza di TP. La loro presenza è stata confermata rigorosamente dai reclami dei pazienti, dalle capacità di palpazione locale da parte dell'esaminatore e dalla registrazione della funzione muscolare compromessa. Questi strumenti clinici ampiamente utilizzati sono molto importanti, ma estremamente soggettivi e hanno poco peso nella scienza medica.

Se ci basassimo rigorosamente solo su queste prove soggettive, l'argomentazione che il dolore somatico sotto forma di TP è pura creazione del cervello del paziente aveva ragione. Ciò che ha ulteriormente compromesso il concetto di TP è il fatto che, nonostante tutte le opzioni terapeutiche (TPT, stretching, iniezioni, agopuntura, ecc.) tendono a tornare e infastidiscono nuovamente i pazienti.

No, analisi del sangue, raggi X, elettromiografia ecc. sono stati in grado di dimostrare che la TP è un cambiamento strutturale nel muscolo stesso. Anche una risonanza magnetica non è riuscita a rilevare la presenza di TP attivi ed è arrivato al punto che alcuni scienziati hanno iniziato a vedere i TP come un pattern di dolore sviluppato dal cervello come risposta a traumi o sovraccarico cronico piuttosto che effettivi cambiamenti patologici all'interno del tessuto muscolare stesso . Queste visioni errate alla fine sono culminate nella cosiddetta "nuova scienza del dolore" e sfortunatamente hanno avuto una seconda vita tra i terapeuti che non sono consapevoli dei recenti sviluppi nella scienza della medicina somatica e sono stati semplicemente fuorviati da affermazioni non scientifiche.

Nel 2007 è stato pubblicato uno studio rivoluzionario in Archives of Physical Medical Rehabilitation (Chen et al., 2007). La modalità diagnostica di nuova concezione chiamata elastografia a risonanza magnetica ha dimostrato in modo decisivo che i TP sono cambiamenti strutturali nelle miofibrille piuttosto che un semplice pattern di dolore sviluppato nel cervello senza alcuna anomalia locale nel muscolo colpito.

La Fig. 1 dello studio originale viene registrata per la prima volta dall'immagine della scienza medica del punto trigger attivo. Illustra la struttura delle miofibrille all'interno del muscolo trapezio normalmente funzionante (a) e delle miofibrille all'interno del TP attivo sviluppato nel muscolo trapezio ipertonicamente modificato (b).

Fig. 1. Elastografia a risonanza magnetica dei muscoli trapezi normali e affetti

(Chen et al., 2007)

a - muscolo trapezio sano

b - muscolo trapezio con TP attivo

Confrontando entrambi i quadri è ovvio che le miofibrille all'interno del TP attivo (Fig. 1 b '2') sono gonfie e contorte e questi cambiamenti strutturali sono responsabili dei sintomi clinici del dolore e della disfunzione. Naturalmente, il dolore e altri sintomi patologici sono prodotti dal cervello, ma si basano sui dati ottenuti dai recettori periferici situati nei muscoli colpiti. Questo studio ha finalmente messo a tacere le speculazioni non scientifiche secondo cui il dolore dovuto alla presenza di punti trigger è un puro prodotto del cervello senza che alcun cambiamento locale ne sia la causa iniziale.

Prima della sua sfortunata morte di lui il Dr. Simmons (2008) ha applaudito il risultato di questo studio poiché ha assistito in prima persona che il suo lavoro di di lui e del Dr. Travel su di lui era finalmente giustificato e le loro previsioni sono effettivamente supportate dalla scienza moderna. In questo momento, la presenza di cambiamenti strutturali all'interno del TP attivo è un fatto indubbiamente provato. Si prega di ignorare completamente le lezioni o le pubblicazioni che suggeriscono il contrario. Sono affermazioni non scientifiche il cui unico obiettivo è semplicemente confondere i terapeuti!

 

GOT (TRATTAMENTO OSTEOPATICO GENERALE)

Zona lombare (tessuti molli)

Prof Dario Furnari

DECUBITO PRONO

1 Una mano sopra l'altra sul paravertebrale e tirare (stessa cosa ma con una mano sopra la parte dorsale)

-Una mano tra i SIPS, l'altra muove la gamba

2 Una mano sul SIP S (si entra con la schiena), l'altra sul lombare e si esegue un movimento inverso

3Tessuti molli sul piriforme con l'avambraccio

4L5- S1 antiposizione e posizione sacra retro

Una mano sui SIPS con i 2 pollici e gli indici, l'altra mano in estensione e flessione sacrale.

5SACRO-ILIACO

Una mano sui SIPS CON I 2 dita pollice e indice, l'altra mano sul sacco iliaco simulando un'anti rotazione. Dell Ileo.

6 LAVABO SERRATURA + ROTAZIONE ANCA

Una mano blocca il bacino sulla cresta iliaca, l'altra mano mobilita l'anca con movimenti di circonduzione

DECUBITO LATERALE

1 REGOLAZIONE DI SICUREZZA gamba in giù piegata gamba tesa

Una mano blocca la spalla, l'altra sulla zona lombare della colonna vertebrale per fare un'estensione

2 Una mano blocca il bacino (punto fisso sulla cresta iliaca), l'altra mano mobilita l'anca (ginocchio sul gomito)

3 Manovra di FIDUCIA simile alla rotazione dell'ileo

SUPINO

TECNICA ARTICOLARE

1 una mano blocca la zona lombare, l'altra mobilita l'anca

2 una mano blocca il bacino, l'altra mobilita l'anca

ZONA SUL RETRO

DECUBITO PRONO

1 Una mano blocca la parte dorsale cervicale, un'altra estensione sulla parte dorsale

2 Una mano dietro la schiena (sottoveste per simulare la scapola alata), tutte e 2 le mani sotto la scapola.

3Una mano blocca la parte dorsale, l'altra mano mobilita il braccio

4 Una mano blocca la scapola, l'altra mano mobilita il braccio

DECUBITO LATERALE

1 REGOLAZIONE DI SICUREZZA gamba in giù piegata gamba tesa

Una mano blocca la spalla, l'altra sulla zona dorsale per fare un'estensione

2 Scarico della scapola

SUPINO

1 una mano tira indietro il braccio, l'altra spinge le costole verso il basso (simile al fegato)

2 Una mano blocca la spalla e la clavicola, l'altra mano mobilita l'omero

3 Testa del paziente sulla gamba, le mani abbassano le spalle del paziente

ZONA CERVICALE

DECUBITO PRONO

1 Trazione cervicale

2 Una mano sulla tempesta, l'altra sulla clavicola e sulla spina scapolare in direzione di C7

DECUBITO LATERALE

1 MOBILIZZAZIONE CERVICALE

Una mano su C7, l'altra mobilizza il cervicale (rotazione della testa)

SUPINO

1 INIBIZIONE SUBOCCIPITALE

2SCALENO TRAZIONE, SOVRASPINATO, PETTORALE

3FIDUCIA CERVICALE

Burning mouth syndrome.jpeg

Prof. GIANLUCA EGIDI

n° reg. ODM 336/1342

ODM International élite Therapist Partner

Via Tasso 25

65121 Pescara

Abruzzo, Italy 

 

☎️ +39 3491847174

e-mail  gianlucaegidi00@gmail.com

Burning mouth syndrome

is pain in the mouth, often affecting the tongue, in people without canker sores or visible mouth abnormalities.
The burning mouth probably represents several distinct pathologies of different origin, but with a common symptom.
The burning, tingling or numbness sensation can affect the entire mouth or just the tongue and can be continuous or intermittent.
The diagnosis of burning mouth syndrome is based on the person's symptoms and the absence of other more common causes of tongue discomfort.
Any underlying causes are treated.
Keeping your mouth moist often helps relieve the burning sensation.
Burning mouth syndrome is most commonly seen in women after menopause.
Burning mouth syndrome is distinct from the temporary discomfort that many people experience after ingesting acidic or irritating foods.
Causes of burning mouth syndrome
Various pathologies cause pain in the mouth. However, if there is pain in the mouth but the absence of any of these disorders or any visible abnormality of the mouth, the problem is referred to as burning mouth syndrome. Doctors believe that burning mouth syndrome probably involves an unclear abnormality of the nerves that control pain and taste.
Other ailments that can cause mouth pain include
Vitamin B12 deficiency or iron deficiency
Diabetes mellitus
Candidiasis (yeast infection)
Food or dental allergies
Dry mouth (xerostomia)
Use of angiotensin converting enzyme inhibitors (ACE inhibitors) (drugs used to treat arterial hypertension)
Symptoms of burning mouth syndrome
A painful sensation of burning, tingling or numbness can affect the whole mouth (especially the tongue, lips and roof of the mouth) or just the tongue. This sensation can be constant or intermittent, it can gradually increase over the course of the day, and can be alleviated by eating or drinking. Other symptoms include
Dry mouth
Thirst
Changes in taste
Possible consequences of pain include changes in eating habits, irritability, depression and asocial attitude.
Thanks to research and collaboration with Shedirpharma we were able to solve this very annoying problem as well.
We are always updated on all diseases and we study them to always find the best solution to your health problems without drugs or invasive therapies.

El síndrome de boca ardiente

es un dolor en la boca, que a menudo afecta la lengua, en personas sin aftas ni anomalías visibles en la boca.
La boca ardiente probablemente representa varias patologías distintas de diferente origen, pero con un síntoma común.
La sensación de ardor, hormigueo o entumecimiento puede afectar toda la boca o solo la lengua y puede ser continua o intermitente.
El diagnóstico del síndrome de boca ardiente se basa en los síntomas de la persona y en la ausencia de otras causas más comunes de molestias en la lengua.
Cualquier causa subyacente es tratada.
Mantener la boca húmeda a menudo ayuda a aliviar la sensación de ardor.
El síndrome de boca ardiente se observa con mayor frecuencia en mujeres después de la menopausia.
El síndrome de boca ardiente es distinto del malestar temporal que experimentan muchas personas después de ingerir alimentos ácidos o irritantes.
Causas del síndrome de boca ardiente
Varias patologías causan dolor en la boca. Sin embargo, si hay dolor en la boca pero la ausencia de cualquiera de estos trastornos o cualquier anormalidad visible de la boca, el problema se conoce como síndrome de boca ardiente. Los médicos creen que el síndrome de boca ardiente probablemente implica una anomalía poco clara de los nervios que controlan el dolor y el gusto.
Otras dolencias que pueden causar dolor en la boca incluyen
Deficiencia de vitamina B12 o deficiencia de hierro
Diabetes mellitus
Candidiasis (infección por hongos)
Alergias alimentarias o dentales
Boca seca (xerostomía)
Uso de inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (inhibidores de la ECA) (medicamentos utilizados para tratar la hipertensión arterial)
Síntomas del síndrome de boca ardiente
Una sensación dolorosa de ardor, hormigueo o entumecimiento puede afectar toda la boca (especialmente la lengua, los labios y el paladar) o solo la lengua. Esta sensación puede ser constante o intermitente, puede aumentar gradualmente a lo largo del día y puede aliviarse comiendo o bebiendo. Otros síntomas incluyen
Boca seca
Sed
Cambios en el gusto
Las posibles consecuencias del dolor incluyen cambios en los hábitos alimenticios, irritabilidad, depresión y actitud asocial.
Gracias a la investigación y la colaboración con Shedirpharma, también pudimos resolver este molesto problema.
Estamos siempre actualizados sobre todas las enfermedades y las estudiamos para encontrar siempre la mejor solución a tus problemas de salud sin fármacos ni terapias invasivas.

La sindrome della bocca urente

consiste in dolore alla bocca, spesso a carico della lingua, in persone prive di afte o anomalie visibili della bocca.
La bocca urente probabilmente rappresenta di varie patologie distinte di origine diversa, ma con un sintomo comune.
La sensazione di bruciore, formicolio o intorpidimento può interessare l’intera bocca o solo la lingua e può essere continua o intermittente.
La diagnosi di sindrome della bocca urente si basa sui sintomi del soggetto e sull’assenza di altre cause più comuni di fastidio alla lingua.
Le eventuali cause sottostanti vengono trattate.
Mantenere umida la bocca spesso aiuta ad alleviare la sensazione di bruciore.
La sindrome della bocca urente si osserva più comunemente nelle donne dopo la menopausa.
La sindrome della bocca urente è distinta dal fastidio temporaneo che molte persone avvertono dopo l’ingestione di cibi acidi o irritanti.
Cause della sindrome della bocca urente
Varie patologie causano dolore alla bocca. Tuttavia, in presenza di dolore alla bocca, ma assenza di uno di questi disturbi o di qualsiasi anomalia visibile della bocca, il problema viene definito sindrome della bocca urente. I medici ritengono che la sindrome della bocca urente probabilmente coinvolga un’anomalia poco chiara dei nervi che controllano il dolore e il gusto.
Altri disturbi che possono causare dolore alla bocca includono
Carenza di vitamina B12 o carenza di ferro
Diabete mellito
Candidosi (infezione da lieviti)
Allergie alimentari o a prodotti odontoiatrici
Bocca secca (xerostomia)
Uso di inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE inibitori) (farmaci utilizzati per trattare l’ipertensione arteriosa)
Sintomi della sindrome della bocca urente
Una sensazione dolorosa di bruciore, formicolio o intorpidimento può interessare tutta la bocca (in modo particolare la lingua, le labbra e il palato) oppure solo la lingua. Tale sensazione può essere costante o intermittente, può aumentare gradualmente nel corso della giornata e può essere alleviata mangiando o bevendo. Altri sintomi includono
Bocca secca
Sete
Alterazioni del gusto
Le possibili conseguenze del dolore includono cambiamenti nelle abitudini alimentari, irritabilità, depressione e atteggiamento asociale.
Grazie alla ricerca ed alla collaborazione con la Shedirpharma siamo riusciti a risolvere anche questo fastidiosissimo problema.
Restiamo sempre aggiornati su tutte le patologie e le studiamo per trovare sempre la soluzione migliore ai vostri problemi di salute senza farmaci o terapie invasive.

PROTRUSIONS AND EDISCAL HERNIE.jpeg

 

Dott. Roberto Baderna

N° reg. ODM 261 /1256

 

Massoterapista (MCB) RD 31.05. 1928

n.1334 art. 1 –  DL 10043 del 06.10.2009,

Diplomato I.S.E.F.,

Tecnico Posturale

Chinesiologo

 

Via Roma, 27 

Viggiù (VA) 🇮🇹

 

☎️ +39 347 352 6780

Robertobaderna@yahoo.it

 

PROTRUSIONS AND EDISCAL HERNIE
What is a herniated disc or a disc protrusion?
And how is it formed?
Following the pressure exerted by the vertebral bodies on the intervertebral disc, a migration of the nucleus pulposus occurs, which is contained within the intervertebral disc, which creates a bulging of the fibrous ring of the disc, #PROTRUSION or its rupture, #ERNIA, with leakage of the nucleus pulposus (a gelatinous substance inside the disc that acts as a harmotizer) towards the spinal cord or / and the nerve root, causing irritation and nerve irradiation, with related neurological symptoms along the territorial course of the nerve: tingling, loss of strength in the limb burning ...)
The causes of the protrusion or herniated disc can be multiple:
☑️ Traumatic
☑️ Postural
☑️ Degenerative
It is important to know that:
Having one or more protrusions or herniated discs does not necessarily mean suffering from back pain or the aforementioned related symptoms and having to limit your motor activities.
Often the objective clinical picture does not correspond to the patient's subjective situation (see previous posts).
👉 Many people despite having one or more protrusions / hernias every day go to work, play sports and dedicate themselves to their hobbies without any limitation.
This is possible simply because they are asymptomatic, so having never had any pain, they never went to a doctor or had an MRI scan to show their presence.
👉👉👉 When protrusions and hernias become symptomatic, it is possible to intervene in a "conservative" way, and therefore without the need to resort to surgery, to reduce inflammation and associated pain.
At the same time, it is also important to act on the causes that caused it and restore postural balance.
This work is essential to safeguard the intervertebral discs and prevent protrusions and hernias from recurring in the future.

MASSAGETHERAPIST - MASSOTHERAPY
SPORTS MASSAGE MASSAGE
WELLNESS MASSAGE
THERAPEUTIC MASSAGE
WELLNESS
"FOR ALL MUSCULOSKELETAL PAIN OF POSTURAL ORIGIN"
👉 Antistress
👉 Decontracting
👉 Relaxing
👉 Hemolymphatic drainage
👉Anticellulite
👐 It acts on the decrease of myofascial hypertonia thus decreasing the hormonal activation of stress hormones,
inducing relaxation on both the peripheral and central nervous systems.
👐 Work on the dissolution of #contracts,
      on the rigidity, of the myofascial system, restoring a
       better freedom of joint movement
👐 Reduces excess water retention,
     the edematous states responsible for the orange peel effect,
     and cellulite. 🙌

PROTRUSIONI ED ERNIE EDISCALI
Che cosa è un'ernia del disco o una protrusione discale?
E come si forma?
In seguito alla pressione esercitata dai corpi vertebrali sul disco intervertebrale, avviene una migrazione del nucleo polposo, che è contenuto all'interno del disco intervertebrale, che crea uno spanciamento dell'anello fibroso del disco, #PROTRUSIONE o la sua rottura, #ERNIA, con fuoriuscita del nucleo polposo (una sostanza gelatinosa all'interno del disco che funge da armotizzatore) verso il midollo spinale o/e la radice del nervo, causando irritazione ed irradiazione nervosa, con sintomi neurologici correlati lungo il decorso territoriale del nervo: formicolio, perdita di forza dell'arto bruciori...)
Le cause della protrusione o ernia del disco possono essere molteplice:
☑️ Traumatica 
☑️ Posturale
☑️ Degenerativa
È importante sapere che:
Con la presenza di una o più protrusioni o ernie del disco non significa per forza soffrire di mal di schiena o dei suddetti sintomi correlati e dover limitare le proprie attività motorie. 
Spesso il quadro clinico oggettivo non corrisponde alla situazione soggettiva del paziente (vedi post precedenti). 
👉 Molte persone pur avendo una o più protrusioni/ernie tutti i giorni vanno al lavoro, praticano sport e si dedicano ai propri hobbies senza alcuna limitazione.
Questo è possibile semplicemente perché sono asintomatiche, perciò non avendo avuto mai alcun dolore non si sono mai rivolte ad un medico o fatto una risonanza magnetica che ne evidenziasse la presenza. 
👉👉👉 Quando protrusioni ed ernie diventano sintomatiche è possibile intervenire in modo “conservativo”, e dunque senza la necessità di ricorrere all’intervento chirurgico, per ridurre l’infiammazione e il dolore ad esse associato.
Parallelamente è importante agire anche sulle cause che l’hanno provocata e ristabilire il riequilibrio posturale.
Questo lavoro è fondamentale per salvaguardare i dischi intervertebrali ed evitare che protrusioni ed ernie si ripresentino in futuro.

MASSAGETHERAPIST - MASSOTERAPIA
MASSAGGIO MASSAGGIOSPORTIVO 
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"PER TUTTE LE ALGIE MUSCOLOSCHELETRICHE DI ORIGINE POSTURALE" 
👉  Antistress
👉 Decontratturante
👉 Rilassante
👉 Emolinfodrenante
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👐  Agisce sulla diminuzione dell'ipertono miofasciale diminuendo così l'attivazione ormonale degli ormoni dello stress,
inducendo rilassamento sia sul sistema nervoso periferico che centrale. 
👐 Lavora sullo scioglimento delle #contratture,
      sulle rigidità, del sistema miofasciale, ripristinando una 
       migliore libertà di movimento articolare
👐 Riduce gli eccessi di ritenzione idrica,
     gli stati edematosi responsabili delle effetto buccia d'arancia, 
     e la cellulite. 🙌

PROTRUSIONES Y HERNIA EDISCAL
¿Qué es una hernia discal o una protrusión discal?
¿Y cómo se forma?
Como consecuencia de la presión que ejercen los cuerpos vertebrales sobre el disco intervertebral, se produce una migración del núcleo pulposo, que queda contenido dentro del disco intervertebral, lo que crea un abombamiento del anillo fibroso del disco, #PROTRUSIÓN o su rotura, #ERNIA, con fuga del núcleo pulposo (sustancia gelatinosa del interior del disco que actúa como armonizador) hacia la médula espinal o/y la raíz nerviosa, provocando irritación e irradiación nerviosa, con síntomas neurológicos relacionados a lo largo del trayecto territorial del nervio: hormigueo, pérdida de fuerza en el ardor de la extremidad...)
Las causas de la protrusión o hernia discal pueden ser múltiples:
☑️ Traumático
☑️ Postural
☑️ Degenerativo
Es importante saber que:
Tener una o más protuberancias o hernias discales no significa necesariamente sufrir dolor de espalda o los síntomas relacionados mencionados anteriormente y tener que limitar sus actividades motoras.
A menudo, el cuadro clínico objetivo no se corresponde con la situación subjetiva del paciente (ver publicaciones anteriores).
👉 Muchas personas a pesar de tener una o más protuberancias/hernias todos los días salen a trabajar, hacen deporte y se dedican a sus hobbies sin ninguna limitación.
Esto es posible simplemente porque son asintomáticos, por lo que nunca han tenido dolor, nunca fueron al médico ni se sometieron a una resonancia magnética para mostrar su presencia.
👉👉👉 Cuando las protuberancias y hernias se vuelven sintomáticas, es posible intervenir de forma "conservadora", y por tanto sin necesidad de recurrir a la cirugía, para reducir la inflamación y el dolor asociado.
Al mismo tiempo, también es importante actuar sobre las causas que la provocaron y restablecer el equilibrio postural.
Este trabajo es fundamental para salvaguardar los discos intervertebrales y evitar que protuberancias y hernias se repitan en el futuro.

MASAJEROTERAPEUTA - MASATERAPIA
MASAJE DEPORTIVO MASAJE
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"PARA TODO DOLOR MUSCULOESQUELÉTICO DE ORIGEN POSTURAL"
👉 Antiestrés
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👉Drenaje hemolinfatico
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👐Actúa en la disminución de la hipertonía miofascial disminuyendo así la activación hormonal de las hormonas del estrés,
induciendo la relajación tanto en el sistema nervioso periférico como en el central.
👐 Trabajar en la disolución de #contratos,
      sobre la rigidez, del sistema miofascial, restaurando un
       mejor libertad de movimiento articular
👐 Reduce el exceso de retención de agua,
     los estados edematosos responsables del efecto piel de naranja,
     y celulitis 🙌

Idrocolon e Disbiosi, Asse intestino-cervello Che cosa è la Disbiosi.jpeg

Rossana Luciano 🇮🇹

N°. Reg. ODM  464/1506

International élite Therapist Partner,

Head Lifeguard Massager of the hydrotherapy establishments

 

personal qualifications

IDROCOLON Therapy

Head Lifeguard Massager of the hydrotherapy establishments

Postural Energy Rebalancing

Classic Massage - Academic Medicine

Philosomatics (MSG, WATSU, TANTZU)

 

professional address

Centro Medico San Siro

via Novara 5

Milano

Italy

 

Contacts

☎️ +39 347 520 0288 (WhatsApp line)

E-mail: rossanaluciano.mi@gmail.com

Hydrocolon and Dysbiosis: intestine-brain axis
What is Dysbiosis?

It is a condition of microbial imbalance caused by an excessive growth of "bad" bacteria inside the intestine, which cause irritation.
How to know if you have intestinal dysbiosis?
Dysbiosis hides behind a whole series of symptoms with a prevalent gastrointestinal localization: bloating, poor digestion, bloating, nausea, vomiting, flatulence (excessive production of intestinal gas), and disorders of the hives (alternating constipation and abdiarrhea).
What does intestinal dysbiosis have to do with our brain e
with our emotions?
Brain and gut are closely related, they speak the same language. The enteric nervous system (the one that governs intestinal activity) and the central nervous system (linked instead to brain activity) use the same mediators to originate reactions and obtain responses to stimuli.
Because, on the advice of the attending physician, colon hydrotherapy can be
an aid to alleviate these ailments, as well as a healthy one
power and good thoughts?
It favors the removal of toxins and fecal residues deposited in the curves, pockets and walls of the colon, eliminates the altered bacterial flora and promotes the growth of the balanced one, increases intestinal peristalsis particularly important in cases of constipation, freeing our residues from residues second brain our mind calms down and relaxes as a result.
 

Idrocolon e Disbiosi : Asse intestino-cervello
Che cosa è la Disbiosi?

È una condizione di squilibrio microbico causata da una crescita eccessiva di batteri “cattivi“ all’interno dell’intestino, che ne provocano l’irritazione.
Come capire se si ha una disbiosi intestinale?
La disbiosi si cela dietro tutta una serie di sintomi a prevalente localizzazione gastrointestinale: gonfiori, mal digestione, meteorismo, nausea, vomito flatulenza (eccessiva produzione di gas intestinali), e disturbi dell’alvo (stitichezza alternata abdiarrea).
Cosa ha a che fare la disbiosi intestinale con il nostro cervello e
con le nostre emozioni?
Cervello e intestino sono strettamente correlati, parlano lo stesso linguaggio. Il sistema nervoso enterico (quello che governa l’attività intestinale) e il sistema nervoso centrale ( legato invece all’attività cerebrale) usano gli stessi mediatori per originare delle reazioni e ottenere risposte agli stimoli.
Perché, dietro consiglio del medico curante, l’idrocolon può essere
un aiuto per alleviare questi malesseri, oltre ad una sana
alimentazione ed a buoni pensieri ?
Favorisce la rimozione delle tossine e dei residui fecali depositati nelle curve, nelle tasche e sulle pareti del colon, elimina la flora batterica alterata e favorisce la crescita di quella equilibrata, incrementa la peristalsi intestinale particolarmente importante nei casi di stipsi, liberando da residui il nostro secondo cervello la nostra mente si calma e si rilassa, di conseguenza.
Per informazioni ed appuntamenti :
Rossana Luciano cell.3475200288
Dietro prescrizione medica - Anche domiciliare

Hidrocolon y Disbiosis: eje intestino-cerebro
¿Qué es la disbiosis?

Es una condición de desequilibrio microbiano causada por un crecimiento excesivo de bacterias "malas" dentro del intestino, que causan irritación.
¿Cómo saber si tienes disbiosis intestinal?
La disbiosis esconde toda una serie de síntomas de localización gastrointestinal prevalente: meteorismo, malas digestiones, meteorismo, náuseas, vómitos, flatulencia (producción excesiva de gases intestinales) y trastornos de la urticaria (alternancia de estreñimiento y abdiarrea).
¿Qué tiene que ver la disbiosis intestinal con nuestro cerebro?
con nuestras emociones?
El cerebro y el intestino están estrechamente relacionados, hablan el mismo idioma. El sistema nervioso entérico (el que gobierna la actividad intestinal) y el sistema nervioso central (ligado en cambio a la actividad cerebral) utilizan los mismos mediadores para originar reacciones y obtener respuestas a los estímulos.
Porque, siguiendo el consejo del médico tratante, la hidroterapia de colon puede ser
una ayuda para paliar estas dolencias, además de saludable
poder y buenos pensamientos?
Favorece la eliminación de toxinas y residuos fecales depositados en las curvas, bolsas y paredes del colon, elimina la flora bacteriana alterada y favorece el crecimiento de la equilibrada, aumenta el peristaltismo intestinal particularmente importante en casos de estreñimiento, liberando nuestros residuos de residuos segundo cerebro nuestra mente se calma y se relaja como resultado.

Can extreme diet interfere whith erctile function.jpeg

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Can extreme diet interfere with erectile function ????
Dietary carbohydrate restriction is becoming a popular means of losing weight nowadays, although excessive intake of a low carbohydrate high protein (LCHP) diet has been reported causes a negative effect on cardiovascular function.
INCIDENCE OF CARBOHYDRATES ON ERECTILE FUNCTION: THE STUDY

The aim of a very recent study was to evaluate the influence of LCHP on erectile function in rats.
A total of 48 12-week-old rats were divided into 2 groups and fed either an LCHP diet (LCHP group) or a normal diet (control group). Hematology, blood pressure assessment, erectile function assessments as well as corpus cavernosum relaxation and contractile responses assessments were performed in these rats using standardized methods. Statistical analysis using 2-way ANOVA and Welch's t-test was conducted to examine the data obtained.
At the end of the study period, the outcomes assessed to assess erectile function were:
intracavernous pressure,
mean arterial pressure,
endothelial functions,
the nerve functions operated by nitric oxide (NO),
expressions of endothelial nitric oxide synthase (eNOS), neuronal nitric oxide synthase (nNOS) and sphingosine-1-phosphate receptor 1 (S1P1).
THE RESULTS OF THE STUDY ON RATS

The intracavernous / mean arterial pressure ratio was significantly lower in the LCHP group (P <.05) at 4 weeks. Compared to the control group, the LCHP group showed significantly lower responses to ACh and EFS and reduced nNOS mRNA expression.
Results based on this animal model indicate that an extremely low carbohydrate diet can affect erectile function. The study identified that LCHP reduced erectile function in rats. A major limitation of this study is that due to the extreme condition of completely replacing carbohydrates with proteins, carbohydrate intake will gradually increase in the future.
ERECTION: ATTENTION TO THE REDUCTION OF CARBOHYDRATES

We therefore derive it as a message that the extreme restriction of carbohydrates and the high protein content in the diet can cause erectile dysfunction closely and uniquely linked to vascular endothelial dysfunction and a decrease in the relaxation response of the smooth muscle of the corpus cavernosum through the reduced mediation of the release of nitric oxide (NO).
Article Source:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35259652/

¿Puede la dieta extrema interferir con la función eréctil????
La restricción de carbohidratos en la dieta se está convirtiendo en un medio popular para perder peso hoy en día, aunque se ha informado que la ingesta excesiva de una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas (LCHP) causa un efecto negativo en la función cardiovascular.
INCIDENCIA DE LOS CARBOHIDRATOS EN LA FUNCIÓN ERÉCTIL: EL ESTUDIO

El objetivo de un estudio muy reciente fue evaluar la influencia de LCHP en la función eréctil en ratas.
Un total de 48 ratas de 12 semanas de edad se dividieron en 2 grupos y se alimentaron con una dieta LCHP (grupo LCHP) o una dieta normal (grupo de control). Hematología, evaluación de la presión arterial, evaluaciones de la función eréctil, así como evaluaciones de la relajación del cuerpo cavernoso y de las respuestas contráctiles se realizaron en estas ratas utilizando métodos estandarizados. Se realizó un análisis estadístico usando ANOVA de 2 vías y la prueba t de Welch para examinar los datos obtenidos.
Al final del período de estudio, los resultados evaluados para evaluar la función eréctil fueron:
presión intracavernosa,
presión arterial media,
funciones endoteliales,
las funciones nerviosas operadas por el óxido nítrico (NO),
expresiones de óxido nítrico sintasa endotelial (eNOS), óxido nítrico sintasa neuronal (nNOS) y receptor 1 de esfingosina-1-fosfato (S1P1).
LOS RESULTADOS DEL ESTUDIO EN RATAS

La relación entre la presión intracavernosa y la presión arterial media fue significativamente menor en el grupo de LCHP (p < 0,05) a las 4 semanas. En comparación con el grupo de control, el grupo LCHP mostró respuestas significativamente más bajas a ACh y EFS y redujo la expresión de ARNm de nNOS.
Los resultados basados ​​en este modelo animal indican que una dieta extremadamente baja en carbohidratos puede afectar la función eréctil. El estudio identificó que LCHP redujo la función eréctil en ratas. Una limitación importante de este estudio es que debido a la condición extrema de reemplazar completamente los carbohidratos con proteínas, la ingesta de carbohidratos aumentará gradualmente en el futuro.
ERECCIÓN: ATENCIÓN A LA REDUCCIÓN DE CARBOHIDRATOS

Por lo tanto, derivamos como un mensaje que la restricción extrema de carbohidratos y el alto contenido de proteínas en la dieta pueden causar disfunción eréctil íntima y únicamente relacionada con la disfunción del endotelio vascular y una disminución en la respuesta de relajación del músculo liso del cuerpo cavernoso a través de la mediación reducida de la liberación de óxido nítrico (NO).
Fuente del artículo:

Article Source:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35259652/

La dieta estrema può interferire con la funzione erettile????
La restrizione dei carboidrati nella dieta sta diventando un mezzo popolare per perdere peso al giorno d'oggi, sebbene sia stato riportato che l'assunzione eccessiva di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico (low carbohydrate high protein - LCHP) provoca un effetto negativo sulla funzione cardiovascolare.
INCIDENZA DEI CARBOIDRATI SULLA FUNZIONE ERETTILE: LO STUDIO

Scopo di un recentissimo studio è stato quello di valutare l'influenza di LCHP sulla funzione erettile nei ratti.
Un totale di 48 ratti di 12 settimane sono stati divisi in 2 gruppi e alimentati con una dieta LCHP (gruppo LCHP) o una dieta normale (gruppo di controllo). L'esame ematologico, la valutazione della pressione sanguigna, le valutazioni della funzione erettile nonché le valutazioni del rilassamento e delle risposte contrattili del corpo cavernoso sono state eseguite in questi ratti utilizzando metodi standardizzati. L'analisi statistica utilizzando l'ANOVA a 2 vie e il test t di Welch è stata condotta per esaminare i dati ottenuti.
Alla fine del periodo di studio, gli esiti valutati per valutare la funzione erettile erano:
la pressione intracavernosa,
la pressione arteriosa media,
le funzioni endoteliali,
le funzioni nervose operate dall'ossido nitrico (NO),
le espressioni dell'ossido nitrico sintasi endoteliale (eNOS), sintasi neuronale dell'ossido nitrico (nNOS) e recettore 1 della sfingosina-1-fosfato (S1P1).
I RISULTATI DELLO STUDIO SUI RATTI

Il rapporto pressione intracavernosa/pressione arteriosa media era significativamente più basso nel gruppo LCHP (P <.05) a 4 settimane. Rispetto al gruppo di controllo, il gruppo LCHP ha mostrato risposte significativamente più basse ad ACh ed EFS e una ridotta espressione di mRNA di nNOS.
I risultati basati su questo modello animale indicano che una dieta estremamente povera di carboidrati può influenzare la funzione erettile. Lo studio ha identificato che LCHP ha ridotto la funzione erettile nei ratti. Una delle principali limitazioni di questo studio è che, a causa della condizione estrema di sostituire completamente i carboidrati con le proteine, l'assunzione di carboidrati sarà gradualmente aumentata in futuro.
EREZIONE: ATTENZIONE ALLA RIDUZIONE DEI CARBOIDRATI

Ne deriviamo quindi come messaggio che l'estrema restrizione di carboidrati e l'alto contenuto proteico nella dieta possono causare disfunzione erettile strettamente e univocamente collegata alla disfunzione endoteliale vascolare e una diminuzione della risposta di rilassamento della muscolatura liscia del corpo cavernoso attraverso la ridotta mediazione del rilascio di ossido nitrico (NO).
Fonte articolo:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35259652/

Difference between draining and lymphatic drainage massage.jpeg

Dott.ssa FEDERICA ZIZZO,

Socio terapista d’élite ODM International

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Laurea in Scienze motorie, Dipl. MCB

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Riconosciuta dalle casse malati svizzere

Nell’ambito delle terapie complementari

Iscritta al Registro di Medicina Empirica

Difference between draining and lymphatic drainage massage
What is the difference between draining and lymphatic drainage massage?

The truth is that, despite the similarity in the name, they are two totally different types of massage.
Although both massages are concerned with "draining" the liquids that stagnate between the cells, they have different purposes. In fact, they are performed with completely different manual techniques because they stimulate two distinct and separate circulations: the venous and lymphatic circulation.

The venous circulation scores deeper than the lymphatic one. In fact, the draining massage will be performed through maneuvers with a higher pressure load than those of the lymphatic drainage massage which serves to drain the lymph that flows more on the surface.
The purpose of the drainage massage will be to drain excess fluid stagnation between the cells.
Thanks to this massage, which is performed centripetally (towards the heart), circulation will be facilitated and the blood will flow more easily. You use oil or cream useful for the sliding of the hands on the skin in a deep way, trying however to start stimulating the most proximal parts of the drains in order to clear the way for liquids that will not find further accumulations and can flow freely.

What the draining massage is indicated for
•    Water retention
• Cellulite
• Loss of firmness
• Muscle atony
• Slowed circulation
•    Sedentary life

The lymphatic circulation flows very superficially. Therefore, to drain the lymph, the pressure load must be very light.
The lymphatic fluid travels through the lymphatic vessels which are then connected to the lymph nodes, real lymph filters.
The lymphatic drainage massage or manual lymphatic drainage by Vodder (who in 1933 patented this drainage technique with his brother consisting of circulatory movements, light pressure and continuous pumping) aims to stimulate the flow of the lymph to eliminate swelling, edema and cellulite. It also promotes lymph drainage into the lymphatic system which helps remove waste and toxins from the body tissues.
True lymphatic drainage begins and ends with the "neck discharge". In general, the more proximal lymphatic stations are emptied, so that when we go to treat the affected area, the lymph will not find obstacles along the way.
It is essential to carry out the maneuvers without any use of oils or creams.

What is the lymphatic drainage massage indicated for?
• Post surgery to promote healing and reabsorption of edema (liposuction, liposculpture, mammoplasty, general surgery, etc.)
• Significant edema due to circulatory problems or pathologies
• Localized edema (joints: ankles, knees)
• Lymphedema
• Migraines
• Neck pain
• Acne
• Wrinkles
• Fragility of capillaries

Diferencia entre masaje drenante y drenaje linfático
¿Cuál es la diferencia entre el masaje drenante y el drenaje linfático?

Lo cierto es que, a pesar de la similitud en el nombre, son dos tipos de masaje totalmente diferentes.
Aunque ambos masajes se ocupan de "drenar" los líquidos que se estancan entre las células, tienen propósitos diferentes. De hecho, se realizan con manuales técnicos completamente diferentes porque estimulan dos circulaciones separadas y separadas: la venosa y la linfática.

Marcas de circulación venosa más profundas que linfáticas. De hecho, el masaje drenante se realizará mediante maniobras con una carga de presión superior a las del masaje drenante linfático que sirve para drenar la linfa que fluye más en la superficie.
El objetivo del masaje de drenaje será drenar el exceso de líquido estancado entre las células.
Gracias a este masaje, que se realiza de forma centrípeta (hacia el corazón), se facilitará la circulación y la sangre fluirá con mayor facilidad. En cualquier caso, tratamos de empezar a estimular las búsquedas más cercanas de los desagües para dejar paso a los líquidos que no quieren más acumulaciones y podrán fluir libremente.

De qué masaje drenante es un indicador
• Retención de agua
• Celulitis
• Pérdida de firmeza
• Atonía muscular
• Circulación lenta
• Vida sedentaria

La circulación linfática fluye muy superficialmente. Por lo tanto, para drenar la linfa, la carga de presión debe ser muy ligera.
El líquido linfático viaja a través de los vasos linfáticos que luego se conectan a los ganglios linfáticos, verdaderos filtros linfáticos.
El masaje de drenaje linfático o drenaje linfático manual de Vodder (el que en 1933 acortó con su hermano esta técnica de compresión consistente en movimientos circulatorios, presión ligera y bombeo continuo) tiene como objetivo estimular el flujo de la linfa para eliminar la hinchazón, el edema y la celulitis. También ayuda en el drenaje de la linfa hacia el sistema linfático, lo que ayuda a eliminar los desechos y las toxinas de los tejidos del cuerpo.
El verdadero drenaje linfático comienza y termina con la "descarga del cuello". En el vaciado de las estaciones linfáticas más proximales, para que cuando vayamos a tratar la zona afectada, la linfa no encuentre obstáculos generales en su camino.
Es imprescindible realizar las maniobras sin utilizar aceites ni cremas.

¿Para qué es un indicador el masaje de drenaje linfático?
• Post cirugía para favorecer la cicatrización y reabsorción de edemas (liposucción, lipoescultura, mamoplastia, cirugía general, etc.)
• Edema importante por problemas o patologías circulatorias
• Edema localizado (articulaciones: tobillos, rodillas)
• Linfedema
• Migraña
• Dolor de cuello
• Acné
• Arrugas
• Fragilidad de los capilares

Differenza tra massaggio drenante e linfodrenante
Qual è la differenza tra massaggio drenante e linfodrenante?

La verità è che, nonostante la somiglianza nel nome, sono due tipologie di massaggio totalmente differenti.
Sebbene entrambi i massaggi si occupino di “drenare” i liquidi che ristagnano tra le cellule, abbiano scopi diversi. Infatti, vengono eseguiti con manuali tecniche completamente diversi fra loro perché vanno a stimolare due circolazioni separate e separate: La circolazione venosa e quella linfatica.

La circolazione venosa segna più in profondità rispetto a linfatica. Infatti il ​​massaggio drenante verrà eseguito tramite manovre con un carico pressorio maggiore rispetto a quelle del massaggio linfodrenante che serve per drenare la linfa che scorre più in superficie.
Lo scopo del massaggio drenante sarà quello di drenare il ristagno di liquidi in eccesso tra le cellule.
Grazie a questo massaggio, che viene eseguito in senso centripeto (verso il cuore) la circolazione sarà agevolata ed il sangue scorrerà con più facilità. Si cerca comunque di iniziare a stimolare le ricerche piùli prossima degli scarichi in modo da liberare la strada ai liquidi che non vogliono ulteriori accumuli e potranno defluire liberamente.

Per cosa è indicatore il massaggio drenante
• Ritenzione idrica
• Cellulite
• Perdita di tonicità
• Atonia muscolare
• Circolazione rallentata
• Vita sedentaria

La circolazione linfatica scorre molto superficialmente. Dunque, per drenare la linfa, il carico pressorio dovrà essere molto leggero.
Il liquido linfatico viaggia attraverso i vasi linfatici i quali sono poi collegati ai linfonodi, dei veri e propri filtri della linfa.
Il massaggio linfodrenante o linfodrenaggio manuale di Vodder (colui che nel 1933 breve insieme al fratello questa tecnica di compressione costituita da movimenti circolatori, leggere pressioni e pompaggi continui) ha lo scopo di stimolare il flusso della linfa per eliminare gonfiori, edemi e cellulite. Inoltre aiuta il drenaggio della linfa nel sistema linfatico che aiuta a rimuovere i rifiuti e le tossine dai tessuti corporei.
Il vero linfodrenaggio inizia e finisce con lo “scarico del collo”. In si esegue lo svuotamento delle stazioni linfatiche più prossimali, così che quando andremo a trattare la zona interessata, la linfa non si troverà generale ostacoli durante il percorso.
È fondamentale eseguire le manovre senza alcun ausilio di olii o creme.

Per cosa è indicatore il massaggio linfodrenante?
• Post interventi chirurgici per favorire la cicatrizzazione ed il riassorbimento degli edemi (liposuzione, liposcultura, mastoplastica, chirurgia generale, ecc)
• Edemi importanti dovuti a problemi circolatori o patologie
• Edemi localizzati (articolazioni: caviglie, ginocchia)
• Linfedema
• Emicrania
• Cervicalgie
• Acne
• Rughe
• Fragilità dei capillari

Masaje descontracturante cervical.jpeg

Prof. GIANLUCA EGIDI

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Cervical decontracting massage

The decontracting massage for the neck is one of the most requested, as many people suffer from neck pain. Its purpose is to release muscle tension and maintain good tendon and joint efficie

ncy. It is a treatment that acts in depth, on a specific area.

When is the neck decontracting massage useful?

Neck pain, which mainly affects women, is manifested by acute pain in the back of the neck and shoulders. Usually, rest is not enough to make it pass. If not treated in the right way, it cyclically returns and can last from a few hours to several days. Often we resort to painkillers thinking they are the best solution, but doing so risks only worsening the situation.

The main causes of these pains are usually poor posture and excessive muscle strain. Working many hours a day in front of the PC causes the neck to remain in the same position for too long, causing pain at the end of the day. Neck pain is a minor ailment that also causes movement difficulties. Stress, mechanical and emotional, also determines the onset of this problem, creating considerable muscle tension.

Obviously a massage alone is not enough, it will take several sessions to definitively solve the problem. In addition, other precautions are useful, to be adopted in daily life:

- Correct the posture as soon as we realize that it is wrong.
-Participate physical activity and avoid a sedentary life that leads to countless problems.
-Perform stretching exercises that help loosen and stretch the muscles.
-Get regular massage sessions to prevent and eliminate stress.

If you begin to feel pain in the neck and shoulders, widespread muscle tension that periodically return or prolong over time, it is best to consult a specialist. This, after a thorough visit, will direct us to the most suitable treatment. Choosing who will perform the decontracting neck massage on us is very important. It is good to avoid doing it yourself or to get help from self-styled masseurs who have not followed specific and certified courses.

The benefits of a neck decontracting massage

For this treatment to be effective, the masseur must know perfectly the bundles of fibers that make up our muscles and that are set in motion when we move. Tension occurs when a movement is performed incorrectly. If the tension is prolonged over time, the contracture is transformed.

The benefits of this type of massage affect the whole body and are:

-Restore lost muscle tone.
Dissolve the contracture that causes pain.
-Reactivate the nerve centers.
- Oxygenate the tissues.
-Eliminate toxins and excess fluids.
-Reduce recovery times and prevent other trauma.
- Promote relaxation and psychophysical well-being.

The neck decontracting massage is used both in therapeutic terms and to unblock anxieties and stiffness deriving from stress and anxieties.

Masaje descontracturante cervical

El masaje descontracturante para el cuello es uno de los más solicitados, ya que muchas personas sufren dolor de cuello. Su finalidad es liberar la tensión muscular y mantener una buena eficacia tendinosa y articular. Es un tratamiento que actúa en profundidad, sobre una zona concreta.

¿Cuándo es útil el masaje descontracturante de cuello?

El dolor de cuello, que afecta principalmente a las mujeres, se manifiesta por un dolor agudo en la nuca y los hombros. Por lo general, el descanso no es suficiente para que pase. Si no se trata de la manera correcta, regresa cíclicamente y puede durar desde unas pocas horas hasta varios días. A menudo recurrimos a los analgésicos pensando que son la mejor solución, pero al hacerlo corremos el riesgo de empeorar la situación.

Las principales causas de estos dolores suelen ser una mala postura y una tensión muscular excesiva. Trabajar muchas horas al día frente al PC hace que el cuello permanezca demasiado tiempo en la misma posición, provocando dolor al final del día. El dolor de cuello es una dolencia menor que también provoca dificultades de movimiento. El estrés, mecánico y emocional, también determina la aparición de este problema, creando una tensión muscular considerable.

Evidentemente un masaje por sí solo no es suficiente, serán necesarias varias sesiones para solucionar definitivamente el problema. Además, son útiles otras precauciones a adoptar en la vida diaria:

- Corregir la postura en cuanto nos demos cuenta de que está mal.
-Participar en actividad física y evitar el sedentarismo que acarrea innumerables problemas.
-Realizar ejercicios de estiramiento que ayuden a aflojar y estirar los músculos.
-Realizar sesiones regulares de masajes para prevenir y eliminar el estrés.

Si comienza a sentir dolor en el cuello y los hombros, tensión muscular generalizada que reaparece periódicamente o se prolonga en el tiempo, lo mejor es consultar a un especialista. Éste, tras una minuciosa visita, nos orientará hacia el tratamiento más adecuado. Elegir quién nos va a realizar el masaje cervical descontracturante es muy importante. Es bueno evitar hacerlo uno mismo o buscar ayuda de autodenominados masajistas que no hayan seguido cursos específicos y certificados.

Los beneficios de un masaje descontracturante de cuello

Para que este tratamiento sea efectivo, el masajista debe conocer a la perfección los haces de fibras que forman nuestros músculos y que se ponen en movimiento cuando nos movemos. La tensión se produce cuando un movimiento se realiza de forma incorrecta. Si la tensión se prolonga en el tiempo, la contractura se transforma.

Los beneficios de este tipo de masaje afectan a todo el cuerpo y son:

-Restaurar el tono muscular perdido.
Disolver la contractura que provoca el dolor.
-Reactivar los centros nerviosos.
- Oxigenar los tejidos.
-Eliminar toxinas y exceso de líquidos.
-Reducir los tiempos de recuperación y prevenir otros traumatismos.
- Promover la relajación y el bienestar psicofísico.

El masaje descontracturante de cuello se utiliza tanto en términos terapéuticos como para desbloquear ansiedades y agujetas derivadas del estrés y las ansiedades.

Massaggio decontratturante cervicale

Il massaggio decontratturante per la cervicale è uno dei più richiesti, poiché tantissime persone soffrono di cervicalgia. Il suo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari e mantenere una buona efficienza tendinea e articolare. E’ un trattamento che agisce in profondità, su una zona specifica.

Quando è utile il massaggio decontratturante alla cervicale?

La cervicalgia, che colpisce soprattutto le donne, si manifesta con un dolore acuto alla parte posteriore del collo e alle spalle. Solitamente non basta il riposo per farlo passare. Se non trattato nel modo giusto, ciclicamente ritorna e può durare da qualche ora a più giorni. Spesso si ricorre agli antidolorifici pensando siano la soluzione migliore, ma così facendo si rischia di peggiorare solamente la situazione.

Le principali cause di questi dolori sono solitamente una postura scorretta e sforzi muscolari eccessivi. Lavorare molte ore al giorno davanti al pc fa sì che il collo rimanga per un tempo troppo prolungato nella stessa posizione, procurando dolore a fine giornata. La cervicalgia è un disturbo non grave, che causa anche difficoltà di movimento. Anche lo stress, meccanico ed emotivo, determina l’insorgere di questo problema, creando tensioni muscolari non indifferenti.

Ovviamente un massaggio solo non basta, ci vorranno più sedute per risolvere definitivamente il problema. Inoltre, sono utili altri accorgimenti, da adottare nella vita quotidiana:

-Correggere la postura appena ci accorgiamo che questa è sbagliata.
-Svolgere attività fisica ed evitare una vita sedentaria che porta a innumerevoli problemi.
-Eseguire esercizi di stretching che aiutano a sciogliere ed allungare la muscolatura.
-Fare periodicamente delle sedute di massaggi, per prevenire ed eliminare lo stress.

Se si iniziano ad avvertire dolori al collo e alle spalle, tensioni muscolari diffuse che tornano periodicamente o si prolungano nel tempo è meglio rivolgersi ad uno specialista. Questo, dopo un’accurata visita, ci indirizzerà verso il trattamento più adatto. Scegliere chi eseguirà su di noi il massaggio decontratturante alla cervicale è molto importante. E’ bene evitare il fai da te o farsi aiutare da sedicenti massaggiatori che non hanno seguito corsi specifici e certificati.

I benefici di un massaggio decontratturante alla cervicale

Per far sì che questo trattamento sia efficace, il massaggiatore deve conoscere alla perfezione i fasci di fibre che compongono i nostri muscoli e che si mettono in moto quando ci muoviamo. La tensione si verifica nel  momento in cui un movimento viene eseguito nel modo scorretto. Se la tensione viene protratta nel tempo, si trasforma il contrattura.

I benefici di questo tipo di massaggio si ripercuotono su tutto il corpo e sono:

-Ripristinare il tono muscolare perso.
-Sciogliere la contrattura che causa dolore.
-Riattivare i centri nervosi.
-Ossigenare i tessuti.
-Eliminare tossine e liquidi in eccesso.
-Ridurre i tempi di recupero e prevenire altri traumi.
-Favorire il rilassamento e il benessere psicofisico.

Il massaggio decontratturante alla cervicale viene usato sia in termini terapeutici che per sbloccare ansie e rigidità derivanti da stress e ansie.

The lymphatic system.jpeg

The lymphatic system

 

The lymphatic system is the apparatus that guarantees the circulation of lymph, through a system of vessels, capillaries and organs in charge. The functions and pathologies of the lymphatic system, the link with the muscles and the circulatory system.

What is the lymphatic system?

The lymphatic system is the complex of capillaries, lymphatic vessels and organs that inside our body are predisposed to guarantee the circulation of the lymph, the fluid that fills the interstices present between the body cells. The main task of the lymphatic system is to carry out the function of continuous drainage of this liquid from all tissues, with the exception of the central nervous system, bones and epithelial tissue.

Lymph and lymphocytes

The lymph has a different composition depending on the type of tissue or organ from which it is drained. This composition always consists of an aqueous part, in which residues of cell metabolism waste are present to varying degrees. In this more fluid part it is similar to blood plasma, it may contain fats, proteins and few mineral salts.

To the fluid part of the lymph is added the part composed of corpuscles, mostly represented by the important lymphocytes, a particular type of white blood cells. These arise in the bone marrow, but until maturation they are partly sheltered in another organ belonging to the lymphatic system, the thymus, and then reach the already formed spleen and lymph nodes.

For this important role in the production and circulation of white blood cells, transported from the lymph to the tissues to replace those involved in the protective role of the cells, the lymphatic system has primary importance in the establishment of the immune defenses of our organism.

The functions of the lymphatic system

The drainage

The lymphatic system plays, first of all, the important role of draining the tissues of excess liquids and waste substances. These are pushed out of the cells by arterial blood pressure and contain different waste substances depending on the tissue they come from.

For example, interstitial fluid from the digestive system - particularly the intestinal tract - is particularly rich in lipids. The function of the lymphatic system is to receive, through the permeable walls of its vessels, these interstitial liquids and waste substances, putting them back into circulation after having purified them.

The fact that the lymph derives directly from the plasma expelled from the arteries makes it, in the peripheral areas of the body, very similar in composition to blood plasma, compared to which it differs for the strong presence of white blood cells and for the lower concentration of proteins. tissue drainage function performed by the lymphatic system prevents the dangerous stagnation of liquids and can be considered complementary to that performed by the blood circulation.

The metabolic function

Alongside the drainage function of the lymphatic system, we can mention that linked to the metabolism of fats, thanks to which the lymph allows the absorption of triglycerides. These, unlike other nutrients, are not directly absorbed by the capillaries but move towards the liver through the lymphatic system, after which it pours them - in the form of a particular form of lymph called kilo - into the subclavian vein.

The lymphatic system also plays a role in protein metabolism, albeit less than that played by blood circulation.

The immune function

During its journey inside the lymphatic vessels, the lymph is filtered by the lymph nodes, where it comes into contact with the lymphocytes and antibodies present there.

The lymph nodes perform a function comparable to that of real lymph filtering stations, blocking the spread of pathogens and in many cases of cancer cells. The lymphocytes, which enrich the lymph, are partly transferred to the blood, to reach the tissues and replace those used to carry out the body's immune defense.

Lymphatic circulation and cardiovascular system

The link between the lymphatic system and the blood circulatory system is very close, so much so that the lymphatic system is often defined as a specialized section of the cardiovascular system. The testimony of this close link can be found both at the beginning of the lymphatic system and at its end.

 

The lymphatic vessels begin at the bottom of the blind in the tissues of our body, where they directly collect the liquids released by the arterial capillaries not absorbed by the tissues themselves, as they are in excess. The release by the capillaries of these liquids, and the consequent absorption by the lymphatic vessels, occurs in the presence of certain blood pressure values ​​and is deactivated when these values ​​"normalize". The lymphatic system can therefore be said to play an essential role in balancing arterial blood pressure.

Furthermore, at the end of its circulatory path, the lymph enriched by lymphocytes and purified from pathogens in the lymph nodes, is reintroduced into the circulatory system, pouring directly into the venous system through two ducts located in the thoracic area.

The thoracic duct and the right lymphatic duct are the lymphatic vessels for collecting lymph coming from the whole organism, through thinner and peripheral lymphatic capillaries. Their content is poured into the left and right subclavian veins, thus completing the circulation of the lymph with its entry into the blood.

What is the link between the lymphatic system and the muscular system?

Characteristic of the lymphatic system is to allow the circulation of the lymph in a single direction, unlike the venous-arterial system which allows a closed and circular flow of blood.

The peripheral vessels belonging to the lymphatic system, in fact, begin "blindly" in the tissues, where they collect lymph and substances that cannot be absorbed by the blood system through their walls. The lymphatic vessels then proceed to enlarge towards the chest, where they pour into the venous system near the heart.

Unlike that of the blood, the circulation of the lymph does not occur on the thrust of a special pump, as is the heart for the blood, but is set in motion by the mechanical action of the muscles.

It is, in fact, thanks to the contraction and decontraction of the body muscles that the excess fluids are set in motion, flowing from the tissues to the lymphatic vessels and avoiding stagnation. This is also the reason why sporting activity is of central importance in fighting swellings associated with the accumulation of liquids.

The close working link between the movement of muscles and the lymphatic system derives from the particular cellular structure of the latter. The walls of the lymphatic vessels, in fact, are not equipped with close cellular bonds, in order to guarantee their high permeability and favor the penetration of the lymph. The cells of the vessels are also linked to the muscle tissue by microscopic bonds, which support the movement of the muscle: muscle contraction and decontraction has the effect of stretching the filaments, increasing the spaces between the cells of the lymphatic vascular walls and therefore enhancing their permeability. .

The direct consequence of physical movement is, therefore, the increase in lymphatic circulation and better drainage of the tissues.

In order to further facilitate the path of the lymph inside the vessels, the latter are able, in certain stretches, to perform involuntary contractions. Furthermore, all the ducts in which lymphatic circulation occurs are characterized by the presence of valves similar to those present in the venous system, which hinder the reflux of lymph in the opposite direction to that of circulation, also allowing it to counteract the force of gravity.

The lymph nodes

The branching of the lymphatic vessels in our body, from the thinnest capillaries located in the peripheral tissues to the largest vessels located in the thoracic area, is intercalated by the presence of joints, consisting of the lymph nodes.

These are frequently also referred to as lymphatic glands, although the use of the term "gland" is not suitable for defining the lymph nodes. The glands are in fact organs characterized by the production of some secretion (for example: the salivary gland produces saliva), while the lymph nodes are responsible for the important filtering function of the lymph, but are not responsible for the production of any real secretion.

 

The lymph nodes are, in fact, agglomerations of "lymphoid" tissue with a rounded shape and of various sizes, scattered along the entire lymphatic circulatory system individually or in groups. The grouping of several lymph nodes in a single point gives rise to the so-called lymphatic or lymph node stations, present in several points of our body, such as the groin area and that of the armpits.

The task of the lymph nodes is to allow, during circulation, the meeting of the lymph and its contents with the cells of the immune system, housed in the lymph node itself. These immune cells are mostly made up of lymphocytes, but also of different types of cells that play an equally important defense role for the body. Some of these, for example, are those that preserve the memory of previous activations of lymphocytes, in contact with pathogens present in the organism.

When there are cells in the lymph that somehow pose a threat to health, the lymphocytes in the lymph nodes detect their presence and multiply to neutralize them. The multiplication of lymphocytes in the presence of pathogens is at the basis of the enlargement that sometimes affects the lymphatic glands, an alarm signal of an infection in progress.

To know more:

Enlarged lymph nodes: what to do?

The lymph nodes are also called secondary lymphatic organs, together with the spleen and the so-called MALT (English acronym for "Mucosa Associated Lymph Tissue", ie for "lymphatic tissues associated with the mucosa"), to differentiate them from the primary or vital lymphatic organs, that is bone marrow and thymus.

If the lymphatic organs are in fact able to produce lymphocytes or, in the case of the thymus, to allow them to mature thanks to the production of specific hormones, the secondary lymphatic organs do not autonomously produce lymphocytes, merely hosting them and allowing their accumulation.

The primary and secondary lymphatic organs

Lymph nodes aren't the only organs belonging to the lymphatic system. Alongside these are:

the primary lymphatic organs: bone marrow and thymus

secondary lymphatic organs: spleen, MALT and tonsils.

All these organs are involved in the functioning mechanisms of the lymphatic system, playing roles of fundamental importance for the health of our organism, but frequently underestimated.

In particular, the bone marrow and the thymus have the important role of producing and leading to maturation a particular type of white blood cells called lymphocytes and for this reason they are, unlike the others, called primary lymphoid organs.

It is the bone marrow that produces both types of lymphocytes present in the lymphatic system, called B and T. While the former mature in the same bone marrow, the latter are equally produced there, but migrate into the thymus in order to complete their own. maturation.

The bone marrow

The bone marrow is a particular type of tissue contained in the bone cavities. Together with the thymus it is a vital organ and its importance within the human organism and vertebrates in general is enormous.

The bone marrow contains in fact the precious stem cells, which are responsible for the generation of somatic cells. Some particular stem cells contained in the bone marrow, called hematopoietic, are responsible for the production of the fundamental components of the blood (red blood cells and platelets), but also for the production of white blood cells (leukocytes).

It is precisely the ability to generate some particular types of leukocytes (B and T lymphocytes) that involves the bone marrow in the functioning of the lymphatic system, entrusting it with a primary role.

B lymphocytes mature in the same bone marrow before being released into the body via the lymphatic system, while T lymphocytes mature only after reaching the thymus, where they are activated by the hormone thymosin. Both of these types of lymphocytes are responsible for the acquired or specific immune response, acting only when they come into contact with cells that are dangerous for the body.

The response of lymphocytes to contact with pathogens differs according to the type of lymphocyte involved. B lymphocytes are capable of producing antibodies, or more technically immunoglobulins. Conversely, T lymphocytes are unable to produce antibodies, but signal the presence of pathogens by stimulating the intervention of T lymphocytes and, only in some cases, are they able to neutralize the dangerous cell through direct destruction.

In most cases, the immune response occurs as a result of the combined and complementary action of both types of lymphocytes.

 

To know more:

Bone marrow transplant

The thyme

The thymus is an organ positioned behind the breastbone, which reaches the apex of its functionality during youth, a period during which, in fact, the immune system of an individual is formed, and then gradually reduces it in adulthood. This reduction in functionality is associated with an evident shrinking of the organ itself, which is gradually replaced by fatty tissue.

The function of the thymus to bring the T lymphocytes to maturity begins before birth, and is triggered by the presence of a particular hormone called thymosin. In the thymus, the exposure of lymphocytes to particular molecules allows the survival of only T lymphocytes that have an adequate reaction to manifest their efficiency, while it leads to the elimination of lymphocytes that are unable to carry out their immune defense task.

The spleen

The spleen is a secondary lymphatic organ, as it is not involved in the production or maturation of lymphocytes. Although it is not essential to survival, so much so that it can be removed in the event of a rupture without the patient's life being endangered, its tasks contribute to the proper functioning of both the circulatory and lymphatic systems.

The health of the spleen therefore contributes to the general well-being of the organism, and people without a spleen following removal are more exposed to the risk of infections.

In fact, like all lymphoid organs, the spleen allows lymphocytes and pathogens to meet, blocking infections. But its main function is linked to blood filtering, carried out through a mechanism called "hemocateresis".

Thanks to the high presence of macrophages, particular cells belonging to the immune system, the spleen cleans the blood of red blood cells that have now completed their life cycle and are no longer able to perform their role of oxygenating the blood.

MALT

MALT, acronym of "Mucosa Associated Lymph Tissue", is the name given to all those lymphatic tissues associated with the mucous membranes of our body. The generic name of MALT is replaced by more specific names depending on the mucosa associated with the lymphatic tissue under consideration.

It will therefore be possible to identify different types of MALT depending on whether the associated tissue is considered:

to the intestinal mucosa (GALT),

to the bronchi (BALT),

to the skin (SALT),

in the eyes (EALT),

on the nose (NALT.

And so on for each type of body mucosa.

MALT, in its various forms, performs the task of exercising the local immune function, controlling the specific mucosa with which it is associated. The drainage in fact conducts the lymph coming from the controlled organ to the lymphocytes and other immune cells present in the MALT, allowing them to meet and allowing the neutralization of harmful agents.

Furthermore, in the GALT, which is entrusted with the delicate task of controlling the gastrointestinal tract, there are particular cells (called M) that isolate and incorporate the molecules coming from digestion to accelerate their direct encounter with the lymphocytes.

The tonsils

Like the spleen and lymph nodes, the tonsils are a secondary or non-vital lymphatic organ, i.e. not essential for survival, nor responsible for the production or maturation of lymphocytes.

They are organs made up of lymphoid tissue, located at the level of the pharynx in the throat cavity. The tonsils form a protective ring of the nasal and oral orifices, preventing bacteria coming from outside from penetrating the tissues and constituting almost a sort of first defensive barrier for the organism.

Depending on their location at the base of the tongue, in the throat or at the end of the nasal cavities, they can be divided into lingual, palatine or adenoid tonsils (also called pharyngeal).

As with the lymph nodes, any enlargement of the tonsils is a symptom of the proliferation of lymphocytes triggered by an ongoing infection. Often painful and frequent during childhood, chronic infections of the tonsils often lead to their removal, called tonsillectomy, even if today it is much less used thanks to the widespread use of antibiotic therapies.

Pathologies of the lymphatic system

Diseases of the lymphatic system are numerous and of various origins, affecting both the individual organs that make up the system and its general functioning. The symptom of a malfunction or failure of the lymphatic system is almost always edema, i.e. the localized or generalized stagnation of fluids in the interstices of the tissues, which should normally be drained by the lymphatic system.

Pathologies of traumatic origin

At the base of the pathologies of the lymphatic system there may be trauma or injuries deriving from bumps or accidents. Following the trauma, the lymphatic vessel can rupture and cause an interruption of the flow of lymph, with consequent stagnation of fluid in the tissues. If the stagnation is not associated with equally important lesions of the blood vessels, as often happens during accidents, its consequences will be visible and cannot be confused with those of a hemorrhage.

Swellings due to fluid accumulation following trauma are common, for example, in the knees and joints. When the extent of stagnation is substantial it will be possible to notice it, even if the accumulation occurs in less visible areas such as the thoracic one, through the observation of symptoms such as excessive thirst, reduced urinary functions or unjustified and sudden weight loss.

Pathologies deriving from mechanical occlusion of the lymphatic vessels

All interruptions of mechanical origin of the lymphatic vessels are characterized by preventing the lymph from its circulatory path, with consequent accumulation of the same in the tissues. The consequence is an evident and abnormal swelling of the affected area, due to the stagnation of the lymph (lymphedema).

The enlargement of the limbs, especially of the lower ones, is the very frequent effect of this kind of occlusions, the origins of which can be found in scarring of the vessels following trauma, in tumors or in the presence of parasites in the lymphatic system. In the absence of an intervention, usually surgical or pharmacological, which allows the overcoming of the stagnation and the drainage of excess fluids, the lymphedema could degenerate to the point of even making it necessary to amputate the affected limb.

Of great importance for the therapy of lymphedema affecting the limbs, especially the lower ones, are the treatments that fight it already in the early stages of its onset.

Since the direct cause of its onset depends on the stagnation of liquids in the tissues, whatever its remote origin, it will be possible to promote the correct circulation of the lymph by keeping the limbs in positions that favor the flow, accompanying this device with massages that proceed in the direction circulation and with the use of special elastic stockings.

Inflammations

Inflammations of the lymphatic system can affect:

the lymphatic vessels (in this case we will speak of lymphangitis)

the individual lymph nodes (in this case we will speak of lymphadenitis).

The first types of inflammation are often the direct consequence of diseases that first affect the layers of tissue overlying the lymphatic vessels, such as those that affect the skin following trauma and infections

Le seconde, invece, sono spesso derivanti dalla funzione stessa dei linfonodi, che tendono a richiamare a sé gli agenti patogeni, come virus e batteri, che si introducono nel nostro organismo. I linfonodi infiammati tendono a ingrossarsi per la proliferazione dei linfociti al loro interno, e questa condizione è spesso associata a dolore e infiammazione anche dei tessuti circostanti. Questo genere di patologie dei linfonodi possono dare origine anche ad ascessi e produzione localizzata di pus. I tumori dei tessuti linfoidi I tumori che colpiscono il sistema linfatico sono numerosi e tra le più frequenti cause di morte per neoplasia. Prendono il nome di linfomi e si differenziano dalle spesso accomunate leucemie, che colpiscono il midollo osseo e il sangue, per la presenza di una massa tumorale distinta e per lo più collocata in un organo del sistema linfatico periferico. Tradizionalmente si usa suddividere le varie manifestazioni di linfoma in "indolenti" o "aggressive", a seconda della velocità del loro decorso e della loro pericolosità. Oggi, tuttavia, si tende a considerare questo genere di ripartizioni inefficiente, e a preferirne altre basate su caratteristiche che permettono maggiore accuratezza. Secondo queste più nuove classificazioni è possibile individuare in primo luogo i linfomi che colpiscono i linfociti, distinguendoli a loro volta a seconda della tipologia o del grado di maturazione del linfocita colpito. A questi - già numerosi - tipi di tumore del sistema linfatico si aggiunge il cosiddetto linfoma di Hodgkin (così chiamato dal nome del suo scopritore), che si differenzia dagli altri linfomi per la presenza di cellule anomale che non si sviluppano nelle altre forme. Data la grande varietà di linfomi esistenti è quasi impossibile individuare con semplicità e sintesi i sintomi comuni alle varie manifestazioni. Si può dire però che febbri costanti e apparentemente ingiustificate, nonché sudorazione eccessiva - specie durante il riposo notturno - e oscillazioni di peso prive di motivazioni manifeste siano tra i principali campanelli d'allarme. Come migliorare il benessere del sistema linfatico Spesso ignorato e sottovalutato, il sistema linfatico ha invece un insieme di funzioni delicate e importanti, dal corretto funzionamento delle quali dipende molta parte del nostro benessere. Quando il malfunzionamento del sistema linfatico non sfoci direttamente in più gravi patologie, può comunque condurre a sintomi fastidiosi di appesantimento generale, gonfiore, depositi di adipe e abbassamento delle difese immunitarie, con tutto ciò che questo comporta. Uno stile di vita attivo migliora nettamente la funzione drenante del sistema linfatico, grazie alla capacità di pompaggio legata all'attività muscolare. Per questo motivo può essere utile, per chi sia costretto all'immobilità, l'attività muscolare indotta da elettrostimolazione. Quando questo non basta, l'eccessiva stasi dei liquidi può essere evitata o ridotta grazie ad attività di linfodrenaggio meccanico, svolte manualmente attraverso massaggi o automassaggi che procedano nel verso della naturale circolazione della linfa (verso il cuore). Spesso, specialmente in fisioterapia, si può ricorrere ad attrezzi da massaggio che esercitano in maniera controllata la pressione più adatta alla zona trattata. Il drenaggio può essere agevolato anche evitando di mantenere posizioni scorrette o di stare in piedi troppo a lungo, impedendo o rallentando il flusso dei liquidi nei vasi linfatici per effetto di momentanee ostruzioni o della forza di gravità. Per lo stesso motivo può essere utile riposare distesi mantenendo gli arti inferiori in posizione sopraelevata, usare apposite calze o bende a compressione graduata e allo stesso tempo evitare l'esposizione prolungata a fonti di calore, così come l'utilizzo di calzature costrittive o indumenti troppo stretti. Di grande importanza in presenza di difficoltà del sistema linfatico è la cura della pelle, più facilmente esposta a lacerazioni, infezioni e difficoltà di rimarginazione in caso di tagli

 

 

 

El sistema linfático

El sistema linfático es el aparato que garantiza la circulación de la linfa, a través de un sistema de vasos, capilares y órganos encargados. Las funciones y patologías del sistema linfático, el vínculo con los músculos y el sistema circulatorio.

¿Qué es el sistema linfático?

El sistema linfático es el conjunto de capilares, vasos linfáticos y órganos que en el interior de nuestro cuerpo están predispuestos para garantizar la circulación de la linfa, el líquido que llena los intersticios existentes entre las células del organismo. La tarea principal del sistema linfático es llevar a cabo la función de drenaje continuo de este líquido de todos los tejidos, a excepción del sistema nervioso central, los huesos y el tejido epitelial.

Linfa y linfocitos

La linfa tiene una composición diferente según el tipo de tejido u órgano del que se drena. Esta composición consta siempre de una parte acuosa, en la que están presentes en mayor o menor grado residuos del metabolismo celular. En esta parte más fluida es similar al plasma sanguíneo, puede contener grasas, proteínas y pocas sales minerales.

A la parte líquida de la linfa se añade la parte compuesta por corpúsculos, mayoritariamente representados por los importantes linfocitos, un tipo particular de glóbulos blancos. Éstos surgen en la médula ósea, pero hasta la maduración quedan parcialmente resguardados en otro órgano perteneciente al sistema linfático, el timo, para luego alcanzar el bazo y los ganglios linfáticos ya formados.

Debido a este importante papel en la producción y circulación de los glóbulos blancos, transportados desde la linfa a los tejidos para sustituir a los que intervienen en la función protectora de las células, el sistema linfático es de primordial importancia en el establecimiento de las defensas inmunitarias de nuestro organismo.

Las funciones del sistema linfático.

el drenaje

El sistema linfático juega, en primer lugar, el importante papel de drenar los tejidos del exceso de líquidos y sustancias de desecho. Estos son expulsados ​​de las células por la presión arterial y contienen diferentes sustancias de desecho según el tejido del que proceden.

Por ejemplo, el fluido intersticial del sistema digestivo, particularmente el tracto intestinal, es particularmente rico en lípidos. La función del sistema linfático es recibir, a través de las paredes permeables de sus vasos, estos líquidos intersticiales y sustancias de desecho, poniéndolos de nuevo en circulación después de haberlos depurado.

El hecho de que la linfa derive directamente del plasma expulsado de las arterias hace que, en las zonas periféricas del cuerpo, tenga una composición muy similar al plasma sanguíneo, del cual se diferencia por la fuerte presencia de glóbulos blancos y por la menor cantidad de glóbulos blancos. Concentración de proteínas La función de drenaje tisular que realiza el sistema linfático evita el peligroso estancamiento de líquidos y puede considerarse complementaria a la que realiza la circulación sanguínea.

La función metabólica

Junto a la función de drenaje del sistema linfático, podemos mencionar la ligada al metabolismo de las grasas, gracias a la cual la linfa permite la absorción de los triglicéridos. Estos, a diferencia de otros nutrientes, no son absorbidos directamente por los capilares sino que se desplazan hacia el hígado a través del sistema linfático, tras lo cual éste los vierte -en forma de una forma particular de linfa llamada kilo- en la vena subclavia.

El sistema linfático también juega un papel en el metabolismo de las proteínas, aunque menos que el que juega la circulación sanguínea.

La función inmunológica

Durante su recorrido por el interior de los vasos linfáticos, la linfa es filtrada por los ganglios linfáticos, donde entra en contacto con los linfocitos y anticuerpos allí presentes.

Los ganglios linfáticos realizan una función comparable a la de las estaciones de filtrado linfático reales, bloqueando la propagación de patógenos y, en muchos casos, de células cancerosas. Los linfocitos, que enriquecen la linfa, se transfieren en parte a la sangre, para llegar a los tejidos y sustituir a los que se utilizan para llevar a cabo la defensa inmunitaria del organismo.

Circulación linfática y sistema cardiovascular.

El vínculo entre el sistema linfático y el sistema circulatorio sanguíneo es muy estrecho, tanto que el sistema linfático a menudo se define como una sección especializada del sistema cardiovascular. El testimonio de este estrecho vínculo se encuentra tanto al principio del sistema linfático como al final.

 

Los vasos linfáticos nacen en el fondo de las persianas de los tejidos de nuestro cuerpo, donde recogen directamente los líquidos liberados por los capilares arteriales no absorbidos por los propios tejidos, ya que se encuentran en exceso. La liberación por los capilares de estos líquidos, y la consiguiente absorción por los vasos linfáticos, se produce en presencia de determinados valores de presión arterial y se desactiva cuando estos valores se “normalizan”. Por lo tanto, se puede decir que el sistema linfático desempeña un papel esencial en el equilibrio de la presión arterial.

Además, al final de su recorrido circulatorio, la linfa enriquecida en linfocitos y depurada de patógenos en los ganglios linfáticos, se reintroduce en el sistema circulatorio vertiendo directamente al sistema venoso a través de dos conductos situados en la zona torácica.

El conducto torácico y el conducto linfático derecho son los vasos linfáticos para recoger la linfa procedente de todo el organismo, a través de capilares linfáticos más finos y periféricos. Su contenido se vierte en las venas subclavias izquierda y derecha, completando así la circulación de la linfa con su entrada en la sangre.

¿Cuál es el vínculo entre el sistema linfático y el sistema muscular?

La característica del sistema linfático es permitir la circulación de la linfa en un solo sentido, a diferencia del sistema venoso-arterial que permite un flujo de sangre cerrado y circular.

Los vasos periféricos pertenecientes al sistema linfático, de hecho, nacen "a ciegas" en los tejidos, donde recogen linfa y sustancias que no pueden ser absorbidas por el sistema sanguíneo a través de sus paredes. Luego, los vasos linfáticos proceden a agrandarse hacia el tórax, donde desembocan en el sistema venoso cerca del corazón.

A diferencia de la sangre, la circulación de la linfa no tiene lugar por el empuje de una bomba especial, como lo es el corazón para la sangre, sino que se pone en movimiento por la acción mecánica de los músculos.

De hecho, es gracias a la contracción y descontracción de los músculos del cuerpo que el exceso de líquidos se pone en movimiento, fluyendo desde los tejidos hacia los vasos linfáticos y evitando el estancamiento. Esta es también la razón por la que la actividad deportiva tiene una importancia central en la lucha contra las hinchazones asociadas a la acumulación de líquidos.

El estrecho vínculo de trabajo entre el movimiento de los músculos y el sistema linfático deriva de la particular estructura celular de este último. Las paredes de los vasos linfáticos, en efecto, no están dotadas de enlaces celulares estrechos, para garantizar su alta permeabilidad y favorecer la penetración de la linfa. Las células de los vasos también están unidas al tejido muscular por enlaces microscópicos, que apoyan el movimiento del músculo: la contracción y descontracción muscular tiene el efecto de estirar los filamentos, aumentando los espacios entre las células de las paredes vasculares linfáticas y por lo tanto mejorando su permeabilidad. .

La consecuencia directa del movimiento físico es, por tanto, el aumento de la circulación linfática y un mejor drenaje de los tejidos.

Para facilitar aún más el paso de la linfa por el interior de los vasos, éstos son capaces, en determinados tramos, de realizar contracciones involuntarias. Además, todos los conductos por los que se produce la circulación linfática se caracterizan por la presencia de válvulas similares a las presentes en el sistema venoso, que impiden el reflujo de la linfa en sentido contrario al de la circulación, permitiéndole además contrarrestar la fuerza de la gravedad. .

Los ganglios linfáticos

La ramificación de los vasos linfáticos de nuestro organismo, desde los capilares más finos situados en los tejidos periféricos hasta los vasos más grandes situados en la zona torácica, está intercalada por la presencia de articulaciones, constituidas por los ganglios linfáticos.

Estos también se denominan con frecuencia glándulas linfáticas, aunque el uso del término "glándula" no es adecuado para definir los ganglios linfáticos. Las glándulas son, de hecho, órganos caracterizados por la producción de alguna secreción (por ejemplo: la glándula salival produce saliva), mientras que los ganglios linfáticos son responsables de la importante función de filtrado de la linfa, pero no son responsables de la producción de ninguna secreción real. .

Los ganglios linfáticos son, en realidad, aglomeraciones de tejido "linfoide" de forma redondeada y de varios tamaños, esparcidas a lo largo de todo el sistema circulatorio linfático individualmente o en grupos. La agrupación de varios ganglios linfáticos en un único punto da lugar a las llamadas estaciones linfáticas o ganglionares, presentes en varios puntos de nuestro cuerpo, como la zona de las ingles y la de las axilas.

La función de los ganglios linfáticos es permitir, durante la circulación, el encuentro de la linfa y su contenido con las células del sistema inmunitario, alojadas en el propio ganglio linfático. Estas células inmunitarias están compuestas en su mayoría por linfocitos, pero también por diferentes tipos de células que desempeñan un papel de defensa igualmente importante para el organismo. Algunos de estos, por ejemplo, son los que conservan la memoria de activaciones previas de linfocitos, en contacto con patógenos presentes en el organismo.

Cuando hay células en la linfa que de alguna manera suponen una amenaza para la salud, los linfocitos de los ganglios linfáticos detectan su presencia y se multiplican para neutralizarlas. La multiplicación de linfocitos en presencia de patógenos está en la base del agrandamiento que a veces afecta a los ganglios linfáticos, señal de alarma de una infección en curso.

Para saber mas:

Ganglios linfáticos agrandados: ¿qué hacer?

Los ganglios linfáticos también se denominan órganos linfáticos secundarios, junto con el bazo y los denominados MALT (acrónimo en inglés de "Mucosa Associated Lymph Tissue", es decir, "linfáticos asociados a la mucosa"), para diferenciarlos de los primarios o órganos linfáticos vitales, es decir, la médula ósea y el timo.

Si los órganos linfáticos son capaces de producir linfocitos o, en el caso del timo, de dejarlos madurar gracias a la producción de hormonas específicas, los órganos linfáticos secundarios no producen linfocitos de forma autónoma, sino que se limitan a albergarlos y permitir su acumulación. .

Los órganos linfáticos primarios y secundarios.

Los ganglios linfáticos no son los únicos órganos que pertenecen al sistema linfático. Junto a estos están:

los órganos linfáticos primarios: médula ósea y timo

Órganos linfáticos secundarios: bazo, MALT y amígdalas.

Todos estos órganos están involucrados en los mecanismos de funcionamiento del sistema linfático, desempeñando funciones de fundamental importancia para la salud de nuestro organismo, pero frecuentemente subestimadas.

En particular, la médula ósea y el timo tienen el importante papel de producir y conducir a la maduración de un tipo particular de glóbulos blancos llamados linfocitos y por esta razón se les llama, a diferencia de los demás, órganos linfoides primarios.

Es la médula ósea la que produce los dos tipos de linfocitos presentes en el sistema linfático, llamados B y T. Mientras que los primeros maduran en la misma médula ósea, los segundos se producen igualmente allí, pero migran al timo para completar los suyos. .maduración.

la médula ósea

La médula ósea es un tipo particular de tejido contenido en las cavidades óseas. Junto con el timo es un órgano vital y su importancia dentro del organismo humano y de los vertebrados en general es enorme.

La médula ósea contiene, de hecho, las preciosas células madre, que son responsables de la generación de células somáticas. Algunas células madre particulares contenidas en la médula ósea, llamadas hematopoyéticas, son responsables de la producción de los componentes fundamentales de la sangre (glóbulos rojos y plaquetas), pero también de la producción de glóbulos blancos (leucocitos).

Es precisamente la capacidad de generar algunos tipos particulares de leucocitos (linfocitos B y T) lo que involucra a la médula ósea en el funcionamiento del sistema linfático, confiándole un papel primordial.

Los linfocitos B maduran en la misma médula ósea antes de ser liberados al cuerpo a través del sistema linfático, mientras que los linfocitos T maduran solo después de llegar al timo, donde son activados por la hormona timosina. Ambos tipos de linfocitos son los responsables de la respuesta inmunitaria adquirida o específica, actuando únicamente cuando entran en contacto con células peligrosas para el organismo.

La respuesta de los linfocitos al contacto con patógenos difiere según el tipo de linfocito implicado. Los linfocitos B son capaces de producir anticuerpos, o más técnicamente inmunoglobulinas. Por el contrario, los linfocitos T son incapaces de producir anticuerpos, pero señalan la presencia de patógenos estimulando la intervención de los linfocitos T y, solo en algunos casos, son capaces de neutralizar la célula peligrosa mediante la destrucción directa.

En la mayoría de los casos, la respuesta inmune se produce como resultado de la acción combinada y complementaria de ambos tipos de linfocitos.

Para saber mas:

Transplante de médula osea

el tomillo

El timo es un órgano colocado detrás del esternón, que alcanza el ápice de su funcionalidad durante la juventud, período durante el cual, de hecho, se forma el sistema inmunológico de un individuo, y luego lo reduce gradualmente en la edad adulta. Esta reducción de la funcionalidad está asociada a un evidente encogimiento del propio órgano, que es sustituido paulatinamente por tejido graso.

La función del timo para llevar a los linfocitos T a la madurez comienza antes del nacimiento y se desencadena por la presencia de una hormona particular llamada timosina. En el timo, la exposición de los linfocitos a determinadas moléculas permite la supervivencia únicamente de los linfocitos T que tienen una reacción adecuada para mostrar su eficacia, mientras que conduce a la eliminación de los linfocitos que son incapaces de llevar a cabo su tarea de defensa inmunitaria.

El bazo

El bazo es un órgano linfático secundario, ya que no interviene en la producción o maduración de los linfocitos. Aunque no es imprescindible para la supervivencia, tanto que puede retirarse en caso de rotura sin que la vida del paciente corra peligro, sus funciones contribuyen al buen funcionamiento tanto del sistema circulatorio como del linfático.

Por lo tanto, la salud del bazo contribuye al bienestar general del organismo, y las personas sin bazo después de la extirpación están más expuestas al riesgo de infecciones.

De hecho, como todos los órganos linfoides, el bazo permite que los linfocitos y los patógenos se encuentren, bloqueando las infecciones. Pero su principal función está ligada a la filtración de la sangre, realizada a través de un mecanismo denominado “hemocateresis”.

Gracias a la elevada presencia de macrófagos, células particulares pertenecientes al sistema inmunitario, el bazo limpia la sangre de glóbulos rojos que ya han terminado su ciclo vital y ya no son capaces de cumplir su función de oxigenar la sangre.

MALTA

MALT, acrónimo de "Mucosa Associated Lymph Tissue", es el nombre que se le da a todos aquellos tejidos linfáticos asociados a las mucosas de nuestro organismo. El nombre genérico de MALT se reemplaza por nombres más específicos dependiendo de la mucosa asociada con el tejido linfático en consideración.

Por lo tanto, será posible identificar diferentes tipos de MALT dependiendo de si se considera el tejido asociado:

a la mucosa intestinal (GALT),

a los bronquios (BALT),

a la piel (SAL),

en los ojos (EALT),

en la nariz (NALT.

Y así sucesivamente para cada tipo de mucosa corporal.

MALT, en sus diversas formas, cumple la función de ejercer la función inmunitaria local, controlando la mucosa específica a la que se asocia. El drenaje, en efecto, conduce la linfa proveniente del órgano controlado hacia los linfocitos y otras células inmunitarias presentes en el MALT, permitiéndoles encontrarse y permitiendo la neutralización de los agentes nocivos.

Además, en el GALT, que tiene encomendada la delicada tarea de controlar el tracto gastrointestinal, existen células particulares (llamadas M) que aíslan e incorporan las moléculas provenientes de la digestión para acelerar su encuentro directo con los linfocitos.

las amígdalas

Al igual que el bazo y los ganglios linfáticos, las amígdalas son un órgano linfático secundario o no vital, es decir, no imprescindible para la supervivencia, ni responsable de la producción o maduración de los linfocitos.

Son órganos formados por tejido linfoide, situados a nivel de la faringe en la cavidad de la garganta. Las amígdalas forman un anillo protector de los orificios nasales y bucales, impidiendo que bacterias procedentes del exterior penetren en los tejidos y constituyendo casi una suerte de primera barrera defensiva para el organismo.

Según su ubicación en la base de la lengua, en la garganta o al final de las fosas nasales, se pueden dividir en amígdalas linguales, palatinas o adenoides (también llamadas faríngeas).

Al igual que con los ganglios linfáticos, cualquier agrandamiento de las amígdalas es un síntoma de la proliferación de linfocitos provocada por una infección en curso. A menudo dolorosas y frecuentes durante la infancia, las infecciones crónicas de las amígdalas a menudo conducen a su extirpación, llamada amigdalectomía, aunque hoy en día se usa mucho menos gracias al uso generalizado de terapias con antibióticos.

Patologías del sistema linfático

Las enfermedades del sistema linfático son numerosas y de diversos orígenes, afectando tanto a los órganos individuales que componen el sistema como a su funcionamiento general. El síntoma de un mal funcionamiento o fallo del sistema linfático es casi siempre el edema, es decir, el estancamiento localizado o generalizado de líquidos en los intersticios de los tejidos, que normalmente deberían ser drenados por el sistema linfático.

Patologías de origen traumático

En la base de las patologías del sistema linfático pueden existir traumatismos o lesiones derivadas de golpes o accidentes. Tras el traumatismo, el vaso linfático puede romperse y provocar una interrupción del flujo de la linfa, con el consiguiente estancamiento de líquido en los tejidos. Si el estancamiento no va asociado a lesiones igualmente importantes de los vasos sanguíneos, como suele suceder en los accidentes, sus consecuencias serán visibles y no se confundirán con las de una hemorragia.

Las hinchazones debidas a la acumulación de líquido después de un traumatismo son comunes, por ejemplo, en las rodillas y las articulaciones. Cuando la extensión del estancamiento sea sustancial será posible notarlo, aunque la acumulación se produzca en zonas menos visibles como la torácica, mediante la observación de síntomas como sed excesiva, funciones urinarias reducidas o pérdida de peso injustificada y repentina.

Patologías derivadas de la oclusión mecánica de los vasos linfáticos

Todas las interrupciones de origen mecánico de los vasos linfáticos se caracterizan por impedir el paso circulatorio de la linfa, con la consiguiente acumulación de la misma en los tejidos. La consecuencia es una hinchazón evidente y anormal de la zona afectada, debido al estancamiento de la linfa (linfedema).

El agrandamiento de los miembros, especialmente de los inferiores, es el efecto muy frecuente de este tipo de oclusiones, cuyo origen puede encontrarse en la cicatrización de los vasos tras traumatismos, en tumores o en la presencia de parásitos en el sistema linfático. . En ausencia de una intervención, generalmente quirúrgica o farmacológica, que permita superar el estancamiento y el drenaje del exceso de líquidos, el linfedema podría degenerar hasta el punto de hacer necesaria incluso la amputación del miembro afectado.

De gran importancia para la terapia del linfedema que afecta a las extremidades, especialmente a las inferiores, son los tratamientos que lo combaten ya en las primeras etapas de su aparición.

Dado que la causa directa de su aparición depende del estancamiento de líquidos en los tejidos, sea cual sea su origen remoto, se podrá favorecer la correcta circulación de la linfa manteniendo las extremidades en posiciones que favorezcan el flujo, acompañando este aparato con masajes. que proceden en el sentido de la circulación y con el uso de medias elásticas especiales.

Infiammazioni Le infiammazioni del sistema linfatico possono colpire:

i vasi linfatici (in tal caso si parlerà di linfangiti) i singoli linfonodi (si parlerà in questo caso di linfoadeniti). Le prime tipologie di infiammazione sono spesso la conseguenza diretta di malattie che colpiscono prima gli strati di tessuto che sovrastano i vasi linfatici, come quelle che colpiscono la pelle in seguito a traumi e infezioni.

Le seconde, invece, sono spesso derivanti dalla funzione stessa dei linfonodi, che tendono a richiamare a sé gli agenti patogeni, come virus e batteri, che si introducono nel nostro organismo.

I linfonodi infiammati tendono a ingrossarsi per la proliferazione dei linfociti al loro interno, e questa condizione è spesso associata a dolore e infiammazione anche dei tessuti circostanti. Questo genere di patologie dei linfonodi possono dare origine anche ad ascessi e produzione localizzata di pus.

I tumori dei tessuti linfoidi I tumori che colpiscono il sistema linfatico sono numerosi e tra le più frequenti cause di morte per neoplasia. Prendono il nome di linfomi e si differenziano dalle spesso accomunate leucemie, che colpiscono il midollo osseo e il sangue, per la presenza di una massa tumorale distinta e per lo più collocata in un organo del sistema linfatico periferico.

Tradizionalmente si usa suddividere le varie manifestazioni di linfoma in "indolenti" o "aggressive", a seconda della velocità del loro decorso e della loro pericolosità.

Oggi, tuttavia, si tende a considerare questo genere di ripartizioni inefficiente, e a preferirne altre basate su caratteristiche che permettono maggiore accuratezza. Secondo queste più nuove classificazioni è possibile individuare in primo luogo i linfomi che colpiscono i linfociti, distinguendoli a loro volta a seconda della tipologia o del grado di maturazione del linfocita colpito.

A questi - già numerosi - tipi di tumore del sistema linfatico si aggiunge il cosiddetto linfoma di Hodgkin (così chiamato dal nome del suo scopritore), che si differenzia dagli altri linfomi per la presenza di cellule anomale che non si sviluppano nelle altre forme.

Data la grande varietà di linfomi esistenti è quasi impossibile individuare con semplicità e sintesi i sintomi comuni alle varie manifestazioni. Si può dire però che febbri costanti e apparentemente ingiustificate, nonché sudorazione eccessiva - specie durante il riposo notturno - e oscillazioni di peso prive di motivazioni manifeste siano tra i principali campanelli d'allarme.

Come migliorare il benessere del sistema linfatico Spesso ignorato e sottovalutato, il sistema linfatico ha invece un insieme di funzioni delicate e importanti, dal corretto funzionamento delle quali dipende molta parte del nostro benessere.

Quando il malfunzionamento del sistema linfatico non sfoci direttamente in più gravi patologie, può comunque condurre a sintomi fastidiosi di appesantimento generale, gonfiore, depositi di adipe e abbassamento delle difese immunitarie, con tutto ciò che questo comporta.

Uno stile di vita attivo migliora nettamente la funzione drenante del sistema linfatico, grazie alla capacità di pompaggio legata all'attività muscolare. Per questo motivo può essere utile, per chi sia costretto all'immobilità, l'attività muscolare indotta da elettrostimolazione.

Quando questo non basta, l'eccessiva stasi dei liquidi può essere evitata o ridotta grazie ad attività di linfodrenaggio meccanico, svolte manualmente attraverso massaggi o automassaggi che procedano nel verso della naturale circolazione della linfa (verso il cuore). Spesso, specialmente in fisioterapia, si può ricorrere ad attrezzi da massaggio che esercitano in maniera controllata la pressione più adatta alla zona trattata.

Il drenaggio può essere agevolato anche evitando di mantenere posizioni scorrette o di stare in piedi troppo a lungo, impedendo o rallentando il flusso dei liquidi nei vasi linfatici per effetto di momentanee ostruzioni o della forza di gravità.

Per lo stesso motivo può essere utile riposare distesi mantenendo gli arti inferiori in posizione sopraelevata, usare apposite calze o bende a compressione graduata e allo stesso tempo evitare l'esposizione prolungata a fonti di calore, così come l'utilizzo di calzature costrittive o indumenti troppo stretti.

Di grande importanza in presenza di difficoltà del sistema linfatico è la cura della pelle, più facilmente esposta a lacerazioni, infezioni e difficoltà di rimarginazione in caso di tagli

 

 

 

Il sistema linfatico

Il sistema linfatico è l'apparato che garantisce la circolazione della linfa, attraverso un sistema di vasi, capillari e organi preposti. Le funzioni e le patologie dell'apparato linfatico, il legame con i muscoli e il sistema circolatorio. Cos'è il sistema linfatico? Il sistema linfatico è il complesso di capillari, vasi linfatici e organi che all'interno del nostro organismo sono predisposti a garantire la circolazione della linfa, il fluido che riempie gli interstizi presenti tra le cellule corporee. Compito principale del sistema linfatico è svolgere la funzione di continuo drenaggio di tale liquido da tutti i tessuti, ad eccezione del sistema nervoso centrale, delle ossa e del tessuto epiteliale. La linfa e i linfociti La linfa ha una composizione diversa a seconda della tipologia di tessuto o organo dal quale viene drenata. Tale composizione consta sempre di una parte acquosa, nella quale sono presenti in misura variabile residui di scarto del metabolismo delle cellule. In questa sua parte più fluida è simile al plasma del sangue, può contenere grassi, proteine e pochi sali minerali. Alla parte fluida della linfa si aggiunge la parte composta da corpuscoli, rappresentati per lo più dagli importanti linfociti, una particolare tipologia di globuli bianchi. Questi nascono nel midollo osseo, ma fino a maturazione trovano in parte ricovero in un altro organo appartenente al sistema linfatico, il timo, per poi raggiungere già formati anche la milza e i linfonodi. Per questo importante ruolo nella produzione e circolazione dei globuli bianchi, trasportati dalla linfa ai tessuti per rimpiazzare quelli coinvolti nel ruolo di protezione delle cellule, il sistema linfatico ha primaria importanza nella costituzione delle difese immunitarie del nostro organismo. Le funzioni del sistema linfatico Il drenaggio Il sistema linfatico svolge, prima di tutto, l'importante ruolo di drenare i tessuti da liquidi e sostanze di scarto in eccesso. Queste sono spinte fuori dalle cellule dalla pressione sanguigna arteriosa e contengono sostanze di rifiuto diverse a seconda del tessuto dal quale provengono. Per esempio, il liquido interstiziale proveniente dall'apparato digestivo - in particolare dal tratto intestinale - è particolarmente ricco di lipidi. La funzione del sistema linfatico è di accogliere, attraverso le pareti permeabili dei suoi vasi, questi liquidi interstiziali e le sostanze di scarto, rimettendole in circolo dopo averle purificate. Il fatto che la linfa derivi direttamente dal plasma espulso dalle arterie la rende, nelle zone periferiche del corpo, molto simile nella composizione al plasma sanguigno, rispetto al quale si differenzia per la forte presenza di globuli bianchi e per la minore concentrazione di proteine.La funzione di drenaggio dei tessuti svolta dal sistema linfatico impedisce il pericoloso ristagno di liquidi e può essere considerata complementare a quella svolta dalla circolazione sanguigna. La funzione metabolica Accanto alla funzione di drenaggio del sistema linfatico si può annoverare quella legata al metabolismo dei grassi, grazie alla quale la linfa permette l'assorbimento dei trigliceridi. Questi, a differenza di altri nutrienti, non sono direttamente assorbiti dai capillari ma si spostano verso il fegato attraverso il sistema linfatico, dopo che questo li riversa - sotto forma di una particolare forma di linfa detta chilo - nella vena succlavia. Il sistema linfatico svolge un ruolo anche nel metabolismo delle proteine, seppure inferiore a quello svolto dalla circolazione sanguigna. La funzione immunitaria Durante il suo percorso all'interno dei vasi linfatici, la linfa viene filtrata dai linfonodi, dove entra in contatto con i linfociti e gli anticorpi lì presenti. I linfonodi svolgono una funzione paragonabile a quella di vere e proprie stazioni di filtraggio della linfa, bloccando il diffondersi di agenti patogeni e in molti casi di cellule tumorali. I linfociti, di cui si arricchisce la linfa, si trasferiscono in parte al sangue, per arrivare ai tessuti e rimpiazzare quelli utilizzati per esplicare la difesa immunitaria dell'organismo. Circolo linfatico e apparato cardiovascolare Il legame tra l'apparato linfatico e sistema circolatorio sanguigno è molto stretto, tanto che il sistema linfatico è spesso definito come una sezione specializzata dell'apparato cardiovascolare. La testimonianza di questo stretto legame è riscontrabile tanto all'inizio del sistema linfatico, quanto al suo termine. I vasi linfatici hanno inizio a fondo cieco nei tessuti del nostro organismo, dove raccolgono direttamente i liquidi rilasciati dai capillari arteriosi non assorbiti dai tessuti stessi, in quanto in eccesso. Il rilascio da parte dei capillari di questi liquidi, e il conseguente assorbimento da parte dei vasi linfatici, avviene in presenza di determinati valori di pressione sanguigna e si disattiva quando questi valori si "normalizzano". Si può dire che il sistema linfatico svolga quindi un ruolo essenziale nel bilanciamento della pressione sanguigna arteriosa. Al termine del suo percorso circolatorio, inoltre, la linfa arricchita da linfociti e purificata dagli agenti patogeni nei linfonodi, viene reimmessa nel sistema circolatorio riversandosi direttamente nell'apparato venoso attraverso due dotti collocati nella zona toracica. Il dotto toracico e il dotto linfatico destro sono i vasi linfatici di raccolta della linfa proveniente da tutto l'organismo, attraverso capillari linfatici più sottili e periferici. Il loro contenuto viene riversato nelle vene succlavie sinistra e destra, portando così a termine la circolazione della linfa con la sua immissione nel sangue. Qual è il legame tra il sistema linfatico e l'apparato muscolare? Caratteristica del sistema linfatico è di permettere la circolazione della linfa verso un'unica direzione, a differenza del sistema venoso-arterioso che permette un flusso chiuso e circolare del sangue. I vasi periferici appartenenti al sistema linfatico, infatti, hanno inizio "a fondo cieco" nei tessuti, dove raccolgono attraverso le proprie pareti la linfa e le sostanze che non possono essere assorbite dal sistema sanguigno. I vasi linfatici procedono poi ingrossandosi in direzione del petto, dove si riversano nel sistema venoso in prossimità del cuore. A differenza di quella sanguigna, la circolazione della linfa non avviene sulla spinta di una apposita pompa, come lo è il cuore per il sangue, ma è messa in moto dall'azione meccanica dei muscoli. È, infatti, per merito della contrazione e decontrazione dei muscoli corporei che i fluidi in eccesso vengono messi in movimento, defluendo dai tessuti ai vasi linfatici ed evitando il ristagno. Questa è anche la ragione per la quale l'attività sportiva ha un'importanza centrale nel combattere i gonfiori legati all'accumulo di liquidi. Lo stretto legame di funzionamento tra il movimento dei muscoli e il sistema linfatico deriva dalla particolare struttura cellulare di quest'ultimo. Le pareti dei vasi linfatici, infatti, non sono dotate di stretti legami cellulari, allo scopo di garantirne l'alta permeabilità e favorire la penetrazione della linfa. Le cellule dei vasi sono inoltre legate al tessuto muscolare da microscopici legami, che assecondano il movimento del muscolo: la contrazione e decontrazione muscolare ha l'effetto di tendere i filamenti, aumentando gli spazi tra le cellule delle pareti vascolari linfatiche e quindi potenziandone la permeabilità. La diretta conseguenza del movimento fisico è, dunque, l'aumento della circolazione linfatica e il migliore drenaggio dei tessuti. Allo scopo di agevolare ulteriormente il percorso della linfa all'interno dei vasi, questi ultimi sono in grado, in certi tratti, di compiere delle contrazioni involontarie. Tutti i condotti in cui avviene la circolazione linfatica, inoltre, sono caratterizzati dalla presenza di valvole simili a quelle presenti nel sistema venoso, che ostacolano il reflusso della linfa in direzione contraria a quella di circolazione, permettendole anche di contrastare la forza di gravità. I linfonodi Il diramarsi dei vasi linfatici nel nostro organismo, dai capillari più sottili posti nei tessuti periferici fino ai vasi più grossi collocati nella zona toracica, è intercalato dalla presenza di snodi, costituiti dai linfonodi. Questi sono di frequente denominati anche ghiandole linfatiche, seppure l'utilizzo della dicitura "ghiandola" non sia adatto a definire i linfonodi. Le ghiandole sono infatti organi caratterizzati dalla produzione di una qualche secrezione (per esempio: la ghiandola salivare produce saliva), mentre i linfonodi sono deputati all'importante funzione di filtraggio della linfa, ma non sono preposti alla produzione di alcuna vera e propria secrezione. I linfonodi sono, infatti, agglomerati di tessuto "linfoide" di forma tondeggiante e di varie dimensioni, disseminati lungo tutto il sistema circolatorio linfatico singolarmente o a gruppi. Il raggruppamento di più linfonodi in un unico punto dà luogo alle cosiddette stazioni linfatiche o linfonodali, presenti in più punti del nostro organismo, come la zona dell'inguine e quella delle ascelle. Il compito dei linfonodi è quello di permettere, durante la circolazione, l'incontro della linfa e del suo contenuto con le cellule del sistema immunitario, ospitate nel linfonodo stesso. Queste cellule immunitarie sono costituite per lo più da linfociti, ma anche da cellule di diverso tipo che svolgono un ruolo di difesa altrettanto importante per l'organismo. Alcune di queste, per esempio, sono quelle che conservano la memoria di precedenti attivazioni dei linfociti, a contatto con agenti patogeni presenti nell'organismo. Quando nella linfa siano presenti cellule che in qualche modo rappresentino una minaccia per la salute, i linfociti presenti nei linfonodi ne rilevano la presenza e si moltiplicano per neutralizzarle. Proprio il moltiplicarsi dei linfociti in presenza di agenti patogeni è alla base dell'ingrossamento che a volte interessa le ghiandole linfatiche, segnale d'allarme di un'infezione in corso. Per approfondire: Linfonodi ingrossati: cosa fare? I linfonodi sono anche detti organi linfatici secondari, insieme alla milza e al cosiddetto MALT (acronimo inglese che sta per "Mucosa Associated Lymph Tissue", ossia per "tessuti linfatici associati alla mucosa"), per differenziarli dagli organi linfatici primari o vitali, cioè midollo osseo e timo. Se gli organi linfatici sono infatti in grado di produrre i linfociti o, nel caso del timo, di permetterne la maturazione grazie alla produzione di specifici ormoni, gli organi linfatici secondari non producono autonomamente linfociti, limitandosi a ospitarli e permetterne l'accumulo. Gli organi linfatici primari e secondari I linfonodi non sono gli unici organi appartenenti al sistema linfatico. Accanto a questi si annoverano: gli organi linfatici primari: midollo osseo e timo gli organi linfatici secondari: milza, MALT e tonsille. Tutti questi organi sono coinvolti nei meccanismi di funzionamento del sistema linfatico, svolgendo ruoli di importanza fondamentale per la salute del nostro organismo, ma di frequente sottovalutati. In particolare, il midollo osseo e il timo hanno l'importante ruolo di produrre e condurre alla maturazione una particolare tipologia di globuli bianchi detti linfociti e per questo sono, a differenza degli altri, denominati organi linfoidi primari. È il midollo osseo a produrre entrambe le tipologie di linfociti presenti nel sistema linfatico, denominati B e T. Mentre i primi giungono a maturazione nello stesso midollo osseo, i secondi sono ugualmente lì prodotti, ma effettuano una migrazione nel timo per poter completare la propria maturazione. Il midollo osseo Il midollo osseo è una particolare tipologia di tessuto contenuto nelle cavità ossee. Insieme al timo è un organo vitale ed enorme è la sua importanza all'interno dell'organismo umano e dei vertebrati in generale. Il midollo osseo contiene infatti le preziose cellule staminali, che sono responsabili della generazione delle cellule somatiche. Alcune particolari cellule staminali contenute nel midollo osseo, dette ematopoietiche, sono responsabili della produzione delle componenti fondamentali del sangue (globuli rossi e piastrine), ma anche della produzione dei globuli bianchi (leucociti). È proprio la capacità di generare alcune particolari tipologie di leucociti (i linfociti B e T) che coinvolge il midollo osseo nel funzionamento del sistema linfatico, affidandogli un ruolo primario. I linfociti B giungono a maturazione nello stesso midollo osseo prima di essere immessi nell'organismo attraverso il sistema linfatico, mentre i linfociti T maturano solo dopo aver raggiunto il timo, dove sono attivati dall'ormone timosina. Entrambe queste tipologie di linfociti sono responsabili della risposta immunitaria acquisita o specifica, agendo solo quando entrano in contatto con le cellule pericolose per l'organismo. La risposta dei linfociti al contatto con gli agenti patogeni è diversa a seconda del tipo di linfocita coinvolto. I linfociti B sono in grado di produrre anticorpi, o più tecnicamente immunoglobuline. I linfociti T, viceversa, non sono in grado di produrre anticorpi, ma segnalano la presenza di agenti patogeni stimolando l'intervento dei linfociti T e, solo in alcuni casi, sono in grado di neutralizzare la cellula pericolosa tramite distruzione diretta. Nella maggior parte dei casi la risposta immunitaria avviene in seguito all'azione combinata e complementare di entrambi i tipi di linfociti. Per approfondire: Il trapianto di midollo osseo Il timo Il timo è un organo posizionato dietro lo sterno, che raggiunge l'apice della sua funzionalità durante la giovinezza, periodo durante il quale, appunto, va formandosi il sistema immunitario di un individuo, per poi gradualmente ridurla in età adulta. A questa riduzione di funzionalità si associa un evidente rimpicciolimento dell'organo stesso, che viene gradualmente rimpiazzato da tessuto grasso. La funzione del timo di portare a maturazione i linfociti T incomincia già prima della nascita, e si innesca grazie alla presenza di un particolare ormone detto timosina. Nel timo l'esposizione dei linfociti a particolari molecole consente la sopravvivenza dei soli linfociti T che hanno una reazione adeguata a manifestare la propria efficienza, mentre conduce all'eliminazione dei linfociti non in grado di svolgere il loro compito di difesa immunitaria. La milza La milza è un organo linfatico secondario, in quanto non coinvolto nella produzione o nella maturazione dei linfociti. Sebbene non sia essenziale alla sopravvivenza, tanto da poter essere asportata in caso di rottura senza che per questo la vita del paziente sia messa in pericolo, i suoi compiti contribuiscono al buon funzionamento sia del sistema circolatorio che di quello linfatico. La salute della milza contribuisce, quindi, al benessere generale dell'organismo, e i soggetti privi di milza in seguito ad asportazione sono più esposti al rischio di infezioni. Come tutti gli organi linfoidi, infatti, la milza permette l'incontro tra linfociti e agenti patogeni, bloccando le infezioni. Ma la sua funzione principale è legata al filtraggio sanguigno, svolta attraverso un meccanismo detto "emocateresi". Grazie all'alta presenza di macrofagi, particolari cellule appartenenti al sistema immunitario, la milza ripulisce il sangue i globuli rossi che hanno ormai terminato il loro ciclo vitale e non sono più in grado di svolgere il loro ruolo di ossigenazione del sangue. Il MALT MALT, acronimo di "Mucosa Associated Lymph Tissue", è il nome che si dà a tutti quei tessuti linfatici che si trovano associati alle mucose del nostro organismo. La generica denominazione di MALT viene sostituita da nomi più specifici a seconda della mucosa associata al tessuto linfatico preso in considerazione. Sarà quindi possibile individuare diverse tipologie di MALT a seconda che si consideri il tessuto associato: alla mucosa intestinale (GALT), ai bronchi (BALT), alla pelle (SALT), agli occhi (EALT), al naso (NALT. E così via per ogni tipo di mucosa corporea. Il MALT, nelle sue diverse declinazioni, svolge il compito di esercitare la funzione immunitaria locale, controllando la specifica mucosa al quale è associato. Il drenaggio conduce infatti la linfa proveniente dall'organo controllato ai linfociti e alle altre cellule immunitarie presenti nel MALT, consentendone l'incontro e permettendo la neutralizzazione degli agenti nocivi. Nel GALT, inoltre, al quale è affidato il delicato compito di controllo del tratto gastrointestinale, sono presenti particolari cellule (dette M) che isolano e inglobano le molecole provenienti dalla digestione per accelerarne l'incontro diretto con i linfociti. Le tonsille Come la milza e i linfonodi, le tonsille sono un organo linfatico secondario o non vitale, ossia non essenziale alla sopravvivenza, né deputato alla produzione o maturazione dei linfociti. Sono organi costituiti da tessuto linfoide, collocati all'altezza della faringe nella cavità della gola. Le tonsille formano un anello di protezione degli orifizi nasali e orali, impedendo ai batteri provenienti dall'esterno di penetrare nei tessuti e costituendo quasi una sorta di prima barriera difensiva per l'organismo. A seconda della loro collocazione alla base della lingua, nella gola o al termine delle cavità nasali possono essere distinte in tonsille linguali, palatine o adenoidi (anche dette faringee). Come accade per i linfonodi, l'eventuale ingrossamento delle tonsille è sintomo della proliferazione di linfociti scatenata da un'infezione in corso. Spesso dolorose e frequenti durante l'infanzia, le infezioni croniche delle tonsille spingono spesso all'asportazione delle stesse, detta tonsillectomia, anche se oggi vi si ricorre molto meno grazie al diffuso uso di terapie antibiotiche. Le patologie del sistema linfatico Le malattie del sistema linfatico sono numerose e di varia origine, potendo colpire tanto i singoli organi che compongono il sistema quanto il suo funzionamento generale. Il sintomo di un cattivo o mancato funzionamento del sistema linfatico è quasi sempre l'edema, ossia il ristagno localizzato o generalizzato dei liquidi negli interstizi dei tessuti, che normalmente dovrebbero essere drenati dal sistema linfatico. Patologie di origine traumatica Alla base delle patologie del sistema linfatico possono esserci banalmente traumi o lesioni derivanti da urti o incidenti. Inseguito al trauma il vaso linfatico può rompersi e provocare un'interruzione del flusso della linfa, con conseguente ristagno di liquido nei tessuti. Se il ristagno non è associato a lesioni altrettanto importanti dei vasi sanguigni, come spesso capita durante gli incidenti, le sue conseguenze saranno visibili e non potranno essere confuse con quelle di una emorragia. Rigonfiamenti dovuti ad accumulo di liquidi in seguito a traumi sono frequenti, per esempio, nelle ginocchia e nelle articolazioni. Quando la portata del ristagno sia consistente sarà possibile accorgersene, anche se l'accumulo avvenga in zone meno visibili come quella toracica, tramite l'osservazione di sintomi come eccessiva sete, ridotte funzioni urinarie o ingiustificata e improvvisa perdita di peso. Patologie derivanti da occlusione meccanica dei vasi linfatici Tutte le interruzioni di origine meccanica dei vasi linfatici sono caratterizzate dall'impedire alla linfa il suo percorso circolatorio, con conseguente accumulo della stessa nei tessuti. La conseguenza è un evidente e abnorme rigonfiamento della zona colpita, dovuto al ristagno della linfa (linfedema). L'ingrossamento degli arti, specie di quelli inferiori, è l'effetto molto frequente di questo genere di occlusioni, le cui origini possono essere ricercate in cicatrizzazioni dei vasi seguite a traumi, in tumori o nella presenza di parassiti nel sistema linfatico. In assenza di un intervento, solitamente chirurgico o farmacologico, che permetta il superamento del ristagno e il drenaggio dei liquidi in eccesso, il linfedema potrebbe degenerare fino a rendere addirittura necessaria l'amputazione dell'arto colpito. Di grande importanza per la terapia del linfedema che colpisca gli arti, specialmente quelli inferiori, sono i trattamenti che lo combattano già nei primi stadi del suo manifestarsi. Dato che la diretta causa del suo insorgere dipende dal ristagno dei liquidi nei tessuti, qualunque sia la sua origine remota, si potrà favorire la circolazione corretta della linfa mantenendo gli arti in posizioni che favoriscano il flusso, accompagnando questo accorgimento con massaggi che procedano nel verso della circolazione e con l'utilizzo di apposite calze elastiche. Infiammazioni Le infiammazioni del sistema linfatico possono colpire: i vasi linfatici (in tal caso si parlerà di linfangiti) i singoli linfonodi (si parlerà in questo caso di linfoadeniti). Le prime tipologie di infiammazione sono spesso la conseguenza diretta di malattie che colpiscono prima gli strati di tessuto che sovrastano i vasi linfatici, come quelle che colpiscono la pelle in seguito a traumi e infezioni. Le seconde, invece, sono spesso derivanti dalla funzione stessa dei linfonodi, che tendono a richiamare a sé gli agenti patogeni, come virus e batteri, che si introducono nel nostro organismo. I linfonodi infiammati tendono a ingrossarsi per la proliferazione dei linfociti al loro interno, e questa condizione è spesso associata a dolore e infiammazione anche dei tessuti circostanti. Questo genere di patologie dei linfonodi possono dare origine anche ad ascessi e produzione localizzata di pus. I tumori dei tessuti linfoidi I tumori che colpiscono il sistema linfatico sono numerosi e tra le più frequenti cause di morte per neoplasia. Prendono il nome di linfomi e si differenziano dalle spesso accomunate leucemie, che colpiscono il midollo osseo e il sangue, per la presenza di una massa tumorale distinta e per lo più collocata in un organo del sistema linfatico periferico. Tradizionalmente si usa suddividere le varie manifestazioni di linfoma in "indolenti" o "aggressive", a seconda della velocità del loro decorso e della loro pericolosità. Oggi, tuttavia, si tende a considerare questo genere di ripartizioni inefficiente, e a preferirne altre basate su caratteristiche che permettono maggiore accuratezza. Secondo queste più nuove classificazioni è possibile individuare in primo luogo i linfomi che colpiscono i linfociti, distinguendoli a loro volta a seconda della tipologia o del grado di maturazione del linfocita colpito. A questi - già numerosi - tipi di tumore del sistema linfatico si aggiunge il cosiddetto linfoma di Hodgkin (così chiamato dal nome del suo scopritore), che si differenzia dagli altri linfomi per la presenza di cellule anomale che non si sviluppano nelle altre forme. Data la grande varietà di linfomi esistenti è quasi impossibile individuare con semplicità e sintesi i sintomi comuni alle varie manifestazioni. Si può dire però che febbri costanti e apparentemente ingiustificate, nonché sudorazione eccessiva - specie durante il riposo notturno - e oscillazioni di peso prive di motivazioni manifeste siano tra i principali campanelli d'allarme. Come migliorare il benessere del sistema linfatico Spesso ignorato e sottovalutato, il sistema linfatico ha invece un insieme di funzioni delicate e importanti, dal corretto funzionamento delle quali dipende molta parte del nostro benessere. Quando il malfunzionamento del sistema linfatico non sfoci direttamente in più gravi patologie, può comunque condurre a sintomi fastidiosi di appesantimento generale, gonfiore, depositi di adipe e abbassamento delle difese immunitarie, con tutto ciò che questo comporta. Uno stile di vita attivo migliora nettamente la funzione drenante del sistema linfatico, grazie alla capacità di pompaggio legata all'attività muscolare. Per questo motivo può essere utile, per chi sia costretto all'immobilità, l'attività muscolare indotta da elettrostimolazione. Quando questo non basta, l'eccessiva stasi dei liquidi può essere evitata o ridotta grazie ad attività di linfodrenaggio meccanico, svolte manualmente attraverso massaggi o automassaggi che procedano nel verso della naturale circolazione della linfa (verso il cuore). Spesso, specialmente in fisioterapia, si può ricorrere ad attrezzi da massaggio che esercitano in maniera controllata la pressione più adatta alla zona trattata. Il drenaggio può essere agevolato anche evitando di mantenere posizioni scorrette o di stare in piedi troppo a lungo, impedendo o rallentando il flusso dei liquidi nei vasi linfatici per effetto di momentanee ostruzioni o della forza di gravità. Per lo stesso motivo può essere utile riposare distesi mantenendo gli arti inferiori in posizione sopraelevata, usare apposite calze o bende a compressione graduata e allo stesso tempo evitare l'esposizione prolungata a fonti di calore, così come l'utilizzo di calzature costrittive o indumenti troppo stretti. Di grande importanza in presenza di difficoltà del sistema linfatico è la cura della pelle, più facilmente esposta a lacerazioni, infezioni e difficoltà di rimarginazione in caso di tagli

Watsu,  a therapy for the soul.jpeg

Watsu, a therapy for the soul

Origin
Watsu is the union of two words, water (water) and shiatsu (an ancient Japanese technique that supports healing processes). It was born in the 80s where the director of the Harbin School of Shiatsu Massage in California, Harold Dull, began to develop it using Zen shiatsu movements in a pool of thermal water.
It was a widely accepted therapy in Europe in the 1980s, and it is also so in today's modern society, where different professionals of techniques such as yoga, Thai massage and shiatsu have contributed to the evolution of watsu today. This technique is considered in the field of rehabilitation as aquatic therapy, and has been developing and gaining popularity due to the recognition of water as a therapeutic method in multiple fields of application.

Watsu as aquatic therapy
Aquatic therapies are based on the basic principles of water, as is the case with mechanical principles, where a body is immersed in water.
This principle is subject to three factors:
1) Hydrostatic factors: principle of buoyancy and thrust
2) Hydrodynamic factors: resistance to movement
3) Hydrokinetic factors: exerts massage on the body

This therapy is carried out in aquatic facilities where the temperature of the water in the pool is between 34 and 36 degrees. It also takes advantage of one of the physical laws (Archimedean principle) that indicates that "every body submerged in a fluid experiences an upward force called thrust, equivalent to the weight of the fluid dislodged by the body", and is used in its favor. acting on cutaneous, superficial and/or deeper muscular nerve endings that constitute exteroceptive and proprioceptive stimuli, very important in post-traumatic and neurological processes.

Benefits of watsu
Watsu therapy can achieve a state of relaxation and general well-being, for which the therapists are in continuous contact with the patient throughout the session and must ensure that they surrender and enter into total confidence so that a state of mental relaxation and relaxation can be achieved. desired body.

The musculoskeletal structures that support hip and spine loads benefit the most from this therapy. Today different studies show that there is a significant improvement in patients with fibromyalgia, osteoporosis, osteoarthritis, among other conditions. Those who suffer from osteoarthritis can perceive a great improvement in pain and joint mobility.

Case study on the effectiveness of watsu therapy in patients with idiopathic arthritis
Rheumatological disease (JIA) in children under 16 years of age that produces early physical disability.
The affectivity of watsu was evaluated in relation to other conventional water therapies for better health-related quality of life, pain sensation, and joint ranges of motion.
It was performed in patients with JIA in acute and subacute phase from 8 to 18 years of age. Pediatric Quality of Life Inventory assessments were used. There were 3 months of follow-up with a total of 10 watsu sessions of 45 minutes.
Results: Significantly improved the state of body function and pain sensation.
Methodological adaptations are required in future studies to improve the external validity of these results.
(References: Kinesiology Unit, Instituto Teletón Santiago de Chile, Directorate of Research and Development. June 2019.)

In addition, some physical therapists are using this therapy in children with cerebral palsy (CP) since contact with water generates the necessary freedom of movement to be able to work with them.

It is also recommended for:
- Children with hyperactivity
- People with muscle pain
- People with anxiety disorders
- People with postural problems
- People with sleep disorders
- People with body mobility problems

Who can practice watsu therapy?


It is recommended for anyone who wants to experience the benefits of this therapy. The therapist must always keep in mind the patient's diagnosis.
 
Work plan in the watsu session
For the execution of this therapy, it begins with the so-called breathing dance in the water so that the patient comes into contact with the therapist's forearms, placing them in the patient's occipital and sacral area until he or she is in a floating position.
Then different passive movements of rotation, extension and traction (smooth and progressive) must be carried out, always accompanying them with a slow and fluid breath. This synchronization must be maintained throughout the session in each of the actions that the professional performs on the patient's body.

Different pressures are also worked on the meridians of the body. Here arises the important relationship of this therapy with TCM (traditional Chinese medicine), shiatsu therapy. In our body there is a network of channels called energy meridians that connect organs, tissues and cells. This is understood as a process, not as an organic structure.

As we increase the range of motion and the breath slows down, our body manages to enter a state of deep relaxation. The parasympathetic nervous system is activated, decreasing heart rate, increasing peripheral vasodilation and improving the circulatory and lymphatic system.
Gentle pressure maneuvers should be used on points of contraction and movement for a certain time, in this way tense body segments will be unblocked and fascia and muscle chains mobilized. The fascias have regained their importance and are considered as a continuous living structure with the ability to move on its own. These surround our entire body and are like an information highway that controls our perception of pain and well-being.
The scientific advance that occurs day by day gives us the pattern of evolution to understand our body in relation to pain.

Contraindications
It is contraindicated in patients with post-surgical conditions, patients with schizophrenia or heart failure.

Watsu as a therapy is of the utmost importance since its technique helps to improve the disorders of our body and this is essential to improve the quality of life in an environment as wonderful as water and contact with it.
Our mind and body are at peace and what remains is the fundamental essence of being.


Lorena V. Berthe
Beautician Massage Therapist

 

Watsu, una terapia para el alma 

 

Origen

Watsu es la unión de dos palabras, water (agua) y shiatsu (técnica milenaria japonesa que apoya en procesos de sanación). Nace en los años 80 donde el director de la Harbin School of Shiatsu Massage de California, Harold Dull, la empieza a desarrollar utilizando movimientos de shiatsu zen en una piscina de agua termal.

Fue una terapia de gran aceptación en la década de los 80 en europa, y también lo es en la sociedad moderna de hoy, donde diferentes profesionales de técnicas como yoga, masaje tailandés y shiatsu han contribuido en la evolución del watsu de la actualidad. Esta técnica está considerada en el campo de la rehabilitación como terapia acuática, y ha ido desarrollando y adquiriendo mayor auge debido al reconocimiento del agua como método terapéutico en múltiples campos de aplicación.

 

Watsu como terapia acuática

Las terapias acuáticas se basan en los principios básicos del agua, como es el caso de los principios mecánicos, donde se realiza la inmersión de un cuerpo en el agua.

Este principio está sometido a tres factores:

  1. Factores hidrostáticos: principio de flotación y empuje 

  2. Factores hidrodinámicos: resistencia al movimiento

  3. Factores hidrocinéticos: ejerce masaje sobre el cuerpo

 

Esta terapia se realiza en instalaciones acuáticas donde la temperatura del agua en la piscina es de 34 a 36 grados. Se aprovecha, además, una de las leyes físicas (principio de arquímedes) que indica que “todo cuerpo sumergido dentro de un fluido experimenta una fuerza ascendente llamada empuje, equivalente al peso del fluido desalojado por el cuerpo”, y se utiliza a su favor actuando sobre terminaciones nerviosas cutáneas, superficiales y/o musculares más profundas que constituyen a estímulos exteroceptivos y propioceptivos, muy importantes en procesos postraumáticos y neurológicos.

 

Beneficios del watsu

La terapia watsu puede lograr un estado de relajación y bienestar general, para ello los terapeutas están en continuo contacto con el paciente durante toda la sesión y deben procurar que se entreguen y entren en total confianza para que se pueda lograr el estado de relajación mental y corporal deseado.

 

Las estructuras músculo esqueléticas que soportan las cargas de cadera y columna, son las más beneficiadas con esta terapia. Hoy en día diferentes estudios demuestran que se produce una importante mejoría en pacientes con fibromialgia, osteoporosis, artrosis, entre otras afecciones. Quien sufre de artrosis puede percibir una gran mejora del dolor y de la movilidad articular.

 

Caso de estudio sobre la efectividad de la terapia watsu en pacientes con artritis idiopática

Enfermedad reumatológica (AIJ) en menores de 16 años que produce discapacidad física temprana.

Se evaluó la afectividad de watsu en relación con otras terapias hídricas convencionales para una mejor calidad de vida relacionada con la salud, sensación de dolor y rangos articulares del movimiento.

Se realizó en pacientes con AIJ en fase aguda y subaguda de 8 A 18 años de edad. Se utilizaron las evaluaciones Pediatric Quality of Life Inventory. Fueron 3 meses de seguimiento con un total de 10 sesiones de 45 minutos de watsu.

Resultados : Mejoró significativamente el estado del funcionamiento corporal y sensación de dolor.

Se requiere de adaptaciones metodológicas en futuros estudios para mejorar la validez externa de estos resultados.

(Referencias: Unidad de kinesiología, instituto Teletón Santiago de Chile, Dirección de investigaciones y desarrollo. Junio 2019.)

 

Además, algunos terapeutas físicos están utilizando esta terapia en niños con parálisis cerebral (PC) ya que el contacto con el agua genera la libertad de movimiento necesaria para poder trabajar con ellos.

 

También está recomendada para:

  • Niños con hiperactividad

  • Personas con dolores musculares

  • Personas con trastornos de ansiedad

  • Personas con problemas posturales

  • Personas con trastornos del sueño

  • Personas con problemas de movilidad corporal

 

¿Quienes pueden practicar la terapia watsu?

Está recomendado para todo aquel que desee experimentar los beneficios de esta terapia. El terapeuta debe tener siempre presente el diagnóstico del paciente.

 

Plan de trabajo en la sesión de watsu

Para la ejecución de esta terapia, se inicia con la llamada danza de respiración en el agua para que el paciente entre en contacto con los antebrazos del terapeuta, ubicándolos en la zona occipital y sacra del paciente hasta llevarlo a la posición de flotado.

Luego se deben realizar diferentes movimientos pasivos de rotación, extensión y tracción (suaves y progresivos), siempre acompañándolos con una respiración lenta y fluida. Ésta sincronización se debe mantener durante toda la sesión en cada una de las acciones que el profesional realice sobre el cuerpo del paciente.

 

Se trabajan también diferentes presiones en los meridianos del cuerpo. Aquí surge la importante relación de esta terapia con la MTC (medicina tradicional china), terapia shiatsu. En nuestro cuerpo existe una red de canales llamados meridianos energéticos que conectan órganos, tejidos y células. Éste se entiende como un proceso no como estructura orgánica.

 

A medida que vamos aumentando el rango de movimiento y la respiración se va aquietando, nuestro cuerpo logra entrar en un estado de relajación profunda. Se activa el sistema nervioso parasimpático, disminuyendo la frecuencia cardiaca, aumentando la vasodilatación periférica y mejorando el sistema circulatorio y linfático.

Se deben utilizar maniobras suaves de presión en puntos de contractura y movimiento durante un tiempo determinado, de esta forma se va a ir desbloqueando segmentos corporales tensos y movilizando fascias y cadenas musculares. Las fascias han recobrado su importancia y son consideradas como una estructura viva continua con capacidad de movimiento propio. Éstas rodean todo nuestro cuerpo y son como una autopista de información que controla nuestra percepción del dolor y del bienestar.

El avance científico que se produce día a día nos da la pauta de evolución para entender a nuestro cuerpo en relación al dolor.

 

Contraindicaciones

Está contraindicado en pacientes con condiciones postquirúrgicas, enfermos de esquizofrenia o insuficiencias cardiacas.

 

El watsu como terapia es de suma importancia ya que su técnica ayuda a mejorar los desórdenes de nuestro cuerpo y esto resulta esencial para una mejorar la calidad de vida en un medio tan maravilloso como lo es el agua y el contacto con ella.

Nuestra mente y cuerpo están en paz y lo que queda es la esencia fundamental del ser.

 

 

Lorena V. Berthe

Esteticista Masoterapeuta

Watsu, una terapia per l'anima

Origine
Watsu è l'unione di due parole, acqua (acqua) e shiatsu (un'antica tecnica giapponese che supporta i processi di guarigione). Nasce negli anni '80 quando il direttore della Harbin School of Shiatsu Massage in California, Harold Dull, iniziò a svilupparlo utilizzando i movimenti Zen shiatsu in una vasca di acqua termale.
Era una terapia ampiamente accettata in Europa negli anni '80, e lo è anche nella società moderna di oggi, dove diversi professionisti di tecniche come lo yoga, il massaggio thailandese e lo shiatsu hanno contribuito all'evoluzione del watsu oggi. Questa tecnica è considerata nel campo della riabilitazione come terapia acquatica e si sta sviluppando e guadagnando popolarità grazie al riconoscimento dell'acqua come metodo terapeutico in molteplici campi di applicazione.

Watsu come terapia acquatica
Le terapie acquatiche si basano sui principi base dell'acqua, come nel caso dei principi meccanici, in cui un corpo è immerso nell'acqua.
Questo principio è soggetto a tre fattori:
1) Fattori idrostatici: principio di galleggiamento e spinta
2) Fattori idrodinamici: resistenza al movimento
3) Fattori idrocinetici: esercita un massaggio sul corpo

Questa terapia viene eseguita in strutture acquatiche dove la temperatura dell'acqua nella piscina è compresa tra 34 e 36 gradi. Si avvale anche di una delle leggi fisiche (principio di Archimede) che indica che "ogni corpo immerso in un fluido subisce una forza verso l'alto chiamata spinta, equivalente al peso del fluido dislocato dal corpo", e viene usata a suo favore .agire sulle terminazioni nervose muscolari cutanee, superficiali e/o profonde che costituiscono stimoli esterocettivi e propriocettivi, molto importanti nei processi post-traumatici e neurologici.

Benefici del watsu
La terapia Watsu può raggiungere uno stato di rilassamento e benessere generale, per il quale i terapisti sono in continuo contatto con il paziente durante tutta la seduta e devono assicurarsi che si arrende e entrino nella totale fiducia in modo che uno stato di rilassamento e rilassamento mentale possa essere corpo desiderato.

Le strutture muscolo-scheletriche che supportano i carichi dell'anca e della colonna vertebrale beneficiano maggiormente di questa terapia. Oggi diversi studi dimostrano che c'è un miglioramento significativo nei pazienti con fibromialgia, osteoporosi, osteoartrite, tra le altre condizioni. Chi soffre di artrosi può percepire un grande miglioramento del dolore e della mobilità articolare.

Caso di studio sull'efficacia della terapia watsu in pazienti con artrite idiopatica
Malattia reumatologica (JIA) nei bambini di età inferiore a 16 anni che produce disabilità fisica precoce.
L'affettività del watsu è stata valutata in relazione ad altre terapie convenzionali dell'acqua per una migliore qualità della vita correlata alla salute, sensazione di dolore e range di movimento articolare.
È stato eseguito in pazienti con AIG in fase acuta e subacuta dagli 8 ai 18 anni di età. Sono state utilizzate valutazioni dell'inventario della qualità della vita pediatrica. Ci sono stati 3 mesi di follow-up con un totale di 10 sessioni di watsu di 45 minuti.
Risultati: Migliora significativamente lo stato delle funzioni corporee e la sensazione di dolore.
Sono necessari adattamenti metodologici negli studi futuri per migliorare la validità esterna di questi risultati.
(Riferimenti: Unità di Kinesiologia, Instituto Teletón Santiago de Chile, Direzione Ricerca e Sviluppo. Giugno 2019.)

Inoltre, alcuni fisioterapisti utilizzano questa terapia nei bambini con paralisi cerebrale (PC) poiché il contatto con l'acqua genera la libertà di movimento necessaria per poter lavorare con loro.

È consigliato anche per:
- Bambini con iperattività
- Persone con dolori muscolari
- Persone con disturbi d'ansia
- Persone con problemi posturali
- Persone con disturbi del sonno
- Persone con problemi di mobilità del corpo

hi può praticare la watsu terapia?
È consigliato a chiunque voglia sperimentare i benefici di questa terapia. Il terapeuta deve sempre tenere presente la diagnosi del paziente.
 
Piano di lavoro nella sessione di watsu
Per l'esecuzione di questa terapia si inizia con la cosiddetta danza respiratoria in acqua in modo che il paziente venga a contatto con gli avambracci del terapista, posizionandoli nella zona occipitale e sacrale del paziente fino a portarlo in posizione flottante.
Poi vanno eseguiti diversi movimenti passivi di rotazione, estensione e trazione (lisci e progressivi) accompagnandoli sempre con un respiro lento e fluido. Questa sincronizzazione deve essere mantenuta per tutta la seduta in ciascuna delle azioni che il professionista compie sul corpo del paziente.

Diverse pressioni vengono anche esercitate sui meridiani del corpo. Da qui nasce l'importante rapporto di questa terapia con la MTC (medicina tradizionale cinese), la terapia shiatsu. Nel nostro corpo esiste una rete di canali chiamati meridiani energetici che collegano organi, tessuti e cellule. Questo è inteso come un processo, non come una struttura organica.

Man mano che aumentiamo la gamma di movimento e il respiro rallenta, il nostro corpo riesce ad entrare in uno stato di profondo rilassamento. Il sistema nervoso parasimpatico si attiva, diminuendo la frequenza cardiaca, aumentando la vasodilatazione periferica e migliorando il sistema circolatorio e linfatico.
Le manovre di pressione delicata dovrebbero essere utilizzate sui punti di contrazione e movimento per un certo tempo, in questo modo i segmenti corporei tesi verranno sbloccati e la fascia e le catene muscolari saranno mobilitate. Le fasce hanno riacquistato importanza e sono considerate come una struttura abitativa continua con la capacità di muoversi autonomamente. Questi circondano il nostro intero corpo e sono come un'autostrada dell'informazione che controlla la nostra percezione del dolore e del benessere.
Il progresso scientifico che avviene giorno dopo giorno ci fornisce il modello di evoluzione per comprendere il nostro corpo in relazione al dolore.

Controindicazioni
È controindicato in pazienti con condizioni post-chirurgiche, pazienti con schizofrenia o insufficienza cardiaca.

Il Watsu come terapia è della massima importanza poiché la sua tecnica aiuta a migliorare i disturbi del nostro corpo e questo è fondamentale per migliorare la qualità della vita in un ambiente meraviglioso come l'acqua e il contatto con essa.
La nostra mente e il nostro corpo sono in pace e ciò che rimane è l'essenza fondamentale dell'essere.


Lorena V. Berthe
Massaggiatore Estetista

FOOT FASCITIS and FOOT REFLEXOLOGY.jpeg

 FOOT FASCITIS and FOOT REFLEXOLOGY

 

It often happens to me that people who require my surgery present a pain in the sole of the foot or in the heel, while walking or standing in an upright position; a feeling that is not present when they are sitting or lying down.

The pain is perceived more intense in the morning, when they put their feet on the ground when they wake up, pain that however is slightly relieved after walking for a few minutes.

Upon examination, the foot appears normal, but if pressure is applied to the sole or heel, the pain manifests itself.

Most likely it is in the presence of fasciitis, inflammation of the plantar fascia or arched ligament; (the very fine fibrous tissue that connects the heel with the base of the first phalanges of the foot) this disorder can be caused by repeated microtraumas, due to the practice of sports (running, tennis, basketball, football) micro-lacerations in traction on the insertions of the plantar fascia given by particular conformations of the foot, excessive weight, or excessive tension of the soleus or gastrocnemas.

Fasciitis is often associated with the problem of the heel spur, bone formation, which forms from a small lesion of the periosteum in the lower area of ​​the heel or the Achilles tendon.

Fasciitis usually develops gradually but can also occur suddenly with severe pain; it can affect both feet, but is usually present in only one.

The perceptions are:

Sharp pain in the inner plantar part of the heel, almost a blade penetrating the sole of the foot, pain at the level of the heel, after waking up, when getting up on tiptoes or after a long walk.

Reflexology treatments are very useful, their frequency can be

2/3 times a week in the most painful or planned cases, depending on the intensity of the pain; Reflexology treatment, in addition to acting as a pain reliever and anti-inflammatory, stimulates the lymphatic breech pump of the foot, with benefit for the whole organism.

 

FASCITE PLANTARE  e  RIFLESSOLOGIA  del Piede

 

Mi capita sovente che le persone che richiedono il mio intervento, presentino un dolore alla pianta del piede o al tallone, mentre camminano o fermi in posizione eretta; sensazione che invece non è presente quando sono seduti o distesi. 

Il dolore è percepito più intenso al mattino, nel momento in cui appoggiano i piedi a terra al risveglio, dolore che comunque si allevia leggermente dopo aver camminato per qualche minuto.

All’ esame il piede appare normale, ma se viene applicata una pressione sulla pianta o sul tallone ecco che il dolore si manifesta. 

Molto probabilmente si è in  presenza di una fascite, infiammazione della fascia plantare o legamento arcuato; (il tessuto fibroso molto fine che collega il tallone con la base delle prime falangi del piede) tale disturbo può essere causato da ripetuti microtraumi, dovuti alla pratica di sport (corsa, tennis, basket, calcio) microlacerazioni in trazione sulle inserzioni della fascia plantare date da particolari conformazioni del piede, dal peso eccessivo, oppure un’eccessiva tensione del soleo o dei gastrocnemi.

Spesso la fascite è associata al problema della spina calcaneare, formazione ossea, che si forma da una piccola lesione del periostio nella zona inferiore del calcagno o  del tendine d’Achille. 

La fascite si sviluppa di solito in modo graduale ma può manifestarsi anche improvvisamente con forte dolore;  può interessare entrambi i piedi, ma solitamente è presente in uno solo.

Le percezioni sono: 

Dolore tagliente nella parte interna plantare del tallone, quasi una  lama che penetra nella pianta del piede, dolore a livello del tallone, dopo il risveglio, quando ci si solleva sulla punta dei piedi oppure dopo una lunga camminata.

I Trattamenti Riflessologici risultano molto utili, la loro frequenza può essere  

di 2 / 3 volte a settimana nei casi più dolorosi o programmati, in funzione dell'intensità del dolore; il trattamento Riflessologico, oltre ad agire quale antidolorifico e antinfiammatorio, stimola la pompa podalica linfatica del piede, con beneficio per tutto l’organismo.

 

 

FASCITIS PODIAL y REFLEXOLOGIA PODIAL

 

Muchas veces me pasa que las personas que requieren mi cirugía presentan dolor en la planta del pie o en el talón, al caminar o estar de pie en posición erguida; una sensación que no está presente cuando están sentados o acostados.

El dolor se percibe más intenso por la mañana, cuando ponen los pies en el suelo al despertarse, dolor que sin embargo se alivia ligeramente después de caminar unos minutos.

En el examen, el pie parece normal, pero si se aplica presión en la planta del pie o en el talón, el dolor se manifiesta.

Lo más probable es en presencia de fascitis, inflamación de la fascia plantar o ligamento arqueado; (el finísimo tejido fibroso que une el talón con la base de las primeras falanges del pie) este trastorno puede ser causado por microtraumatismos repetidos, debido a la práctica de deportes (carrera, tenis, baloncesto, fútbol) microlaceraciones en tracción sobre las inserciones de la fascia plantar dadas por conformaciones particulares del pie, peso excesivo, o tensión excesiva del sóleo o gastrocnemas.

La fascitis suele estar asociada al problema del espolón calcáneo, formación ósea, que se forma a partir de una pequeña lesión del periostio en la zona inferior del talón o del tendón de Aquiles.

La fascitis generalmente se desarrolla gradualmente pero también puede ocurrir repentinamente con dolor intenso; puede afectar a ambos pies, pero suele estar presente en uno solo.

Las percepciones son:

Dolor agudo en la parte plantar interna del talón, casi una cuchilla penetrando en la planta del pie, dolor a nivel del talón, después de despertarse, al levantarse de puntillas o después de una larga caminata.

Los tratamientos de reflexología son muy útiles, su frecuencia puede ser

2/3 veces por semana en los casos más dolorosos o planificados, según la intensidad del dolor; El tratamiento de reflexología, además de actuar como analgésico y antiinflamatorio, estimula la bomba de nalgas linfática del pie, con beneficio para todo el organismo.

 

• FASCITIS PODIAL y REFLEXOLOGIA PODIAL

 

Muchas veces me pasa que las personas que requieren mi cirugía presentan dolor en la planta del pie o en el talón, al caminar o estar de pie en posición erguida; una sensación que no está presente cuando están sentados o acostados.

El dolor se percibe más intenso por la mañana, cuando ponen los pies en el suelo al despertarse, dolor que sin embargo se alivia ligeramente después de caminar unos minutos.

En el examen, el pie parece normal, pero si se aplica presión en la planta del pie o en el talón, el dolor se manifiesta.

Lo más probable es en presencia de fascitis, inflamación de la fascia plantar o ligamento arqueado; (el finísimo tejido fibroso que une el talón con la base de las primeras falanges del pie) este trastorno puede ser causado por microtraumatismos repetidos, debido a la práctica de deportes (carrera, tenis, baloncesto, fútbol) microlaceraciones en tracción sobre las inserciones de la fascia plantar dadas por conformaciones particulares del pie, peso excesivo, o tensión excesiva del sóleo o gastrocnemas.

La fascitis suele estar asociada al problema del espolón calcáneo, formación ósea, que se forma a partir de una pequeña lesión del periostio en la zona inferior del talón o del tendón de Aquiles.

La fascitis generalmente se desarrolla gradualmente pero también puede ocurrir repentinamente con dolor intenso; puede afectar a ambos pies, pero suele estar presente en uno solo.

Las percepciones son:

Dolor agudo en la parte plantar interna del talón, casi una cuchilla penetrando en la planta del pie, dolor a nivel del talón, después de despertarse, al levantarse de puntillas o después de una larga caminata.

Los tratamientos de reflexología son muy útiles, su frecuencia puede ser

2/3 veces por semana en los casos más dolorosos o planificados, según la intensidad del dolor; El tratamiento de reflexología, además de actuar como analgésico y antiinflamatorio, estimula el bombeo linfático del pie, con beneficio para todo el organismo.

TESTIMONY OF PHYSICAL, PSYCHOLOGICAL AND EMOTIONAL CHANGES.jpeg

Mirta N. Garzón 🇦🇷 

n° reg. ODM 454/1496 

ODM International élite Therapist Partner

 

Profesora en Ciencias Naturales

 Auxiliar de Kinesiología

Masajista con Pindas

Auxiliar en Biomagnética

Hipnosis Psico-espiritual regresiva

 

Professional address

San Lorenzo 728 

7000 Tandil, Buenos Aires 

Argentina

+54 9 249 4486279 

mirtangarzon@gmail.com  

 

TESTIMONY OF PHYSICAL, PSYCHOLOGICAL AND EMOTIONAL CHANGES

 

Note from a parent:

Juan Pablo, is 38 years old, was born with a delayed delivery

(48 hours), always had a mental retardation being located

as a border boy, whose main drawback

is not knowing how to read, slight difficulty with fine motor skills and

problems with the pronunciation of words,

Physically no disability is noted.

He went through life without major inconveniences,

but in the year 2015 he had bloody episodes, he began

with marked anxiety, he locked himself in the bathroom for

long periods (sitting on the toilet) he felt like

lost, absent or distracted.

Clinical analysis began, blood, urine and

fecal matter, not throwing any type of pathology.

In some diagnosis it was even mentioned a

disorder associated with a depressive picture, that these

children with disabilities manifest it in some way

way, and by having fewer elements of

regeneration makes it more difficult for them to solve it.

During 2016, tomography, resonance and

electroencephalograms, in the latter some

disorder in the waves, the rest was all very well.

In mid-2016, he began treatment

with antidepressants, to name some of them and that

I take for a longer time, Olanzapine 5 to 10 mg

diaries. With which he controlled his trips to the bathroom and anxiety

but trigger an excessive appetite and a state of

major absence, he was as emotionless,

expressionless.

During the year 2017, he was no longer given all kinds of

allopathic medication and began with the applications

of magnets every day (one hour per day) scheme

which remains to this day. Circuit of hands and feet and

head. A week later the change in his expression was noticed, it was

aware of where he was, he communicated, smiled,

joined the family group.

Three months later he started with a teacher

private (occupational therapist) once a week,

the family picture was modified (the mother began to live

with him), she left her job, I personally had more

patience, in a word, his

environment of him. Furthermore, two months ago he began to

take homeopathy and ginko bilova.

Currently the improvements are:

Connected with the environment, he actively participates in all

the conversations.

You notice a slight better pronunciation and are learning

to know some words and continues constantly

positive evolution.

Conclusion: although there were many changes and

modifications in his environment trying to help him

another way, it is no less true than when he began

the application of magnets, which was the first of the

applied therapies, had a remarkable connection with the

reality and get him out of that state of absenteeism that

he had. Thank you Mira.

 

TESTIMONIO DE CAMBIOS FÍSICOS SICOLÓGICOS Y EMOCIONALES

 

Nota de un padre:

Juan Pablo, tiene 38 años, nació con un parto demorado  

(48 horas),  siempre tuvo un retraso mental  ubicándose 

como un chico fronterizo, cuyo principal inconveniente 

es no saber leer, leve dificultad con la motricidad fina y 

problemas con la pronunciación de las palabras, 

físicamente no se  nota ninguna discapacidad.

Fue transitando por la vida sin mayores inconvenientes, 

pero en el año 2.015 tuvo episodios cruentos, comenzó 

con una marcada ansiedad,  se encerraba en el baño por 

largos periodos (sentado en el inodoro) se notaba como 

extraviado, ausente o distraído.

Se  comenzaron hacer análisis clínicos, sangre, orina y 

materia fecal ,  no arrojando ningún tipo de patología.

En algún diagnóstico se llegó a a mencionar un 

trastorno  asociado a un cuadro depresivo, que estos 

chicos con discapacidad lo manifiestan de alguna 

manera , y al contar con menos elementos de 

regeneración se les hace más difícil solucionarlo.

Durante el 2.016 se hicieron tomografías, resonancias y 

electroencefalogramas, en este último se observó  algún 

desorden en las ondas, el resto estaba todo muy bien. 

A mediados del 2.016, se comenzó con un tratamiento 

con antidepresivos , por nombrar alguno de ellos y que 

tomo durante más tiempo,  Olanzapina de 5 a 10 mg 

diarios. Con lo cual controlo sus idas al baño y ansiedad 

pero desencadeno  un excesivo apetito y un estado de 

ausencia  mayor, estaba como sin emociones, 

inexpresivo.

Durante el año 2.017 se le dejo de dar todo tipo de 

medicación alopática y se comenzó con las aplicaciones 

de imanes todos los días ( una hora por día) esquema  

que se mantiene hasta hoy. Circuito de manos y pies y 

cabeza. A la semana se notó su cambio de expresión, era 

conciente de dónde estaba, se comunicaba, sonreía, se 

integraba al grupo familiar.

Tres meses después  se comenzó con una maestra 

particular ( tarapista ocupacional) una vez por semana, 

se modificó el cuadro familiar ( la madre comenzó a vivir 

con el),  dejo su trabajo, yo en lo personal le tuve mas 

paciencia, en una palabra se modificó mucho su 

entorno. Además desde hace dos meses  comenzó a 

tomar homeopatía y ginko bilova.

En la actualidad las mejoras son:

Conectado con el medio, participa activamente en todos 

las conversaciones.

Se nota un leve mejor pronunciación y está aprendiendo 

a conocer algunas palabras y sigue en constante 

evolución positiva .

Conclusión: si bien hubo muchos cambios  y 

modificaciones en su entorno tratando de ayudarlo de 

otra manera,  no es menos cierto que cuando comenzó 

la aplicación  de los imanes , que fue la primera de las 

terapias aplicadas,  tuvo una notable conexión con la 

realidad y lo saco de ese estado de ausentismo que 

tenía. Gracias Mirta.

 

TESTIMONIANZA DI CAMBIAMENTI FISICI, PSICOLOGICI ED EMOZIONALI

 

Nota di un genitore:

Juan Pablo, 38 anni, è nato con un parto ritardato

(48 ore), ha sempre avuto un ritardo mentale localizzato

come un ragazzo di frontiera, il cui principale inconveniente

è non saper leggere, leggera difficoltà con la motricità fine e

problemi con la pronuncia delle parole,

Fisicamente non si nota alcuna disabilità.

Ha vissuto la vita senza grandi inconvenienti,

ma nel 2015 ha avuto episodi cruenti, ha esordito

con marcata ansia, si chiuse in bagno per

lunghi periodi (seduti sul water) sembrava

perso, assente o distratto.

L'analisi clinica è iniziata, sangue, urina e

materia fecale, non gettando alcun tipo di patologia.

In alcune diagnosi è stato persino menzionato a

disturbo associato a un quadro depressivo, che questi

i bambini con disabilità lo manifestano in qualche modo

modo, e avendo meno elementi di

la rigenerazione rende più difficile per loro risolverlo.

Nel corso del 2016, tomografia, risonanza e

elettroencefalogrammi, in quest'ultimo alcuni

disordine tra le onde, il resto era tutto molto bene.

A metà del 2016 è iniziata la cura

con antidepressivi, per citarne alcuni e così via

Prendo per un tempo più lungo, Olanzapina da 5 a 10 mg

diari. Con il quale controllo i loro viaggi in bagno e l'ansia

ma innescare un appetito eccessivo e uno stato di

grande assenza, ero come senza emozioni,

inespressivo.

Durante l'anno 2017, non gli sono stati più dati tutti i tipi di

farmaci allopatici e iniziò con le applicazioni

di magneti ogni giorno (un'ora al giorno).

che rimane fino ad oggi. Circuito di mani e piedi e

testa. Una settimana dopo la sua espressione cambiò, così era

consapevole di dove si trovava, comunicava, sorrideva, lui

si unì al gruppo familiare.

Tre mesi dopo è iniziato con un insegnante

privato (terapista occupazionale) una volta a settimana,

il quadro familiare è stato modificato (la madre ha cominciato a vivere

con lui), ha lasciato il lavoro, io personalmente ne avevo di più

pazienza, in una parola, sua

ambiente. Inoltre, due mesi fa ha cominciato a farlo

prendi l'omeopatia e il ginko bilova.

Attualmente i miglioramenti sono:

Connesso con l'ambiente, parteci

The calories of food.jpeg

Prof. GIANLUCA EGIDI 

n° reg. ODM 336/1342

ODM International élite Therapist Partner

Via Tasso 25

65121 Pescara

Abruzzo, Italy  

 

+39 3491847174

e-mail  gianlucaegidi00@gmail.com

https://www.facebook.com/groups/1271956949873409

The calories of food

Calories are the useful energy for every psychophysical activity of our life: what is the caloric intake of foods and how are the calories calculated for individual foods.

To explain how food calories work, the similarity of the car is frequently used, that is the need, to make it move, to use a fuel that burns, that is gasoline: without fuel the car is not able to move.

WHAT ARE CALORIES

As for cars, also for the living beings of the animal world (but also for the vegetable world in some ways) if we do not introduce "petrol" we do not go ahead: the fuel needed by our organism is precisely the calories of food.

calories

KILOCALORIES

In order not to make it too long I would come to introduce the scientific concept of calorie or better of Kilocaloria (corresponding to 1000 calories) which represents the amount of heat necessary to raise the temperature of 1 Kg of distilled water from 14.5 ° C to 15.5 ° C ° C.

Therefore every food, from the lettuce leaf to the slice of cake, contains in itself a certain capacity to develop calories (not to be confused with that of feeding) which naturally varies particularly from food to food.

CALORIC SUPPLY OF FOOD

However, if we wanted to go more specifically, we can say that each gram of fat develops 9 calories when it burns in our body while carbohydrates and proteins burn 4 calories for each gram of this nutrient.

Let's see in detail the kilocalories of food.

CARBOHYDRATES

Burning one gram of carbohydrates produces an average heat of 4.2 Kcal per gram.

Normally 97% of the carbohydrates introduced with the diet are absorbed. It follows that carbohydrates provide our body with an average of 4 Kcal per gram.

FATS

Speaking, however, of the calories of fat, every gram burned develops an average heat of 9.45 Kcal per gram. Normally 95% of the fats introduced in the diet are absorbed. It follows that fats provide our body with an average of 9 Kcal per gram.

PROTEIN

Burning one gram of protein produces an average heat of 5.65 Kcal per gram. However, since our body is unable to use the nitrogen contained in them, their energy power is reduced to 4.35 Kcal per gram.

Normally 92% of the proteins introduced in the diet are absorbed (97% of the animal ones and 78% of the vegetable ones). It follows that proteins provide our body with an average of 4 Kcal per gram.

These caloric values ​​are called Atwater, from the name of the scientist who first measured the energy released by food in the body.

HOW TO CALCULATE HOW MANY CALORIES A FOOD HAS

It would be useful to know how many calories the various foods develop which, unlike simple sugars used in cooking and oils, are notoriously a variable mixture of various nutrients: carbohydrates, proteins, fats.

In this regard, the website www.calorie.it allows you to consult a table of calories for each food, calculated on the reference of 100 grams.

On the basis of the calculation of the calories of food it is possible to formulate a personalized diet, an arduous and complex job to allow the various foods chosen to meet certain very specific criteria for good nutrition.

Las calorías de los alimentos

Las calorías son la energía útil para cada actividad psicofísica de nuestra vida: cuál es la ingesta calórica de los alimentos y cómo se calculan las calorías para los alimentos individuales.

Para explicar cómo funcionan las calorías de los alimentos, se utiliza frecuentemente la similitud del automóvil, es decir, la necesidad, para que se mueva, de utilizar un combustible que queme, que es la gasolina: sin combustible el automóvil no se puede mover.

QUE SON LAS CALORIAS

En cuanto a los coches, también para los seres vivos del mundo animal (pero también del mundo vegetal en cierto modo) si no introducimos "gasolina" no avanzamos: el combustible que necesita nuestro organismo son precisamente las calorías de los alimentos. .

calorías

KILOCALORÍAS

Para no extenderme demasiado vendría a introducir el concepto científico de caloría o mejor de Kilocaloria (correspondiente a 1000 calorías) que representa la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de 1 Kg de agua destilada de 14,5°C a 15,5°C°C.

Por lo tanto, cada alimento, desde la hoja de lechuga hasta la rebanada de pastel, contiene en sí mismo una cierta capacidad para desarrollar calorías (que no debe confundirse con la de la alimentación) que, naturalmente, varía particularmente de un alimento a otro.

APORTE CALÓRICO DE LOS ALIMENTOS

Sin embargo, si quisiéramos ir más concretamente, podemos decir que cada gramo de grasa desarrolla 9 calorías cuando se quema en nuestro cuerpo mientras que los carbohidratos y las proteínas queman 4 calorías por cada gramo de este nutriente.

Veamos en detalle las kilocalorías de los alimentos.

CARBOHIDRATOS

Quemar un gramo de carbohidratos produce un calor promedio de 4,2 Kcal por gramo.

Normalmente se absorbe el 97% de los carbohidratos introducidos con la dieta. De ello se deduce que los hidratos de carbono aportan a nuestro organismo una media de 4 Kcal por gramo.

GRASAS

Hablando, sin embargo, de las calorías de la grasa, cada gramo quemado desarrolla un calor promedio de 9,45 Kcal por gramo. Normalmente se absorbe el 95% de las grasas introducidas en la dieta. De ello se deduce que las grasas aportan a nuestro organismo una media de 9 Kcal por gramo.

PROTEÍNA

Quemar un gramo de proteína produce un calor promedio de 5,65 Kcal por gramo. Sin embargo, dado que nuestro organismo es incapaz de utilizar el nitrógeno que contienen, su poder energético se reduce a 4,35 Kcal por gramo.

Normalmente se absorbe el 92% de las proteínas introducidas en la dieta (97% de las animales y 78% de las vegetales). De ello se deduce que las proteínas aportan a nuestro organismo una media de 4 Kcal por gramo.

Estos valores calóricos se denominan Atwater, por el nombre del científico que midió por primera vez la energía liberada por los alimentos en el organismo.

COMO CALCULAR CUANTAS CALORIAS TIENE UN ALIMENTO

Sería útil saber cuántas calorías desarrollan los distintos alimentos que, a diferencia de los azúcares simples utilizados en la cocina y los aceites, son notoriamente una mezcla variable de varios nutrientes: carbohidratos, proteínas, grasas.

En este sentido, el sitio web www.calorías.it permite consultar una tabla de calorías para cada alimento, calculada sobre la referencia de 100 gramos.

A partir del cálculo de las calorías de los alimentos es posible formular una dieta personalizada, un trabajo arduo y complejo que permite que los distintos alimentos elegidos cumplan unos criterios muy concretos de buena nutrición.

Le calorie degli alimenti

Le calorie costituiscono l'energia utile per ogni attività psicofisica della nostra vita: qual è l'apporto calorico dei cibi e come si calcolano le Kcalorie per i singoli alimenti.

Per spiegare come funzionano le calorie alimentari frequentemente viene utilizzata la similitudine della macchina e cioè la necessità, per farla muovere, di utilizzare un combustibile che bruci, ossia la benzina: senza il carburante la macchina non è in grado di muoversi.

COSA SONO LE CALORIE

Così come per le auto anche per gli esseri viventi del mondo animale (ma anche per quello vegetale per certi versi) se non introduciamo "benzina" non andiamo avanti: il carburante necessario al nostro organismo sono appunto le calorie degli alimenti.

le calorie

CHILOCALORIE

Per non farla troppo lunga verrei a introdurre il concetto scientifico di caloria o meglio di Kilocaloria (corrispondente a 1000 calorie) che rappresenta la quantità di calore necessaria per innalzare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata da 14,5°C a 15,5°C.

Pertanto ogni alimento, dalla fogliolina di lattuga alla fetta di torta, contiene in se una certa capacità di sviluppare calorie (da non confondere con quella di nutrire) che naturalmente varia particolarmente da cibo a cibo.

APPORTO CALORICO DEGLI ALIMENTI

Se volessimo però entrare più nello specifico possiamo dire che ogni grammo di grasso sviluppa 9 calorie quando brucia nel nostro corpo mente i carboidrati e le proteine bruciano 4 calorie per ogni grammo di tale nutriente.

Vediamo nel dettaglio le chilocalorie degli alimenti.

CARBOIDRATI

Bruciando un grammo di carboidrati si sviluppa un calore medio di 4,2 Kcal per grammo.

Normalmente viene assorbito il 97% dei carboidrati introdotti con la dieta. Ne consegue che i carboidrati forniscono al nostro corpo in media 4 Kcal per grammo.

GRASSI

Parlando, invece, delle calorie dei grassi ogni grammo bruciato si sviluppa un calore medio di 9,45 Kcal per grammo. Normalmente viene assorbito il 95% dei grassi introdotti con la dieta. Ne consegue che i grassi forniscono al nostro corpo in media 9 Kcal per grammo.

PROTEINE

Bruciando un grammo di proteine si sviluppa un calore medio di 5,65 Kcal per grammo. Tuttavia, poiché il nostro organismo non è in grado di utilizzare l'azoto in esse contenuto, il loro potere energetico si riduce a 4,35 Kcal per grammo.

Normalmente viene assorbito il 92% delle proteine introdotte con la dieta (il 97% di quelle animali ed il 78% di quelle vegetali). Ne consegue che le proteine forniscono al nostro corpo in media 4 Kcal per grammo.

Tali valori calorici vengono detti di Atwater, dal nome dello scienziato che per primo misurò l'energia liberata dagli alimenti nell'organismo.

COME CALCOLARE QUANTE CALORIE HA UN ALIMENTO

Sarebbe utile conoscere quante calorie sviluppano i vari cibi che notoriamente, a differenza degli zuccheri semplici usati in cucina e degli oli, sono un miscuglio variabile dei vari nutrienti: carboidrati, proteine, grassi.

A tale proposito il sito www.calorie.it consente di consultare una tabella delle calorie per ogni alimento, calcolate sul riferimento di 100 grammi.

Sulla base del calcolo delle calorie degli alimenti è possibile formulare una dieta personalizzata, un lavoro arduo e complesso per permettere che i vari cibi scelti vengano a soddisfare certi criteri ben precisi per una buona alimentazione.

Mirta N. Garzón   International élite Therapist Partner.jpeg

Mirta N. Garzón 🇦🇷 

n° reg. ODM 454/1496 

ODM International élite Therapist Partner

 

Profesora en Ciencias Naturales

 Auxiliar de Kinesiología

Masajista con Pindas

Auxiliar en Biomagnética

Hipnosis Psico-espiritual regresiva

 

Professional address

San Lorenzo 728 

7000 Tandil, Buenos Aires 

Argentina

+54 9 249 4486279 

mirtangarzon@gmail.com  

Hi friends!

 

Within all the therapies that I offer and develop with the consultants they express the desire to "not have pain", "to be more relaxed" but above all they want to feel HAPPY.

 

It seems that the path to happiness is very difficult to find, that they do not identify well "what it is to be happy" and they are distressed at not being able to experience happiness.

 

I realized that the problem is not being clear about what and where happiness is.

 

I organized a talk with this theme in which many people discovered that they lived in harmony and happiness without knowing it.

 

I share part of the talk and image of those moments, I hope it will serve you too.

 

 How can I be happy?

Happy is a word that contains a sensation of the soul very close to peace, joy, fullness, freedom, fresh air, energy that expands.

 

There are as many definitions as sensations that man has.

 

Happiness is a vibration that is generated from the heart, the most magnetic organ of the body. It is the chakra or region from where LOVE expands. There are no mistakes.

 

True happiness makes us cry with emotion, hug for love, shout for expression and is always related to events or bonds of appreciation, affection, triumphs, generous giving. Happiness uses the energy of expansion, is pervasively contagious, and is enjoyed together.

 

What sensations tell us that we are happy?

Happiness is the only magnetic vibration that is born from the heart, it is the light of love that after a positive event remains over time.

 

Happiness has its own identity, it does not leave the range of love. If we compare it to a sound, the vibration of happiness will always be the same musical note, although its intensity can change to a greater or lesser extent.

 

Ex. Money may make you feel secure, but if you lose it, you lose everything.

 

Happiness is in the simple, in the gestures of generosity, in the fraternal embrace, in the sincere.

 

We must take care of happiness as one more component on our part, take charge of it and make it grow.

 

Happiness is part of our emotions, it accompanies us in moments of peace, calm, like seeing a child smile, listening to music and relaxing or being made to dance, the reception of the son when we arrive home, being praised for the food because it is delicious, and so many more simple things.

 

 Is success the key to happiness?

Or is happiness the key to success?

 

The secret is in how we live, in how we behave, we bond, etc.

 

If you respect yourself, respect others and add love to everything you do, you feel successful and happy. Everything done with love ensures the best result.

 

Live today

To live TODAY we have to put in our conscience that we are alive here and now, that this is the opportunity to enjoy to feel full, satisfied with what we are and feel. It is a reward for life to be aware of this privilege that many do not have.

 

practice gratitude

It enhances our spirit to practice solidarity, company, gratitude, this benefit has a very high vibration in our hearts, it is very healing.

 

I invite you to feel gratitude when you make donations, a solidarity service, participate in the community with support tasks, there are many opportunities to feel this beautiful feeling of happiness, which can only be obtained by GIVING. Offer your heart, your time and your word, for many it will be an immense help.

 

If you were interested in this article, I leave my contact information at the bottom or for questions, I will be happy to answer you. Thank you very much for being on the other side informing

about the energetic, magnetic world and the different techniques and holistic therapies. Until next time!

 

 

Mirta N. Garzón - Therapist

Hola amigos! 

 

Dentro de todas las terapias que ofrezco y  desarrollo con los consultantes ellos manifiestan el deseo de "no tener dolores", "estar más relajados" pero sobre todo desean sentirse FELICES.

Pareciera que el camino a la felicidad es muy difícil encontrarlo, que tampoco identifican bien "que es ser feliz" y se angustian de no poder experimentar la felicidad. 

Me di cuenta que el problema es no tener claro qué es y dónde está la felicidad.

Organicé una charla con esta temática la cual mucha gente descubrió que vivía en armonía y felicidad sin saberlo. 

Les comparto parte de la charla e imágen de aquellos momentos, espero que les sirva a ustedes también.

 

 ¿Cómo puedo ser feliz? 

Feliz es una palabra que encierra una sensación del alma muy cerca de la paz, alegría, plenitud, libertad, aire puro, energía que se expande.

Tantas son las definiciones como sensaciones que tiene el hombre.

La felicidad es una vibración que se genera desde el corazón, el órgano más magnético del cuerpo. Es el chakra o región desde dónde se expande el AMOR. No hay equívocos.

La felicidad verdadera nos hace llorar de emoción, abrazar por amor, gritar por expresión y siempre se relaciona con hechos o vínculos de valoración, de afectos, de triunfos, de entregas generosas. La felicidad utiliza la energía de expansión, es contagiosa penetrante y se disfruta en conjunto.

 

¿Qué sensaciones nos indican que estamos felices?

 

La felicidad es la única vibración magnética que nace desde el corazón, es la luz del amor que después de un hecho positivo permanece a lo largo del tiempo.

La felicidad tiene identidad propia, no sale del rango del amor. Si la comparamos con un sonido, la vibración de felicidad siempre será la misma nota musical, aunque su intensidad puede cambiar en mayor o menor medida. 

Ej. Puede que el dinero te haga sentir seguro, pero si lo pierdes, pierdes todo.

La felicidad está en lo simple, en los gestos de generosidad, en el abrazo fraterno, en lo sincero.

Hay que cuidar la felicidad como un componente más de nuestra parte, hacernos cargo de ella y hacerla crecer.

La felicidad forma parte de nuestras emociones, nos acompaña en momentos de paz, calma, como viendo a un niño sonreír, escuchando una música y relajarnos o que nos haga bailar, el recibimiento del hijo a nuestra llegada a casa, que nos elogien la comida porque está deliciosa, y tantas simplezas más.   

 

 ¿El éxito es la clave de la felicidad?

 

¿O la felicidad es la clave del éxito?

 

El secreto está en cómo vivimos, en cómo nos comportamos, nos vinculamos, etc.

Si te respetas, respetas a los demás y agregas amor a todo lo que realizas, te sientes exitoso y feliz. Todo lo hecho con amor asegura el mejor resultado.

 

Vivir el Hoy 

 

Para vivir el HOY  hay que poner en nuestra conciencia que estamos vivos aquí y ahora, que es esta la oportunidad de disfrutar para sentirnos plenos, satisfechos de lo que somos y sentimos. Es un premio a la vida ser conscientes de este privilegio que muchos no tienen.

 

Practicar la gratitud 

 

Engrandece nuestro espíritu practicar la solidaridad, la compañía, la gratitud, este beneficio tiene una vibración muy alta en nuestro corazón, es muy sanador. 

Los invito a sentir gratitud cuando realicen donaciones, un servicio solidario, participen en la comunidad con tareas de apoyo, son muchas las oportunidades para sentir esta hermosa sensación de felicidad, que solo se obtiene DANDO. Ofrezcan su corazón, su tiempo y su palabra, para muchos será una ayuda inmensa. 

Si les interesó este artículo, les dejo al pie mis datos de contacto o para consultas, estaré encantada de responderles. Muchas gracias por estar del otro lado informándose
sobre el mundo energético, magnético y las distintas técnicas y terapias holísticas. ¡Hasta la próxima!

 

 

Ciao amici!

 

All'interno di tutte le terapie che offro e sviluppo con i consulenti esprimono il desiderio di "non avere dolore", "di essere più rilassati" ma soprattutto vogliono sentirsi FELICI.

 

Sembra che la strada per la felicità sia molto difficile da trovare, che non identifichino bene "cosa significa essere felici" e siano afflitti dal non poter provare la felicità.

 

Mi sono reso conto che il problema non è essere chiari su cosa e dove sia la felicità.

 

Ho organizzato un talk con questo tema in cui molte persone hanno scoperto di vivere in armonia e felicità senza saperlo.

 

Condivido parte del discorso e dell'immagine di quei momenti, spero che serva anche a te.

 

 Come posso essere felice?

Felice è una parola che racchiude una sensazione dell'anima molto vicina alla pace, alla gioia, alla pienezza, alla libertà, all'aria fresca, all'energia che si espande.

 

Ci sono tante definizioni quante sono le sensazioni che ha l'uomo.

 

La felicità è una vibrazione che viene generata dal cuore, l'organo più magnetico del corpo. È il chakra o regione da cui si espande l'AMORE. Non ci sono errori.

 

La vera felicità ci fa piangere per l'emozione, abbracciarci per amore, gridare per esprimerci ed è sempre legata a eventi o vincoli di apprezzamento, affetto, trionfi, generosi doni. La felicità usa l'energia dell'espansione, è pervasivamente contagiosa e si gode insieme.

 

Quali sensazioni ci dicono che siamo felici?

La felicità è l'unica vibrazione magnetica che nasce dal cuore, è la luce dell'amore che dopo un evento positivo permane nel tempo.

 

La felicità ha una sua identità, non esce dal raggio dell'amore. Se lo confrontiamo con un suono, la vibrazione della felicità sarà sempre la stessa nota musicale, anche se la sua intensità può cambiare in misura maggiore o minore.

 

Es. Il denaro può farti sentire al sicuro, ma se lo perdi, perdi tutto.

 

La felicità è nel semplice, nei gesti di generosità, nell'abbraccio fraterno, nel sincero.

 

Dobbiamo prenderci cura della felicità come una componente in più da parte nostra, prendercene cura e farla crescere.

 

La felicità fa parte delle nostre emozioni, ci accompagna nei momenti di pace, calma, come vedere un bambino sorridere, ascoltare musica e rilassarsi o farsi ballare, l'accoglienza del figlio quando arriviamo a casa, l'essere elogiati per il cibo perché è delizioso e tante altre cose semplici.

 

 Il successo è la chiave della felicità?

O è la felicità la chiave del successo?

 

Il segreto è nel modo in cui viviamo, in come ci comportiamo, ci leghiamo, ecc.

 

Se rispetti te stesso, rispetti gli altri e aggiungi amore a tutto ciò che fai, ti senti felice e felice. Tutto fatto con amore garantisce il miglior risultato.

 

Vivi oggi

Per vivere OGGI dobbiamo mettere nella nostra coscienza che siamo vivi qui e ora, che questa è l'opportunità di godere per sentirci pieni, soddisfatti di ciò che siamo e sentiamo. È una ricompensa per la vita essere consapevoli di questo privilegio che molti non hanno.

 

pratica la gratitudine

Migliora il nostro spirito praticare la solidarietà, la compagnia, la gratitudine, questo beneficio ha una vibrazione molto alta nei nostri cuori, è molto curativo.

 

Vi invito a provare gratitudine quando fate delle donazioni, un servizio di solidarietà, partecipate alla comunità con compiti di sostegno, ci sono tante occasioni per provare questa bella sensazione di felicità, che si ottiene solo DANDO. Offri il tuo cuore, il tuo tempo e la tua parola, per molti sarà un aiuto immenso.

 

Se sei interessato a questo articolo, lascio i miei recapiti in fondo o per domande, sarò felice di risponderti. Grazie mille per essere dall'altra parte a informare

sul mondo energetico, magnetico e le diverse tecniche e terapie olistiche. Fino alla prossima volta!

 



 

Mirta N. Garzón - Terapeuta Holística

Cel: +549 0249 15-448-6279

San Lorenzo 728 - Tandil, BsAs.

www.mirtagarzon.jimdofree.com

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Mirta N. Garzón 🇦🇷 

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Profesora en Ciencias Naturales

 Auxiliar de Kinesiología

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7000 Tandil, Buenos Aires 

Argentina

+54 9 249 4486279 

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Hi friends!

 

Within all the therapies that I offer and develop with the consultants they express the desire to "not have pain", "to be more relaxed" but above all they want to feel HAPPY.

 

It seems that the path to happiness is very difficult to find, that they do not identify well "what it is to be happy" and they are distressed at not being able to experience happiness.

 

I realized that the problem is not being clear about what and where happiness is.

 

I organized a talk with this theme in which many people discovered that they lived in harmony and happiness without knowing it.

 

I share part of the talk and image of those moments, I hope it will serve you too.

 

 How can I be happy?

Happy is a word that contains a sensation of the soul very close to peace, joy, fullness, freedom, fresh air, energy that expands.

 

There are as many definitions as sensations that man has.

 

Happiness is a vibration that is generated from the heart, the most magnetic organ of the body. It is the chakra or region from where LOVE expands. There are no mistakes.

 

True happiness makes us cry with emotion, hug for love, shout for expression and is always related to events or bonds of appreciation, affection, triumphs, generous giving. Happiness uses the energy of expansion, is pervasively contagious, and is enjoyed together.

 

What sensations tell us that we are happy?

Happiness is the only magnetic vibration that is born from the heart, it is the light of love that after a positive event remains over time.

 

Happiness has its own identity, it does not leave the range of love. If we compare it to a sound, the vibration of happiness will always be the same musical note, although its intensity can change to a greater or lesser extent.

 

Ex. Money may make you feel secure, but if you lose it, you lose everything.

 

Happiness is in the simple, in the gestures of generosity, in the fraternal embrace, in the sincere.

 

We must take care of happiness as one more component on our part, take charge of it and make it grow.

 

Happiness is part of our emotions, it accompanies us in moments of peace, calm, like seeing a child smile, listening to music and relaxing or being made to dance, the reception of the son when we arrive home, being praised for the food because it is delicious, and so many more simple things.

 

 Is success the key to happiness?

Or is happiness the key to success?

 

The secret is in how we live, in how we behave, we bond, etc.

 

If you respect yourself, respect others and add love to everything you do, you feel successful and happy. Everything done with love ensures the best result.

 

Live today

To live TODAY we have to put in our conscience that we are alive here and now, that this is the opportunity to enjoy to feel full, satisfied with what we are and feel. It is a reward for life to be aware of this privilege that many do not have.

 

practice gratitude

It enhances our spirit to practice solidarity, company, gratitude, this benefit has a very high vibration in our hearts, it is very healing.

 

I invite you to feel gratitude when you make donations, a solidarity service, participate in the community with support tasks, there are many opportunities to feel this beautiful feeling of happiness, which can only be obtained by GIVING. Offer your heart, your time and your word, for many it will be an immense help.

 

If you were interested in this article, I leave my contact information at the bottom or for questions, I will be happy to answer you. Thank you very much for being on the other side informing

about the energetic, magnetic world and the different techniques and holistic therapies. Until next time!

 

 

Mirta N. Garzón - Therapist

Hola amigos! 

 

Dentro de todas las terapias que ofrezco y  desarrollo con los consultantes ellos manifiestan el deseo de "no tener dolores", "estar más relajados" pero sobre todo desean sentirse FELICES.

Pareciera que el camino a la felicidad es muy difícil encontrarlo, que tampoco identifican bien "que es ser feliz" y se angustian de no poder experimentar la felicidad. 

Me di cuenta que el problema es no tener claro qué es y dónde está la felicidad.

Organicé una charla con esta temática la cual mucha gente descubrió que vivía en armonía y felicidad sin saberlo. 

Les comparto parte de la charla e imágen de aquellos momentos, espero que les sirva a ustedes también.

 

 ¿Cómo puedo ser feliz? 

Feliz es una palabra que encierra una sensación del alma muy cerca de la paz, alegría, plenitud, libertad, aire puro, energía que se expande.

Tantas son las definiciones como sensaciones que tiene el hombre.

La felicidad es una vibración que se genera desde el corazón, el órgano más magnético del cuerpo. Es el chakra o región desde dónde se expande el AMOR. No hay equívocos.

La felicidad verdadera nos hace llorar de emoción, abrazar por amor, gritar por expresión y siempre se relaciona con hechos o vínculos de valoración, de afectos, de triunfos, de entregas generosas. La felicidad utiliza la energía de expansión, es contagiosa penetrante y se disfruta en conjunto.

 

¿Qué sensaciones nos indican que estamos felices?

 

La felicidad es la única vibración magnética que nace desde el corazón, es la luz del amor que después de un hecho positivo permanece a lo largo del tiempo.

La felicidad tiene identidad propia, no sale del rango del amor. Si la comparamos con un sonido, la vibración de felicidad siempre será la misma nota musical, aunque su intensidad puede cambiar en mayor o menor medida. 

Ej. Puede que el dinero te haga sentir seguro, pero si lo pierdes, pierdes todo.

La felicidad está en lo simple, en los gestos de generosidad, en el abrazo fraterno, en lo sincero.

Hay que cuidar la felicidad como un componente más de nuestra parte, hacernos cargo de ella y hacerla crecer.

La felicidad forma parte de nuestras emociones, nos acompaña en momentos de paz, calma, como viendo a un niño sonreír, escuchando una música y relajarnos o que nos haga bailar, el recibimiento del hijo a nuestra llegada a casa, que nos elogien la comida porque está deliciosa, y tantas simplezas más.   

 

 ¿El éxito es la clave de la felicidad?

 

¿O la felicidad es la clave del éxito?

 

El secreto está en cómo vivimos, en cómo nos comportamos, nos vinculamos, etc.

Si te respetas, respetas a los demás y agregas amor a todo lo que realizas, te sientes exitoso y feliz. Todo lo hecho con amor asegura el mejor resultado.

 

Vivir el Hoy 

 

Para vivir el HOY  hay que poner en nuestra conciencia que estamos vivos aquí y ahora, que es esta la oportunidad de disfrutar para sentirnos plenos, satisfechos de lo que somos y sentimos. Es un premio a la vida ser conscientes de este privilegio que muchos no tienen.

 

Practicar la gratitud 

 

Engrandece nuestro espíritu practicar la solidaridad, la compañía, la gratitud, este beneficio tiene una vibración muy alta en nuestro corazón, es muy sanador. 

Los invito a sentir gratitud cuando realicen donaciones, un servicio solidario, participen en la comunidad con tareas de apoyo, son muchas las oportunidades para sentir esta hermosa sensación de felicidad, que solo se obtiene DANDO. Ofrezcan su corazón, su tiempo y su palabra, para muchos será una ayuda inmensa. 

Si les interesó este artículo, les dejo al pie mis datos de contacto o para consultas, estaré encantada de responderles. Muchas gracias por estar del otro lado informándose
sobre el mundo energético, magnético y las distintas técnicas y terapias holísticas. ¡Hasta la próxima!

 

 

Ciao amici!

 

All'interno di tutte le terapie che offro e sviluppo con i consulenti esprimono il desiderio di "non avere dolore", "di essere più rilassati" ma soprattutto vogliono sentirsi FELICI.

 

Sembra che la strada per la felicità sia molto difficile da trovare, che non identifichino bene "cosa significa essere felici" e siano afflitti dal non poter provare la felicità.

 

Mi sono reso conto che il problema non è essere chiari su cosa e dove sia la felicità.

 

Ho organizzato un talk con questo tema in cui molte persone hanno scoperto di vivere in armonia e felicità senza saperlo.

 

Condivido parte del discorso e dell'immagine di quei momenti, spero che serva anche a te.

 

 Come posso essere felice?

Felice è una parola che racchiude una sensazione dell'anima molto vicina alla pace, alla gioia, alla pienezza, alla libertà, all'aria fresca, all'energia che si espande.

 

Ci sono tante definizioni quante sono le sensazioni che ha l'uomo.

 

La felicità è una vibrazione che viene generata dal cuore, l'organo più magnetico del corpo. È il chakra o regione da cui si espande l'AMORE. Non ci sono errori.

 

La vera felicità ci fa piangere per l'emozione, abbracciarci per amore, gridare per esprimerci ed è sempre legata a eventi o vincoli di apprezzamento, affetto, trionfi, generosi doni. La felicità usa l'energia dell'espansione, è pervasivamente contagiosa e si gode insieme.

 

Quali sensazioni ci dicono che siamo felici?

La felicità è l'unica vibrazione magnetica che nasce dal cuore, è la luce dell'amore che dopo un evento positivo permane nel tempo.

 

La felicità ha una sua identità, non esce dal raggio dell'amore. Se lo confrontiamo con un suono, la vibrazione della felicità sarà sempre la stessa nota musicale, anche se la sua intensità può cambiare in misura maggiore o minore.

 

Es. Il denaro può farti sentire al sicuro, ma se lo perdi, perdi tutto.

 

La felicità è nel semplice, nei gesti di generosità, nell'abbraccio fraterno, nel sincero.

 

Dobbiamo prenderci cura della felicità come una componente in più da parte nostra, prendercene cura e farla crescere.

 

La felicità fa parte delle nostre emozioni, ci accompagna nei momenti di pace, calma, come vedere un bambino sorridere, ascoltare musica e rilassarsi o farsi ballare, l'accoglienza del figlio quando arriviamo a casa, l'essere elogiati per il cibo perché è delizioso e tante altre cose semplici.

 

 Il successo è la chiave della felicità?

O è la felicità la chiave del successo?

 

Il segreto è nel modo in cui viviamo, in come ci comportiamo, ci leghiamo, ecc.

 

Se rispetti te stesso, rispetti gli altri e aggiungi amore a tutto ciò che fai, ti senti felice e felice. Tutto fatto con amore garantisce il miglior risultato.

 

Vivi oggi

Per vivere OGGI dobbiamo mettere nella nostra coscienza che siamo vivi qui e ora, che questa è l'opportunità di godere per sentirci pieni, soddisfatti di ciò che siamo e sentiamo. È una ricompensa per la vita essere consapevoli di questo privilegio che molti non hanno.

 

pratica la gratitudine

Migliora il nostro spirito praticare la solidarietà, la compagnia, la gratitudine, questo beneficio ha una vibrazione molto alta nei nostri cuori, è molto curativo.

 

Vi invito a provare gratitudine quando fate delle donazioni, un servizio di solidarietà, partecipate alla comunità con compiti di sostegno, ci sono tante occasioni per provare questa bella sensazione di felicità, che si ottiene solo DANDO. Offri il tuo cuore, il tuo tempo e la tua parola, per molti sarà un aiuto immenso.

 

Se sei interessato a questo articolo, lascio i miei recapiti in fondo o per domande, sarò felice di risponderti. Grazie mille per essere dall'altra parte a informare

sul mondo energetico, magnetico e le diverse tecniche e terapie olistiche. Fino alla prossima volta!

 



 

Mirta N. Garzón - Terapeuta Holística

Cel: +549 0249 15-448-6279

San Lorenzo 728 - Tandil, BsAs.

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What is important to know about Manual Lymphatic Drainage and health.jpeg

What is important to know about Manual Lymphatic Drainage and health

 

lymphatic-system

 

Proper functioning of the lymphatic system is critical to our body's ability to drain stagnant fluids, detoxify, regenerate tissues, filter toxins and foreign substances, and maintain a healthy immune system (Asdonk, 1970, Adair & Guyton, 1982) .

It is a complex system consisting mainly of lymphatic vessels and joints that work together to perform these operations.

Unlike the circulatory system, which uses the heart's pumping to circulate blood flow, lymphatic vessels rely on hundreds of tiny muscle units throughout the body to propel lymphatic flow (Mislin, 1961). These contractions allow the lymphatic vessels to carry out the transport of numerous substances (for example, proteins, toxins, hormones, fatty acids, immune cells, etc.) to the lymph nodes, which can then reprocess them.

The action of these muscle units can be hindered or interrupted, due to surgery, trauma, burns, infections, fatigue, stress or age.

When lymphatic circulation stagnates, fluids, proteins, cells and toxins accumulate, and cellular functioning is significantly compressed (Adair, Guyton, 1982).

This could pave the way for many physical ailments and accelerate the aging process.

 

Manual lymphatic drainage is a manipulative technique designed to achieve and support the proper functioning of the body. Its origins can be traced to two traditions in particular: the published research of Frederic Millard, a Canadian osteopathic physician (1922), and Emil Vodder, a Danish massage practitioner and doctor of philosophy (1932). Over the years, the methods based on the findings of these two pioneers have been refined, refined and expanded. Today, lymphatic drainage techniques are employed as standard scientific practice across Europe and continue to gain recognition from both healthcare professionals and patients.

 

How the lymphatic drainage technique is performed

 

The process involves the use of delicate manual maneuvers designed to help the recirculation of body fluids. While the exact amount of pressure applied depends on the area and the specific pathology, it is on average an extremely light technique (5 g of pressure).

Using this technique, trained therapists are able to detect the specific rhythm, direction, depth and quality of lymph flowing to any part of the body. From there they can use their hands to map the lymphatic vessels to assess the general direction of lymphatic circulation, stagnation areas, and the best alternative pathways for lymphatic drainage and other body fluids (Chikly, 2001).

 

The benefits of lymphatic drainage therapy

 

Due to the nature and role of the lymphatic system, lymphatic drainage can prove useful in correcting numerous conditions and in preventative health maintenance. This is why you will find a wide range of professionals using this technique. Among them are physicians, osteopaths, chiropractic physicians, physical therapists, occupational therapists, naturopaths, nurses, lymphedema specialists, dentists, massage therapists, and bodyworkers.

 

Basically, lymphatic drainage works to help the recirculation of body fluids, to stimulate the functioning of the immune system, and to promote a state of relaxation and balance within the autonomic nervous system. It has been shown that when these actions are performed, the results can be:

 

> Reduction of edema (swelling) and lymphedema of many origins

> Detoxification of the body

> Tissue regeneration (for example, from burns and scars before and

   post-operative) and anti-aging effects

> Relief of inflammatory states and conditions such as acne, eczema, psoriasis and chronic allergies, etc.

> Stimulation of the immune system for its preventive and therapeutic effects

> Reduction of symptoms of chronic fatigue syndrome and fibromyalgia

> Relief of chronic pain

> Deep relaxation for insomnia, depression, stress, loss of vitality, and memory loss

> Antispastic actions to relieve diseases such as voluntary or involuntary muscle hypertonia

> Attenuation of fat cells and tissue cellulite

Lo que es importante saber sobre el Drenaje Linfático Manual y la salud

 

sistema linfático

 

El funcionamiento adecuado del sistema linfático es fundamental para la capacidad de nuestro cuerpo para drenar líquidos estancados, desintoxicar, regenerar tejidos, filtrar toxinas y sustancias extrañas y mantener un sistema inmunológico saludable (Asdonk, 1970, Adair & Guyton, 1982) .

Es un sistema complejo formado principalmente por vasos linfáticos y articulaciones que trabajan en conjunto para realizar estas operaciones.

A diferencia del sistema circulatorio, que utiliza el bombeo del corazón para hacer circular el flujo sanguíneo, los vasos linfáticos dependen de cientos de unidades musculares diminutas en todo el cuerpo para impulsar el flujo linfático (Mislin, 1961). Estas contracciones permiten que los vasos linfáticos lleven a cabo el transporte de numerosas sustancias (por ejemplo, proteínas, toxinas, hormonas, ácidos grasos, células inmunitarias, etc.) hasta los ganglios linfáticos, que luego pueden reprocesarlas.

La acción de estas unidades musculares puede verse obstaculizada o interrumpida, debido a cirugías, traumatismos, quemaduras, infecciones, fatiga, estrés o la edad.

Cuando la circulación linfática se estanca, se acumulan líquidos, proteínas, células y toxinas, y el funcionamiento celular se comprime significativamente (Adair, Guyton, 1982).

Esto podría allanar el camino para muchas dolencias físicas y acelerar el proceso de envejecimiento.

 

El drenaje linfático manual es una técnica manipulativa diseñada para lograr y apoyar el correcto funcionamiento del cuerpo. Sus orígenes se remontan a dos tradiciones en particular: la investigación publicada de Frederic Millard, médico osteópata canadiense (1922), y Emil Vodder, masajista danés y doctor en filosofía (1932). A lo largo de los años, los métodos basados ​​en los hallazgos de estos dos pioneros se han perfeccionado, perfeccionado y ampliado. Hoy en día, las técnicas de drenaje linfático se utilizan como práctica científica estándar en toda Europa y siguen ganando reconocimiento tanto por parte de los profesionales sanitarios como de los pacientes.

 

Cómo se realiza la técnica de drenaje linfático

 

El proceso implica el uso de delicadas maniobras manuales diseñadas para ayudar a la recirculación de los fluidos corporales. Si bien la cantidad exacta de presión aplicada depende del área y la patología específica, en promedio es una técnica extremadamente ligera (5 g de presión).

Con esta técnica, los terapeutas capacitados pueden detectar el ritmo, la dirección, la profundidad y la calidad específicos de la linfa que fluye hacia cualquier parte del cuerpo. Desde allí, pueden usar sus manos para mapear los vasos linfáticos para evaluar la dirección general de la circulación linfática, las áreas de estancamiento y las mejores vías alternativas para el drenaje linfático y otros fluidos corporales (Chikly, 2001).

 

Los beneficios de la terapia de drenaje linfático

 

Debido a la naturaleza y función del sistema linfático, el drenaje linfático puede resultar útil para corregir numerosas afecciones y para el mantenimiento preventivo de la salud. Es por ello que encontrarás un amplio abanico de profesionales que utilizan esta técnica. Entre ellos se encuentran médicos, osteópatas, quiroprácticos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, naturópatas, enfermeras, especialistas en linfedema, dentistas, masajistas y trabajadores corporales.

 

Básicamente, el drenaje linfático funciona para ayudar a la recirculación de los fluidos corporales, estimular el funcionamiento del sistema inmunológico y promover un estado de relajación y equilibrio dentro del sistema nervioso autónomo. Se ha demostrado que cuando se realizan estas acciones, los resultados pueden ser:

 

> Reducción del edema (hinchazón) y linfedema de muchos orígenes

> Desintoxicación del cuerpo

> Regeneración de tejidos (por ejemplo, de quemaduras y cicatrices antes y

   postoperatorio) y efectos antienvejecimiento

> Alivio de estados inflamatorios y afecciones como acné, eczemas, psoriasis y alergias crónicas, etc.

> Estimulación del sistema inmunológico por sus efectos preventivos y terapéuticos

> Reducción de los síntomas del síndrome de fatiga crónica y fibromialgia

> Alivio del dolor crónico

> Relajación profunda para insomnio, depresión, estrés, pérdida de vitalidad y pérdida de memoria

> Acciones antiespásticas para aliviar enfermedades como la hipertonía muscular voluntaria o involuntaria

> Atenuación de células grasas y celulitis tisular

Cosa é importante sapere sul  Drenaggio Linfatico Manuale e la salute    

 

sistema-linfatico

 

Il buon funzionamento del sistema linfatico è fondamentale per la capacità del nostro corpo per drenare i liquidi stagnanti, disintossicare, rigenerare tessuti, filtrare le tossine e le sostanze estranee, e mantenere un sistema immunitario sano (Asdonk, 1970, Adair e Guyton, 1982). 

Si tratta di un sistema complesso costituito principalmente da vasi linfatici e snodi che lavorano in collaborazione per eseguire queste operazioni.

A differenza del sistema circolatorio, che utilizza il pompaggio del cuore per far circolare il flusso di sangue, i vasi linfatici si basano su centinaia di minuscole unità muscolari in tutto il corpo per spingere il flusso linfatico (Mislin, 1961). Queste contrazioni consentono ai vasi linfatici di eseguire il trasporto di numerose sostanze (ad esempio, proteine, tossine, ormoni, acidi grassi, le cellule immunitarie ecc..) ai linfonodi, i quali le possono poi rielaborare. 

L’azione di queste unità muscolari può essere ostacolato o interrotto, a causa di un intervento chirurgico, trauma, ustioni, infezioni, affaticamento, stress o età. 

Quando la circolazione linfatica ristagna, fluidi, proteine, cellule e le tossine si accumulano, e il funzionamento cellulare è compresso in modo significativo (Adair, Guyton, 1982). 

Questo potrebbe aprire la strada a molti disturbi fisici e accelerare il processo di invecchiamento.

 

Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica manipolativa progettata per raggiungere e sostenere il corretto funzionamento dell’organismo. Le sue origini possono essere ricondotte a due tradizioni in particolare: la ricerca pubblicata di Frederic Millard, un medico osteopata canadese (1922), ed Emil Vodder, un praticante di massaggio danese e dottore in filosofia (1932). Nel corso degli anni, i metodi basati sulle scoperte di questi due pionieri sono state affinate, raffinate e ampliate. Oggi le tecniche di drenaggio linfatico sono impiegate come prassi scientifica standard in tutta Europa e continuano a ottenere il riconoscimento sia da operatori sanitari che dai pazienti.

 

Come viene eseguita la tecnica di linfodrenaggio

 

Il processo implica l’uso di manovre manuali delicate atte ad aiutare il ricircolo di fluidi corporei. Mentre l’esatta quantità di pressione applicata dipende dalla zona e dalla patologia specifica, è in media una tecnica estremamente leggera (5 gr di pressione).

Utilizzando questa tecnica, terapeuti formati sono in grado di rilevare il ritmo specifico, la direzione, la profondità e la qualità della linfa fluire qualsiasi parte del corpo. Da lì si possono usare le loro mani per eseguire la mappa mnuale dei vasi linfatici per valutare la direzione generale della circolazione linfatica,  le zone di ristagno, ed i migliori percorsi alternativi per il drenaggio linfatico e gli altri fluidi corporei (Chikly, 2001).

 

I benefici della terapia di drenaggio linfatico

 

A causa della natura e ruolo del sistema linfatico, il drenaggio linfatico può rivelarsi utile nella correzione di numerose condizioni e nella manutenzione preventiva della salute. Questo è il motivo per cui troverete una vasta gamma di professionisti che utilizzano questa tecnica. Tra loro ci sono medici, osteopati, medici di chiropratica, fisioterapisti, terapisti occupazionali, naturopati, infermieri, specialisti linfedema, dentisti, massaggiatori, e bodyworkers.

 

In sostanza, il linfodrenaggio lavora per aiutare il ricircolo dei fluidi corporei, per stimolare il funzionamento del sistema immunitario, e promuovere uno stato di rilassamento e  di equilibrio all’interno del sistema nervoso autonomo. E ‘dimostrato che quando queste azioni vengono eseguite, i risultati possono essere:

 

> Riduzione di edemi (gonfiore) e linfedemi di molte origini

> Disintossicazione del corpo

> Rigenerazione dei tessuti (ad esempio, da ustioni e cicatrici pre e 

   post-operatori) e gli effetti anti-invecchiamento

> Sollievo degli stati infiammatori e di condizioni come l’acne,        eczema, psoriasi e allergie croniche ecc..

> Stimolazione del sistema immunitario per gli effetti preventivi e terapeutici

> Riduzione dei sintomi della sindrome da stanchezza cronica e la fibromialgia

> Sollievo del dolore cronico

> Rilassamento profondo per l’insonnia, depressione, stress, perdita di vitalità, e la perdita della memoria

> Azioni antispastica per alleviare malattie come l’ipertono muscolare volontaria o involontaria

> Attenuazione delle cellule adipose e cellulite dei tessuti

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Prof. GIANLUCA EGID

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Knee Valgus: A Complete Guide

Before proceeding to the description of the Valgus knee, we study and analyze the anatomy of the knee.

The knee is the joint of the lower limb that mainly works against the power of gravity.

During the step, in fact, and in the static, the weight of the body is discharged on the knee in such a way that maximum stability is required from the joint.

The knee is a complex joint, as the femur with its massive condyles take part in it; medial and lateral, the patella anteriorly and the condyles of the tibia.

Between the tibial and femoral condyles are the menisci, important cartilaginous pads, which allow these bone ends to slide over each other without friction or rubbing.

The knee is reinforced by an imposing muscular-ligament apparatus, which allows the knee to perform flexion-extension movements in maximum safety.

What is meant by Knee Valgus?

Knee valgus, by itself, is an anatomical deformity that consists of the internal rotation of the knees.

Also called X-knees, as the femur deviates markedly inwards and the tibia instead deflects outwards, in this way the knees touch each other, while the feet are noticeably spaced, the image you get, looking at both limbs is precisely that of an X.

We can affirm that the valgus knee is caused by an anomaly in the alignment between the femur and the tibia, these in normal conditions form a slightly closed angle towards the outside, say a flat angle, in conditions of valgus instead, the tibia and the femur do not they lie on the same longitudinal axis but turn inwards, forming an obtuse angle open laterally and an acute angle medially.

When does Knee Valgus become pathological?

In reality, a slight degree of valgus of the knee is considered completely normal and does not affect the functionality of the knee.When the angle open to the outside, formed by the axis of the thigh with that of the leg, is reduced below 160 °, valgus is considered pathological. In these cases, the functional defect can be associated with the cosmetic defect.

In childhood, the tendency of the knees to valgus is very frequent and in the majority of cases it resolves naturally by the age of 8-9.

In any case, it is necessary to ascertain the extent of the angular deviation in order to be able to judge whether it falls within the physiological or pathological limits.

This assessment is of great importance for therapeutic purposes, because the treatments to be adopted will be decided on the basis of it.

What are the causes of Knee Valgus?

There are 5 main causes of valgus knee in adults:

Muscle insufficiency affecting the gluteus minor and gluteus maximus, this leads to weakness in the hip, if these muscles are not strong enough to ensure regular hip abduction, the femur will tend to orient inwards.

Muscle insufficiency affecting the quadriceps femoris, in particular the vastus medialis which, through its contraction, results in an extra rotation of the patella, which means that it can look sideways. If the vastus medialis is weak, the patella will orient inwards, resulting in a patellar strabismus.

Muscle insufficiency of the semitendinosus and semimembranous, they are hamstring muscles therefore stabilize the knee at the posterior level, as for the vastus medialis also the weakness of the semimembranous and semitendinosus leads to a deflection of the knee inwards.

Stiffness of the ankle, by rigidity we mean the difficulty of the ankle to perform dorsal-flexion movements or the movement that allows us to shift the weight of the body on the heels and to raise the toes and the forefoot from the ground. its pronation (the foot falls internally) with consequent internal rotation of the tibia which is also reflected at the level of the knee and hips.

Anatomical cause, when the valgus is the direct consequence of an anomaly of the anatomical structure of the pelvis, or of the femur, or of the tibia, or of the foot.

What are the major complications of valgus knee?

Failure to align the femur and tibia over time will lead to various complications that are directly proportional to 

The main complications are:

Gonarthrosis and meniscopathy; in the case of a valgus knee, the weight of the body is not adequately distributed over the entire joint surface, but rather it will be moved to the lateral part of the knee, this condition will lead to greater wear of the lateral condyles and the respective meniscus.

Painful patellar syndrome; due to an anomaly in the angle of the patella which, in the presence of a valgus knee, is forced to look internally.

Chronic knee pain the pain that prevents walking for long stretches, is accentuated with walking and decreases with rest, is often localized in the lateral part of the knee but can also be felt at the level of the hips and feet.

Are insoles useful?

The orthotics are very effective, in the presence of valgus knees, to support the foot in the medial or internal part.

The orthotics have the important function of absorbing stresses and shocks, which in normal conditions are well tolerated by our joints, but in the presence of knee valgus, these continuous stresses turn into microtraumas, premature wear and inflammation of the knee.

For these reasons, the use of the insole, developed following an accurate baropodometric assessment, is absolutely recommended to limit the functional overload of both the knee and the foot.

A knee brace can be very useful to limit acute pain.

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Can knee valgus be corrected?

Knee valgus correction depends on various factors such as; the extent of the deformity, whether mild, medium or severe, from the precocity with which a physiotherapy and postural path is started.

It is essential to contact a good orthopedist to try to counteract valgus but above all to stop its evolution and therefore the severity of the malformation.

What is Knee Valgus Therapy?

Knee valgus therapy is developed through 3 types of interventions:

The development of a high quality custom or pre-packaged insole such as the Noene ones;

Physiotherapy program, tailor-made according to the severity of the valgus. Physiotherapy exercises aim at strengthening the deficient muscles that contribute to the misalignment between the femur and tibia.

Postural re-education with the Mezieres Method, all anatomical structures move thanks to the relationship they have with each other, and consequently influence each other. In the presence of valgus knee, other postural imbalances are created that involve the spine and the entire lower limb. A comprehensive approach is essential in any kind of deformity, even a mild one. In fact, postural re-education aims to improve the harmony and functionality of all components, through the realignment of body symmetries.

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Ginocchio Valgo : una guida completa

Prima di procedere alla descrizione del ginocchio Valgo studiamo e analizziamo l’anatomia del ginocchio.

Il ginocchio è l’articolazione dell’arto inferiore che principalmente lavora contro il potere della forza di gravità.

Durante il passo, infatti, e nella statica, il peso del corpo si scarica sul ginocchio in modo tale che all’articolazione è richiesta la massima stabilità.

Il ginocchio è un articolazione complessa, in quanto ne prendono parte il femore con i sui massicci condili; mediale e laterale, la rotula anteriormente e i condili della tibia.

Tra i condili tibiali e quelli femorali si trovano i menischi, importanti cuscinetti cartilaginei, che permettono a tali estremità ossee di scivolare l’uno sull’ altro senza attrito ne sfregamento.

Il ginocchio è rinforzato da un imponente apparato muscolare- legamentoso, che permette al ginocchio di effettuare movimenti di flesso-estensione in massima sicurezza.

Cosa si intende per Ginocchio Valgo?

Il ginocchio valgo, di per sé, è una deformità anatomica che consiste nella rotazione interna delle ginocchia.

Chiamate anche ginocchia a X,in quanto il femore devia marcatamente verso l’interno e la tibia invece deflette verso l’esterno, in questo modo le ginocchia si toccano tra loro, mentre i piedi sono notevolmente distanziati, l’immagine che si ottiene, guardando entrambi gli arti è appunto quella di una X.

Possiamo affermare che il ginocchio valgo è causato da un anomalia nell’allineamento tra femore e tibia, queste in condizioni normali formano un angolo leggermente chiuso verso l’esterno diciamo un angolo piatto, in condizioni di valgismo invece, la tibia e il femore non si trovano sullo stesso asse longitudinale ma voltano verso l’interno, formando un angolo ottuso aperto lateralmente e un angolo acuto medialmente.

Quando il Ginocchio Valgo diventa patologico?

In realtà un leggero grado di valgismo del ginocchio è considerato del tutto normale e non incide sulla funzionalità del ginocchio.Quando l’angolo aperto all’esterno, formato dall’asse della coscia con quello della gamba si riduce al di sotto di 160°, il valgismo è considerato patologico. In questi casi, al difetto estetico può associarsi quello funzionale.

Nell’infanzia è frequentissima la tendenza delle ginocchia al valgismo e nella maggioranza dei casi si risolve naturalmente entro gli 8-9 anni.

In ogni caso, è necessario appurare l’entità della deviazione angolare in modo da poter giudicare se essa rientri nel limite del fisiologico o del patologico.

Tale accertamento riveste ai fini terapeutici una grande importanza, perché in base ad esso verranno decise le cure da adottare.

Quali sono le cause del Ginocchio Valgo?

Sono 5 le cause principali di ginocchio valgo nell’adulto:

Insufficienza muscolare a carico del piccolo medio e grande gluteo, questo comporta una debolezza a livello dell’anca, se tali muscoli non sono abbastanza forti da garantire una regolare abduzione dell’anca, il femore tenderà ad orientarsi verso l’interno.

Insufficienza muscolare a carico del quadricipite femorale, in particolare il vasto mediale che attraverso la sua contrazione si ottiene un extra-rotazione della rotula ovvero questa può guardare lateralmente. Se il vasto mediale è debole la rotula si orienterà verso l’interno ottenendo lo strabismo rotuleo.

Insufficienza muscolare del semitendinoso e semimembranoso, sono muscoli posteriori della coscia pertanto stabilizzano il ginocchio a livello posteriore, come per il vasto mediale anche la debolezza del semimembranoso e del semitendinoso comporta una deviazione del ginocchio verso l’interno.

Rigidità della caviglia, per rigidità si intende la difficoltà della caviglia a compiere movimenti di dorso-flessione ovvero il movimento che ci permette di spostare il peso del corpo sui talloni e di alzare le dita e l’avampiede da terra, Questa rigidità del piede comporta una sua pronazione(il piede cade internamente) con conseguente rotazione interna della tibia che si riflette anche a livello del ginocchio e delle anche.

Causa anatomica, quando il valgismo è la diretta conseguenza di un anomalia della struttura anatomica del bacino, o del femore, o della tibia, o del piede.

Quali sono le maggiori complicazioni del ginocchio valgo?

Il mancato allineamento tra femore e tibia con il tempo comporterà svariate complicanze che sono direttamente proporzionali alla gravità del valgismo.

Le principali complicazioni sono:

Gonartrosi e meniscopatia; in caso di ginocchio valgo il peso del corpo non è adeguatamente distribuito sull’intera superfice articolare, ma bensì, sarà spostato nella parte laterale del ginocchio, questa condizione comporterà una maggiore usura dei condili laterali e del rispettivo menisco.

Sindrome rotulea dolorosa; dovuta ad una anomalia dell’angolazione della rotula che, in presenza di ginocchio valgo, è costretta a guardare internamente.

Dolore al ginocchio cronico; il dolore che impedisce di camminare per lunghi tratti, si accentua con la deambulazione e diminuisce con il riposo, spesso è localizzato nella parte laterale del ginocchio ma si può avvertire anche a livello delle anche e dei piedi.

Sono utili i plantari?

I plantari risultano essere molto efficaci,in presenza di ginocchio valgo, per sostenere il piede nella parte mediale ovvero interna.

I plantari hanno l’importante funzione di assorbire le sollecitazioni e gli urti, che in condizioni normali vengono ben tollerate dalle nostre articolazione, ma in presenza di valgismo delle ginocchia, queste sollecitazioni continue si tramutano in microtraumi, usura precoce e infiammazione del ginocchio.

Per questi motivi l’uso del plantare, elaborato inseguito ad un accurata valutazione baropodometrica, è assolutamente consigliato per limitare il sovraccarico funzionale sia del ginocchio sia del piede.

Molto utile può risultare un tutore per il ginocchio per limitare il dolore acuto.

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Il ginocchio valgo si può correggere?

La correzione del ginocchio valgo dipende da svariati fattori come; l’entità della deformità, se lieve media o grave, dalla precocità con cui si inizia un percorso di tipo fisioterapico e posturale.

E’ fondamentale rivolgersi ad un bravo Ortopedico per cercare di contrastare il valgismo ma soprattutto per arrestarne l’evoluzione quindi la gravità della malformazione.

Qual è la terapia del ginocchio valgo?

La terapia del ginocchio valgo si sviluppa attraverso 3 tipi di interventi:

L’elaborazione di un plantare su misura o preconfezionato di alta qualità come quelli Noene;

Programma di Fisioterapia, cucito su misura in base alla gravità del valgismo. Gli esercizi di fisioterapia mirano al rinforzo dei muscoli deficitari che contribuiscono al mancato allineamento tra femore e tibia.

Rieducazione Posturale con il Metodo Mezieres, tutte le strutture anatomiche si muovono grazie al rapporto che hanno le une con le altre, e di conseguenza si influenzano reciprocamente. In presenza di ginocchio valgo si creano altri scompensi di tipo posturale che coinvolgono la colonna vertebrale e l’intero arto inferiore. Un approccio di tipo globale è essenziale in qualsiasi genere di deformità, anche lieve. La rieducazione posturale mira infatti a migliorare l’armonia e la funzionalità di tutte le componenti, attraverso il riallineamento delle simmetrie corporee.

Contattaci per una visita gratuita o per fissare un appuntamento, il Prof.Egidi vi guiderà alla soluzione più idonea ed efficace per la risoluzione del problema.

 

Valgo de rodilla: una guía completa

Antes de pasar a la descripción de la rodilla en valgo, estudiamos y analizamos la anatomía de la rodilla.

La rodilla es la articulación del miembro inferior que trabaja principalmente contra el poder de la gravedad.

Durante el paso, de hecho, y en el estático, el peso del cuerpo se descarga sobre la rodilla de tal manera que se requiere la máxima estabilidad de la articulación.

La rodilla es una articulación compleja, ya que en ella participa el fémur con sus macizos cóndilos; medial y lateral, la rótula anteriormente y los cóndilos de la tibia.

Entre los cóndilos tibial y femoral se encuentran los meniscos, importantes almohadillas cartilaginosas que permiten que estos extremos óseos se deslicen unos sobre otros sin fricción ni frotamiento.

La rodilla está reforzada por un imponente aparato músculo-ligamentario, que permite a la rodilla realizar movimientos de flexión-extensión con la máxima seguridad.

¿Qué se entiende por valgo de rodilla?

El valgo de rodilla, en sí mismo, es una deformidad anatómica que consiste en la rotación interna de las rodillas.

También llamadas rodillas en X, ya que el fémur se desvía marcadamente hacia adentro y la tibia en cambio se desvía hacia afuera, de esta forma las rodillas se tocan entre sí, mientras que los pies están notablemente separados, la imagen que se obtiene mirando ambas extremidades es precisamente la de una X. .

Podemos afirmar que la rodilla en valgo se produce por una anomalía en la alineación entre el fémur y la tibia, estos en condiciones normales forman un ángulo ligeramente cerrado hacia el exterior, digamos un ángulo plano, en condiciones de valgo en cambio, la tibia y la tibia. fémur no se encuentran en el mismo eje longitudinal sino que giran hacia adentro, formando un ángulo obtuso abierto lateralmente y un ángulo agudo medialmente.

¿Cuándo se vuelve patológico el valgo de rodilla?

En realidad, un ligero grado de valgo de la rodilla se considera completamente normal y no afecta a la funcionalidad de la rodilla. Cuando el ángulo de apertura hacia el exterior que forma el eje del muslo con el de la pierna se reduce por debajo de 160 °, el valgo se considera patológico. En estos casos, el defecto funcional puede estar asociado al defecto cosmético.

En la infancia es muy frecuente la tendencia de las rodillas al valgo y en la mayoría de los casos se resuelve de forma natural a los 8-9 años.

En cualquier caso, es necesario conocer la magnitud de la desviación angular para poder juzgar si se encuentra dentro de los límites fisiológicos o patológicos.

Esta valoración es de gran importancia a efectos terapéuticos, ya que en base a ella se decidirán los tratamientos a adoptar.

¿Cuáles son las causas del valgo de rodilla?

Hay 5 causas principales de rodilla en valgo en adultos:

Insuficiencia muscular que afecta al glúteo menor y al glúteo mayor, esto provoca debilidad en la cadera, si estos músculos no son lo suficientemente fuertes para asegurar una abducción regular de la cadera, el fémur tenderá a orientarse hacia adentro.

Insuficiencia muscular que afecta al cuádriceps femoral, en particular al vasto medial que, por su contracción, provoca una rotación extra de la rótula, lo que hace que ésta pueda mirar hacia los lados. Si el vasto medial es débil, la rótula se orientará hacia adentro, lo que provocará un estrabismo rotuliano.

La insuficiencia muscular de los semitendinosos y semimembranosos, son isquiotibiales y por lo tanto estabilizan la rodilla a nivel posterior, en cuanto al vasto medial, la debilidad de los semimembranosos y semitendinosos también conduce a una desviación de la rodilla hacia adentro.

Rigidez del tobillo, por rigidez entendemos la dificultad del tobillo para realizar movimientos de flexión dorsal o el movimiento que nos permite mover el peso del cuerpo sobre los talones y levantar los dedos y el antepié del suelo. (el pie cae internamente) con la consiguiente rotación interna de la tibia que también se refleja a nivel de la rodilla y caderas.

Causa anatómica, cuando el valgo es consecuencia directa de una anomalía de la estructura anatómica de la pelvis, o del fémur, o de la tibia, o del pie.

¿Cuáles son las principales complicaciones de la rodilla en valgo?

La falta de alineación del fémur y la tibia con el tiempo dará lugar a diversas complicaciones que son directamente proporcionales a la gravedad del valgo.

Las principales complicaciones son:

Gonartrosis y meniscopatía; en el caso de una rodilla en valgo, el peso del cuerpo no se distribuye adecuadamente sobre toda la superficie articular, sino que se desplazará hacia la parte lateral de la rodilla, esta condición redundará en un mayor desgaste de los cóndilos laterales y de la respectivo menisco.

síndrome rotuliano doloroso; por una anomalía en el ángulo de la rótula que, ante la presencia de una rodilla en valgo, se ve obligada a mirar internamente.

Dolor crónico de rodilla el dolor que impide caminar por largos períodos, se acentúa con la marcha y disminuye con el reposo, suele localizarse en la parte lateral de la rodilla pero también se puede sentir a nivel de las caderas y los pies.

¿Son útiles las plantillas?

Las ortesis son muy eficaces, en presencia de rodillas en valgo, para sostener el pie en la parte medial o interna.

Las ortesis tienen la importante función de absorber esfuerzos y golpes, que en condiciones normales son bien tolerados por nuestras articulaciones, pero en presencia de valgo de rodilla, estos esfuerzos continuos se transforman en microtraumatismos, desgaste prematuro e inflamación de la rodilla.

Por estos motivos, se recomienda absolutamente el uso de la plantilla, desarrollada tras una evaluación baropodométrica precisa, para limitar la sobrecarga funcional tanto de la rodilla como del pie.

Una rodillera puede ser muy útil para limitar el dolor agudo.

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¿Se puede corregir el valgo de rodilla?

La corrección del valgo de la rodilla depende de varios factores, tales como; la extensión de la deformidad, ya sea leve, media o severa, a partir de la precocidad con la que se inicia un camino fisioterápico y postural.

Es fundamental contactar con un buen ortopedista para intentar contrarrestar el valgo pero sobre todo para frenar su evolución y por tanto la gravedad de la malformación.

¿Qué es la terapia de valgo de rodilla?

La terapia de valgo de rodilla se desarrolla a través de 3 tipos de intervenciones:

El desarrollo de una plantilla personalizada o preempaquetada de alta calidad como las de Noene;

Programa de fisioterapia, a medida según la gravedad del valgo. Los ejercicios de fisioterapia tienen como objetivo fortalecer los músculos deficientes que contribuyen a la desalineación entre el fémur y la tibia.

Reeducación postural con el Método Mezieres, todas las estructuras anatómicas se mueven gracias a la relación que tienen entre sí, y en consecuencia se influyen entre sí. Ante la presencia de rodilla en valgo se crean otros desequilibrios posturales que involucran la columna vertebral y todo el miembro inferior. Un abordaje integral es fundamental en cualquier tipo de deformidad, incluso leve. De hecho, la reeducación postural tiene como objetivo mejorar la armonía y la funcionalidad de todos los componentes, a través de la realineación de las simetrías corporales.

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Shoulder frozen from stress: remedies for pain from adhesive capsulitis
Called adhesive capsulitis, frozen shoulder, or frozen shoulder, this shoulder condition is known to primarily affect women between the ages of 35 and 55. The pain it causes is excruciating, the shoulder freezes and it is no longer possible to make any movement. It can appear at particular moments in a woman's life, often in conjunction with strong work or emotional stress, and in the presence of some pathologies.
«Adhesive capsulitis mainly affects the joint capsule - explains Prof. Egidi -, that is the elastic structure that allows the shoulder to make its wide movements. Initially, the joint capsule is affected by inflammation (synovitis) which then degenerates into retracting fibrosis, which is the same healing process as a burn. In addition, the production of some cells (fibroblasts and myofibroblasts) is increased which produce fibrous bands that stiffen the shoulder. Typically capsulitis affects only one shoulder, although in 20-30% of cases it can also appear in the other shoulder after some time. In addition to the progressive joint stiffness that prevents any movement both passive and active, capsulitis manifests itself with continuous and then stabbing pain when making a sudden movement. Usually the person cannot lift the arm over the head and cannot get past the buttock when trying to touch the back ».
Why does the shoulder get stuck?
"Adhesive capsulitis is defined as idiopathic when it has no known external causes - clarifies the expert -, although in some cases constitutional hyperlaxity is a predisposing factor. Additionally, adhesive capsulitis is thought to be associated with:
metabolic diseases (diabetes)
pathologies of the thyroid and parathyroid glands
adrenal pathologies
dyslipidemias
neurological diseases
use of some medications
capsular trauma even of low energy (traction of a dog, turning to take the bag from the rear seats of the car).
Capsulitis can sometimes appear as a result of fractures (for example, of the trochitis or humeral neck), of voiding surgery for a calcific tendonitis or of a partial or complete injury of the cuff, as well as as a consequence of a dislocation of the shoulder, outcomes of mastectomy and axillary lymphadenectomy, or pacemaker implantation ".
How do i know if i have adhesive capsulitis?
"For the diagnosis of adhesive capsulitis, an orthopedic visit is required with the specialist who, keeping the scapula blocked, observes how and how much movement is reduced, as well as assessing the intensity of the pain felt by the patient. The orthopedic visit is also performed with ultrasound - continues the expert - to be able to immediately look inside the shoulder and rule out other pathologies underlying the pain. The ultrasound performed during the orthopedic visit also allows you to identify any small trochitis fractures that may be the cause of secondary forms of capsulitis, and to promptly check for the presence of joint synovitis. If necessary, radiography is also requested to rule out other pathologies such as shoulder osteoarthritis, calcific tendinopathy, joint fractures or unknown chronic dislocations ".
INTERVENTION CAN BE AVOIDED WITH THE DIGI-PRESSO FASCIAL TECHNIQUE.
Thanks to the new technique devised by Prof. Egidi in collaboration with Dr. Ruggio, we are able to avoid surgery in 80% of the cases treated.
An innovative and non-invasive technique, completely manual and able to give results from the first session.
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Spalla congelata da stress: i rimedi per il dolore da capsulite adesiva

Chiamata capsulite adesiva, spalla congelata o frozen shoulder, questa patologia della spalla è nota per interessare soprattutto le donne di età tra i 35 e 55 anni. Il dolore che provoca è lancinante, la spalla si blocca e non si riesce più a compiere alcun movimento. Può comparire in momenti particolari della vita della donna, spesso in concomitanza a forti stress lavorativi o emotivi, e in presenza di alcune patologie.

«La capsulite adesiva colpisce prevalentemente la capsula articolare – spiega il Prof.Egidi -, ovvero la struttura elastica che consente alla spalla di effettuare i suoi ampi movimenti. Inizialmente, la capsula articolare viene colpita da un’infiammazione (sinovite) che poi degenera in fibrosi retraente, ovvero lo stesso processo di cicatrizzazione di un’ustione. Inoltre, viene aumentata la produzione di alcune cellule (fibroblasti e miofibroblasti) che producono bande fibrose che irrigidiscono la spalla. In genere la capsulite riguarda solo una spalla, anche se nel 20-30% dei casi può comparire dopo del tempo anche nell’altra spalla. Oltre alla progressiva rigidità articolare che impedisce ogni movimento sia passivo che attivo, la capsulite si manifesta con dolore continuo e poi lancinante quando si fa un movimento brusco. Di solito la persona non riesce a sollevare il braccio oltre la testa e non riesce a superare il gluteo quando cerca di toccare la schiena».

Perchè la spalla si blocca?

«La capsulite adesiva viene definita idiopatica quando non presenta cause esterne note – chiarisce l’esperto -, anche se in alcuni casi l’iperlassità costituzionale ne è un fattore predisponente. Inoltre, si pensa che la capsulite adesiva possa essere associata a:

malattie metaboliche (diabete)

patologie della tiroide e delle paratiroidi

patologie del surrene

dislipidemie

malattie neurologiche

utilizzo di alcuni farmaci

traumi capsulari anche di bassa energia (trazione di un cane, girarsi per prendere la borsa dai sedili posteriori dell’auto).

Talvolta la capsulite può comparire a seguito di fratture (ad esempio, del trochite o del collo omerale), di interventi di svuotamento per una tendinite calcifica o di una lesione parziale o completa della cuffia, oltre come conseguenza di una lussazione della spalla, esiti di mastectomia e linfadenectomia ascellare, o impianto di pacemaker».

Come faccio a sapere se ho la capsulite adesiva?

«Per la diagnosi della capsulite adesiva è necessaria la visita ortopedica con lo specialista che, mantenendo la scapola bloccata, osserva come e di quanto è ridotto il movimento, oltre a valutare l’intensità del dolore avvertito dal paziente. La visita ortopedica viene eseguita anche con l’ecografia – continua l’esperto – per poter guardare subito dentro la spalla ed escludere altre patologie alla base del dolore. L’ecografia effettuata durante la visita ortopedica, inoltre permette di individuare eventuali piccole fratture di trochite che possono essere causa di forme secondarie di capsulite, e verificare tempestivamente la presenza di sinovite articolare. Se necessario, viene richiesta anche la radiografia per escludere altre patologie come artrosi di spalla, tendinopatia calcifica, fratture articolari o lussazioni croniche non note».

CON LA TECNICA DIGI-PRESSO FASCIALE SI PUO EVITARE L'INTERVENTO..

Grazie alla nuova tecnica ideata dal Prof. Egidi in collaborazione con il Dott. Ruggio siamo in grado di evitare l'intervento chirurgico nell'80% dei casi trattati.

Una tecnica innovativa e non invasiva, completamente manuale ed in grado di dare risultati gia dalla prima seduta.

Per ulteriori informazioni o per fissare un appuntamento contattaci al 3491847174.

Hombro congelado por el estrés:

 

remedios para el dolor de la capsulitis adhesiva
Esta afección del hombro, llamada capsulitis adhesiva, hombro congelado o hombro congelado, afecta principalmente a mujeres de entre 35 y 55 años. El dolor que causa es insoportable, el hombro se congela y ya no es posible hacer ningún movimiento. Puede aparecer en momentos particulares de la vida de una mujer, a menudo junto con un fuerte estrés laboral o emocional, y en presencia de algunas patologías.
«La capsulitis adhesiva afecta principalmente a la cápsula articular - explica el Prof. Egidi -, que es la estructura elástica que permite al hombro realizar sus amplios movimientos. Inicialmente, la cápsula articular se ve afectada por una inflamación (sinovitis) que luego degenera en fibrosis retráctil, que es el mismo proceso de curación que una quemadura. Además, aumenta la producción de algunas células (fibroblastos y miofibroblastos) que producen bandas fibrosas que endurecen el hombro. Normalmente, la capsulitis afecta solo a un hombro, aunque en un 20-30% de los casos también puede aparecer en el otro hombro después de un tiempo. Además de la rigidez articular progresiva que impide cualquier movimiento tanto pasivo como activo, la capsulitis se manifiesta con un dolor continuo y luego punzante al realizar un movimiento brusco. Por lo general, la persona no puede levantar el brazo por encima de la cabeza y no puede pasar la nalga cuando intenta tocar la espalda ».
¿Por qué se atasca el hombro?
“La capsulitis adhesiva se define como idiopática cuando no tiene causas externas conocidas - aclara el experto -, aunque en algunos casos la hiperlaxitud constitucional es un factor predisponente. Además, se cree que la capsulitis adhesiva está asociada con:
enfermedades metabólicas (diabetes)
patologías de las glándulas tiroides y paratiroides
patologías suprarrenales
dislipidemias
enfermedades neurologicas
uso de algunos medicamentos
Traumatismo capsular incluso de baja energía (tracción de un perro, girando para sacar la bolsa de las plazas traseras del coche).
La capsulitis a veces puede aparecer como resultado de fracturas (por ejemplo, de la troquitis o del cuello humeral), de la cirugía miccional de una tendinitis calcificante o de una lesión parcial o completa del manguito, así como como consecuencia de una dislocación del hombro, resultados de mastectomía y linfadenectomía axilar o implantación de marcapasos ".
¿Cómo se si tengo capsulitis adhesiva?
“Para el diagnóstico de capsulitis adhesiva es necesaria la visita del ortopédico con el especialista que, manteniendo bloqueada la escápula, observa cómo y cuánto se reduce el movimiento, así como valorar la intensidad del dolor que siente el paciente. La visita ortopédica también se realiza con ecografía - prosigue el experto - para poder mirar de inmediato el interior del hombro y descartar otras patologías subyacentes al dolor. El ultrasonido realizado durante la visita ortopédica también le permite identificar cualquier pequeña fractura de troquitis que pueda ser la causa de formas secundarias de capsulitis y verificar de inmediato la presencia de sinovitis articular. Si es necesario, también se solicita radiografía para descartar otras patologías como artrosis de hombro, tendinopatía calcificante, fracturas articulares o luxaciones crónicas desconocidas ”.
LA INTERVENCIÓN SE PUEDE EVITAR CON LA TÉCNICA FASCIAL DIGI-PRESSO.
Gracias a la nueva técnica ideada por el Prof. Egidi en colaboración con el Dr. Ruggio, logramos evitar la cirugía en el 80% de los casos tratados.
Una técnica innovadora y no invasiva, completamente manual y capaz de dar resultados desde la primera sesión.
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Daniela Vagnozzi

ODM International Elite partner therapist

Nr. Di reg. ODM  439/1481

 

ODM International certified professional qualifications

 

Shiatsu operator with three-year diploma

qualified reflexologist

Moxa and cupping

Certified massage therapist

with specialization in Aromatherapy and Bach Flowers

 

Professional address

 

Viale Crucioli 35

64100 Teramo (TE) 🇮🇹

 

N° Tel. 320.0440438

e-mail daniela.vagnozzi@gmail.com

Website: www.studiodajna.it

Instagram: dajnastudiobenessere

Facebook : Daniela Vagnozzi

MASSAGE AS A PREVENTION AND CARE FOR OUR BEING

Have they ever told you about massage as a prevention for the well-being and health of the individual?
In our culture, massage is mainly seen as a moment of pleasant relaxation or often as an option or a luxury to be granted.
In many cases, importance is given to massage only for an aesthetic fact, or massage is used only in cases of need, pain, etc.
Massage is actually very important for healthy prevention for health, for a better quality of life, for psychophysical well-being which is fundamental, to prevent many physical and mental disorders that occur over time if you do not take care of your being.
What I am talking about comes from a careful reflection that I have been able to elaborate over time, in my work.
In this live show I want to explain and make people understand in a very thorough way why it is important to take care of yourself through massage to follow the correct lifestyle and explain the importance of massage to prevent many ailments that can negatively affect our health.

 

IL MASSAGGIO COME PREVENZIONE E CURA PER IL NOSTRO ESSERE

Vi hanno mai parlato del massaggio come prevenzione per il benessere e la salute dell'individuo?
Nella nostra cultura il massaggio viene principalmente visto come un momento di piacevole relax o spesse volte come un optional o un lusso da concedersi.
In molti casi viene data importanza al massaggio solo per un fatto estetico,oppure si ricorre al massaggio solo in casi di necessità, dolori ecc..
Il massaggio in realtà è importantissimo per una sana prevenzione per la salute, per una migliore qualità della vita ,per il benessere psicofisico che è fondamentale, per prevenire molti disturbi fisici psichici che si manifestano nel tempo se non ci si prende cura nel proprio essere.
Quello di cui sto parlando nasce da un'attenta riflessione che ho avuto modo di elaborare nel corso del tempo,nel mio lavoro.
In questa diretta voglio spiegare e far capire alle persone in maniera molto approfondita il perché è importante prendersi cura di sé attraverso il massaggio per seguire lo stile di vita corretto e spiegare l'importanza del massaggio per prevenire tanti disturbi che possono ripercuotersi negativamente per la nostra salute.

MASAJE COMO PREVENCIÓN Y CUIDADO DE NUESTRO SER

¿Te han hablado alguna vez del masaje como prevención para el bienestar y la salud del individuo?
En nuestra cultura, el masaje se ve principalmente como un momento de relajación placentera o, a menudo, como una opción o un lujo a otorgar.
En muchos casos se le da importancia al masaje solo por un hecho estético, o el masaje se usa solo en casos de necesidad, dolor, etc.
El masaje es realmente muy importante para una prevención saludable para la salud, para una mejor calidad de vida, para el bienestar psicofísico que es fundamental, para prevenir muchos trastornos físicos y mentales que se presentan con el tiempo si no cuidas tu ser.
De lo que hablo surge de una cuidadosa reflexión que he podido ir elaborando a lo largo del tiempo, en mi obra.
En este show en vivo quiero explicar y hacer que la gente entienda de manera muy completa por qué es importante cuidarse a través del masaje para seguir el estilo de vida correcto y explicar la importancia del masaje para prevenir muchas dolencias que pueden afectar negativamente nuestra salud.

EMOTIONAL MASSAGE Article by Anna Baroni  ODM International élite Therapist Partner.jpeg

ANNA BARONI

ODM InternatioNAL élite Therapist Partner 

Massofisioterapista

N° reg. ODM 408/1450

Via Tasso, 1/a

44042 Cento di Ferrara (FE) 🇮🇹

☎️ +39 338 602 7573

https://anna-baroni.webnode.it

info@serenity-cento.it 

 

"EMOTIONAL MASSAGE"

With the help of Bach flowers, the flowers of the soul
An exclusive massage technique capable of conveying the essence of flowers through the chakras and energy meridians.
The Emotional Massage takes place in an atmosphere of perfect harmony in listening and the subject's energetic perception.
The intuition of the choice of flowers is predominant for the success of this unique technique, which involves different manual knowledge, but also requires great sensitivity on the part of the operator to cooperate both at the body level and at the auric and etheric level. The auric shield or Aurea that surrounds us and protects us daily from any physical and emotional interference, must always be reinforced because unfortunately in most people this is very weak and exhausted as we let ourselves be consumed by daily stresses, as well as by various physical and psychological traumas that every man must face on the path of his life.

Emotional Massage, with specific manual skills, also has the task of reconstructing this auric shield and with the help of Bach flowers above all, one intervenes precisely on the cause and on the various emotional gaps, thus reaching the most important goal: mind-body balance. -spirit to bring back to the individual a great feeling of well-being, tone and general detoxification, also acting above all on posture and on all imperfections in general, such as fat or cellulite.

A complete body wellness technique that acts both to help emotional balance and achieve inner serenity and as a pleasant treatment to regain body harmony and a new beauty.

It is the "Emotional massage", a particular massage that shapes the body through a series of targeted manipulations and, at the same time, speaks to everyone's feelings and emotions, through the use of Bach flowers.

The use of flower essences developed by the English doctor Edward Bach, with their ability to rebalance moods, is the novelty of this massage which is in any case personalized because it is centered on not only physical but also emotional needs. of each.

Emotional massage sessions are an opportunity to experience moments of deep relaxation for the mind and body. A way to find yourself and at the same time a better shape: the massage, in fact, effectively intervenes on a series of disharmonies, such as water retention in the lower limbs, and on problems such as back pain from excessive muscle contraction, which can have their roots in an altered emotional situation.

MORE ACTIONS TOGETHER
The Emotional massage acts on a physical and mental level. The two effects complement and complement each other. In fact, the Bach flowers, chosen in the right way, enhance the physical action of the massage by adding their emotional healing capacity, certainly less visible but equally effective internally.
The flower essences act in a subtle way on the altered emotions and energy blocks of the individual and push him to make the best use of his self-healing resources.
Added to this is the therapeutic touch of the masseur who acts on contracted or slightly toned muscles, on swollen or relaxed areas with skilful technique and with a respectful and affectionate touch, reminiscent of maternal pampering. Emotional massage is a technique that aims above all at general rebalancing and the conquest of a new harmony. Although it is a type of massage that acts on emotional change, an effect that takes time to be verified, it also has concrete and fast results on the body.
Its main action is relaxing and anti-stress: contact with the masseur's hands, who finds painful or contracted points throughout the body and "works" them with energy and delicacy, induces deep relaxation.
Even blemishes such as swelling in the legs or stomach improve. In particular, a loss of excess fluids and a refinement of the contours of the figure, especially on the legs, are visible from the first sessions. The massage, in fact, has a strong draining action, against lymphatic stasis and the accumulation of waste in the tissues, which results in a lighter line. Furthermore, the use of flowers helps to recover a better relationship with one's femininity, which becomes the basis for a true aesthetic improvement.
The Emotional massage can also help to regain a better posture and a smoother way of walking after a few sessions, in case of muscle contractures from stress in the back, shoulders and neck. In fact, the manual skills and joint stretching (which is part of the massage) help to release the painful contractures that force the back into spoiled positions.
Furthermore, the use of flower essences unlocks repressed emotions and helps to overcome the feelings that reflect between their negativity both on the body and on me

“NON VIRTU’”.      MERIDIANI       FIORI DI BACH

Riflessione              E.MP.                White Chestnut -Agrimony

Paura                      V.R.                   Mimulus-RockRose

Gioia repressa        C.TR.MC.IT.       Wild Rose-Gentian

Rabbia-gelosia       VB.F                  Holly-Impatients

Tristezza                GI.P                   Mustard

Intuition in the choice of flowers is predominant for success. If we consider feelings and emotions as states of global receptivity and reactivity, subjectively perceived more or less clearly at the level of consciousness, Dr. Bach's remedies can modify the resonance of the emotional, mental and spiritual system, like a new instrument inserted in an orchestra where the operator is the director and his hands are the energetic tool to complete the rebalancing process, bringing back, by pushing the right keys, the right psychophysical harmony.
By learning to listen to this wonderful music and body language, anyone is able to let themselves be carried away to the rhythm of a sweet dance, completed by a personal music and by the specific aromatherapy and chromotherapy on each Chakra carried out throughout the massage.

THE PHASES OF MASSAGE
The movements of the masseur follow the rhythm of the music chosen for the session. Music helps those who undergo the massage to relax and underlines the different type of manual skills that the masseur uses: the slower rhythms correspond to the lightest and most relaxing touches, to the faster ones the maneuvers that restore energy.
The first phase of the massage involves the contact of the masseur's hands
These emotional channels, arranged along an imaginary line that goes from the pubis to the top of the head, represent, according to oriental medicine, along the meridian the governing vessel and the conception vessel, they rebalance the access doors of vital energy. The simple touch of the masseur's hands, which rest without pressure on the chakras, and above all the contact with the essences of Bach flowers unlock the pent-up energy and help fight physical ailments and emotional tensions.
The Emotional massage does not neglect any part of the body:
The manipulations sequentially affect the back, buttocks and the back and front of the legs, the abdomen up to the torso, in the area between the breasts and shoulders.
It is a continuous sequence, without detachments or violent passages, in which however different types of manual skills are used: from more vigorous pressures, which involve the use of the elbows and forearms of the masseur (used, for example, to tone the buttocks by releasing the piriformis muscle) to the more delicate ones, barely noticeable touches that serve above all to relax and sleep.
The back massage is aimed primarily at removing muscle and joint blockages, while the leg massage is aimed at promoting the elimination of liquids and toning the relaxed muscle groups.
Passive stretching is performed on all joints and in the joints of the elbows, knees and ankles, a gentle stretch that serves to restore full mobility by releasing tension and pain. Stretching is always gentle and is carried out following the music, without forcing, they are yoga, osteopathic movements that are aimed at balancing the posture, the pelvis and restoring tone.
The massage never stops abruptly.
Once the actual manipulations have been completed, the masseur goes back to seeking contact with the chakras and lets the person subjected to the massage indulge in feelings of full relaxation for a few minutes.

"MASAJE EMOCIONAL"

Con la ayuda de las flores de Bach, las flores del alma
Una técnica de masaje exclusiva capaz de trasmitir la esencia de las flores a través de los chakras y meridianos energéticos.
El Masaje Emocional se desarrolla en un ambiente de perfecta armonía en la escucha y la percepción energética del sujeto.
La intuición de la elección de las flores es la predominante para el éxito de esta técnica única, que implica distintos conocimientos manuales, pero también requiere una gran sensibilidad por parte del operador para cooperar tanto a nivel corporal como a nivel áurico y etérico. El escudo áurico o Aurea que nos rodea y nos protege a diario de cualquier interferencia física y emocional, siempre debe ser reforzado porque lamentablemente en la mayoría de las personas este es muy débil y agotado ya que nos dejamos consumir por los estreses diarios, así como por diversas tensiones físicas. y traumas psicológicos que todo hombre debe afrontar en el camino de su vida.
El Masaje Emocional, con habilidades manuales específicas, tiene también la tarea de reconstruir este escudo áurico y con la ayuda sobre todo de las flores de Bach, se interviene precisamente sobre la causa y sobre las diversas brechas emocionales, alcanzando así el objetivo más importante: mente-cuerpo. Equilibrio -espíritu para devolver al individuo una gran sensación de bienestar, tono y desintoxicación general, actuando también sobre todo sobre la postura y sobre todas las imperfecciones en general, como la grasa o la celulitis.
Una técnica completa de bienestar corporal q