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FAMA NERVIOSA.jpeg

GIUSEPPE ARMELLINO
International élite Therapist Partner Plus & blogger
n° reg. ODM 475/1517

 

Professional Profile

👉https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-giuseppe-armellino-gassino-torinese  

 

✅ NERVOUS FAME?
STRESS and ANXIETY induce continuous stimulus that leads you to overeat?
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Hunger defined as Nervous is a constantly increasing phenomenon, in recent years in EXPONENTIAL INCREASE - Overweight people have been on the rise for 40 years now in the Western world.
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Subjected to conditions of high stress, the person's reactions are not all common and standardized,
everyone reacts on a subjective level with different ways and times to the same stimulus.
.................................................... ...................
This also with regard to Food Response and Behavior - There are some defined points that Stress travels to influence your relationship with food …
Definite eating disorders (Eating Disorders) are syndromes characterized by a disturbed eating behavior and are classified into Anorexia nervosa and Bulimia nervosa.
------------------------------
PLANT REFLEXOLOGY can help you in this area:
the modulatory action induced by the reflexology technique in your body towards external stressful stimuli helps you in prolonged stressful situations by reducing and limiting the stimuli and sensations of uncontrolled "hunger" you experience (e.g. the need to eat in a disorderly and continuous way) allowing for a recovery of your balance.

✅ FAME NERVOSA ?  
STRESS e ANSIA inducono  continuo stimolo che  che ti porta a mangiare troppo ?
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La Fame definita Nervosa e’ un  fenomeno  in  costante aumento,  negli ultimi anni  in AUMENTO ESPONENZIALE -  Da 40 anni a questa parte  nel mondo Occidentale sono in aumento  le persone sovrappeso.
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Sottoposti a condizioni  di  Stress  elevato le reazioni della persona  non sono tutte comuni e standardizzate, 
ognuno reagisce a livello Soggettivo  con  modi  e tempi diversi allo stesso stimolo.
.....................................................................
Questo anche  per quanto riguarda Risposta e Comportamento Alimentare  -   Esistono alcuni punti  definiti  che lo Stress percorre per influenzare il Tuo rapporto con il cibo …
Disturbi alimentari definiti  (Disturbi del Comportamento Alimentare) sono sindromi caratterizzate da una condotta alimentare disturbata e sono classificati in Anoressia nervosa  e  Bulimia nervosa.
------------------------------
La #RIFLESSOLOGIA PLANTARE puo’ aiutarTi in questo ambito:
l’ azione modulatrice indotta dalla tecnica reflessologica nel tuo organismo verso  stimoli stressori esterni ti aiuta nelle situazioni di stress prolungate riducendo e limitando gli stimoli e sensazioni di “fame” incontrollata che provi (es. il bisogno di mangiare in modo disordinato e di continuo) consentendo un recupero del tuo equilibrio.

✅ ¿FAMA NERVIOSA?
¿EL ESTRÉS y la ANSIEDAD inducen un estímulo continuo que te lleva a comer en exceso?
---------------------------------------------
El hambre definida como Nerviosa es un fenómeno en constante aumento, en los últimos años en AUMENTO EXPONENCIAL - Las personas con sobrepeso han ido en aumento desde hace 40 años en el mundo occidental.
---------------------------------------------
Sometida a condiciones de alto estrés, las reacciones de la persona no son todas comunes y estandarizadas,
todos reaccionan a nivel subjetivo de diferentes maneras y tiempos ante un mismo estímulo.
.................................................... .. .. ...................
Esto también con respecto a la respuesta alimentaria y el comportamiento: hay algunos puntos definidos por los que viaja el estrés para influir en su relación con los alimentos...
Los trastornos alimentarios definitivos (Eating Disorders) son síndromes caracterizados por una conducta alimentaria alterada y se clasifican en Anorexia nerviosa y Bulimia nerviosa.
------------------------------
La REFLEXOLOGÍA VEGETAL te puede ayudar en este ámbito:
la acción moduladora inducida por la técnica de la reflexología en tu cuerpo frente a estímulos estresantes externos te ayuda en situaciones de estrés prolongado reduciendo y limitando los estímulos y sensaciones de "hambre" descontrolada que experimentas (p.e. la necesidad de comer de forma desordenada y continuada) permitiéndote para la recuperación de su saldo.

✅ ¿FAMA NERVIOSA?
¿EL ESTRÉS y la ANSIEDAD inducen un estímulo continuo que te lleva a comer en exceso?
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El hambre definida como Nerviosa es un fenómeno en constante aumento, en los últimos años en AUMENTO EXPONENCIAL - Las personas con sobrepeso han ido en aumento desde hace 40 años en el mundo occidental.
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Sometida a condiciones de alto estrés, las reacciones de la persona no son todas comunes y estandarizadas,
todos reaccionan a nivel subjetivo de diferentes maneras y tiempos ante un mismo estímulo.
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Esto también con respecto a la respuesta alimentaria y el comportamiento: hay algunos puntos definidos por los que viaja el estrés para influir en su relación con los alimentos...
Los trastornos alimentarios definitivos (Eating Disorders) son síndromes caracterizados por una conducta alimentaria alterada y se clasifican en Anorexia nerviosa y Bulimia nerviosa.
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La REFLEXOLOGÍA VEGETAL te puede ayudar en este ámbito:
la acción moduladora inducida por la técnica de la reflexología en tu cuerpo frente a estímulos estresantes externos te ayuda en situaciones de estrés prolongado reduciendo y limitando los estímulos y sensaciones de "hambre" descontrolada que experimentas (p.e. la necesidad de comer de forma desordenada y continuada) permitiéndote para la recuperación de su saldo.

anti-aging treatment in 3 simple and effective steps.jpeg

ODM International Publishing
Friday January 6, 2023

 

SUSANNA INNOCENTI
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger International 

n° reg. ODM 327/1469

Professional profile 

👉 https://www.odmclub.ch/single-post/international-board-of-massage-therapist-association-2021-membership-susanna-innocenti?fbclid=IwAR2DqO1sIT0EFkYqruGfg2xlfNORbyTmz1pjpuEfsnWH96HfGYzB6B2Hmb4

personal qualifications

> Wellness operator

> Certified masseuse

> Beautician with a three-year diploma

professional address

& Contacts

via dei Cisti 15

07020 Palau Costa Smeralda

 Italy

susannainnocenti@tiscali.it

 

 ☎️  +39 342 857 3563

The anti-aging Face Relax, by Susanna Innocenti


I have been dealing with massages for many years but after having done many courses and itineraries, I also like to take care of wellness holidays, massage courses, life coaching, anti-aging face relaxation. Take care of our face. In fact it is a bit our business card; tell a little about us. We can help ourselves with massages, creams, masks, facial gymnastics, antioxidant products, and treatments like this one I propose
It happens that many women have had little attention and care for their appearance. It's not always the lack of time. Many times, it happens that we think more of others than of ourselves. The family the children.
Then it happens that we want to do something. Take better care of ourselves. Of our whole body. My advice is after the age of 35 to start taking more care of the face, not forgetting the décolleté
This treatment is performed in three steps,
in the first treatment I cleanse the skin well I perform a scrub or scrub in cream, the skin of the face is exfoliated first, I cleanse well using small warm towels, I use thermal water all over my face and finally I use the hyaluronic acid in concentrated gel that is conveyed through different massage techniques. An average treatment lasts 40/60 min
Particularly suitable for those with a tired face, such as evident wrinkles near the eyes, on the corners of the mouth, on the cheeks. The face regains its vigor, the skin appears more elastic, hydrated, with fewer wrinkles.
There are no contraindications they can be carried out even in the summer. The products I use are from an Italian company.
These are some results I get with my #facerelaxantiage

Il Face Relax anti-age, di Susanna Innocenti


Mi occupo da molti anni di Massaggi ma dopo aver fatto molti corsi e percorsi, mi piace anche occuparmi di Vacanze sul benessere, corsi di massaggio, life coach, Face relax antiage. Avere cura del nostro viso. Infatti é un pò il nostro biglietto da visita; racconta un po’ di noi. Possiamo aiutarci con massaggi, creme, maschere, ginnastica facciale, prodotti antiossidanti, e trattamenti come questo che propongo 
Capita che molte donne hanno avuto poca attenzione e cura del loro aspetto.   Non sempre é la mancanza di tempo. Molte volte, capita di pensare più agli altri che a sé stessi. La famiglia i figli.    
Poi succede che vogliamo fare qualcosa. Avere piú cura di noi stessi. Di tutto il nostro corpo. Il mio consiglio é dopo i 35 anni iniziare ad avere più cura del viso, non dimenticando il décolleté 
Questo trattamento viene eseguito in tre step, 
nel primo  trattamento detergo bene la pelle eseguo uno scrub o gommage in crema, la pelle del viso per prima cosa viene esfoliata,  pulisco bene usando piccoli asciugamani tiepidi, uso l’acqua termale in tutto il viso e infine utilizzo il  l’acido ialuronico in gel concentrato che viene veicolato attraverso  diverse tecniche di massaggio.  Un trattamento in media dura 40/60 min 
Particolarmente indicato per chi ha il viso stanco, come rughe evidenti vicino agli occhi, sugli angoli della bocca, sulle guance. Il viso ritrova il suo vigore, la pelle appare piu elastica, idratata, con meno rughe. 
Non ci sono controindicazioni possono essere effettuati anche in estate. I prodotti che utilizzo sono di un azienda italiana. 
Questi sono alcuni risultati che ottengo con il mio #facerelaxantiage

El Antiedad Face Relax, de Susanna Innocenti


Llevo muchos años ocupándome de los masajes pero después de haber realizado muchos cursos e itinerarios, también me gusta ocuparme de vacaciones de bienestar, cursos de masaje, coaching de vida, relajación facial antiedad. Cuida nuestro rostro. De hecho es un poco nuestra tarjeta de presentación; cuéntanos un poco sobre nosotros. Podemos ayudarnos de masajes, cremas, mascarillas, gimnasia facial, productos antioxidantes, y tratamientos como este que propongo
Sucede que muchas mujeres han tenido poca atención y cuidado por su apariencia. No siempre es la falta de tiempo. Muchas veces sucede que pensamos más en los demás que en nosotros mismos. La familia los niños.
Entonces sucede que queremos hacer algo. Cuidarnos mejor. De todo nuestro cuerpo. Mi consejo es que a partir de los 35 años se empiece a cuidar más el rostro, sin olvidar el escote.
Este tratamiento se realiza en tres pasos,
en el primer tratamiento limpio bien la piel realizo un exfoliante o exfoliante en crema, primero se exfolia la piel del rostro, limpio bien usando toallitas tibias, uso agua termal por todo el rostro y finalmente uso el ácido hialurónico en gel concentrado que se transmite a través de diferentes técnicas de masaje. Un tratamiento medio dura 40/60 min
Especialmente indicado para personas con rostro cansado, como arrugas evidentes cerca de los ojos, en las comisuras de los labios, en las mejillas. El rostro recupera su vigor, la piel aparece más elástica, hidratada, con menos arrugas.
No hay contraindicaciones, se pueden llevar a cabo incluso en verano. Los

anti-aging treatment in 3 simple and effective steps.jpeg

ODM International Publishing
Friday January 6, 2023

 

SUSANNA INNOCENTI
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger International 

n° reg. ODM 327/1469

Professional profile 

👉 https://www.odmclub.ch/single-post/international-board-of-massage-therapist-association-2021-membership-susanna-innocenti?fbclid=IwAR2DqO1sIT0EFkYqruGfg2xlfNORbyTmz1pjpuEfsnWH96HfGYzB6B2Hmb4

personal qualifications

> Wellness operator

> Certified masseuse

> Beautician with a three-year diploma

professional address

& Contacts

via dei Cisti 15

07020 Palau Costa Smeralda

 Italy

susannainnocenti@tiscali.it

 

 ☎️  +39 342 857 3563

The anti-aging Face Relax, by Susanna Innocenti


I have been dealing with massages for many years but after having done many courses and itineraries, I also like to take care of wellness holidays, massage courses, life coaching, anti-aging face relaxation. Take care of our face. In fact it is a bit our business card; tell a little about us. We can help ourselves with massages, creams, masks, facial gymnastics, antioxidant products, and treatments like this one I propose
It happens that many women have had little attention and care for their appearance. It's not always the lack of time. Many times, it happens that we think more of others than of ourselves. The family the children.
Then it happens that we want to do something. Take better care of ourselves. Of our whole body. My advice is after the age of 35 to start taking more care of the face, not forgetting the décolleté
This treatment is performed in three steps,
in the first treatment I cleanse the skin well I perform a scrub or scrub in cream, the skin of the face is exfoliated first, I cleanse well using small warm towels, I use thermal water all over my face and finally I use the hyaluronic acid in concentrated gel that is conveyed through different massage techniques. An average treatment lasts 40/60 min
Particularly suitable for those with a tired face, such as evident wrinkles near the eyes, on the corners of the mouth, on the cheeks. The face regains its vigor, the skin appears more elastic, hydrated, with fewer wrinkles.
There are no contraindications they can be carried out even in the summer. The products I use are from an Italian company.
These are some results I get with my #facerelaxantiage

Il Face Relax anti-age, di Susanna Innocenti


Mi occupo da molti anni di Massaggi ma dopo aver fatto molti corsi e percorsi, mi piace anche occuparmi di Vacanze sul benessere, corsi di massaggio, life coach, Face relax antiage. Avere cura del nostro viso. Infatti é un pò il nostro biglietto da visita; racconta un po’ di noi. Possiamo aiutarci con massaggi, creme, maschere, ginnastica facciale, prodotti antiossidanti, e trattamenti come questo che propongo 
Capita che molte donne hanno avuto poca attenzione e cura del loro aspetto.   Non sempre é la mancanza di tempo. Molte volte, capita di pensare più agli altri che a sé stessi. La famiglia i figli.    
Poi succede che vogliamo fare qualcosa. Avere piú cura di noi stessi. Di tutto il nostro corpo. Il mio consiglio é dopo i 35 anni iniziare ad avere più cura del viso, non dimenticando il décolleté 
Questo trattamento viene eseguito in tre step, 
nel primo  trattamento detergo bene la pelle eseguo uno scrub o gommage in crema, la pelle del viso per prima cosa viene esfoliata,  pulisco bene usando piccoli asciugamani tiepidi, uso l’acqua termale in tutto il viso e infine utilizzo il  l’acido ialuronico in gel concentrato che viene veicolato attraverso  diverse tecniche di massaggio.  Un trattamento in media dura 40/60 min 
Particolarmente indicato per chi ha il viso stanco, come rughe evidenti vicino agli occhi, sugli angoli della bocca, sulle guance. Il viso ritrova il suo vigore, la pelle appare piu elastica, idratata, con meno rughe. 
Non ci sono controindicazioni possono essere effettuati anche in estate. I prodotti che utilizzo sono di un azienda italiana. 
Questi sono alcuni risultati che ottengo con il mio #facerelaxantiage

El Antiedad Face Relax, de Susanna Innocenti


Llevo muchos años ocupándome de los masajes pero después de haber realizado muchos cursos e itinerarios, también me gusta ocuparme de vacaciones de bienestar, cursos de masaje, coaching de vida, relajación facial antiedad. Cuida nuestro rostro. De hecho es un poco nuestra tarjeta de presentación; cuéntanos un poco sobre nosotros. Podemos ayudarnos de masajes, cremas, mascarillas, gimnasia facial, productos antioxidantes, y tratamientos como este que propongo
Sucede que muchas mujeres han tenido poca atención y cuidado por su apariencia. No siempre es la falta de tiempo. Muchas veces sucede que pensamos más en los demás que en nosotros mismos. La familia los niños.
Entonces sucede que queremos hacer algo. Cuidarnos mejor. De todo nuestro cuerpo. Mi consejo es que a partir de los 35 años se empiece a cuidar más el rostro, sin olvidar el escote.
Este tratamiento se realiza en tres pasos,
en el primer tratamiento limpio bien la piel realizo un exfoliante o exfoliante en crema, primero se exfolia la piel del rostro, limpio bien usando toallitas tibias, uso agua termal por todo el rostro y finalmente uso el ácido hialurónico en gel concentrado que se transmite a través de diferentes técnicas de masaje. Un tratamiento medio dura 40/60 min
Especialmente indicado para personas con rostro cansado, como arrugas evidentes cerca de los ojos, en las comisuras de los labios, en las mejillas. El rostro recupera su vigor, la piel aparece más elástica, hidratada, con menos arrugas.
No hay contraindicaciones, se pueden llevar a cabo incluso en verano. Los

Taping – Kinesio Taping- What is it for, How to use it and Where to apply it  .jpeg

Prof. L. GIANLUCA EGIDI

International Elite Therapist Partner Plus & Blogger

N° reg. ODM 336/1342

👉 https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-prof-luca-gianluca-egidi-pescara

Professional qualifications

ASI holistic massager

Other professional qualifications:

ASI sports massager

ASI personal trainer

Vertebral technician operator

Bls-d full asl Chieti operator

 

professional address

and contacts

Via Tasso 25

65121 Pescara

Abruzzo, Italy 

 

☎️+39 3491847174

gianlucaegidi00@gmail.com

Taping – Kinesio Taping: What is it for, How to use it and Where to apply it

👉 https://www.int-health-directory.com/post/saturday-march-4-2023-international-masters-dermotaping  

What is kinesio taping?
Kinesio taping is a therapeutic, preventive and rehabilitative system which, while not "always" requiring an academic specialization, is based on the principles of Western medicine; it finds application above all in sports medicine, traumatology and orthopedics.
ATTENTION! Taping essentially means "bandage" or "bandage". Many believe that kinesio taping is limited to the trendy application of the latest colored bandages. In reality, the scope of kinesio taping is very vast and also includes rather complex treatments, which we will mention below.
Generally adopted by sports science graduates, especially kinesiologists, kinesio taping is based on the application of tape – special adhesive bands or bandages. These, by exerting traction and transferring force directly to the skin, relieve the physiological load on the target body areas.
In summary, the strips of tape used are elastic but – at a certain stretch – also inelastic, and coated on one side with adhesive; depending on the function, they are divided into several types. The bandages are not applied directly to the skin, but to an additional intermediate adhesive layer which acts as an anchor. Applying both requires great care; it is essential that there are no wrinkles and folds, without applying excessive pressure to the affected area.
Did you know that…The use of the English term "tape" in this context dates back to the 19th century. Already in 1892, Paul Carl Beiersdorf had begun to experiment with forms of adhesive stiffening in plaster, which took the name of Leukoplast, which progressively led to the development of other similar solutions, up to the current kinesio taping.
The fundamental prerequisite for the correct application of kinesio taping is always an accurate and competent diagnosis, as well as specialist knowledge of the operator. The most frequent complications and side effects of kinesio taping are:
Skin irritation
Compartment syndrome
Premature loss of stabilizing effect.
The effectiveness of kinesio taping varies greatly depending on the indication and location of the discomfort. Various scientific studies have also been carried out in this regard; for example, it has proven useful in the external support and stabilization of the ankle associated with the treatment of a particular type of fracture on the fifth metacarpal bone. However, the evidence is rather weak and difficult to consolidate.
Kinesio taping is therefore able to:
Support the ligamentous capsular apparatus of a joint
Unload tendons and muscles
Improve proprioception – perception of body movement
Counteract the swelling of the tissue due to the compression
Stabilize fractures or wounds.
Kinesio taping is therefore very versatile and can be used in all joints of the arms and legs. On the trunk and neck, on the other hand, it is mainly used to limit movements that can disturb muscles damaged by: contracture, stretching or tearing.
It is important to underline that kinesio taping is founded on the non-pharmacological resolution of pain and/or inflammation, but should take advantage of the natural physiological capacity for regeneration – which, of course, requires time and (partial or total) abstention from the activity. Ultimately, when used as a remedy, this system does not act directly on pain and / or inflammation but, by preventing or reducing unwanted or excessive movements, it assumes the role of functional bandage.
It will therefore be the doctor who will evaluate the relevance of an integrative pharmacological support. Furthermore, kinesio taping and pharmacological therapy could be associated with further treatments, especially local ones, evaluated and managed by a physiotherapist - for example massages or other types of manipulation, tecar therapy, magnetotherapy, ultrasounds, lasers, shock waves, of hot or cold compresses – depending on the damaged tissue – etc.
Principles
Principles of operation of kinesio taping
Kinesio taping exploits the action of the bandages as functional supports. These bands do not totally immobilize the body segments, but allow a certain controlled dynamism. In contrast to the orthosis, the effect of kinesio taping is not based on the stability of the material used, but on the targeted and precise application of the strips. The operating principles have not yet been definitively clarified, but the components of compression, immobilization or functional limitation and tutoring / proprioceptive augmentation certainly exist.
Improved proprioception with kinesio taping

Unlike other medical solutions, kinesio taping can support the ligamentous capsular apparatus of a joint. The strips are applied to the skin based on the course and function of the structures damaged or potentially at risk; in this way, the tensile forces that normally act on the ligaments are transferred to the skin. In addition to the purely mechanical effect, proprioception - significantly improved by kinesio taping - also plays an important role in stabilizing the capsule. Athletes perceive an improvement in unwanted movements and can therefore avoid them more easily. These two effects of kinesio taping have been known for decades and make it possible to prevent excessive effort or a distracting movement that can compromise already injured ligaments – decreasing the risk of re-luxation.
Unlike plaster bandaging, kinesio taping does not lead to complete immobilization and is not associated with the onset of consequential damage. The adhesive bandage therefore permits mobility of a joint within appropriate limits, but prevents harmful movements (functional association). The stability and degree of movement limitation due to kinesio taping depend on the material used for the bandages and the application procedure.
Kinesio taping compression
Kinesio taping can exert compression in a similar way to a cast and rigid inelastic bandage; in the latter, the resting pressure is minimal, but the working pressure is significant. Kinesio taping and traditional compression bandaging can be complementary or interchangeable, depending on the degree of elasticity of the materials used.
The application of kinesio taping as a compression bandage is also indicated as an emergency measure immediately after injuries – PECH rule. In such a case, the use of predominantly inelastic material prevents excessive and unnecessarily severe swelling from occurring. However, this first aid shouldn't be left on for more than an hour.
Application as a compression bandage is not specific to kinesio taping, as it does not involve a significant transfer of force to the skin. Therefore, in these cases kinesio taping can be performed without applying the basal adhesive.
Immobilization of kinesio taping
By creating a suitable bandage with kinesio taping, certain types of bone fractures and ligament injuries can also be treated. These cases include, for example, fractures of the metatarsal bones and toes. To the metatarsal, the tape bandage is applied so that the fractured bone is stabilized by the other four uninjured metatarsal bones. A broken end joint can be stabilized by taping it to a nearby toe with tape, which at the same time significantly reduces the mobility of the primary, middle, and final joint; simple fractures of the other phalanges can also be treated similarly. The term "buddy taping" is also used for this type of immobilization.
To avoid any displacement, the immobilization kinesio taping must adhere very well. However, here too the transmission of tensile forces to the skin plays a secondary role. Instead, the stability of the dressing is essential.
Did you know that…
The most important example of this kind of kinesio taping was that of the trainer and physical therapist "Ducky" Drake; at the 1960 Rome Olympics, he omitted athlete C.K. Young, whose foot he had bandaged for several weeks, the presence of an injury in the metatarsophalangeal area. Young won the silver medal in the decathlon and only later learned of his condition.
Kinesio taping protection
As a rule, special adhesive plasters or dedicated bandages are applied to the damaged skin. However, small wounds can also be covered with kinesio taping. To achieve proper bonding of the material to the skin, it must first be cleaned of blood residues. Increasing the contact pressure does not improve adhesion to the skin, however it does increase the static pressure of the dressing. The strips are not wrapped as a full bandage but shaped to cover only the specific area.
Liquids such as sweat and skin fat, hair - possibly to be shaved first, also to avoid pain at the time of removal - but also dust and other soil impurities affect the adhesion of the protective kinesio taping.
Follow-up of kinesio taping

Kinesio taping also requires a follow-up exam. In addition to a short-term review of function, an examination and investigation of the patient for symptoms such as pain, tenderness, or excessive venous stagnation should be performed.
If kinesio taping is planned not only for a short period – for example an athletic competition – but for a longer period, the patient must also be informed about the possible complications that could occur in the short and long term.
Removal of kinesio taping
The removal of a kinesio taping is usually performed starting from a neckline, working its way up to the full length – possibly in the direction of hair growth.
When removing the dressing it is essential to avoid the formation of skin lesions. In most cases, bandage scissors or specific tools are used.
The removal of the dressing can be facilitated by applying a suitable solvent – for example alcohol. Sometimes glue residues may remain; furthermore, potential skin irritations caused by chemical ingredients cannot be ruled out. However, the pain in removal is drastically reduced.
Application
Applications of kinesio taping
Kinesio taping is not only used for the treatment of injuries, but also for preventive purposes. In this case, not all the principles of action – which we remember are: compression, immobilization, proprioceptive increase/improvement – play a fundamental role.
As functional bandages, they reduce the mobility of the treated joint, but without eliminating it completely; this seems to assume a fundamental role in the prevention of injuries especially in sport.
The taped bandages of kinesio taping allow sports doctors to intervene promptly and effectively directly on the field; for example in sports facilities or in competition venues.
For long-term applications and dressing renewal, other aids, such as orthoses, may still be cheaper.
Prevention of kinesio taping
The application of kinesio taping is widely used to avoid sports injuries in different activities such as: handball, basketball, sport climbing, taekwondo and windsurfing. To avoid overstretching of the ligamentous apparatus, rather tight bandages are usually applied and removed immediately after the performance.
The tapes are therefore used to prevent injuries in healthy athletes, but are also particularly useful for reducing the risk of recurrence after recovery. This is demonstrated by various studies conducted on the ankle joint carried out over the last fifty years; however, prospective, large-scale, randomized experimental research is still lacking. For this kind of application, commercially available orthotics can alternatively be used – which can be created faster and without specialist knowledge, but at the same time have a preventive effect quite similar to taping. Only tapes intended for prevention are not considered therapeutic, in the true sense of the term, and can also be applied by a properly trained physiotherapist or kinesiologist, or by the athlete himself - if competent.
Kinesio taping therapy
Kinesio taping is used both to treat acute injuries and for aftercare. Case studies include:
Damage to the ligament-capsular apparatus of various joints – unless other methods such as plaster immobilization are absolutely necessary
Chronic joint instability
Some simple fractures
Muscle injuries
Functional overload damage.
The therapeutic efficacy of kinesio taping dressings is unequivocally accepted, especially for the treatment of injuries to the outer band of the ankle. On the reduction of fractures, for example of the fifth metacarpal bone, the effectiveness of the tapes is equivalent to that of other equivalent methods. It is also a therapeutic measure in the case of heel spurs, rotator cuff impingement syndrome and finger dislocations. They can also improve chronic repetitive stress conditions such as, for example, runner's knee – by reducing femoropatellar (retropatellar) movement and carpal tunnel inflammation.
Increased performance of kinesio taping
Ankle kinesio taping can lead to significant performance increases in the high jump discipline, through the so-called improvement of proprioception and the ability to harness muscle strength – functioning similarly to a weightlifting restraint belt. Taping is also applied to certain joints of football athletes and the hands of boxers.
Usage
How is kinesio taping used?

Kinesio taping is usually applied to the arms and legs, but in principle it can also be used on the trunk of the body. This system is used not only for the hands, feet, fingers, elbows, shoulders, knees, spine, chest, but also, for example, for the muscles of the lower part, such as the thighs. Their actual execution depends on the localization and is based on:
on purpose – prevention or therapy
the expected duration for which the dressing should be left on
on the active ingredients intended for use – compression, immobilization, proprioceptive augmentation/improvement.
We will present the most indicative examples below.
Bandage of a finger
The middle joints of the long fingers are "hinged" joints with reduced mobility - under physiological conditions - on diffraction and extension. Active rotation or lateral movements cannot be performed.
If a lateral force acts on the finger joint, tension occurs in the opposite lateral band. The injury occurs when these forces exceed the stability of the ligaments. The possible extent of the ligament injury can vary from a slight strain to a complete tear. In addition to swelling and bruising in the injured area, the consequences can be joint instability and pain when tensile forces occur again in the damaged lateral ligament. Such injuries lead to more or less pronounced functional limitations of the hand, as tensile forces normally occur even during normal gripping and holding movements – for example, holding a ball. Treatment recommendations for a partial or complete tear of the lateral ligament of a middle or long finger joint are based on immobilization and/or taping – kinesio taping; sometimes surgery is needed.
This type of kinesio taping essentially consists of two "reins" that connect the injured finger and the nearby non-injured finger at the base and middle height. The distances between the bandages and the central joint should be approximately equal, to avoid unnecessary skin irritation caused by tensile forces. A padding placed between the fingers is also needed. Usually, the injured side of the finger is placed centrally to the dressing. This type of bandage limits the mobility of both fingers only partially. When applied to incomplete ruptures, handball and basketball athletes can then quickly resume training. In these cases, kinesio taping is left on permanently for about three weeks and then applied for about six months only in sports.
For simple lateral ligament sprains, a reinforcing adhesive bandage on the affected finger is sufficient. It is very important to ensure sufficient adhesion of the strips to the skin. The bandage extends from the metacarpophalangeal joint to the nail, and its stabilizing effect is achieved by the longitudinal and semicircular "reins".
Bowler Wrist
Thrower's pulse is a consequence of sport-related functional overload of the wrist. Microtraumas, mechanical forcing, maximum dorsiflexion (hyperextension) are considered the main causes and should therefore be avoided throughout the recovery. The task of an adequate kinesio taping is to prevent this large series of incorrect movements.
Ligament apparatus of the ankle
Kinesio taping on the upper ankle uses tape primarily to treat acute injuries and to compensate for permanent ligament weakness.
Damage can be divided into three groups or grades. These include:
1. Simple sprains with no evidence of ligament weakness
2. Partial tears of one or more parts of the external ligament
3. Complete breakups.
The cause of such injuries is usually the so-called "supination trauma", i.e. flexion of the ankle with the foot outwards. The most common reason for an unstable ligament system is a poorly healed ligament tear. Chronic instability leads to frequent outward yielding of the foot, especially in sports, and therefore to repeated micro-traumas of the articular cartilage. Kinesio taping can be used both for the treatment of acute injuries of all degrees and chronic ligament instability. In this case, the bandages must be taut and applied to the skin with good adhesion, especially since they tend to lose 40 to 50% of stability during exercise – even after just 10 minutes. The adhesive strips must be bonded in such a way that they support the function of the outer dressing system, especially by preventing lateral movement.
There are a number of tips for doing this correctly.

Basically, after an appropriate examination of the joint, the optimal path to counteract the instability is chosen, favoring the external ligament apparatus. To achieve maximum stability, the bandage should be applied just below the knee joint and ending at the foot joints. Shorter dressings are less stable, but are used for preventive purposes in healthy athletes, for example. The foot is placed in pronation and dorsiflexion; then, the main reins run from the lower leg slightly obliquely towards the foot, where they are subsequently set in a semi-circular manner. This creates a space between the ankle region and the strip. The bandage is then further fixed perpendicularly and glued to the skin at the level of the lateral malleolus.
Internal ligaments of the knee joint
The knee joint is medially stabilized not only by the internal ligament but also by other capsular structures. However, the contribution of individual structures to stabilization depends on the angular position of the joint. In an extended position, for example, the anterior cruciate ligament is much more involved than in 30° flexion. The latter also stabilizes the tibia on the femur, thus preventing the tibial head from sliding forward. If the anterior cruciate ligament is weak, the leg can be made to slide forward slightly. We therefore also speak of antero-medial instability. The reason for this is usually to be found in a valgus injury, i.e. a force acting on the knee joint laterally – from the outside. This may depend on the position and rotational force on the axis. Treatment and post-treatment of isolated lesions of the internal fascia are based on orthosis and kinesio taping, regardless of whether it is I° or III°.
Kinesio taping on the knee joint is applied in a slightly flexed position. In this way, the internal ligament is less stressed. Additionally, any anterior instability can be treated in this position. The duct tape reins run from the inner thigh to the front of the leg, just below the knee, in a spiral pattern. However, for anatomical reasons it is difficult to add additional tapes. If the "front drawer" effect (slippage) occurs, however, additional lateral reins can be applied.

Fracture of a metatarsal bone

Fractures of the five metatarsal bones can occur during exercise, both with and without trauma.

A very simple kinesio taping is applied, consisting solely of a circular bandage (at 360°) applied to the forefoot. Consequently, since the circle is the shortest boundary of a surface – any other shape would require a larger circumference – the forefoot cannot deform any further. This kinesio taping can also be used preventively in sport.

Deformations of the toes

They primarily involve the 2nd or 3rd phalanx, particularly at the central or distal interphalangeal joints. The reasons are unclear; some hypotheses take into consideration the inadequate choice of footwear, or the incorrect way of walking. In severe cases, surgery may be required; in the milder ones, however, kinesio taping can be of great help.

The function of the bandage is predominantly to support the extension of the distal toe joints. After passive stretching of the joint, the joint position is fixed with adhesive bandages. The strips wrap around the fingertips and run, in the opposite direction of deformation, up to the Achilles tendon.

Lower leg muscles

Kinesio taping is also used for the muscles of the lower leg, such as in the case of contractures, strains and tears. For acute trauma, compression tape is recommended. For this purpose, the leg – sometimes even the foot – is wrapped in a temporary taping, which is easy to remove in the short term. Other inelastic bandages are then applied on top – without significant pressure. The adhesion to the skin should be such that the dressing does not slip.

Complications and Side Effects

Complications and side effects of kinesio taping

Possible complications of kinesio taping are:

Itching

Ache

Swelling

Numbness

Pain and tingling

Blood circulation disorders.

Skin irritation

Zinc oxide, rubber, or resin-based kinesio taping adhesives often cause skin irritation. Those based on polyacrylate or fumaric ester are better tolerated; detergents or mechanical stress can also promote skin irritation.

When the tensile forces exerted by the bandage on the skin are greater than those it can compensate for, small cracks arise in the stratum corneum of the skin. As a further mechanical cause, the frequent changes of the belts are also highlighted. With each removal of the adhesive to the skin, the superficial portions of the stratum corneum are also removed. This gets thinner, loses mechanical strength and can therefore bear less tensile forces.
Loss of effectiveness
The main reason for the loss of effectiveness of kinesio taping is the reduction of adhesion to the skin. The reason is to be found in the normal turnover of the stratum corneum and in the secretion of sweat. When the sweat glands produce more liquid than can be absorbed by the tissue, stagnation occurs which tends to unglue the bandages.
Compartment syndrome
If a bandage causes significant obstruction of the venous return for too long, stasis occurs, increasing blood pressure in the veins, thus in the tissue, resulting in compartment syndrome.

Taping – Kinesio Taping: A Cosa Serve, Come si Usa e Dove Applicarlo

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Cos'è il kinesio taping?

Kinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che, pur non richiedendo "sempre" una specializzazione accademica, si basa sui principi della medicina occidentale; trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia.

ATTENZIONE! Taping significa essenzialmente "bendaggio" o "fasciatura". Molti credono che il kinesio taping si limiti all'applicazione modaiola delle più recenti bende colorate. In realtà, l'ambito del kinesio taping è davvero molto vasto e include anche trattamenti piuttosto complessi, dei quali faremo cenno di seguito.

Generalmente adottato dai laureati in scienze motorie, soprattutto kinesiologi, il kinesio taping si basa sull'applicazione di tape – particolari fasce o bende adesive. Queste, esercitando una trazione e trasferendo la forza direttamente sulla pelle, alleviano il carico fisiologico sui distretti corporei bersaglio.

In sintesi, le strisce di tape utilizzate sono elastiche ma – ad un certo allungamento – anche anelastiche, e su un lato rivestite di adesivo; a seconda della funzione, sono suddivise in più tipologie. Le bende non vengono applicate direttamente sulla pelle, ma su un ulteriore strato adesivo intermedio che funge da ancoraggio. L'applicazione di entrambi richiede molta cura; è essenziale che non si formino grinze e pieghe, senza applicare eccessiva pressione sulla zona interessata.

Lo Sapevi che…L'uso del termine inglese "tape" in questo contesto risale al XIX secolo. Già nel 1892, Paul Carl Beiersdorf aveva iniziato a sperimentare forme di irrigidimento adesivo in gesso, che prendevano il nome di Leukoplast, che portò progressivamente a sviluppare altre soluzioni simili, fino all'attuale kinesio taping.

Il prerequisito fondamentale per una corretta applicazione del kinesio taping è sempre una diagnosi accurata e competente, nonché una conoscenza specialistica dell'operatore. Le complicazioni e gli effetti indesiderati più frequenti del kinesio taping sono:

Irritazione cutanea

Sindrome compartimentale

Perdita prematura dell'effetto stabilizzante.

L'efficacia del kinesio taping varia molto a seconda dell'indicazione e della localizzazione del disagio. A tal proposito sono stati eseguiti anche diversi studi scientifici; ad esempio, si è dimostrato utile nel sostegno esterno e nella stabilizzazione della caviglia associato al trattamento di un particolare tipo di frattura sul quinto osso metacarpale. Le evidenze sono comunque piuttosto deboli e difficili da consolidare.

Il kinesio taping è quindi in grado di:

Supportare l'apparato legamentoso capsulare di un'articolazione

Scaricare tendini e muscoli

Migliorare la propriocezione – percezione del movimento del corpo

Contrastare il gonfiore del tessuto per effetto della compressione

Stabilizzare fratture o ferite.

Il kinesio taping è quindi molto versatile e può essere utilizzato in tutte le articolazioni di braccia e gambe. Sul tronco e sul collo invece, viene impiegato prevalentemente per limitare i movimenti che possono arrecare disturbo a muscoli danneggiati da: contrattura, stiramento o strappo.

È importante sottolineare che il kinesio taping è fondato sulla risoluzione non farmacologica del dolore e / o dell'infiammazione, ma dovrebbe sfruttare la naturale capacità fisiologica di rigenerazione – che, ovviamente, richiede tempo ed astensione (parziale o totale) dall'attività. In definitiva, se usato come rimedio, questo sistema non agisce direttamente sul dolore e / o sull'infiammazione ma, impedendone o riducendone i movimenti indesiderati o eccessivi, assume il ruolo di bendaggio funzionale.

Sarà dunque il medico a valutare la pertinenza di un supporto farmacologico integrativo. Per di più, al kinesio taping e alla terapia farmacologica si potrebbero associare ulteriori trattamenti, soprattutto locali, valutati e gestiti da un fisioterapista – ad esempio massaggi o altri tipi di manipolazione, tecarterapia, magnetoterapia, ultrasuoni, laser, onde d'urto, applicazione di impacchi caldi o freddi – a seconda del tessuto danneggiato – ecc.

Principi

Principi di funzionamento del kinesio taping

Il kinesio taping sfrutta l'azione delle bende come supporti funzionali. Queste fasce non immobilizzano totalmente i segmenti corporei, ma permettono un certo dinamismo controllato. In contrasto con l'ortesi, l'effetto del kinesio taping non è basato sulla stabilità del materiale utilizzato, bensì sull'applicazione mirata e precisa delle strisce. I principi operativi non sono ancora stati definitivamente chiariti, ma esistono di certo le componenti di compressione, immobilizzazione o limitazione funzionale e tutoraggio / aumento propriocettivo.

Miglioramento della propriocezione con il kinesio taping

A differenza di altre soluzioni mediche, il kinesio taping può sostenere l'apparato legamentoso capsulare di un'articolazione. Le strisce vengono applicate sulla pelle in base al decorso ed alla funzione delle strutture danneggiate o potenzialmente a rischio; in questo modo, le forze di trazione che agiscono normalmente sui legamenti vengono trasferite sulla pelle. Oltre all'effetto puramente meccanico, anche la propriocezione – sensibilmente migliorata dal kinesio taping – svolge un ruolo importante nella stabilizzazione della capsula. Gli atleti percepiscono un miglioramento dei movimenti indesiderati e possono quindi evitarli più facilmente. Questi due effetti del kinesio taping sono noti da decenni e rendono possibile prevenire uno sforzo eccessivo o un movimento di distrazione che possono compromettere i legamenti già feriti – diminuendo il rischio di re-lussazione.

Diversamente dalla fasciatura in gesso, il kinesio taping non porta ad una completa immobilizzazione e non si associa all'insorgenza di danni consequenziali. La benda adesiva consente quindi la mobilità di un'articolazione entro limiti appropriati, ma impedisce i movimenti dannosi (associazione funzionale). La stabilità e il grado di limitazione dei movimenti dovuti al kinesio taping dipendono dal materiale utilizzato per le bende e dalla procedura di applicazione.

Compressione del kinesio taping

Il kinesio taping può esercitare compressione in maniera analoga all'ingessatura e al bendaggio rigido anelastico; in quest'ultimo, la pressione a riposo è minima, ma la pressione di esercizio è invece significativa. Kinesio taping e bendaggio tradizionale di compressione possono essere complementari o intercambiabili, a seconda del grado di elasticità dei materiali utilizzati.

L'applicazione di kinesio taping come bendaggio di compressione è anche indicato come misura di emergenza subito dopo gli infortuni – regola PECH. In tal caso, l'utilizzo di materiale prevalentemente anelastico impedisce il verificarsi di un gonfiore eccessivo ed inutilmente grave. Tuttavia, questo intervento di primo soccorso non dovrebbe essere lasciato per più di un'ora.

L'applicazione come bendaggio compressivo non è specifica del kinesio taping, perché non prevede un trasferimento significativo della forza sulla pelle. Pertanto, in questi casi il kinesio taping può essere eseguito senza l'applicazione dell'adesivo basale.

Immobilizzazione del kinesio taping

Creando un bendaggio idoneo col kinesio taping, si possono trattare anche alcuni tipi di fratture ossee e lesioni legamentose. Questi casi includono, per esempio, le fratture delle ossa metatarsali e delle dita dei piedi. Al metatarso, il bendaggio del nastro viene applicato in modo che l'osso fratturato sia stabilizzato dalle altre quattro ossa metatarsali non danneggiate. Una falange terminale rotta può essere stabilizzata fissandola a un dito del piede vicino con del nastro, che allo stesso tempo riduce significativamente la mobilità dell'articolazione primaria, intermedia e finale; anche le fratture semplici delle altre falangi possono essere trattate in modo simile. Per questo tipo di immobilizzazione si usa anche il termine di "buddy taping".

Per evitare qualsiasi spostamento, il kinesio taping di immobilizzazione deve aderire molto bene. Tuttavia, anche in questo caso la trasmissione delle forze di trazione sulla pelle gioca un ruolo secondario. È invece essenziale la stabilità della medicazione.

Lo Sapevi che…

L'esempio più importante di questo genere di kinesio taping fu quello dell'allenatore e fisioterapista "Ducky" Drake; alle Olimpiadi del 1960 di Roma, egli omise all'atleta C.K. Young, al quale bendava il piede da diverse settimane, la presenza di un infortunio in sede metatarso-falangea. Young vinse la medaglia d'argento nel decathlon e solo in seguito venne a conoscenza della sua condizione.

Protezione del kinesio taping

Di norma, sulla pelle danneggiata vengono applicati appositi cerotti adesivi o bendaggi dedicati. Tuttavia, le piccole ferite possono essere coperte anche mediante kinesio taping. Per ottenere un incollaggio adeguato del materiale con la pelle, è necessario innanzitutto pulirlo dai residui di sangue. Aumentare la pressione di contatto non migliora l'adesione alla pelle, tuttavia aumenta la pressione statica della medicazione. Le strisce non vengono avvolte come un bendaggio completo ma sagomate per coprire solo l'area specifica.

Liquidi come il sudore e il grasso della pelle, i peli – possibilmente da radere prima, anche per evitare il dolore al momento della rimozione – ma anche la polvere e altre impurità del suolo pregiudicano l'adesione del kinesio taping di protezione.

Follow-up del kinesio taping

Il kinesio taping richiede anche un esame di follow-up. Oltre ad una revisione della funzionalità a breve termine, è necessario eseguire un esame e un'indagine del paziente sui sintomi come dolore, sensibilità o eccessivo ristagno venoso.

Se il kinesio taping è pianificato non solo per un breve periodo – ad esempio una competizione atletica – ma per un periodo più lungo, il paziente deve essere informato anche sulle possibili complicazioni che potrebbero verificarsi nel breve e nel lungo termine.

Rimozione del kinesio taping

La rimozione di un kinesio taping è di solito eseguita partendo da una scollatura, fino a tutta la lunghezza – possibilmente nella direzione di crescita dei peli.

Quando si rimuove la medicazione è essenziale evitare la formazione di lesioni cutanee. Nella maggior parte dei casi vengono utilizzate forbici per bende o strumenti specifici.

La rimozione della medicazione può essere facilitata applicando un solvente adatto – per esempio alcool. Talvolta possono rimanere residui di colla; inoltre, non sono escluse potenziali irritazioni cutanee provocate dagli ingredienti chimici. Tuttavia, il dolore nella rimozione viene ridotto drasticamente.

Applicazione

Applicazioni del kinesio taping

Il kinesio taping non viene utilizzato solo per il trattamento degli infortuni, ma anche a scopo preventivo. In tal caso, non tutti i principi d'azione – che ricordiamo essere: compressione, immobilizzazione, aumento/miglioramento propriocettivo – assumono un ruolo fondamentale.

In veste di bende funzionali, riducono la mobilità dell'articolazione trattata, ma senza eliminarla completamente; questo sembra assumere un ruolo fondamentale nella prevenzione degli infortuni soprattutto nello sport.

Le bende nastrate del kinesio taping consentono ai medici sportivi di intervenire prontamente ed in maniera efficacie direttamente sul campo; ad esempio negli impianti sportivi o in sede di competizione.

Per le applicazioni a lungo termine e il rinnovo della medicazione, altri ausili, come le ortesi, possono comunque risultare più economici.

Prevenzione del kinesio taping

L'applicazione del kinesio taping è largamente utilizzata per evitare gli infortuni sportivi in attività differenti come: pallamano, pallacanestro, arrampicata sportiva, taekwondo e windsurf. Per evitare la sovradistensione dell'apparato legamentoso, di solito vengono applicati bendaggi piuttosto stretti da rimuovere immediatamente dopo la prestazione.

I nastri vengono quindi utilizzati per prevenire le lesioni agli atleti sani, ma sono anche particolarmente utili per ridurre il rischio di recidive dopo la guarigione. Lo dimostrano vari studi condotti sull'articolazione della caviglia svolti nel periodo dell'ultimo cinquantennio; tuttavia, manca ancora una ricerca sperimentale prospettiva, su larga scala e randomizzata. Per questo genere di applicazione, in alternativa si possono usare ortesi comunemente disponibili in commercio – che possono essere create più velocemente e senza conoscenze specialistiche, ma allo stesso tempo hanno un effetto preventivo abbastanza simile al taping. Solo i nastri destinati alla prevenzione non sono considerati di tipo terapico, nel vero senso del termine, e possono venire applicati anche da un fisioterapista o da un kinesiologo adeguatamente addestrati, o dall'atleta stesso – se competente.

Terapia del kinesio taping

Il kinesio taping è utilizzato sia per trattare lesioni acute che per il post-trattamento. Le casistiche includono:

Danni all'apparato legamento capsulare di varie articolazioni – a meno che siano assolutamente necessari altri metodi come l'immobilizzazione in gesso

Instabilità articolare cronica

Alcune fratture semplici

Lesioni muscolari

Danni da sovraccarico funzionale.

L'efficacia terapeutica delle medicazioni con kinesio taping è univocamente accettata, soprattutto per la cura delle lesioni alla fascia esterna della caviglia. Sulla riduzione delle fratture, ad esempio del quinto osso metacarpale, l'efficacia dei nastri equivale a quella di altri metodi equivalenti. Rappresenta anche una misura terapeutica nel caso dello sperone calcaneare, sindrome da conflitto della cuffia dei rotatori e lussazioni delle dita. Possono migliorare anche condizioni da stress ripetitivo cronico come, ad esempio, il ginocchio del corridore – riducendo il movimento femoro-patellare (sul versante retropatellare) e l'infiammazione del tunnel carpale.

Aumento delle prestazioni del kinesio taping

Il kinesio taping della caviglia può portare a significativi aumenti delle prestazioni nella disciplina del salto in alto, attraverso il cosiddetto miglioramento della propriocezione e della capacità di sfruttare la forza muscolare – funzionando in maniera simile a una cintura di contenimento per il sollevamento pesi. Il taping viene applicato anche in certe articolazioni degli atleti di football americano e nelle mani dei pugili.

Utilizzo

Come si usa il kinesio taping?

Il kinesio taping viene solitamente applicato a braccia e gambe, ma in linea di massima può essere utilizzato anche sul tronco del corpo. Questo sistema viene utilizzato non solo per mani, piedi, dita, gomiti, spalle, ginocchia, colonna vertebrale, torace, ma anche, ad esempio, per i muscoli della parte inferiore, ad esempio le cosce. La loro esecuzione effettiva dipende dalla localizzazione e si basa:

sullo scopo – prevenzione o terapia

sulla durata prevista per la quale la medicazione deve essere lasciata

sui principi attivi destinati all'uso – compressione, immobilizzazione, aumento/miglioramento propriocettivo.

Di seguito riporteremo gli esempi più indicativi.

Bendaggio di un dito della mano

Le articolazioni medie delle dita lunghe sono articolazioni "a cerniera" con mobilità ridotta – in condizioni fisiologiche – sulla diffrazione e sull'estensione. Non è possibile eseguire la rotazione attiva o i movimenti laterali.

Se una forza laterale agisce sull'articolazione del dito, si verifica una tensione nella banda laterale opposta. La lesione si verifica quando queste forze superano la stabilità dei legamenti. La possibile estensione della lesione del legamento può variare da una leggera tensione ad uno strappo completo. Oltre a gonfiore e lividi nell'area traumatizzata, le conseguenze possono essere di instabilità dell'articolazione e dolore quando le forze di trazione si ripresentano nel legamento laterale danneggiato. Tali lesioni portano a limitazioni funzionali più o meno pronunciate della mano, poiché le forze di trazione si verificano normalmente anche durante i normali movimenti di presa e trattenimento – ad esempio, impugnando una palla. Le raccomandazioni di trattamento per uno strappo parziale o completo del legamento laterale di un'articolazione di un dito medio o lungo si basano sull'immobilizzazione e / o sulla nastratura – con kinesio taping appunto; talvolta è necessario l'intervento chirurgico.

Questo tipo di kinesio taping consiste essenzialmente di due "redini" che collegano alla base e ad altezza media il dito ferito e quello vicino non ferito. Le distanze tra le bende e l'articolazione centrale dovrebbero essere all'incirca uguali, per evitare inutili irritazioni della pelle causate dalle forze di trazione. È anche necessaria un'imbottitura posta tra le dita. Di solito, il lato infortunato del dito viene posto centralmente rispetto alla medicazione. Questo tipo di fasciatura limita la mobilità di entrambe le dita solo parzialmente. Se applicato a rotture incomplete, gli atleti di pallamano e pallacanestro possono quindi riprendere velocemente gli allenamenti. In questi casi, il kinesio taping viene lasciato permanentemente per circa tre settimane e poi applicato per circa sei mesi solo in ambito sportivo.

Per le distorsioni semplici del legamento laterale, è sufficiente una fascia adesiva di rinforzo sul dito interessato. È molto importante garantire un'adesione sufficiente delle strisce sulla pelle. La benda si estende dall'articolazione metacarpo-falangea fino all'unghia e il suo effetto stabilizzante è ottenuto dalle "redini" longitudinali e semicircolari.

Bowler Wrist

Il polso del lanciatore è una conseguenza del sovraccarico funzionale del polso legato allo sport. Microtraumi, forzature meccaniche, massima dorsiflessione (iperestensione) sono considerati le cause principali e sarebbero quindi da evitare durante tutta la guarigione. Il compito di un adeguato kinesio taping è di prevenire questa ampia casistica di movimenti scorretti.

Apparato legamentoso della caviglia

Il kinesio taping nella porzione superiore della caviglia utilizza bende a nastro soprattutto per curare le lesioni acute e per compensare la debolezza permanente del legamento.

I danni possono essere divisi in tre gruppi o gradi. Questi includono:

1. Distorsioni semplici senza alcuna evidenza di debolezza dei legamenti

2. Lacerazioni parziali di una o più parti del legamento esterno

3. Rotture complete.

La causa di tali lesioni è solitamente il cosiddetto "trauma da supinazione", cioè la flessione della caviglia con il piede verso l'esterno. La ragione più comune di un apparato legamentoso instabile è da ricercare in una lesione del legamento guarita male. L'instabilità cronica porta ad un frequente cedimento del piede verso l'esterno, specialmente nella pratica sportiva, e quindi a ripetuti micro-traumi della cartilagine articolare. Il kinesio taping può essere utilizzato sia per il trattamento degli infortuni acuti di tutti i gradi, sia instabilità cronica dei legamenti. In tal caso, le bende devono essere tese ed applicate sulla pelle con una buona adesione, soprattutto perché tendono a perdere dal 40 al 50% della stabilità durante l'esercizio – anche solo dopo 10 minuti. Le strisce adesive devono essere incollate in modo da supportare la funzione del sistema di fasciatura esterna, impedendo soprattutto il movimento laterale.

Vi sono numerosi suggerimenti per eseguire una procedura corretta.

Fondamentalmente, dopo un appropriato esame dell'articolazione, viene scelto il percorso ottimale per contrastare l'instabilità, favorendo l'apparato legamentoso esterno. Per ottenere la massima stabilità, la benda dev'essere applicata appena sotto l'articolazione del ginocchio e terminare alle articolazioni del piede. Medicazioni più corte sono meno stabili, ma vengono utilizzate ad esempio a scopo preventivo negli atleti sani. Si posiziona il piede in pronazione e dorsiflessione; poi, le redini principali scorrono dalla parte inferiore della gamba leggermente in obliquo verso il piede, dove vengono successivamente fissate in maniera semicircolare. Questo crea uno spazio tra la regione della caviglia e la striscia. In seguito il bendaggio viene ulteriormente fissato in senso perpendicolare e incollato sulla pelle a livello del malleolo laterale.

Legamenti interni dell'articolazione del ginocchio

L'articolazione del ginocchio è stabilizzata medialmente non solo dal legamento interno, ma anche da altre strutture capsulari. Tuttavia, il contributo delle singole strutture alla stabilizzazione dipende dalla posizione angolare dell'articolazione. In una posizione estesa, ad esempio, il legamento crociato anteriore è molto più coinvolto rispetto ad una flessione di 30 °. Quest'ultimo stabilizza anche la tibia sul femore, impedendo così alla testa tibiale di scivolare in avanti. Se il legamento crociato anteriore è debole, la gamba può essere portata a slittare leggermente in avanti. Si parla quindi anche di instabilità antero-mediale. La ragione di ciò è solitamente da ricercare in un trauma in valgo, cioè una forza che agisce sull'articolazione del ginocchio lateralmente – dall'esterno. Questo può dipendere dalla posizione e dalla forza di rotazione sull'asse. Trattamento e post-trattamento delle lesioni isolate delle fasce interne sono a base di ortesi e kinesio taping, indipendentemente dal fatto che sia di I° o III°.

Il kinesio taping sull'articolazione del ginocchio viene applicato in una posizione di leggera flessione. Così facendo, il legamento interno risulta meno sollecitato. Inoltre, in questa posizione può essere trattata un'eventuale instabilità anteriore. Le redini del nastro adesivo partono dalla parte interna della coscia fino alla parte anteriore della gamba, appena sotto il ginocchio, con andamento a spirale. Per ragioni anatomiche è tuttavia difficile aggiungere ulteriori tape supplementari. Se si verifica l'effetto "cassetto anteriore" (slittamento) invece, è possibile applicare ulteriori redini laterali.

Frattura di un osso metatarsale

Le fratture delle cinque ossa metatarsali si possono verificare durante l'esercizio, sia con che senza traumi.

Viene applicato un kinesio taping di costruzione molto semplice, costituito unicamente da una benda circolare (a 360 °) applicata sull'avampiede. Di conseguenza, poiché il cerchio è il confine più breve di una superficie – qualsiasi altra forma richiederebbe una circonferenza più ampia – l'avampiede non può deformarsi ulteriormente. Questo kinesio taping può anche essere utilizzato preventivamente nello sport.

Deformazioni delle dita dei piedi

Coinvolgono soprattutto la 2° o 3° falange, in particolare nei giunti centrali o distali interfalangei. Le ragioni non sono chiare; alcune ipotesi prendono in esame la scelta inadeguata delle calzature, o lo scorretto modo di deambulare. Nei casi più gravi può essere necessario l'intervento chirurgico; in quelli più lievi invece, il kinesio taping può essere di grande aiuto.

La funzione del bendaggio è prevalentemente di supportare l'estensione delle articolazioni distali delle dita dei piedi. Dopo lo stiramento passivo dell'articolazione, viene fissata la posizione articolare con le bende adesive. Le strisce avvolgono la punta delle dita e scorrono, in senso inverso rispetto alla deformazione, fino al tendine di Achille.

Muscoli inferiori delle gambe

Il kinesio taping viene usato anche per i muscoli della parte inferiore della gamba, come in caso di contratture, stiramenti e strappi. Per i traumi acuti è consigliabile il bendaggio a nastro compressivo. A tal scopo, la gamba – talvolta anche il piede – viene avvolta da un taping provvisorio, semplice da rimuovere a breve termine. Sopra vengono quindi applicate – senza una pressione significativa – altre bende anelastiche. L'adesione sulla pelle deve essere tale che la medicazione non scivoli.

Complicazioni ed Effetti Collaterali

Complicazioni ed effetti collaterali del kinesio taping

Le possibili complicazioni del kinesio taping sono:

Prurito

Dolore

Gonfiore

Intorpidimento

Fastidio e formicolio

Disturbi della circolazione sanguigna.

Irritazione cutanea

Gli adesivi del kinesio taping a base di ossido di zinco, gomma o resina, spesso causano irritazione della pelle. Sono meglio tollerati quelli a base di poliacrilato o estere fumarico; anche i detergenti o lo stress meccanico possono favorire l'irritazione della pelle.

Quando le forze di trazione esercitate dalla fasciatura sulla pelle risultano maggiori di quelle che essa può compensare insorgono piccole crepe nello strato corneo della pelle. Come ulteriore causa meccanica si evidenziano anche i frequenti cambi dei nastri. Con ogni rimozione dell'adesivo sulla pelle, vengono rimosse anche le porzioni superficiali dello strato corneo. Questo si assottiglia, perde forza meccanica e può quindi sopportare meno le forze di trazione.

Perdita di efficacia

Il motivo principale della perdita di efficacia del kinesio taping è la riduzione dell'adesione alla pelle. La ragione è da ricercare nel normale ricambio dello strato corneo e nella secrezione di sudore. Quando le ghiandole sudoripare producono più liquido di quello che può essere assorbito dal tessuto avviene un ristagno che tende a scollare le bende.

Sindrome compartimentale

Se una benda causa l'ostruzione significativa del ritorno venoso troppo a lungo, si verifica una stasi che aumenta la pressione del sangue nelle vene, quindi nel tessuto, dando luogo alla sindrome compartimentale.

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Prof. L. GIANLUCA EGIDI

International Elite Therapist Partner Plus & Blogger

N° reg. ODM 336/1342

BACK PAIN AND ILEOPSOAS: IRRITABLE COLON OR MUSCULOSKELETAL CAUSES?

Very often our musculoskeletal pains referring to a muscle or a joint depend on visceral causes.

And in this article I want to tell you about the correlations between our visceral content (in particular the digestive system and the colon in its ascending and descending portion) and our container, the adjacent musculoskeletal structure or the hips and iliopsoas muscles.

What connection is there between this important muscle for locomotion and our intestines?

Could back pain depend on an irritable bowel?

A little anatomy…

The iliopsoas muscle, in even numbers(2) is a thick and elongated muscle, consisting of two muscle bellies: the psoas major and the iliacus muscle which join distally to insert into the lesser trochanter of the femur (in the inner region of the thigh under the groin).

The muscle is classified, together with the small psoas, among the internal muscles of the hip.

The psoas major muscle is fusiform and originates from the bodies of the first four lumbar vertebrae and the last thoracic (T12) and from the intervening intervertebral discs. It also originates from the costoform processes of the first four lumbar vertebrae, thus determining two layers, one anterior and one posterior, between which the lumbar plexus (T12, L1-L4) is located, the unit that sends the nerves to the entire lower limb ( iliohypogastric, ilioinjunal, genitofemoral, lateral cutaneous of the thigh, obturator and femoral nerves) and partly the sacral plexus (part of L4-L5-S3) from which the plurinominated sciatic nerve arises. The muscle bundles run parallel to the lumbar vertebrae, until they meet the iliac muscle bundles in the iliac fossa. It then passes under the inguinal ligament, occupying and converging in a robust tendon that inserts into the lesser trochanter of the femur.

The iliac muscle is fan-shaped and originates from the iliac fossa and wing of the sacrum. The muscle bundles pass under the inguinal ligament, inserting themselves on the tendon of the psoas major muscle and then on the lesser trochanter of the femur.

Strategic importance of the ileo psoas: works both on the lower limb and on the column

Since it fits into the femur, pelvis and spine, the ileo psoas can perform various functions, which change depending on our posture and the position we are in.

The most important functions of the ileo psoas are:

flex the leg (as if we wanted to bring the knee towards the chest)

bend the spine forward

increase lumbar lordosis, i.e. the normal forward curvature of the last vertebrae

bring the pelvis forward (antiversion)

From the amount of functions it performs, it is easy to understand that it is an active muscle in many of the movements we make, and for this reason it is particularly important.

Furthermore, if from a muscular point of view we see it in a more global perspective placed in the concept of muscle chains of the body, we understand well that if we have a problem in the groin, given for example by psoas tendonitis, we could consider the problem locally but also extend it to a set of muscles that are part of that chain. Let's take a closer look at this concept.

The concept of a muscular chain: muscles working together

We can say that the entire muscular system behaves as one large contractile unit. The contraction of one part of it causes evident or barely perceptible modifications in all the other parts of the body. Various authors have grouped muscles into muscle chains:

The greatest variations and relationships occur between muscles of the same chain.

According to the Mézières method, there are four muscle chains and they are called "kinetic chains" or a system of polyarticular muscles that cover each other and influence each other like the tiles of a roof.

All elements of a kinetic chain are integral, so that all localized actions (both lengthening and shortening) cause a shortening of the system by flexion or rotation.

The kinetic chains are hyperkinetic and retracted by the sum of muscle forces, and to go back to our iliopsoas, we could find contracted not only that but other muscles.. let's see which ones.

Mézières defines 4 chains: Anterior neck, Brachial, Antero-internal, Posterior

These two muscles, according to Mezieres, act in synergy with all the posterior muscles of the column.

Considering the action of a muscle it must be taken into account that this varies according to the fixed and mobile points.

So we can say that:

If the fixed points are the pelvis and the spine, the isotonic contraction of the psoas ileus determines a flexion and an extra femoral rotation (of the leg) such as when, for example, we are lying down and the feet rotate very outwards

If the fixed point is the femur, its isotonic contraction determines the forward and/or lateral flexion of the trunk according to the mono or bilateral activation of the muscle (increase in lordosis and/or lateral flexion of the lumbar), for example standing that the pelvis rotates and the column tilts.

In people with a marked lumbar lordosis (Dorso-Lumbar hyperlordosis) we therefore have an ileo-psoas muscle that is too shortened, and frequently problematic.

The permanent retraction of these muscles will lead to the approach of the muscle insertions with a reduction of the physiological distance and of the normal joint relationships.

Considering that the only antagonists are the RETUS ABDOMINALS which, however, not having direct insertion on the spine are subdominant, which are the muscles that together with the Psoas and Diaphragm also act on the Dorso-lumbar lordosis?

They are the muscles of the posterior chain: paravertebral and latissimus dorsi

Let's see in detail all the muscles of the two Anterior and Posterior chains at the trunk level.

But what happens if the Psoas muscle shortens?

If we analyze the whole series of muscles of the Anterior chain of which the iliopsoas belongs, we see the complexity of shortening a muscle that is reflected throughout the body.

The muscle that inflames the back and hip: the psoas

We can therefore say that a contracted psoas, in addition to modifying the postural structure due to the muscular continuity of the anterior chain of which it belongs, can lead to various musculoskeletal problems (listed below), but as we will see in the next paragraph , be the victim of an irritated bowel.

If you suffer from persistent hip pain, don't entrust your body to anyone but to professionals prepared in a multidisciplinary way such as Prof Gianluca Egidi Masseur and Massotherapist and nutritional educator for pathology.

It will be able to restore well-being to your body by addressing the cause of your problem and not just the symptom!

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MAL DI SCHIENA E ILEOPSOAS: COLON IRRITABILE O CAUSE MUSCOLO-SCHELETRICHE?

Molto spesso i nostri dolori muscolo-scheletrici riferiti ad un muscolo o ad una articolazione dipendono da cause viscerali.

E proprio in questo articolo voglio parlarvi delle correlazioni tra il nostro contenuto viscerale (in particolare l’apparato digerente e il colon nella sua porzione ascendente e discendente) ed il nostro contenitore , la struttura muscolo-scheletrico adiacente ovvero le anche ed i muscoli ileopsoas .

Quale connessione c’è tra questo muscolo importante per la locomozione ed il nostro intestino?

Il mal di schiena può dipendere da un colon irritabile?

Un po di anatomia…

Il muscolo ileopsoas, in numero pari(2) è un muscolo spesso e allungato, costituito da due ventri muscolari: il grande psoas e il muscolo iliaco che si uniscono distalmente per inserirsi al piccolo trocantere del femore(nella regione interna della coscia sotto l’inguine).

Il muscolo viene classificato, insieme al piccolo psoas, tra i muscoli interni dell’anca.

Il muscolo grande psoas è fusiforme e prende origine dai corpi delle prime quattro vertebre lombari e dell’ultima toracica(T12) e dai dischi intervertebrali interposti. Origina inoltre dai processi costiformi delle prime quattro vertebre lombari, determinando così due strati, uno anteriore e uno posteriore, tra i quali è posto il plesso lombare (T12,L1-L4) quella centralina che manda i nervi a tutto l’arto inferiore (nervi ileoipogastrico, ileoingiunale,genitofemorale,cutaneo laterale della coscia,otturatore e femorale)ed in parte il plesso sacrale (parte di L4-L5-S3) dal quale nasce il plurinominato nervo sciatico. I fasci muscolari decorrono parallelamente alle vertebre lombari, fino ad incontrare, nella fossa iliaca, i fasci del muscolo iliaco. Passa, quindi, sotto il legamento inguinale, occupando e convergendo in un robusto tendine che si inserisce nel piccolo trocantere del femore.

Il muscolo iliaco ha forma di ventaglio ed origina dalla fossa iliaca e dall’ala dell’osso sacro. I fasci muscolari passano al di sotto del legamento inguinale, andando ad inserirsi sul tendine del muscolo grande psoas e quindi sul piccolo trocantere del femore.

Importanza strategica dell’ileo psoas :lavora sia sull’arto inferiore che sulla colonna

Dato che si inserisce sul femore, sul bacino e sulla colonna vertebrale, l’ileo psoas può svolgere diverse funzioni, che cambiano a seconda della nostra postura e della posizione in cui ci troviamo.

Le funzioni più importanti dell’ileo psoas sono:

flettere la gamba (come se volessimo portare il ginocchio verso il petto)

flettere la colonna in avanti

aumentare la lordosi lombare, ovvero la normale curvatura in avanti che hanno le ultime vertebre

portare il bacino in avanti (antiversione)

Dalla quantità di funzioni che svolge, è facile capire che si tratta di un muscolo attivo in moltissimi dei movimenti che facciamo, e per questo particolarmente importante.

Inoltre se dal punto di vista muscolare lo vediamo in un’ottica più globale collocato nel concetto di catene muscolari del corpo capiamo bene che se abbiamo un problema all’inguine, dato per esempio da una tendinite allo psoas, potremmo considerare il problema localmente ma anche estenderlo ad una serie di muscoli che fanno parte di quella catena. Vediamo meglio questo concetto.

Il concetto di catena muscolare: muscoli che lavorano insieme

Possiamo dire che l’intero sistema muscolare si comporta come un’unica grande unità contrattile. La contrazione di una parte di essa determina modificazioni evidenti o poco percettibili in tutti gli altri distretti corporei. Vari autori hanno raggruppato i muscoli in catene muscolari:

Le maggiori variazioni e relazioni avvengono tra muscoli della stessa catena.

Secondo la metodica Mézières le catene muscolari sono quattro e vengono chiamate “catene cinetiche” ovvero un sistema di muscoli poliarticolari che si ricoprono l’uno con l’altro e si influenzano come le tegole di un tetto.

Tutti gli elementi di una catena cinetica sono solidali, cosicché tutte le azioni localizzate (sia allungamenti che accorciamenti) provocano un accorciamento del sistema per flessione o rotazione.

Le catene cinetiche sono ipercinetiche e arretrate per somma di forze muscolari, e per tornare al nostro ileopsoas, potremmo trovare contratto non solo quello ma altri muscoli..vediamo quali.

Mézières definisce 4 catene: Anteriore del collo, Brachiale, Antero-interna, Posteriore

Il muscolo Ileo Psoas fa parte assieme al Diaframma della catena muscolare antero-interna del nostro corpo. Questi due muscoli hanno delle intime connessioni tanto da poterli considerare come un’unica unità funzionale. Alla contrazione del diaframma si può associare una co-contrazione dell’ileo psoas e viceversa.

Il problema è però questo: il muscolo diaframma è una delle principali “vittime” degli stati d’ansia e stress costante.

Del resto, qual’è la prima cosa che facciamo quando siamo in ansia? Blocchiamo il respiro, giusto?

Di conseguenza, stati di ansia e stress persistenti possono provocare una contrattura cronica del muscolo diaframma.

Data però la forte vicinanza del muscolo ileo psoas, è comune che i problemi del diaframma si riflettano anche su quest’ultimo.

Una contrattura del diaframma determina una lordosi alta e corta tendente verso l’alto.

Se a soggetti in tali condizioni chiediamo loro dalla posizione supina di elevare l’arto inferiore, notiamo spesso come alla realizzazione del gesto si associ un apnea. Essa è conseguente ad un blocco inspiratorio, sinonimo della co-contrazione del diaframma durante il movimento.

Una retrazione dello psoas genera una lordosi più estesa orientata verso il basso.

Sempre a paziente supino, se chiediamo una inspirazione forzata, noteremo un aumento della lordosi lombare e/o una leggera flessione anteriore del femore sul bacino, espressione questa volta della contrazione dell’ileo psoas.

Questi due muscoli, secondo Mezieres, agiscono in sinergia con l’insieme dei muscoli posteriori della colonna.

Considerando l’azione di un muscolo si deve tener conto che questa varia a seconda dei punti fissi e mobili.

Quindi possiamo dire che:

Se i punti fissi sono il bacino ed il rachide, la contrazione isotonica dell’ileo psoas determina una flessione ed una extra rotazione femorale(della gamba) come quando ad esempio stiamo distesi e i piedi ruotano molto in fuori

Se il punto fisso è il femore, la sua contrazione isotonica determina la flessione in avanti e/o laterale del tronco a seconda dell’attivazione mono o bilaterale del muscolo (aumento della lordosi e/o lateroflessione della lombare), ad esempio in piedi vediamo che il bacino ruota e si inclina la colonna.

In persone con una marcata lordosi lombare (iperlordosi Dorso-Lombare) abbiamo quindi un muscolo ileo psoas troppo accorciato, e frequentemente problematico.

La retrazione permanente di questi muscoli porterà all’avvicinamento delle inserzioni muscolari con riduzione della fisiologica distanza e dei normali rapporti articolari.

Considerando che gli unici antagonisti sono i RETTI ADDOMINALI che pero’non avendo inserzione diretta sulla colonna risultano sottodominanti, quali sono i muscoli che insieme allo Psoas e Diaframma agiscono anch’essi sulla Lordosi Dorso-lombare?

Sono i muscoli della catena Posteriore:PARAVERTEBRALI E GRAN DORSALE

Vediamo nel dettaglio tutti i muscoli delle due catene Anteriore e Posteriore a livello del tronco.

Ma che succede se il muscolo Psoas si accorcia?

Se analizziamo tutta la serie di muscoli della catena Anteriore di cui fa’parte l’ileopsoas, vediamo la complessità di accorciamento di un muscolo che si riflette in tutto il corpo.

Il muscolo che infiamma schiena e anca: lo psoas

Possiamo dire quindi che uno psoas contratto, oltre a modificare l’assetto posturale per la continuità’ muscolare della catena anteriore di cui fa’ parte , può’ portare a varie problematiche di tipo muscolo-scheletrico (qui sotto elencate), ma come vedremo nel paragrafo successivo , essere vittima di un intestino irritato.

Se soffri di dolori persistenti all'anca non affidare il tuo corpo a chiunque ma a professionisti preparati in maniera multidisciplinare come il Prof Gianluca Egidi Massaggiatore e Massoterapista ed educatore nutrizionale per patologia.

Potrà ridara benessere al tuo corpo affrontando la causa del tuo problema e non solo il sintomo!

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DOLOR DE ESPALDA E ILEOPSOAS: ¿COLON IRRITABLE O CAUSAS MUSCULOESQUELÉTICAS?

Muy a menudo, nuestros dolores musculoesqueléticos que se refieren a un músculo o una articulación dependen de causas viscerales.

Y en este artículo quiero hablarte de las correlaciones entre nuestro contenido visceral (en particular el aparato digestivo y el colon en su porción ascendente y descendente) y nuestro contenedor, la estructura musculoesquelética adyacente o los músculos de las caderas y el iliopsoas.

¿Qué conexión existe entre este importante músculo para la locomoción y nuestros intestinos?

¿Puede el dolor de espalda depender de un colon irritable?

Un poco de anatomía…

El músculo iliopsoas, en número par(2) es un músculo grueso y alargado, formado por dos vientres musculares: el psoas mayor y el músculo ilíaco que se unen distalmente para insertarse en el trocánter menor del fémur (en la región interna del muslo). debajo de la ingle).

El músculo se clasifica, junto con el pequeño psoas, entre los músculos internos de la cadera.

El músculo psoas mayor es fusiforme y se origina en los cuerpos de las primeras cuatro vértebras lumbares y la última torácica (T12) y de los discos intervertebrales intermedios. También se origina a partir de los procesos costoformes de las cuatro primeras vértebras lumbares, determinando así dos capas, una anterior y otra posterior, entre las cuales se ubica el plexo lumbar (T12, L1-L4), unidad que envía los nervios a toda la región inferior. (nervios iliohipogástrico, ilioinjunal, genitofemoral, cutáneo lateral del muslo, obturador y femoral) y en parte el plexo sacro (parte de L4-L5-S3) del que surge el plurinominado nervio ciático. Los haces musculares corren paralelos a las vértebras lumbares, hasta que se encuentran con los haces musculares ilíacos en la fosa ilíaca. Luego pasa por debajo del ligamento inguinal, ocupando y convergiendo en un tendón robusto que se inserta en el trocánter menor del fémur.

El músculo ilíaco tiene forma de abanico y se origina en la fosa ilíaca y el ala del sacro. Los haces musculares pasan por debajo del ligamento inguinal, insertándose en el tendón del músculo psoas mayor y luego en el trocánter menor del fémur.

Importancia estratégica del íleo-psoas: trabaja tanto en el miembro inferior como en la columna

Al encajar en el fémur, la pelvis y la columna, el íleo-psoas puede realizar diversas funciones, que cambian según nuestra postura y la posición en la que nos encontremos.

Las funciones más importantes del íleo-psoas son:

flexionar la pierna (como si quisiéramos llevar la rodilla hacia el pecho)

doblar la columna hacia adelante

aumentar la lordosis lumbar, es decir, la curvatura anterior normal de la última vértebra

llevar la pelvis hacia delante (antiversión)

Por la cantidad de funciones que realiza, es fácil comprender que se trata de un músculo activo en muchos de los movimientos que realizamos, y por ello cobra especial importancia.

Además, si desde un punto de vista muscular lo vemos en una perspectiva más global puesta en el concepto de cadenas musculares del cuerpo, entendemos bien que si tenemos un problema en la ingle, dado por ejemplo por una tendinitis del psoas, podríamos considerar el problema localmente pero también extenderlo a un conjunto de músculos que forman parte de esa cadena. Echemos un vistazo más de cerca a este concepto.

El concepto de cadena muscular: músculos trabajando juntos

Podemos decir que todo el sistema muscular se comporta como una gran unidad contráctil. La contracción de una parte del mismo provoca modificaciones evidentes o apenas perceptibles en todas las demás partes del cuerpo. Diversos autores han agrupado los músculos en cadenas musculares:

Las mayores variaciones y relaciones se dan entre músculos de una misma cadena.

Según el método de Mézières, existen cuatro cadenas musculares y se denominan "cadenas cinéticas" o un sistema de músculos poliarticulares que se recubren e influyen entre sí como las tejas de un techo.

Todos los elementos de una cadena cinética son integrales, por lo que todas las acciones localizadas (tanto de alargamiento como de acortamiento) provocan un acortamiento del sistema por flexión o rotación.

Las cadenas cinéticas son hipercinéticas y se retraen por la suma de las fuerzas musculares, y volviendo a nuestro iliopsoas, podríamos encontrarnos contraídos no solo ese sino otros músculos.. a ver cuales.

Mézières define 4 cadenas: cuello anterior, braquial, anterointerno, posterior

El músculo Ileo Psoas forma parte de la cadena muscular antero-interna de nuestro cuerpo junto con el Diafragma. Estos dos músculos tienen conexiones tan íntimas que pueden considerarse como una sola unidad funcional. La contracción del diafragma puede estar asociada con una co-contracción del íleo-psoas y viceversa.

El problema es, sin embargo, este: el músculo diafragma es una de las principales "víctimas" de la ansiedad y el estrés constantes.

Después de todo, ¿qué es lo primero que hacemos cuando estamos ansiosos? Aguantemos la respiración, ¿vale?

En consecuencia, los estados de ansiedad y estrés persistentes pueden provocar una contractura crónica del músculo diafragma.

Sin embargo, dada la fuerte proximidad del músculo íleo-psoas, es común que los problemas del diafragma también se reflejen en este último.

Una contractura del diafragma provoca una lordosis alta y corta que tiende hacia arriba.

Si pedimos a sujetos en tales condiciones desde la posición supina que eleven el miembro inferior, a menudo notamos cómo la apnea se asocia con la realización del gesto. Es consecuencia de un bloqueo inspiratorio, sinónimo de la co-contracción del diafragma durante el movimiento.

Una retracción del psoas genera una lordosis orientada hacia abajo más extensa.

Aún con el paciente en decúbito supino, si solicitamos una inspiración forzada, notaremos un aumento de la lordosis lumbar y/o una ligera flexión anterior del fémur sobre la pelvis, esta vez expresión de la contracción del íleo-psoas.

Estos dos músculos, según Mezieres, actúan en sinergia con todos los músculos posteriores de la columna.

Considerando la acción de un músculo hay que tener en cuenta que esta varía según los puntos fijos y móviles.

Entonces podemos decir que:

Si los puntos fijos son la pelvis y la columna, la contracción isotónica del íleo del psoas determina una flexión y una rotación extra femoral (de la pierna) como cuando, por ejemplo, estamos tumbados y los pies giran muy hacia fuera

Si el punto fijo es el fémur, su contracción isotónica determina la flexión anterior y/o lateral del tronco según la activación mono o bilateral del músculo (aumento de la lordosis y/o flexión lateral de la lumbar), por ejemplo de pie que la pelvis gira y la columna se inclina.

En personas con una lordosis lumbar marcada (hiperlordosis Dorso-Lumbar) tenemos por lo tanto un músculo ileo-psoas demasiado acortado, y frecuentemente problemático.

La retracción permanente de estos músculos conducirá al acercamiento de las inserciones musculares con una reducción de la distancia fisiológica y de las relaciones articulares normales.

Teniendo en cuenta que los únicos antagonistas son los RETOS ABDOMINALES que, sin embargo, al no tener inserción directa en la columna vertebral son subdominantes, ¿cuáles son los músculos que junto con el Psoas y el Diafragma también actúan sobre la Lordosis Dorso-lumbar?

Son los músculos de la cadena posterior: paravertebral y dorsal ancho

Veamos en detalle todos los músculos de las dos cadenas Anterior y Posterior a nivel del tronco.

Pero, ¿qué sucede si el músculo Psoas se acorta?

Si analizamos toda la serie de músculos de la cadena Anterior a la que pertenece el iliopsoas, vemos la complejidad de acortar un músculo que se refleja en todo el cuerpo.

El músculo que inflama la espalda y la cadera: el psoas

Por tanto, podemos decir que un psoas contraído, además de modificar la estructura postural por la continuidad muscular de la cadena anterior a la que pertenece, puede dar lugar a diversos problemas musculoesqueléticos (enumerados a continuación), pero como veremos en el siguiente párrafo , ser víctima de un intestino irritado.

Si sufres de dolor de cadera persistente, no confíes tu cuerpo a nadie más que a profesionales preparados de forma multidisciplinar como el Prof. Gianluca Egidi Masajista y Masaterapeuta y educador nutricional en patología.

¡Podrá restaurar el bienestar de su cuerpo al abordar la causa de su problema y no solo el síntoma!

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✳️ aftermath of patella fracture
✳️ postumi di frattura di rotula
✳️ secuelas de fractura de rótula

✅ What difficulties do you find in the rehabilitation phase in aftermath of a patella fracture. Patella fractures represent 1% of all fractures in the human body, they are most commonly found between the ages of 20 and 50. The series found that men are twice as likely as women to suffer this type of injury.

https://www.tapingbellia.com/frattura-della-rotula-e-cerchiaggio-presentazione-di-un-case-report/?fbclid=IwAR2vT3jCHYTzjcUFZ5oC193oOP6b53REUgOMr2z3eTXjcvRUZ9NitRW01MY 

✅ Quali difficoltà trovate nella fase riabilitativa in postumi di frattura di rotula. Le fratture di rotula rappresentano l’1% di tutte le fratture del corpo umano, sono maggiormente riscontrabili tra i 20 e i 50 anni. La casistica ha rilevato che gli uomini hanno una probabilità due volte maggiore rispetto alle donne di riportare questo tipo di lesione.
fbclid=IwAR2vT3jCHYTzjcUFZ5oC193oOP6b53REUgOMr2z3eTXjcvRUZ9NitRW01MY 

✅ Qué dificultades encuentras en la fase de rehabilitación tras una fractura de rótula. Las fracturas de rótula representan el 1% de todas las fracturas en el cuerpo humano, se encuentran con mayor frecuencia entre las edades de 20 y 50 años. La serie encontró que los hombres tienen el doble de probabilidades que las mujeres de sufrir este tipo de lesión

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Monday January 16, 2023

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Hydrocolon and Dysbiosis: Intestine-brain axis
👉 What is Dysbiosis?


It is a condition of microbial imbalance caused by an overgrowth of “bad” bacteria in the intestines, causing irritation.
How to understand if you have intestinal dysbiosis?
Dysbiosis is hidden behind a whole series of symptoms mainly located in the gastrointestinal tract: swelling, indigestion, meteorism, nausea, vomiting, flatulence (excessive production of intestinal gas), and bowel movements (alternating constipation with diarrhea).
What does intestinal dysbiosis have to do with our brain and
with our emotions?
Brain and gut are closely related, they speak the same language. The enteric nervous system (the one that governs intestinal activity) and the central nervous system (linked instead to brain activity) use the same mediators to originate reactions and obtain responses to stimuli.
Because, on the advice of your doctor, colon hydrotherapy can be
help to relieve these ailments, in addition to a healthy
food and good thoughts?
Promotes the removal of toxins and faecal residues deposited in the curves, pockets and walls of the colon, eliminates the altered bacterial flora and promotes the growth of the balanced one, increases intestinal peristalsis which is particularly important in cases of constipation, freeing our second brain our mind calms down and relaxes, as a result.
For information and appointments:
Rossana Luciano cell.3475200288
By medical prescription - Also at home

Idrocolon e Disbiosi : Asse intestino-cervello
👉Che cosa è la Disbiosi?

È una condizione di squilibrio microbico causata da una crescita eccessiva di batteri “cattivi“ all’interno dell’intestino, che ne provocano l’irritazione.
Come capire se si ha una disbiosi intestinale?
La disbiosi si cela dietro tutta una serie di sintomi a prevalente localizzazione gastrointestinale: gonfiori, mal digestione, meteorismo, nausea, vomito flatulenza (eccessiva produzione di gas intestinali), e disturbi dell’alvo (stitichezza alternata abdiarrea).
Cosa ha a che fare la disbiosi intestinale con il nostro cervello e
con le nostre emozioni?
Cervello e intestino sono strettamente correlati, parlano lo stesso linguaggio. Il sistema nervoso enterico (quello che governa l’attività intestinale) e il sistema nervoso centrale ( legato invece all’attività cerebrale) usano gli stessi mediatori per originare delle reazioni e ottenere risposte agli stimoli.
Perché, dietro consiglio del medico curante, l’idrocolon può essere
un aiuto per alleviare questi malesseri, oltre ad una sana
alimentazione ed a buoni pensieri ?
Favorisce la rimozione delle tossine e dei residui fecali depositati nelle curve, nelle tasche e sulle pareti del colon, elimina la flora batterica alterata e favorisce la crescita di quella equilibrata, incrementa la peristalsi intestinale particolarmente importante nei casi di stipsi, liberando da residui il nostro secondo cervello la nostra mente si calma e si rilassa, di conseguenza.
Per informazioni ed appuntamenti :
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Dietro prescrizione medica - Anche domiciliare
 
Hidrocolon y Disbiosis: eje intestino-cerebro
👉 ¿Qué es la disbiosis?

Es una condición de desequilibrio microbiano causada por un crecimiento excesivo de bacterias "malas" en los intestinos, que causan irritación.
¿Cómo saber si tienes disbiosis intestinal?
La disbiosis se esconde detrás de toda una serie de síntomas localizados principalmente en el tracto gastrointestinal: hinchazón, indigestión, meteorismo, náuseas, vómitos, flatulencia (producción excesiva de gases intestinales) y deposiciones (estreñimiento alternado con diarrea).
¿Qué tiene que ver la disbiosis intestinal con nuestro cerebro y
con nuestras emociones?
El cerebro y el intestino están estrechamente relacionados, hablan el mismo idioma. El sistema nervioso entérico (el que gobierna la actividad intestinal) y el sistema nervioso central (ligado en cambio a la actividad cerebral) utilizan los mismos mediadores para originar reacciones y obtener respuestas a los estímulos.
Porque, siguiendo el consejo de su médico, la hidroterapia de colon puede ser
ayudar a aliviar estas dolencias, además de un sano
comida y buenos pensamientos?
Favorece la eliminación de toxinas y residuos fecales depositados en las curvas, bolsas y paredes del colon, elimina la flora bacteriana alterada y favorece el crecimiento de la equilibrada, aumenta el peristaltismo intestinal especialmente importante en casos de estreñimiento, liberando nuestro segundo cerebro nuestra mente se calma y se relaja, como resultado.
Para información y citas:
Rossana Luciano cel.3475200288
Por prescripción médica - También a domicilio

THE THEORY OF THE TWO BRAINS.jpeg

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Saturday January 7, 2023

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Colon hydrotherapy
Mind-Emotion
New frontiers for well-being with the frequencies of water


✅ THE THEORY OF THE TWO BRAINS
  According to Dr. Gershon, a luminary in the field of cell biology and an expert in anatomy, there would be a large autonomous and independent neuronal tissue in the intestine, thus being able to produce emotions independently and to fix feelings and
  suggestions becoming long-term memory.
  A WAY OF BELLY-HEAD COMMUNICATION
  The intestine would therefore be able to release serotonin upon receiving exogenous stimuli (such as, for example, the ingestion of
  food), and endogenous inputs such as emotional phenomena.
  It would seem ascertained the presence of a communication axis linking the intestine, lungs and head suitable for exchanging messages and information which mostly remain at an unconscious level, but which the organism is capable of perceiving when they are transformed into
  alarm situation triggering feelings of malaise.
  Intestines and central nervous system are therefore closely
  connected
  TAKE CARE OF YOUR INTESTINE
  The Theory of the Two Brains has not only scientific value, but seems to focus attention and importance on the care of the intestine as a goal of well-being not only physical, but
  also psychological and, of course, on prevention.
  Taking care of your intestines is an act of love towards yourself; maintaining regular functionality avoids chronic pathologies such as constipation or, conversely, diarrhea which are capable of inducing states
  of anxiety and negative emotions.
  The deep purification of the intestine (Hydrocolon), a healthy diet, balanced physical activity and ... healthy thoughts, are the way to well-being.

 


 Idrocolonterapia
Mente-Emozioni
Nuove frontiere per il benessere con le frequenze dell’acqua


  ✅ LA TEORIA DEI DUE CERVELLI
Secondo il dottor Gershon, luminare nel campo della biologia cellulare ed esperto di anatomia, nell’intestino sarebbe presente un ampio tessuto neuronale autonomo ed indipendente essendo in grado quindi di produrre emozioni in modo indipendente e di fissare sentimenti e
suggestioni diventandone memoria a lungo termine.
UNA VIA DI COMUNICAZIONE PANCIA-TESTA
L’intestino dunque sarebbe in grado di rilasciare serotonina alla ricezione di stimoli esogeni (come, ad esempio, l’ingerimento di
cibo), e input endogeni come fenomeno emozionali.
Sembrerebbe accertata la presenza di un asse di comunicazione che lega intestino, polmoni e testa idoneo a scambiare messaggi ed informazioni che rimangono per lo più a livello inconscio, ma che l’organismo è in grado di percepire quando si trasformano in
situazione di allarme scatenando sensazioni di malessere.
Intestino e sistema nervoso centrale sono quindi strettamente
collegati
PRENDERSI CURA DEL PROPRIO INTESTINO
La Teoria dei Due Cervelli non riveste soltanto valenza scientifica, ma sembra accentrare attenzione ed importanza sulla cura dell’intestino come obiettivo di benessere non soltanto fisico, ma
anche psicologico e, naturalmente, sulla prevenzione.
Prendersi cura del proprio intestino è un atto d’amore verso sè stessi; mantenere una funzionalità regolare evita patologie croniche come stipsi o, al contrario, diarrea che sono in grado di indurre stati
di ansia ed emozioni negative.
La purificazione profonda dell’intestino ( Idrocolon ), una sana alimentazione, attività fisica equilibrata e ...sani pensieri, sono la via verso il ben-essere.
Rossana Luciano - M.C.B - Iscritta A.Na.M - Milano - Cell 3475200288

hidroterapia de colon
  Mente-Emociones
Nuevas fronteras para el bienestar con las frecuencias del agua


   ✅ LA TEORÍA DE LOS DOS CEREBROS
  Según el Dr. Gershon, lumbrera en el campo de la biología celular y experto en anatomía, en el intestino existiría un gran tejido neuronal autónomo e independiente, pudiendo así producir emociones de forma independiente y fijar sentimientos y
  Sugerencias convirtiéndose en memoria a largo plazo.
  UNA FORMA DE COMUNICACIÓN VIENTRE-CABEZA
  Por tanto, el intestino sería capaz de liberar serotonina al recibir estímulos exógenos (como, por ejemplo, la ingestión de
  comida) y entradas endógenas como los fenómenos emocionales.
  Parece constatada la presencia de un eje de comunicación que une intestino, pulmones y cabeza apto para intercambiar mensajes e informaciones que en su mayoría quedan a nivel inconsciente, pero que el organismo es capaz de percibir cuando se transforman en
  situación de alarma que desencadena sentimientos de malestar.
  Por lo tanto, los intestinos y el sistema nervioso central están íntimamente
  conectado
  CUIDA TU INTESTINO
  La Teoría de los Dos Cerebros no sólo tiene valor científico, sino que parece centrar la atención y la importancia en el cuidado del intestino como meta del bienestar no sólo físico, sino
  también psicológica y, por supuesto, en la prevención.
  Cuidar tus intestinos es un acto de amor hacia ti mismo; el mantenimiento de la funcionalidad regular evita patologías crónicas como el estreñimiento o, por el contrario, la diarrea que son capaces de inducir estados
  de ansiedad y emociones negativas.
  La depuración profunda del intestino (Idrocolon), la alimentación sana, la actividad física equilibrada y… pensamientos saludables, son el camino hacia el bienestar.
  Rossana Luciano - M.C.B - Inscrita en A.Na.M - Milán - Cell 3475200288

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Friday January 6, 2023

 

SUSANNA INNOCENTI
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Life experiences: TRAVELING
The third year, that in winter I find myself here in Las Terrenas in the Dominican Republic. How many times have I thought, how much I would like to go to the Caribbean, and then it just so happened that my daughter moved there, and from here a near love for this place was born, I say almost because I don't live there all year round, but for several months, especially in winter I am here. The first year I went to Punta Cana, a very different place from where I am currently, let's say that there is no real center there, but rather many shopping centers, villas and resorts, in short, a very touristic place, but I must say, always very nice, the beaches are beautiful, and also a beautiful, well-known place called Cocobongo where I spent one of the most beautiful weekends I can remember. Among other things, with my daughter who had a little girl, I decided to go there alone. Even if she was packed with people, of course. In fact, I think that many times people don't act, they don't do something they would like to do precisely because they are alone. Maybe a little fear, laziness, a little fear, little determination, and maybe we postpone that trip, that thing we would like, maybe a work experience in another country. In 2021 I was here, where I am currently, in Las Terrenas, a very different place from Punta Cana, here you ride, with the pasola, so called, our scooter, or quietly there is the motoconchio, guys who with their pasola they give you a lift, wherever you want, for a fee. This is a place to live, in the sense that, if you don't come here, you really can't understand the spirit, and the will to live, that exists in this place. For them the primary thing is music and dance, and survival, since there is also enough poverty. But people are smiling and certainly don't feel sorry for each other, on the contrary, they give themselves a lot to do, they are used to living day to day, and they don't lose heart in front of anything. And for this, they can be an example. Their salary is very low, around 200 euros a month. But many Europeans live here, French, Italians, in short, there are many people, it will be because there is a good temperature, especially when it is winter here, life here is happy, serene, you just need to go out on the streets, very chaotic yes, but let's say he lives.

There's an art here, that of getting by, also because, it's not a commercial place, you don't find many things, you adapt here, we're not at the spa, where there is an hour of silence, here if it's not three o'clock morning at least, there is always music. Of course it is not for everyone, but it is always an experience. But life is not bad here. Sure here you live on sea music, nature, there are certainly no cinemas or theaters or shopping malls, who comes here, and because they love this kind of life. There are retirees but also people who have invested in real estate, given the people who come here all year round. Or he opens his own business. Anyone who really has a profession can work here. Those who know how to work, rents aren't that low, nor are wages, indeed sometimes they are also underpaid. What I like is this way of living life, the climate, and this beautiful nature. I would love to organize courses here too, as I do in Sardinia, and if I can't for this year I hope for the next, because this is a place worth coming at least once in your life. My concept is to take holiday courses on wellness or holiday and take a course, where you can go on excursions, live a life experience in a group. There are already plans for this summer in Sardinia, but at the moment it's too early to talk about them. However, I invite all people who want to take a vacation, perhaps with a course and some excursions, to come here, because it really is one of those places that you hardly forget.

Esperienze di vita: VIAGGIARE
Il terzo anno, che in inverno mi ritrovo qua a Las Terrenas in Repubblica Domenicana. Quante volte ho pensato, quanto mi piacerebbe andare ai Caraibi, e poi è capitato che proprio mia figlia si sia trasferita la, e da qui è nato un quasi amore per questo posto, dico quasi perché non ci vivo tutto l’anno, ma per diversi mesi, specialmente in inverno mi trovo qua.  Il primo anno sono stata a Punta Cana, un posto molto diverso da dove mi trovo attualmente, diciamo che là non esiste un vero e proprio centro, ma bensì molti centri commerciali,  ville e resorts, insomma un luogo molto turistico, ma devo dire, sempre molto bello, bellissime le spiagge, ed anche un bellissimo locale, molto conosciuto, chiamato Cocobongo dove ho trascorso un  fine anno, tra i  più belli che mi possa ricordare. Tra l’altro con mia figlia che aveva la bambina piccola, decisi di andarci da sola. Anche se era strapieno di gente, ovvio. Penso infatti che molte volte le persone non agiscono, non fanno quel qualcosa che vorrebbero fare proprio perché  sono da sole. Forse un po’ di timore, pigrizia, un po’ paura, poca determinazione, e si rimanda magari quel viaggio, quella cosa che ci farebbe piacere, magari un esperienza lavorativa in un altro paese. Nel 2021 ero qua, dove sono attualmente, a Las Terrenas, un posto molto diverso da Punta Cana, qua si gira, con la pasola, così chiamata, il nostro scooter, oppure tranquillamente c’è il motoconchio, ragazzi  che con la loro pasola ti danno un passaggio, dove vuoi tu, a pagamento. Questo è un posto da vivere, nel senso che, se non vieni qua, veramente, non si può capire lo spirito, e la voglia di vivere, che cè in questo posto. Per loro la cosa primaria è la musica e il ballo, e la sopravvivenza, visto che c’è anche abbastanza povertà. Ma le persone sono sorridenti e sicuramente non si piangono certo addosso, anzi, si danno molto da fare, sono abituate a vivere molto alla giornata, e non si perdono d’animo di fronte a niente. E per questo, possono essere da esempio. Il loro salario è molto basso, intorno 200 euro al mese. Qua però ci vivono molti europei, Francesi, Italiani, insomma c’è molta gente, sarà perché cè una buona temperatura, specialmente quando da noi è inverno, la vita qua è allegra, serena, basta uscire per le strade, molto caotiche si, ma diciamo vive. 

Qua c’è un arte, quella di arrangiarsi, anche perché, non è un posto commerciale, non si trovano molte cose, qua ci si adatta, non siamo alle terme, dove esiste un ora del silenzio, qua se non sono le tre di mattina almeno, c’è sempre musica. Certo non è per tutti, ma è sempre pur un esperienza. Ma non è male la vita qua. Certo qua si vive di musica mare, la natura, non ci sono certo cinema o teatri o centri commerciali, chi viene qua, e perché ama questo tipo di vita. Ci sono pensionati ma anche persone che hanno fatto investimenti nell’immobiliare, visto la gente che arriva qua tutto l’anno. Oppure apre un attività sua, in proprio. Qua può lavorare  chi realmente ha una sua professione. Chi sa lavorare, Gli affitti non è che siano cosi bassi, cosi neanche le paghe, anzi a volte si è anche sottopagati. Quello che a me piace, è questo modo di vivere la vita, il clima, e questa bellissima natura. Mi piacerebbe molto organizzare dei corsi anche qua, come faccio in Sardegna, e se non riesco per questo anno spero nel prossimo, perché questo è un posto dove vale la pena venire almeno una volta nella vita. Il mio concetto è fare dei corsi vacanza sul benessere o vacanza e fare un corso, dove si possono fare escursioni, si vive un esperienza di vita in gruppo. In Sardegna per questa estate ci sono già dei programmi ma al momento è presto parlarne. Invito però tutte le persone che vogliono farsi una vac

anza, magari con un corso e qualche escursione di venire qua, perché  davvero è uno di quei posti, che difficilmente dimentichi. 

Experiencias de vida: VIAJAR
El tercer año, que en invierno me encuentro aquí en Las Terrenas en República Dominicana. Cuantas veces he pensado, cuanto me gustaria ir al Caribe, y entonces da la casualidad que mi hija se mudo alli, y de aqui nacio un amor cercano por este lugar, digo casi porque no Vivo allí todo el año, pero durante varios meses, especialmente en invierno, estoy aquí. El primer año fui a Punta Cana, un lugar muy diferente a donde estoy actualmente, digamos que allí no hay un verdadero centro, sino muchos centros comerciales, villas y resorts, en fin, un lugar muy turístico, pero debo digamos, siempre muy lindas, las playas son hermosas, y también un lugar hermoso y conocido que se llama Cocobongo donde pasé uno de los fines de semana más hermosos que recuerdo. Entre otras cosas, con mi hija que tenía una niña, decidí ir sola. Incluso si estaba lleno de gente, por supuesto. De hecho, creo que muchas veces la gente no actúa, no hace algo que le gustaría hacer precisamente porque está sola. Tal vez un poco de miedo, de pereza, un poco de miedo, un poco de determinación, y tal vez posterguemos ese viaje, esa cosa que nos gustaría, tal vez una experiencia laboral en otro país. En el 2021 estuve aquí, donde estoy actualmente, en Las Terrenas, un lugar muy diferente a Punta Cana, aquí se monta, con la pasola, así se llama, nuestra scooter, o tranquilamente ahí está el motoconchio, muchachos que con su pasola se llevarte, donde quieras, por una tarifa. Este es un lugar para vivir, en el sentido de que, si no vienes aquí, realmente no puedes entender el espíritu y las ganas de vivir que existen en este lugar. Para ellos lo primordial es la música y el baile, y la supervivencia, ya que también hay bastante pobreza. Pero las personas sonríen y ciertamente no se compadecen, al contrario, se dan mucho que hacer, están acostumbradas a vivir el día a día y no se desaniman ante nada. Y para ello, pueden ser un ejemplo. Su salario es muy bajo, alrededor de 200 euros al mes. Pero aquí viven muchos europeos, franceses, italianos, en fin, hay mucha gente, será porque hace buena temperatura, sobre todo cuando aquí es invierno, la vida aquí es alegre, serena, solo hay que salir a la calles, muy caóticas sí, pero digamos que vive.

Aquí hay un arte, el de sobrellevar, también porque, no es un lugar comercial, no encuentras muchas cosas, aquí te adaptas, no estamos en el balneario, donde hay una hora de silencio, aquí si es no a las tres de la mañana por lo menos, siempre hay música. Por supuesto que no es para todos, pero siempre es una experiencia. Pero la vida no es mala aquí. Seguro aquí se vive de la música del mar, de la naturaleza, seguro que no hay cines ni teatros ni centros comerciales, quien viene aquí, y porque ama este tipo de vida. Hay jubilados pero también gente que ha invertido en bienes raíces, dada la gente que viene todo el año. O abre su propio negocio. Cualquiera que realmente tenga una profesión puede trabajar aquí. Los que saben trabajar, los alquileres no son tan bajos, ni los salarios, de hecho a veces también están mal pagados. Lo que me gusta es esta forma de vivir la vida, el clima y esta hermosa naturaleza. Me encantaría organizar cursos aquí también, como hago en Cerdeña, y si no puedo este año espero el próximo, porque este es un lugar que vale la pena venir al menos una vez en la vida. Mi concepto es hacer cursos de vacaciones sobre bienestar o vacaciones y hacer un curso, donde puedas hacer excursiones, vivir una experiencia de vida en grupo. Ya hay planes para este verano en Cerdeña, pero de momento es pronto para hablar de ellos. Sin embargo, invito a todas las personas que quieran tomarse unas vacaciones, quizás con algún curso y alguna excursión, a que vengan aquí, porque realmente es uno de esos lugares que difícilmente se olvidan.

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ROSSANA LUCIANO
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Monday January 2, 2023

 

Microbiota and hydrocolon
The role of the microbiota, the set of microorganisms that
live in symbiosis with us in the intestine, is to promote not only intestinal functions, but also the immune system, helping to give an adequate response from our body to unwanted agents. The gut microbiota and the immune system communicate together,
helping the body to stay healthy.

  To be healthy.....in body and mind!
The interaction of the microbiota with the immune system serves to keep the various functions of the latter trained. A balanced microbiota creates "environmental conditions", inside the intestine, such as to hinder the proliferation of microorganisms potentially harmful to our health, maintaining an optimal connection with the axis intestine - lungs - brain.

  But what are the functions of the microbiota?
The microbiota is extremely important for our health because it performs numerous activities:
• represents a large part of the immune system, helping the body to defend itself against the "attacks" of pathogens;
• contributes to the digestive process, degrading some substances that we would not be able to eliminate on our own;
• produces some vitamins (eg: vitamin K) that our body is unable to make;
• modulates the reabsorption of water and mineral salts;
• produces neuroactive compounds (neurotransmitters) that act directly on the brain, influencing moods (stress, anxiety, depression, etc.).

  What happens when the microbiota doesn't carry out its natural activity?
When the balance between the microorganisms is broken, a condition of dysbiosis is established, i.e. one or more species prevail over the others, causing problems such as: abdominal pain and/or swelling, meteorism, constipation or diarrhea, problems with the urogenital system, dermatitis , rhinitis, allergies, asthma, etc.
 
  Why an intestinal problem can cause others in even physically distant districts is easily explained considering, first of all, the extent of the microbiota: it is composed of a greater number of cells than that of the cells of the entire human organism. Furthermore, the inflammatory state, typical of dysbiosis, makes the intestinal mucosa more permeable, favoring the passage of microbes to other systems.
That is why, in addition to a correct diet, a healthy lifestyle and a supply of probiotics, in the presence of symptoms,

  hydrocolon is a "speed up" to the healing process because:
• allows the removal of toxins and faecal residues deposited in the curves, pockets and walls of the colon;
• eliminates the altered bacterial flora and promotes the growth of the balanced one;
• increases intestinal peristalsis (particularly important in cases of constipation);
• attenuates the symptoms linked to the inflammatory state of the intestinal walls (dermatitis, asthma, etc.).

  The number of sessions and their frequency must be established by the doctor who accurately evaluates the problems of individual cases and issues a prescription
Colon hydrotherapy, as a detoxifying therapy, in addition to a balanced diet, proper hydration and physical activity, increases the state of vitality of the whole organism with positive repercussions also on mood.
Rossana Luciano Auxiliary Health Operator
San Siro Medical Center - Via Novara,5 - Milan
mobile +39 3475200288

 

Microbiota e Idrocolon
Il ruolo del microbiota, l’insieme dei microrganismi che
vivono in simbiosi con noi nell’intestino, è quello di favorire non solo le funzioni intestinali, ma anche immunitarie, contribuendo a dare un’adeguata risposta del nostro organismo verso gli agenti indesiderati. Il microbiota intestinale e il sistema immunitario comunicano insieme ,
aiutando il corpo a mantenersi in salute.

 Per essere in buona salute.....nel corpo e nella mente!
L’interazione del microbiota con il sistema immunitario serve a mantenere allenate le varie funzioni di quest’ultimo. Un microbiota in equilibrio crea delle “condizioni ambientali”, all’interno dell’intestino, tali da ostacolare il proliferare di microrganismi potenzialmente dannosi per la nostra salute, mantenendo una ottimale connessione con l’ asse intestino - polomoni - cervello.

 Ma quali sono le funzioni del microbiota?
Il microbiota è estremamente importante per la nostra salute perché svolge numerose attività:
• rappresenta gran parte del sistema immunitario, aiutando l’organismo a difendersi dagli “attacchi” di patogeni;
• contribuisce al processo digestivo, degradando alcune sostanze che non riusciremmo ad eliminare da soli;
• produce alcune vitamine (es.: vitamina K) che il nostro corpo non è in grado di fare;
• modula il riassorbimento di acqua e sali minerali;
• produce composti neuroattivi (neurotrasmettitori) che agiscono direttamente sul cervello, influenzando gli stati d’animo (stress, ansia, depressione, ecc.).

 Cosa accade quando il microbiota non svolge la sua naturale attività ?
Quando l’equilibrio tra i microrganismi si spezza, si instaura una condizione di disbiosi, cioè una o più specie prevalgono sulle altre, determinando problemi quali: dolore e/o gonfiore addominale, meteorismo, stipsi o diarrea, problemi all’apparato urogenitale, dermatiti, riniti, allergie, asma, ecc.
 
Perché una problematica intestinale possa causarne altre in distretti anche fisicamente lontani è facilmente spiegabile considerando, innanzi tutto, l’entità del microbiota: esso è composto da un numero di cellule maggiore rispetto a quello delle cellule dell’intero organismo umano. Inoltre, lo stato infiammatorio, tipico della disbiosi, rende la mucosa intestinale più permeabile favorendo il passaggio dei microbi verso altri apparati.
Ecco perché, oltre ad una corretta alimentazione, uno stile di vita sano ed un apporto di probiotici, in caso di presenza di sintomi,

 l’idrocolon è un “velocizzatore” al processo di guarigione poiché :
• permette la rimozione delle tossine e dei residui fecali depositati nelle curve, nelle tasche e sulle pareti del colon;
• elimina la flora batterica alterata e favorisce la crescita di quella equilibrata;
• incrementa la peristalsi intestinale (particolarmente importante nei casi di stipsi);
• attenua la sintomatologia legata allo stato infiammatorio delle pareti intestinali (dermatiti, asma, ecc.).

 Il numero di sedute e la loro frequenza devono essere stabiliti dal medico che valuta accuratamente le problematiche dei singoli casi ed emette prescrizione medica
L’idrocolonterapia, in quanto terapia disintossicante, oltre ad un regime alimentare equilibrato, ad una corretta idratazione e all’attività fisica, aumenta lo stato di vitalità di tutto l’organismo con ripercussioni positive anche sull’umore.
Rossana Luciano Operatore Sanitario Ausiliario
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Microbiota e hidrocolon
El papel de la microbiota, el conjunto de microorganismos que
vivir en simbiosis con nosotros en el intestino, es favorecer no solo las funciones intestinales, sino también el sistema inmunitario, ayudando a dar una respuesta adecuada de nuestro organismo a los agentes no deseados. La microbiota intestinal y el sistema inmunitario se comunican entre sí,
ayudar al cuerpo a mantenerse saludable.

  Para estar sano.....en cuerpo y mente!
La interacción de la microbiota con el sistema inmunitario sirve para mantener entrenadas las diversas funciones de este último. Una microbiota equilibrada crea "condiciones ambientales", en el interior del intestino, como para dificultar la proliferación de microorganismos potencialmente nocivos para nuestra salud, manteniendo una conexión óptima con el eje intestino - pulmones - cerebro.

  Pero, ¿cuáles son las funciones de la microbiota?
La microbiota es sumamente importante para nuestra salud porque realiza numerosas actividades:
• representa una gran parte del sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra los "ataques" de patógenos;
• contribuye al proceso digestivo, degradando algunas sustancias que no seríamos capaces de eliminar por nosotros mismos;
• produce algunas vitaminas (p. ej., vitamina K) que nuestro cuerpo no puede producir;
• modula la reabsorción de agua y sales minerales;
• Produce compuestos neuroactivos (neurotransmisores) que actúan directamente sobre el cerebro, influyendo en los estados de ánimo (estrés, ansiedad, depresión, etc.).

  ¿Qué sucede cuando la microbiota no realiza su actividad natural?
Cuando se rompe el equilibrio entre los microorganismos, se establece una condición de disbiosis, es decir, una o más especies prevalecen sobre las otras, causando problemas como: dolor y/o hinchazón abdominal, meteorismo, estreñimiento o diarrea, problemas con el sistema urogenital, dermatitis, rinitis, alergias, asma, etc.
 
  Por qué un problema intestinal puede causar otros incluso en distritos físicamente distantes se explica fácilmente considerando, en primer lugar, la extensión de la microbiota: está compuesta por un número de células mayor que el de las células de todo el organismo humano. Además, el estado inflamatorio, propio de la disbiosis, hace que la mucosa intestinal sea más permeable, favoreciendo el paso de microbios a otros sistemas.
Por eso, además de una alimentación correcta, un estilo de vida saludable y un aporte de probióticos, ante la presencia de síntomas,

  hidrocolon es un "acelerador" para el proceso de curación porque:
• permite la eliminación de toxinas y residuos fecales depositados en las curvas, bolsas y paredes del colon;
• elimina la flora bacteriana alterada y promueve el crecimiento del equilibrado;
• aumenta el peristaltismo intestinal (particularmente importante en casos de estreñimiento);
• atenúa los síntomas relacionados con el estado inflamatorio de las paredes intestinales (dermatitis, asma, etc.).

  El número de sesiones y su frecuencia deben ser establecidos por el médico que evalúa con precisión los problemas de los casos individuales y emite una receta.
La hidroterapia de colon, como terapia desintoxicante, además de una dieta equilibrada, una correcta hidratación y actividad física, aumenta el estado de vitalidad de todo el organismo con repercusiones positivas también en el estado de ánimo.
Rossana Luciano Operadora Auxiliar de Salud
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SUSANNA INNOCENTI
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Multi-sensory massage or multi-sensory experience.

by Susanna Innocenti 🇮🇹, ODM International élite Therapist Partner Plus & Blogger

It is defined in this way precisely because we have to do with colors, sounds, smells, sensations, practically our 5 senses.

Let's figure out exactly what it is. The Candle Massage, or the Tibetan Bells, are also part of these treatments

In this case, Chromotherapy is used, a holistic technique that uses color and light to balance all types of energy. Considering that these therapeutic properties of color have been used since 2000 BC. It was the ancient civilizations, the Indian Ayurvedic doctors, the Chinese doctors, and those of Ancient Egypt who realized this. Healing chambers were used with various colors, since it was believed that they could alleviate certain ailments.

The ancient Egyptians and Greeks used colored minerals, stones, crystals, but also sunlight, to treat a variety of diseases.

Seven are the colors that are used, 7 in the symbology is a very important number, like the chakras; According to chromotherapy the human body is composed and stimulated by colours, the colors generate electrical impulses or energy fields which are the first activators of the biochemical and hormonal processes of the human body.

All organs and limbs of the body have a distinct color. Each of our organs and energy centers vibrates and harmonizes with the frequencies of these colors.

Each color in the visible light spectrum is created by a vibration, It resonates within the chakras, each chakra resonates with the frequency of a color also related to a sound.

Exposure to warm colors such as red orange or yellow are often associated with positive sensations, the idea of heat, summer, the sun, passion, in fact the color RED is energizing, it is associated with fire, blood , danger, excitement, passion, audacity, anger.

 

ORANGE is associated with warmth, liveliness, exuberance, joy, happiness. According to chromotherapy, it would have beneficial effects on the functioning of the spleen and thyroid, lowers blood pressure, relieves muscle spasms, and is an aid for insomnia.

YELLOW is associated with the sun, inspiration, happiness, it seems to help maintain and regain concentration, optimism, yellow would seem to act on the elimination of toxins.

The BLUE light and the GREEN color on the contrary are cold colors, they evoke sensations and emotions, it is no coincidence that in marketing a lot of weight is given to the choice of color,  Blue is associated with the sky, the cold, the ice, the water, the contrary to Red, it seems to have a calming and relaxing effect, it would seem useful for counteracting stress, anxiety, insomnia,  useful in rheumatoid arthritis, it helps to have more energy, it is used to treat burns and lung conditions.

The color Green is associated with calm, nature, hope, green is considered the color of well-being, physical and psychological health. According to chromotherapy it manages to calm migraines, also excellent for sleep disorders, anxiety, agitation.

The PURPLE color is the color associated with the psyche, creativity, imagination, spirituality. Violet would seem to be involved in activating the immune system, and in reducing water retention, it would seem to help reduce tiredness and pain thanks to its analgesic effect.

WHITE light  seems to be effective for resolving mood, for reducing tiredness, indicated in the treatment of tumors, depression, insomnia and jetlag, alcohol and drug addiction, aggressive behavior. It is a color that is associated with cleanliness, snow, freshness, freedom.

The BLACK color is associated with night, emptiness, death, fear, negativity. Black is NOT used in chromotherapy.

In Russia in the 60s it was demonstrated that colors and light affect the production of melatonin and serotonin, helping us to synchronize our body functioning in relation to diurnal and seasonal variations.

Obviously this is a subject that can be explored further, but here in the Dominican Republic, where I am currently, I had never seen this type of treatment; Where I work, chromotherapy and music therapy are used in combination with this lamp; practically a person places the various colors on the chakras for several minutes, one color at a time, and this person plays with a backing track in the background and she creates personalized music with the piano, because the notes she uses are in sync with the color of the treatment to be performed; honestly never seen anything like it, I was intrigued and wanted to try this treatment, I must say that I liked it, the warmth and color of the lamps was pleasant as was the music, in fact I suggested she insert the massage together to give a greater efficacy to treatment.

Her name is  Imke, a good yoga teacher, here there are several people who use this lamp and even if it is not a new thing, there are several people who request it. An anamnesis of the customer is carried out   after taking all the information, the procedure begins. Chromotherapy is aimed at all those who want to recover their psychophysical well-being with the help of holistic and alternative treatments.

Chromotherapy can be applied through:
Turkish baths and whirlpool
Shower with panels and shower heads with colored light
Use of oils and pigmented products
Sunlight and solarized water, as I also use in (Massage of the sirens)
Meditation and the visualization of colors.
The time varies from 10 to 45 minutes There are no risks as chromotherapy is a therapy based on the use of colors and in this case also with music, the massage is inserted on a case-by-case basis, It has no side effects.

Massaggio multisensoriale o esperienza multisensoriale.

a cura di Susanna Innocenti 🇮🇹, ODM International élite Therapist Partner Plus & Blogger

Viene definito cosi proprio perché abbiamdi o a che fare con i colori i suoni, gli odori, le sensazioni, praticamente i nostri 5 sensi.

Andiamo a capire esattamente di cosa si tratta. Anche il  Candle Massage,  o le Campane Tibetane,  fanno parte di questi trattamenti

In questo caso viene usata  la Cromoterapia, una tecnica olistica che usa il colore e la luce per bilanciare tutti i tipi di energia. Considerando che queste proprietà terapeutiche del colore sono state utilizzate fin dal 2000 a.C. A rendersene conto furono le antiche civiltà, i medici ayurvedici indiani, i medici cinesi, e quelli dell’Antico Egitto. Venivano adibite camere curative con vari colori, poiché si riteneva che essi potessero alleviare determinati disturbi.

Gli antichi Egizi e i Greci, usavano minerali colorati, pietre, cristalli, ma anche la luce del sole, per trattare una serie di malattie.

Sette sono i colori che vengono utilizzati, il 7 nella simbologia è un numero molto importante, come i chakra; Secondo la cromoterapia il corpo umano è composto e stimolato dai colori, i colori generano impulsi elettrici o campi di energia che sono i primi attivatori dei processi biochimici e ormonali del corpo umano.

Tutti gli organi e gli arti del corpo hanno un colore distinto. Ognuno dei nostri organi e centri energetici vibra e si armonizza con le frequenze di questi colori.

Ogni colore nello spettro della luce visibile, viene creato da una vibrazione, Esso risuona all’interno dei chakra, ogni chakra risuona con la frequenza di un colore correlato anche a un suono.

Esposizione ai colori caldi come il Rosso  l’Arancio o il Giallo, spesso vengono associati a sensazioni positive, all’idea di calore, l’estate, il sole la passione, infatti il colore ROSSO è energizzante, viene associato al fuoco, al sangue, al pericolo, all’eccitazione, la passione, l’audacia, la rabbia.

 

 L’ARANCIO è associato al caldo, alla vivacità, l’esuberanza, l’allegria, la felicità. Secondo la cromoterapia avrebbe effetti benefici sul funzionamento della milza e della tiroide,  abbassa la pressione sanguigna Allevia gli spasmi muscolari, ed è un aiuto per l’insonnia.

Il GIALLO viene associato al sole, all’inspirazione, all’allegria, sembra aiutare a mantenere e ritrovare la concentrazione, l’ottimismo, il giallo sembrerebbe agire sull’eliminazione delle tossine.

La Luce BLU e il colore VERDE al contrario sono colori freddi, evocano sensazioni ed emozioni, non a caso nel marketing viene dato molto peso alla scelta del colore,  il Blu viene associato al cielo, al freddo, il ghiaccio, l’acqua, al contrario del Rosso sembra avere un effetto calmante e rilassante, sembrerebbe utile per contrastare stress, ansia, insonnia,  utile nell’artrite reumatoide, aiuta ad avere più energia, viene usata per curare ustioni e condizioni polmonari.

Il colore Verde è associato alla calma, alla natura, alla speranza, il verde viene considerato il colore del benessere, della salute fisica e psicologica. Secondo la cromoterapia riesce a calmare l’emicrania, ottimo anche per i disturbi del sonno, ansia, agitazione.

Il colore VIOLA è il colore associato alla psiche, alla creatività, l’immaginazione, la spiritualità. Il viola sembrerebbe implicato nell’attivazione del sistema immunitario, e nella riduzione della ritenzione idrica, sembrerebbe aiutare a ridurre stanchezza e i dolori grazie al suo effetto analgesico.

La luce BIANCA  sembrerebbe essere efficace per risolvere l’umore, per ridurre la stanchezza, indicata nel trattamento di tumori, depressioni, insonnia e jetlag, alcool e dipendenza da droga, comportamenti aggressivi. E’ un colore che viene associato, alla pulizia, alla neve, alla freschezza, alla libertà.

Il colore NERO viene associato alla notte, al vuoto, alla morte ,alla paura, le negatività. Il nero NON viene utilizzato nella cromoterapia.

In Russia negli anni 60 si è dimostrato che i colori e la luce incidono sulla produzione di melatonina e serotonina aiutandoci a sincronizzare il nostro funzionamento corporeo in relazioni alle variazioni diurne e stagionali.

 

Ovviamente questo è un argomento che si può approfondire, ma qua in Repubblica Domenicana, dove sono attualmente, non avevo mai visto questo tipo di trattamento;  Dove lavoro viene usata  la cromoterapia e la musicoterapia in combinazione appunto con questa lampada;  praticamente una persona posiziona i vari colori sui chakra per diversi minuti, un colore per volta, e questa persona  suona con una base di musica in sottofondo e lei crea con il pianoforte una musica personalizzata, perché le note che  usa sono in sincronia con il colore del trattamento che va ad eseguire; sinceramente mai visto niente di simile, mi sono incuriosita ed ho voluto provare questo trattamento, devo dire che mi è piaciuto, il calore e il colore delle lampade era piacevole così come la musica, infatti le ho suggerito di inserire insieme il massaggio per dare una maggiore efficacia al trattamento.

 Lei si chiama  Imke, una brava insegnante di yoga, qua sono diverse le persone che usano questa lampada e anche se non una cosa nuova, sono diverse le persone che ne fanno richiesta.  Viene eseguita una anamnesi   del cliente dopo aver preso tutte le informazioni, si inizia con la procedura. La cromoterapia si rivolge a tutti coloro che vogliono recuperare il benessere psicofisico aiutandosi con trattamenti olistici  e alternativi.

La cromoterapia può essere applicata attraverso:

  • Bagni turchi e idromassaggio

  • Doccia con pannelli e soffioni con luce colorata

  • Utilizzo di oli e prodotti pigmentati

  • Luce solare e l’acqua solarizzata, come anche io uso nel (Massaggio delle sirene)

  • Meditazione e la visualizzazione dei colori.

Il tempo varia da 10 a 45 minuti Non esistono dei rischi in quanto la cromoterapia è una terapia che si basa sull’utilizzo dei colori e in questo caso anche con la musica, viene inserito il massaggio in base al caso,  Non ha effetti collaterali.

Masaje multisensorial o experiencia multisensorial.
comisariada por Susanna Innocenti 🇮🇹, ODM International Elite Therapist Partner Plus & Blogger

Se define así precisamente porque tenemos que ver con colores, sonidos, olores, sensaciones, prácticamente nuestros 5 sentidos.
Averigüemos exactamente qué es. El Masaje con Velas, o las Campanas Tibetanas, también forman parte de estos tratamientos
En este caso se utiliza la Cromoterapia, una técnica holística que utiliza el color y la luz para equilibrar todo tipo de energía. Teniendo en cuenta que estas propiedades terapéuticas del color se han utilizado desde el año 2000 antes de Cristo. Fueron las civilizaciones antiguas, los médicos ayurvédicos indios, los médicos chinos y los del Antiguo Egipto quienes se dieron cuenta de esto. Las cámaras de curación se usaban con varios colores, ya que se creía que podían aliviar ciertas dolencias.
Los antiguos egipcios y griegos usaban minerales de colores, piedras, cristales, pero también la luz del sol, para tratar una variedad de enfermedades.
Siete son los colores que se utilizan, el 7 en la simbología es un número muy importante, como los chakras; Según la cromoterapia el cuerpo humano está compuesto y estimulado por colores, los colores generan impulsos eléctricos o campos de energía que son los primeros activadores de los procesos bioquímicos y hormonales del cuerpo humano.
Todos los órganos y miembros del cuerpo tienen un color distinto. Cada uno de nuestros órganos y centros de energía vibra y armoniza con las frecuencias de estos colores.
Cada color en el espectro de luz visible es creado por una vibración, resuena dentro de los chakras, cada chakra resuena con la frecuencia de un color también relacionado con un sonido.
La exposición a colores cálidos como el rojo naranja o el amarillo suelen asociarse a sensaciones positivas, la idea de calor, verano, sol, pasión, de hecho el color ROJO es energizante, se asocia con fuego, sangre, peligro, excitación. , pasión, audacia, ira.
NARANJA se asocia con calidez, vivacidad, exuberancia, alegría, felicidad. Según la cromoterapia, tendría efectos beneficiosos sobre el funcionamiento del bazo y la tiroides, baja la presión arterial, alivia los espasmos musculares y es una ayuda para el insomnio.
El AMARILLO se asocia con el sol, la inspiración, la felicidad, parece ayudar a mantener y recuperar la concentración, el optimismo, el amarillo parecería actuar sobre la eliminación de toxinas.
La luz AZUL y el color VERDE por el contrario son colores fríos, evocan sensaciones y emociones, no es casualidad que en el marketing se le dé mucho peso a la elección del color, el azul se asocia con el cielo, el frío, la el hielo, el agua, al contrario del rojo, parece tener un efecto calmante y relajante, parece útil para contrarrestar el estrés, la ansiedad, el insomnio, útil en la artritis reumatoide, ayuda a tener más energía, se usa para tratar quemaduras y afecciones pulmonares.
El color Verde se asocia con la calma, la naturaleza, la esperanza, el verde es considerado el color del bienestar, la salud física y psicológica. Según la cromoterapia logra calmar las migrañas, también excelente para los trastornos del sueño, ansiedad, agitación.
El color MORADO es el color asociado con la psique, la creatividad, la imaginación, la espiritualidad. La violeta parecería estar involucrada en la activación del sistema inmunológico, y en la reducción de la retención de agua, parecería ayudar a reducir el cansancio y el dolor gracias a su efecto analgésico.
La luz BLANCA parece ser eficaz para resolver el estado de ánimo, para reducir el cansancio, indicada en el tratamiento de tumores, depresión, insomnio y jetlag, adicción al alcohol y las drogas, comportamiento agresivo. Es un color que se asocia con la limpieza, la nieve, la frescura, la libertad.
El color NEGRO se asocia con la noche, el vacío, la muerte, el miedo, la negatividad. El negro NO se utiliza en cromoterapia.
En Rusia en los años 60 se demostró que los colores y la luz afectan la producción de melatonina y serotonina, ayudándonos a sincronizar nuestro funcionamiento corporal en relación a las variaciones diurnas y estacionales.

Obviamente este es un tema que se puede profundizar más, pero aquí en República Dominicana, donde estoy actualmente, nunca había visto este tipo de trato; Donde trabajo, la cromoterapia y la musicoterapia se combinan con esta lámpara; prácticamente una persona coloca los diversos colores en los chakras durante varios minutos, un color a la vez, y esta persona toca con una pista de fondo y crea música personalizada con el piano, porque las notas que usa están sincronizadas con el color del tratamiento a realizar; sinceramente nunca habia visto nada igual, me intrigaba y queria probar este tratamiento, debo decir que me gusto, la calidez y el color de las lamparas era agradable al igual que la musica, de hecho le sugeri insertar el masaje juntos para dar una mayor eficacia al tratamiento.
Su nombre es  Imke, una buena profesora de yoga, aquí hay varias personas que usan esta lámpara y aunque no es algo nuevo, hay varias personas que la solicitan. Se realiza una anamnesis del cliente, luego de tomar toda la información se inicia el trámite. La cromoterapia está dirigida a todas aquellas personas que quieran recuperar su bienestar psicofísico con la ayuda de tratamientos holísticos y alternativos.

La cromoterapia se puede aplicar a través de:
Baños turcos e hidromasaje
Ducha con paneles y rociadores con luz de colores

Uso de aceites y productos pigmentados
Luz solar y agua solarizada, como también uso en (Masaje de las sirenas)
Meditación y visualización de colores.
El tiempo varía de 10 a 45 minutos No hay riesgos ya que la cromoterapia es una terapia basada en el uso de colores y en este caso también con música, el masaje se inserta según el caso, no tiene efectos secundarios.

Hidrocolon y Piel.jpeg

Hydrocolon and Skin


Milan
New frontiers for well-being with the frequencies of water
Dermatitis, eczema, psoriasis ..... does it depend on the colon?
Yes, together, as always, with a healthy diet and a balanced lifestyle
Does the skin therefore reflect the internal state?
Yes, because an excess of toxins in the blood and lymph accumulate in the tissues, organs and cells leading to disorders and diseases of various kinds.
Because ?
Constipation problems or incomplete evacuations lead to not completely eliminating intestinal waste. Uneliminated toxins circulate again in the blood and lymph clogging cells, tissues and organs and weakening the functions of the body and the immune system. This process inevitably leads to physical discomfort, to the expression of symptoms throughout the body, also conditioning the mind and creating consequent disturbances such as lack of lucidity, poor concentration, memory loss, depression, etc.
                
  And the skin?
Health and disease depend on the ability of the excretory organs (filter organs) to eliminate metabolic waste. The excretory organs are: intestine; liver/gallbladder; kidneys; lungs; leather. In women, the uterus is considered a supplementary emunctor. The function of the intestine is therefore to eliminate toxins, but if the intestine is overloaded it fails. The task is given to other excretory organs such as the skin for example.
An overload of toxins
The skin reacts to the excess of toxins by showing specific symptoms such as: eczema, acne, urticaria, dermatitis, vitiligo, herpes, psoriasis, etc. These disturbances indicate that the skin excretory organ is overloaded with toxins coming from the colon which, for various reasons, it was unable to expel but which it redistributed into the blood.
Act deep to protect our emotions
The symptoms of skin disorders are different according to the disorder. Itching often occurs as in the case of psoriasis, but certainly everything related to the skin is accompanied by a sense of frustration and depression because the skin represents us on the outside and skin disorders make you feel uncomfortable in relationships.
Why is colon hydrotherapy effective?
The hydrocolon is healthy, the whole organism is healthy. An intestine overloaded with toxins is not functional and pushes toxins towards other organs, leading them to manifest dysfunctions and diseases over time. Hydrocolon is a technique that allows the elimination of all the waste deposited on the walls of the intestine. These wastes are decades old and are of various types; in addition to faecal matter, dead epithelial cells, irritating residues, parasites and a series of other harmful substances for the body are eliminated. Furthermore, all the gases present in the colon are eliminated.
                             
  The colon resumes its functionality
Thanks to hydrocolon, the colon regains its functionality, rebalancing its ability to assimilate and eliminate toxic substances and promoting natural immunity, regenerating the gastrointestinal tract. The cleansed colon finds its balance and consequently the whole organism benefits. In fact, the excretory organs will be lightened and there will be immediate effects on skin disorders.
The skin gets rid of waste and toxins and regenerates itself; skin disorders disappear.
          Rossana Luciano
   Mass hydrotherapy
  Colon hydrotherapy
  Body Counseling
  Member of the A.Na.M
  for the auxiliary arts of the health professions - matr.22-233
  Certified ODM International mate.464/1506
  San Siro Medical Center
  Via Novara, 5
  20151 Milan
  Mobile 3475200288
  Email: rossanaluciano.mi@gmail.com 

Idrocolon e Pelle
Milano
  Nuove frontiere per il benessere con le frequenze dell’acqua
Dermatiti, eczemi, psoriasi .....dipende dal colon ?
Si, unitamente, come sempre, ad una sana alimentazione ed ad un equilibrato tenore di vita
La pelle quindi riflette lo stato interno?
Si, perché un eccesso di tossine nel sangue e nella linfa si accumulano nei tessuti, negli organi e nelle cellule portando a disturbi e malattie di varia natura.
Perché ?
I problemi di stipsi o le evacuazioni non complete portano a non eliminare completamente le scorie intestinali. Le tossine non eliminate tornano a circolare nel sangue e nella linfa andando ad intasare cellule, tessuti e organi e indebolendo le funzioni del corpo ed il sistema immunitario. Questo processo conduce inevitabilmente a disagio fisco, ad espressione di sintomi, in tutto il corpo, condizionando anche la mente e creando disturbi conseguenti come mancanza di lucidità, scarsa concentrazione, perdita di memoria, depressione, ecc.
                
E la Pelle?
La salute e la malattia dipendono dalla capacità degli organi emuntori (organi filtro) di eliminare gli scarti metabolici. Gli organi emuntori sono: intestino; fegato/cistifellea; reni; polmoni; pelle. L’utero, nella donna, è considerato un emuntore supplementare. La funzione dell’intestino è quindi quella di eliminare le tossine, ma se l’intestino è sovraccarico non riesce. Il compito è dato ad altri organi emuntori come ad esempio la pelle.
Un sovraccarico di tossine
La pelle reagisce all’eccesso di tossine manifestando sintomi specifici come: eczema, acne, orticaria, dermatiti, vitiligine, herpes, psoriasi, ecc. Questi disturbi indicano che l’organo emuntore pelle è sovraccarico di tossine che giungono dal colon che, per varie ragioni, non è riuscito ad espellere ma che ha ridistribuito nel sangue.
Agire in profondità per proteggere le nostre emozioni
I sintomi dei disturbi cutanei sono differenti secondo il disturbo. Spesso si manifesta il prurito come nel caso della psoriasi, ma sicuramente tutto ciò che riguarda la pelle è accompagnato da un senso di frustrazione e di depressione perché la pelle ci rappresenta all’esterno e i disturbi cutanei fanno sentire a disagio nelle relazioni.
Perché l’idrocolon è efficace ?
L’ idrocolon è in salute, l’intero organismo è in salute. Un intestino sovraccarico di tossine non è funzionale e spinge le tossine verso altri organi, portandoli nel tempo a manifestare disfunzioni e malattie. L’idrocolon è una tecnica che permette l’eliminazione di tutte le scorie depositate sulle pareti dell’intestino. Queste scorie sono decennali e sono di vario tipo; oltre alla materia fecale, vengono eliminate cellule epiteliali morte, residui irritanti, parassiti ed una serie di altre sostanze deleterie per l’organismo. Inoltre vengono eliminati tutti i gas presenti nel colon.
                             
Il colon riprende la sua funzionalità
Grazie all’idrocolon, il colon ritrova la sua funzionalità, riequilibrando la sua capacità di assimilazione ed eliminazione delle sostanze tossiche e favorendo la naturale immunità, rigenerando l’apparato gastr-intestinale. Il colon ripulito ritrova il suo equilibrio e di conseguenza ne beneficia tutto l’organismo. Infatti gli organi emuntori risulteranno alleggeriti e si avranno effetti immediati sui disturbi cutanei.
La pelle si libera di scorie e di tossine e si rigenera; i disturbi cutanei scompaiono.
Rossana Luciano
Massoidroterapia
Idrocolonterapia
Counseling Corporeo
Iscritta all’associazione A.Na.M
per le arti ausiliarie delle professioni sanitarie - matr.22-233
Certificata ODM International mate.464/1506
Centro Medico San Siro
Via Novara, 5
20151 Milano
Cell. 3475200288
Mail : rossanaluciano.mi@gmail.com

Hidrocolon y Piel
Milán
   Nuevas fronteras para el bienestar con las frecuencias del agua
Dermatitis, eczemas, psoriasis.....¿depende del colon?
Eso sí, junto, como siempre, con una alimentación sana y un estilo de vida equilibrado
¿Refleja entonces la piel el estado interno?
Sí, porque un exceso de toxinas en la sangre y la linfa se acumulan en los tejidos, órganos y células dando lugar a trastornos y enfermedades de diversa índole.
Porque ?
Problemas de estreñimiento o evacuaciones incompletas hacen que no se eliminen por completo los desechos intestinales. Las toxinas no eliminadas circulan nuevamente en la sangre y la linfa obstruyendo células, tejidos y órganos y debilitando las funciones del cuerpo y el sistema inmunológico. Este proceso conduce inevitablemente al malestar físico, a la expresión de síntomas en todo el cuerpo, condicionando también la mente y creando las consiguientes perturbaciones como falta de lucidez, falta de concentración, pérdida de memoria, depresión, etc.
                
  ¿Y la piel?
La salud y la enfermedad dependen de la capacidad de los órganos excretores (órganos de filtro) para eliminar los desechos metabólicos. Los órganos excretores son: intestino; hígado/vesícula biliar; riñones; pulmones; cuero. En las mujeres, el útero se considera un emuntor suplementario. La función del intestino es por lo tanto eliminar toxinas, pero si el intestino está sobrecargado falla. La tarea se le da a otros órganos excretores como la piel por ejemplo.
Una sobrecarga de toxinas
La piel reacciona al exceso de toxinas mostrando síntomas específicos como: eccema, acné, urticaria, dermatitis, vitíligo, herpes, psoriasis, etc. Estas alteraciones indican que el órgano excretor de la piel está sobrecargado de toxinas provenientes del colon que, por diversas razones, no pudo expulsar pero que redistribuyó a la sangre.
Actuar profundamente para proteger nuestras emociones
Los síntomas de los trastornos de la piel son diferentes según el trastorno. El picor suele presentarse como en el caso de la psoriasis, pero ciertamente todo lo relacionado con la piel va acompañado de una sensación de frustración y depresión porque la piel nos representa por fuera y los trastornos de la piel te hacen sentir incómodo en las relaciones.
¿Por qué es efectiva la hidroterapia de colon?
El hidrocolon está sano, todo el organismo está sano. Un intestino sobrecargado de toxinas no es funcional y empuja las toxinas hacia otros órganos, llevándolos a manifestar disfunciones y enfermedades con el tiempo. El hidrocolon es una técnica que permite la eliminación de todos los desechos depositados en las paredes del intestino. Estos desechos tienen décadas de antigüedad y son de varios tipos; además de materia fecal, se eliminan células epiteliales muertas, residuos irritantes, parásitos y una serie de otras sustancias nocivas para el organismo. Además, se eliminan todos los gases presentes en el colon.
                             
  El colon retoma su funcionalidad
Gracias al hidrocolon, el colon recupera su funcionalidad, reequilibrando su capacidad de asimilar y eliminar sustancias tóxicas y favoreciendo la inmunidad natural, regenerando el tracto gastrointestinal. El colon limpio encuentra su equilibrio y en consecuencia todo el organismo se beneficia. De hecho, los órganos excretores se aligerarán y habrá efectos inmediatos sobre los trastornos de la piel.
La piel se deshace de desechos y toxinas y se regenera; Desaparecen los trastornos de la piel.
          Rossana Luciano
   hidroterapia masiva
  hidroterapia de colon
  Consejería Corporal
  Miembro de la A.Na.M.
  para las artes auxiliares de las profesiones de la salud - matr.22-233
  Certificado ODM internacional mate.464/1506
  Centro Médico San Siro
  Vía Novara, 5
  20151 Milán
  Móvil 3475200288
  Correo electrónico: ossanaluciano.mi@gmail.com

ODM International Italy Section.jpeg

GRACIELA MOVA & GUSTAVO CARLOS FOTI 
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger
n° reg. ODM 442/1484  

Professional qualifications

Massage therapist

lymphatic drainage specialist

sports massager

oncology massage therapist

holistic hydrotherapist

 

Escuela Argentina De Masaje

professional address:

Calle Olavarria 2439

Ciudad y provincia Mar del Plata Buenos Aires

7600 Argentina

 

      +54 9 2291 50-4028

gustavofoti64@gmail.com

https://www.facebook.com/EADTC

Vibrational andR Sound Therapy applied to Massage
Today, the fusion of holistic and therapeutic techniques achieve an excellent complementation, obtaining optimal results.
With the premise that the human body is between 50 to 80 percent liquid (depending on age), the vibration that can be produced with a Tibetan Singing Bowl achieves a state of relaxation greater than that obtained with simple manipulations.
When a Tibetan bowl is struck, strong vibrations are created that spread and spread rapidly throughout the body, massaging it deeply.
How do we relate massages to vibrational therapy?
 The physical body accumulates ailments and mainly we generate contractures.
With the etheric body they form a whole.
 Our energy centers are called CHACRAS.
 The Chakras are energetic whirlwinds that are distributed in the ethereal body and are directly related to the physical body.
 The action of the Vibrations acts beneficially on three CHACRAS First or Root chakra: gives tonicity to the muscles.
Third chakra: Works on the visceral muscles.
Fifth chakra: Skeletal muscles.
The results of the physical aspect can be analyzed from the Vibrational and from the sound, since the set of WAVES that propagate through a medium produces VARIATIONS of density and pressure, causing a balance or homeostasis in the body.
The bowls vibrate at a certain frequency in Hertz, beneficially affecting contracted muscles, achieving pain relief and sedation.
The auditory sensory calms and relaxes at the mental level.
The human body is a set of vibrations and waves. Healthy organs vibrate with the right frequency and are "well tuned", while sick ones have an altered frequency. It is for this reason that ultrasound is used in physiotherapeutic treatments.
(Summary of the Vibrational and Sound Therapy Course and its relationship in massage)
Biography:
Graciela Mova and Gustavo Foti, directors of the CCI - International Training Center, based in the Argentine Republic, teach face-to-face and virtual courses, speakers at therapeutic and holistic congresses.
The CCI has 40 professionals from different aesthetic, holistic and therapeutic specialties, in its 31 branches.
https://www.instagram.com/centro_capacitacion_integral/ https://www.facebook.com/cci.internacional


Terapia Vibracional y Sonora aplicada al Masaje
Hoy día, la fusión de técnicas holísticas y terapéuticas, logran una excelente complementación obteniéndose resultados óptimos.
Con la premisa que el cuerpo humano es entre un 50 a un 80 por ciento líquido (según la edad), la vibración que se puede producir con un Cuenco Tibetano, logra un estado de relajación mayor al que se obtiene con las simples manipulaciones.
Cuando se percute un cuenco tibetano se crean fuertes vibraciones que se propagan y difunden rápidamente por todo el cuerpo, masajeándolo en profundidad.

¿Cómo relacionamos los masajes con la terapia vibracional?
 El cuerpo físico acumula dolencias y principalmente generamos contracturas.
 Con el cuerpo etéreo forman un todo.
 Nuestros centros energéticos reciben el nombre de CHACRAS.
 Los Chacras son torbellinos energéticos que se distribuyen en el cuerpo etéreo y se relaciona directamente con el cuerpo físico.
 La acción de las Vibraciones actúa benéficamente sobre tres CHACRAS Primer chacra o Raíz: da tonicidad a los músculos.
Tercer chacra: Trabaja sobre los músculos viscerales.
Quinto chacra: Musculatura esquelética.

Los resultados del aspecto físico se pueden analizar desde lo Vibracional y desde lo sonoro, ya que el conjunto de ONDAS que se propagan a través de un medio produce VARIACIONES de densidad y presión, provocando un equilibrio u homeostasis en el cuerpo.
Los cuencos vibran a una determinada frecuencia en Hertz, afectando de manera beneficiosa a los músculos con contracturas, logrando alivio del dolor y sedación.
Lo auditivo sensorial, calma y relaja a nivel mental.

El cuerpo humano es un conjunto de vibraciones y de ondas. Los órganos sanos vibran con la frecuencia justa y están “bien afinados”, mientras que los enfermos tienen una frecuencia alterada. Es por este motivo que el ultrasonido se utiliza en tratamientos fisioterapéuticos.
(Resumen del Curso de Terapia Vibracional y Sonora y su relación en el masaje)

Biografía:
Graciela Mova y Gustavo Foti, directores del CCI – Centro de Capacitación Internacional, con sede en la República Argentina, dictan cursos presenciales y virtuales, disertantes en Congresos terapéuticos y holísticos.
El CCI cuenta con 40 profesionales de distintas especialidades estéticas, holísticas y terapéuticas, en sus 31 sucursales.https://www.instagram.com/centro_capacitacion_integral/ https://www.facebook.com/cci.internacional

Terapia Vibrazionale e Sonora applicata al Massaggio
Oggi, la fusione di tecniche olistiche e terapeutiche raggiunge un'eccellente integrazione, ottenendo risultati ottimali.
Partendo dal presupposto che il corpo umano è liquido tra il 50 e l'80 percento (a seconda dell'età), la vibrazione che può essere prodotta con una campana tibetana raggiunge uno stato di rilassamento maggiore di quello ottenuto con semplici manipolazioni.
Quando si colpisce una ciotola tibetana si creano forti vibrazioni che si propagano e si diffondono rapidamente in tutto il corpo, massaggiandolo profondamente.
Come mettiamo in relazione i massaggi con la terapia vibrazionale?
 Il corpo fisico accumula disturbi e principalmente generiamo contratture.
Con il corpo eterico formano un tutto.
 I nostri centri energetici si chiamano CHACRAS.
 I Chakra sono vortici energetici che si distribuiscono nel corpo etereo e sono direttamente collegati al corpo fisico.
 L'azione delle Vibrazioni agisce beneficamente su tre CHACRAS Primo o Chakra della Radice: dona tonicità ai muscoli.
Terzo chakra: lavora sui muscoli viscerali.
Quinto chakra: muscoli scheletrici.
Gli esiti dell'aspetto fisico possono essere analizzati dal Vibrazionale e dal sonoro, poiché l'insieme delle ONDE che si propagano attraverso un mezzo produce VARIAZIONI di densità e pressione, provocando un equilibrio o omeostasi nel corpo.
Le ciotole vibrano ad una certa frequenza in Hertz, influenzando beneficamente i muscoli contratti, ottenendo sollievo dal dolore e sedazione.
Il sensoriale uditivo calma e rilassa a livello mentale.
Il corpo umano è un insieme di vibrazioni e onde. Gli organi sani vibrano con la giusta frequenza e sono "ben sintonizzati", mentre quelli malati hanno una frequenza alterata. È per questo motivo che gli ultrasuoni vengono utilizzati nei trattamenti fisioterapici.
(Riassunto del Corso di Terapia Vibrazionale e del Suono e sua relazione nel massaggio)
Biografia:
Graciela Mova e Gustavo Foti, direttori del CCI - International Training Center, con sede nella Repubblica Argentina, tengono corsi faccia a faccia e virtuali, relatori a congressi terapeutici e olistici.
Il CCI ha 40 professionisti di diverse specialità estetiche, olistiche e terapeutiche, nelle sue 31 filiali.
https://www.instagram.com/centro_capacitacion_integral/ https://www.facebook.com/cci.internacional
Terapia Vibrazionale e Sonora applicata al Massaggio
Oggi, la fusione di tecniche olistiche e terapeutiche raggiunge un'eccellente integrazione, ottenendo risultati ottimali.
Partendo dal presupposto che il corpo umano è liquido tra il 50 e l'80 percento (a seconda dell'età), la vibrazione che può essere prodotta con una campana tibetana raggiunge uno stato di rilassamento maggiore di quello ottenuto con semplici manipolazioni.
Quando si colpisce una ciotola tibetana si creano forti vibrazioni che si propagano e si diffondono rapidamente in tutto il corpo, massaggiandolo profondamente.

Come mettiamo in relazione i massaggi con la terapia vibrazionale?
 Il corpo fisico accumula disturbi e principalmente generiamo contratture.
Con il corpo eterico formano un tutto.
 I nostri centri energetici si chiamano CHACRAS.
 I Chakra sono vortici energetici che si distribuiscono nel corpo etereo e sono direttamente collegati al corpo fisico.
 L'azione delle Vibrazioni agisce beneficamente su tre CHACRAS Primo o Chakra della Radice: dona tonicità ai muscoli.
Terzo chakra: lavora sui muscoli viscerali.
Quinto chakra: muscoli scheletrici.

Gli esiti dell'aspetto fisico possono essere analizzati dal Vibrazionale e dal sonoro, poiché l'insieme delle ONDE che si propagano attraverso un mezzo produce VARIAZIONI di densità e pressione, provocando un equilibrio o omeostasi nel corpo.
Le ciotole vibrano ad una certa frequenza in Hertz, influenzando beneficamente i muscoli contratti, ottenendo sollievo dal dolore e sedazione.
Il sensoriale uditivo calma e rilassa a livello mentale.

Il corpo umano è un insieme di vibrazioni e onde. Gli organi sani vibrano con la giusta frequenza e sono "ben sintonizzati", mentre quelli malati hanno una frequenza alterata. È per questo motivo che gli ultrasuoni vengono utilizzati nei trattamenti fisioterapici.
(Riassunto del Corso di Terapia Vibrazionale e del Suono e sua relazione nel massaggio)

Biografia:
Graciela Mova e Gustavo Foti, direttori del CCI - International Training Center, con sede nella Repubblica Argentina, tengono corsi faccia a faccia e virtuali, relatori a congressi terapeutici e olistici.
Il CCI ha 40 professionisti di diverse specialità estetiche, olistiche e terapeutiche, nelle sue 31 filiali.
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The ketogenic diet, ODM International Partner article.jpeg

Prof. GIANLUCA EGIDI
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger
n° reg. ODM 336/1342

Pescara 🇮🇹
Friday November 18th 2022

The ketogenic diet

is a high-protein diet that is also based on the drastic reduction of sugars. It works, but it's not without danger. 📍
The ketogenic diet is a diet that includes meals rich in proteins and fats and very low in carbohydrates.
Its name derives from the fact that this type of diet leads to the formation of the so-called ketone bodies (acetone, acetoacetate and 3-hydroxybutyrate).
Its effectiveness is based on the assumption that low levels of glucose force the body to obtain energy from proteins and fats.
Furthermore, minimum levels of sugar keep insulin concentrations constant - the hormone that controls the use of glucose - avoiding the accumulation of fat.
The diet has two phases: the first focuses on eliminating carbohydrates, while the second involves their reintegration.
Generally the results are rapid, but a diet of this type subjects the body to continuous and unhealthy stress.
THE PROS
In the absence of sugars, the body is forced to spend more calories to convert fats and proteins into glucose.
At the same time the secretion of hormones is stimulated which promote fat burning and decrease appetite.
For these reasons, if the goal is to lose weight, the ketogenic diet is effective.
However, the initial weight loss is due only to the consumption of the body's stores of glucose (glycogen) and the loss of water.
On the other hand, it takes a few days for the actual weight loss to begin, associated with the disposal of fat reserves.
THE CONS
Completely eliminating carbohydrates from the diet has significant drawbacks.
In fact, glucose is essential for the survival of the organism, because it is the only possible source of energy for the central nervous system and for the functioning of red blood cells.
It follows that in conditions of sugar deficiency, cells optimize their ability to use fat as a source of energy.
However, this mechanism leads to the formation of ketone bodies, which can be considered toxic waste.
In fact, the small quantities of these molecules that are produced during normal metabolism are disposed of by the kidneys and lungs, but in the event of an extreme lack of glucose, the ketogenic bodies accumulate in the blood, leading to a decrease in its pH which, if too high, can induce coma and death.
Lack of glucose also stimulates the breakdown of proteins for energy, resulting in overwork for the liver and kidneys.
Consequently, prolonged use of the ketogenic diet also increases the risk of uremia (presence of blood in the urine) and kidney problems.
Other risks are dehydration, loss of electrolytes, fiber, calcium and vitamin deficiencies, and gout.
If, then, the ketogenic diet is combined with physical activity, the dangers are even greater. In fact, movement increases the need for glucose and, therefore, stimulates the production of ketogenic bodies.
The following table summarizes the pros and cons of the ketogenic diet.
VERSUS:
In conditions of sugar deficiency, especially if you practice physical activity, the production of ketone bodies increases which accumulate in the blood, leading to a decrease in its pH
Lack of glucose stimulates the breakdown of proteins for energy, resulting in overwork for the liver and kidneys. This increases the risk of uremia and kidney problems
It increases the risk of dehydration, electrolyte loss, fiber, calcium and vitamin deficiencies, and gout
PROS:
The body is forced to expend more calories to convert fat and protein into glucose
The secretion of hormones is stimulated which promote fat burning and decrease appetite
It is recommended, under strict medical supervision, for children under the age of ten who suffer from forms of epilepsy that are not controlled by drugs, because the formation of ketogenic bodies reduces the frequency of epileptic attacks.
The same effects of the ketogenic diet can be obtained with a slightly high-protein diet, which favors the consumption of proteins, without completely eliminating carbohydrates.
For a free consultation on your diet, contact Prof. Egidi Nutritional Educator for pathologies. info 3491847174

La dieta chetogenica

è un regime iperproteico che si basa anche sulla riduzione drastica degli zuccheri. Funziona, ma non è priva di pericoli.

La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede pasti ricchi di proteine e lipidi e molto poveri in carboidrati.

Il suo nome deriva dal fatto che questo tipo di alimentazione porta alla formazione dei cosiddetti corpi chetonici (acetone, acetoacetato e 3-idrossibutirrato).

La sua efficacia si basa sul presupposto che bassi livelli di glucosio costringono l'organismo a ricavare l'energia dalle proteine e dai grassi.

Inoltre livelli minimi di zuccheri mantengono costanti le concentrazioni di insulina - l'ormone che controlla l'uso del glucosio – evitando l'accumulo di grasso.

La dieta prevede due fasi: nella prima ci si concentra sull'eliminazione dei carboidrati, mentre la seconda ne prevede il reinserimento.

In genere i risultati sono rapidi, ma un regime dietetico di questo tipo sottopone l'organismo a uno stress continuo e non salutare.

I PRO

In assenza di zuccheri l'organismo è obbligato a spendere più calorie per convertire grassi e proteine in glucosio.

Allo stesso tempo viene stimolata la secrezione di ormoni che promuovono lo smaltimento dei grassi e diminuiscono l'appetito.

Per questi motivi, se l'obiettivo è quello di perdere peso, la dieta chetogenica è efficace.

Tuttavia, la perdita di peso iniziale è dovuta solo al consumo delle scorte di glucosio dell'organismo (il glicogeno) e alla perdita di acqua.

Sono, invece, necessari alcuni giorni perché inizi il vero e proprio dimagrimento, associato allo smaltimento delle riserve di grasso.

I CONTRO

Eliminare completamente i carboidrati dalla dieta ha notevoli controindicazioni.

Infatti, il glucosio è indispensabile alla sopravvivenza dell'organismo, perché è l'unica possibile fonte di energia per il sistema nervoso centrale e per il funzionamento dei globuli rossi.

Ne consegue che in condizioni di carenza di zuccheri le cellule ottimizzano la capacità di utilizzare i grassi come fonte di energia.

Questo meccanismo porta, però, alla formazione dei corpi chetonici, che possono essere considerati scorie tossiche.

Infatti le piccole quantità di queste molecole che vengono prodotte durante il normale metabolismo sono smaltite da reni e polmoni, ma in caso di carenza estrema di glucosio i corpi chetogeni si accumulano nel sangue, portando a una diminuzione del suo pH che, se troppo elevata, può indurre coma e morte.

La mancanza di glucosio stimola anche la degradazione delle proteine per ottenere energia, con conseguente sovraccarico di lavoro per il fegato e i reni.

Di conseguenza, un ricorso prolungato alla dieta chetogenica aumenta anche il rischio di uremia (presenza di sangue nelle urine) e di problemi renali.

Altri rischi sono la disidratazione, la perdita di elettroliti, carenze di fibre, calcio e vitamine e la gotta.

Se, poi, la dieta chetogenica viene abbinata all'attività fisica i pericoli sono ancora maggiori. Infatti il movimento aumenta il fabbisogno di glucosio e, quindi, stimola la produzione dei corpi chetogeni.

Nella tabella seguente vengono riassunti pro e contro della dieta chetogenica.

CONTRO:

In condizioni di carenza di zuccheri, in particolar modo se si pratica attività fisica, aumenta la produzione di corpi chetonici che si accumulano nel sangue, portando a una diminuzione del suo pH

La mancanza di glucosio stimola la degradazione delle proteine per ottenere energia, con conseguente sovraccarico di lavoro per il fegato e i reni. Aumenta perciò il rischio di uremia e di problemi renali
Aumenta il rischio di disidratazione, perdita di elettroliti, carenze di fibre, calcio e vitamine e gotta

PRO:

L'organismo è obbligato a spendere più calorie per convertire grassi e proteine in glucosio

Viene stimolata la secrezione di ormoni che promuovono lo smaltimento dei grassi e diminuiscono l'appetito

E' consigliata, sotto stretto controllo medico, ai bambini al di sotto dei dieci anni che soffrono di forme di epilessia che non vengono tenute sotto controllo dai farmaci, perché la formazione dei corpi chetogeni riduce la frequenza degli attacchi epilettici.

Gli stessi effetti della dieta chetogenica possono essere ottenuti con un regime alimentare leggermente iperproteico, che favorisce il consumo delle proteine, senza eliminare del tutto i carboidrati.

Per un consulto gratuito per il tuo regime alimentare contatta il Prof. Egidi Educatore Nutrizionale per patologie. info 3491847174

La dieta cetogénica

es una dieta alta en proteínas que también se basa en la reducción drástica de azúcares. Funciona, pero no está exento de peligros. 📍
La dieta cetogénica es una dieta que incluye comidas ricas en proteínas y grasas y muy bajas en carbohidratos.
Su nombre deriva del hecho de que este tipo de dieta conduce a la formación de los llamados cuerpos cetónicos (acetona, acetoacetato y 3-hidroxibutirato).
Su eficacia se basa en el supuesto de que los niveles bajos de glucosa obligan al organismo a obtener energía a partir de proteínas y grasas.
Además, los niveles mínimos de azúcar mantienen constantes las concentraciones de insulina, la hormona que controla el uso de la glucosa, evitando la acumulación de grasa.
La dieta consta de dos fases: la primera se centra en la eliminación de los hidratos de carbono, mientras que la segunda implica su reintegración.
Generalmente los resultados son rápidos, pero una dieta de este tipo somete al organismo a un estrés continuo y poco saludable.
LOS PROFESIONALES
En ausencia de azúcares, el cuerpo se ve obligado a gastar más calorías para convertir grasas y proteínas en glucosa.
Al mismo tiempo se estimula la secreción de hormonas que favorecen la quema de grasa y disminuyen el apetito.
Por estas razones, si el objetivo es perder peso, la dieta cetogénica es efectiva.
Sin embargo, la pérdida de peso inicial se debe únicamente al consumo de las reservas corporales de glucosa (glucógeno) y la pérdida de agua.
Por otro lado, se requieren algunos días para que comience la pérdida de peso real, asociada con la eliminación de las reservas de grasa.
LOS CONTRAS
Eliminar completamente los carbohidratos de la dieta tiene importantes inconvenientes.
De hecho, la glucosa es esencial para la supervivencia del organismo, porque es la única fuente posible de energía para el sistema nervioso central y para el funcionamiento de los glóbulos rojos.
De ello se deduce que en condiciones de deficiencia de azúcar, las células optimizan su capacidad para utilizar la grasa como fuente de energía.
Sin embargo, este mecanismo da lugar a la formación de cuerpos cetónicos, que pueden considerarse residuos tóxicos.
De hecho, las pequeñas cantidades de estas moléculas que se producen durante el metabolismo normal son eliminadas por los riñones y los pulmones, pero en caso de falta extrema de glucosa, los cuerpos cetogénicos se acumulan en la sangre, lo que provoca una disminución de su pH. que, si es demasiado alto, puede inducir el coma y la muerte.
La falta de glucosa también estimula la descomposición de las proteínas para obtener energía, lo que genera un exceso de trabajo para el hígado y los riñones.
En consecuencia, el uso prolongado de la dieta cetogénica también aumenta el riesgo de uremia (presencia de sangre en la orina) y problemas renales.
Otros riesgos son la deshidratación, la pérdida de electrolitos, las deficiencias de fibra, calcio y vitaminas, y la gota.
Si, pues, se combina la dieta cetogénica con la actividad física, los peligros son aún mayores. De hecho, el movimiento aumenta la necesidad de glucosa y, por tanto, estimula la producción de cuerpos cetogénicos.
La siguiente tabla resume los pros y los contras de la dieta cetogénica.
VERSUS:
En condiciones de deficiencia de azúcar, especialmente si se practica actividad física, aumenta la producción de cuerpos cetónicos que se acumulan en la sangre, provocando una disminución de su pH
La falta de glucosa estimula la descomposición de las proteínas para obtener energía, lo que genera un exceso de trabajo para el hígado y los riñones. Esto aumenta el riesgo de uremia y problemas renales.
Aumenta el riesgo de deshidratación, pérdida de electrolitos, deficiencias de fibra, calcio y vitaminas, y gota.
PROS:
El cuerpo se ve obligado a gastar más calorías para convertir las grasas y las proteínas en glucosa.
Se estimula la secreción de hormonas que favorecen la quema de grasas y disminuyen el apetito
Se recomienda, bajo estricto control médico, a niños menores de diez años que padezcan formas de epilepsia no controladas con fármacos, ya que la formación de cuerpos cetogénicos reduce la frecuencia de los ataques epilépticos.
Los mismos efectos de la dieta cetogénica se pueden obtener con una dieta ligeramente hiperproteica, que favorece el consumo de proteínas, sin eliminar por completo los hidratos de carbono.
Para una consulta gratuita sobre su dieta, contacte al Prof. Egidi Educador Nutricional para patologías. información 3491847174

The holistic office massage  .jpeg

Nicola Pasquali 🇮🇹 🇨🇭

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Publication: Saturday, September 17th 2022

The holistic office massage is specially designed for cutting-edge companies, attentive to the well-being and optimization of the productivity of their employees. But what is this treatment? Who is it recommended for? It is a short holistic massage, lasting about 15 minutes, which is performed from clothes, on a special massage chair. It is especially recommended for those who spend many hours sitting in front of a PC or in a car. This treatment acts on the areas of the body most affected by these wrong and sedentary postures. The operator usually works on the neck, shoulders, back and loins in order to relieve muscle tension. It has been found that thanks to this type of intervention in the company, the staff after a holistic massage increases their productivity, as in addition to lightening the muscle load, stress is also relaxed, concentration increases and helps to change the tone of the body. mood in general. I offer a personalized service for companies attentive to the well-being of the worker and who want to increase productivity by improving the relationship with and among their employees.
This type of massage is suitable for both entrepreneurs and employees. Here are the benefits:

- Infuses an immediate sense of relaxation;
- Improve attention and concentration;
- Helps the worker feel part of the company;
- Improve relationships between colleagues;
- Increase worker productivity;
- Gives energy and vitality;
- Reduces anxiety and stress;
- Makes the company climate more serene and relaxed;
- Helps to successfully and energetically cope with periods of work overload;
- Releases a feeling of peace;
- Makes the joints freer;
- Relieves muscle tension and contractures;
- Improves circulation;
- Releases endorphins (feel-good hormones) into the bloodstream;
- Improve sleep quality.

For more information you can contact me by E-Mail: nipa.zureflex@gmail.com or by phone: +39 339 848 2096, I will be happy to show you the various packages closest to the needs of your company.

El masaje holístico de oficina is especially designed for empresas de vanguardia, atentas al bienestar and optimización de la productividad de sus empleados. But, ¿en qué consists este tratamiento? ¿Para quién está recomendado? It is a short holistic masaje, of 15 minutes of duration, that if it realizes desde la ropa, in a sillón especial para masajes. It is especially recommended for a PC or an automobile. Este tratamiento actúa sobre las zonas del cuerpo más afectadas por estas posturas incorrectas y sedentarias. El operador suele trabajar en el cuello, los hombros, la espalda y los lomos para aliviar la tensión muscular. If he has comprobado que gracias a este tipo de intervenciones en la empresa, el personal después de un masaje holístico increases su productividad, ya que además de aligerar la carga muscular, también se relaja el estrés, increases the concentration and ayuda to change the tone of the cuerpo. Estado de ánimo en general. Ofrezco a personal service for empresas atentas to the bienestar del trabajador y que quieran increasing the productividad by increasing the relationship with y entre sus empleados.
This type of masaje es adecuado as much for empresarios as for empleados. Aquí están los benefos:

- Infunde a sensación inmediata de relajación;
- Mejorar la atención y la concentración;
- Ayuda al trabajador to feel part of the empresa;
- Mejorar las relaciones entre colegas;
- increase the productividad de los trabajadores;
- From energía y vitalidad;
- Reduce la ansiedad y el estrés;
- Hace que el climate de la empresa sea más sereno y relajado;
- Ayuda a afrontar with éxito y energía los períodos de sobrecarga de trabajo;
- Free a sensación de paz;
- Libera las articulaciones;
- Alivia la tensión muscular y las contracturas;
- Mejora la circulación;
- Free endorfinas (hormonas que te hacen sentir bien) en el torrente sanguíneo;
- Mejorar la calidad del sueño.

For more information you can contact us by E-Mail: nipa.zureflex@gmail.com  or by phone: +39 339 848 2096, you are happy to show you the different paquetes most looking for in the needs of your company.

Il massaggio olistico da ufficio è studiato appositamente per le aziende all'avanguardia, attente al benessere e all'ottimizzazione della produttività dei loro dipendenti. Ma che cos'è questo trattamento? Per chi è consigliato? Si tratta di un massaggio olistico breve, della durata di 15 minuti circa, che viene effettuato da vestiti, su una apposita sedia da massaggio. E' consigliato soprattutto per chi passa molte ore seduto davanti ad un PC o in auto. Questo trattamento agisce sulle zone del corpo più colpite da queste posture sbagliate e sedentarie. L'operatore solitamente interviene su collo, spalle, schiena e lombi in modo da sciogliere le tensioni muscolari. E' stato riscontrato, che grazie a questo tipo di intervento in azienda, il personale dopo un massaggio olistico, aumenta la propria produttività, poichè oltre ad alleggerire il carico muscolare si allenta anche lo stress, la concentrazione aumenta e contribuisce a cambiare il tono dell'umore in generale. Offro un servizio personalizzato per le aziende attente al benessere del lavoratore e che vogliono incrementare la produttività migliorando la relazione con e tra i propri dipendenti.
Questa tipologia di massaggio è adatta sia per imprenditori che dipendenti. Eccone i benefici:

- Infonde un immediato senso di relax;
- Migliora l'attenzione e la concentrazione;
- Aiuta il lavoratore a sentirsi parte dell'azienda;
- Migliora i rapporti tra colleghi;
- Aumenta la produttività del lavoratore;
- Dona energia e vitalità;
- Riduce ansia e stress;
- Rende il clima in azienda più sereno e rilassato;
- Aiuta ad affrontare con successo ed energia periodi di sovraccarico lavorativo;
- Rilascia una sensazione di pace;
- Rende le articolazioni più libere;
- Scioglie tensioni muscolari e contratture;
- Migliora la circolazione;
- Rilascia le endorfine (ormoni del benessere) nel flusso sanguigno;
- Migliora la qualità del sonno.

Per ulteriori informazioni potete contattarmi tramite E-Mail: nipa.zureflex@gmail.com  o tramite telefono: +39 339 848 2096, sarò lieta di illustrarvi i vari pacchetti più vicini alle esigenze della vostra azienda.

El masaje holístico de oficina está especialmente diseñado para empresas de vanguardia, atentas al bienestar y optimización de la productividad de sus empleados. Pero, ¿en qué consiste este tratamiento? ¿Para quién está recomendado? Es un masaje holístico corto, de unos 15 minutos de duración, que se realiza desde la ropa, en un sillón especial para masajes. Está especialmente recomendado para quienes pasan muchas horas sentados frente a una PC o en un automóvil. Este tratamiento actúa sobre las zonas del cuerpo más afectadas por estas posturas incorrectas y sedentarias. El operador suele trabajar en el cuello, los hombros, la espalda y los lomos para aliviar la tensión muscular. Se ha comprobado que gracias a este tipo de intervenciones en la empresa, el personal después de un masaje holístico aumenta su productividad, ya que además de aligerar la carga muscular, también se relaja el estrés, aumenta la concentración y ayuda a cambiar el tono del cuerpo. Estado de ánimo en general. Ofrezco un servicio personalizado para empresas atentas al bienestar del trabajador y que quieran aumentar la productividad mejorando la relación con y entre sus empleados.
Este tipo de masaje es adecuado tanto para empresarios como para empleados. Aquí están los beneficios:

- Infunde una sensación inmediata de relajación;
- Mejorar la atención y la concentración;
- Ayuda al trabajador a sentirse parte de la empresa;
- Mejorar las relaciones entre colegas;
- aumentar la productividad de los trabajadores;
- Da energía y vitalidad;
- Reduce la ansiedad y el estrés;
- Hace que el clima de la empresa sea más sereno y relajado;
- Ayuda a afrontar con éxito y energía los períodos de sobrecarga de trabajo;
- Libera una sensación de paz;
- Libera las articulaciones;
- Alivia la tensión muscular y las contracturas;
- Mejora la circulación;
- Libera endorfinas (hormonas que te hacen sentir bien) en el torrente sanguíneo;
- Mejorar la calidad del sueño.

Para más información puede contactarme por E-Mail: nipa.zureflex@gmail.com o por teléfono: +39 339 848 2096, estaré feliz de mostrarle los diversos paquetes más cercanos a las necesidades de su empresa.

Ea Capacitaciónes ODM International Affiliate.jpeg

 

Ea Capacitaciones 🇦🇷

Professional qualifications

Professional masseuses

beautician

Cosmetologist

 

Professional address

and contacts

Liuquen 99 Barrios Bickel

8370Ciudad

8371San Martín de los andes Neuquén

Argentina

 

 ☎️ +542995721142
Lorenaberthe73@gmail.com 

 

The firm Ea Capacitaciónes was born in Argentine Patagonia 🇦🇷
Along with the direction of the professional beautician and therapist
Lorena Berthe, with 15 years of experience in the area
Two years ago a global pandemic touched our lives, changing each of them in different ways, which made us create the virtual remote teaching and training center in order to
being able to reach that professional from other parts of the world and
also in this way relating culturally
Our center has workshops, seminars and congresses, in areas of Aesthetics Cosmetology, Cosmiatra, therapeutic massages

Classes are taught remotely virtually from the personal room of ea Training
The programs have theoretical and practical contents of advanced Ea and its directors together with the staff of teachers that form it are trained to be at the forefront and innovation of science and research, in each area that we develop.
We focus on the professional who is already active in any of the highlighted areas
At the same time, we are part of different international organizations that endorse our work and show us to the world
We form educational alliances with other schools and academies
We continue to grow significantly and starting next year 2023 we will start an educational tour to be in person at each of the academies with which we work today.
We will also continue in the logistics and organization of national and international conferences and seminars.
Training, an Argentine firm 🇦🇷 looking at the world

La firma Ea Capacitaciónes nace en patagonia argentina 🇦🇷 
Junto a la dirección de la esteticista y terapeuta profesional 
Lorena Berthe, con 15 años de trayectoria en el área
Hace dos años una pandemia mundial toca nuestras vidas cambiado cada una de ellas de diferentes maneras,lo que nos hace a nosotros crear el centro de eseñanza y formación remoto virtual con el fin de
poder llegar a ese profesional de otras partes del mundo y
tambien de esta manera relacionándonos culturalmente  
Nuestro centro cuenta con talleres, seminarios y congresos, en áreas de Estética Cosmetologia, Cosmiatra, Masajes terapéuticos  

Las Clases se dictan de forma remota virtual desde la sala personal de ea Capacitación 
Los programas tienen contenidos teórico y práctico de avanzado Ea y sus  directivos junto al staff de  docentes que la forman  se capacitan  para estar a la  vanguardia e innovación de la ciencia e investigación , en cada área que desarrollamos 
Nos enfocamos al profesional que ya viene en actividad en  cualquiera de las áreas destacadas  
A la ves formamos  parte de diferentes organizaciones internacionales que  avalan nuestro trabajo y nos muestran al mundo 
Formamos alianzas educativas con otras escuelas y academias  
Seguimos creciendo de forma significativa y a partir del próximo año 2023 empezamos una gira Educativa para estar de forma presencial en cada una de las academias con las que hoy trabajamos
También seguiremos en la logística y organizamos de congresos y seminarios nacionales e internacionales 
Ea capacitación,  una firma argentina 🇦🇷 mirando al mundo

L'azienda Ea Capacitaciónes è nata nella Patagonia Argentina 🇦🇷
Insieme alla direzione dell'estetista professionista e del terapista
Lorena Berthe, con 15 anni di esperienza sul territorio
Due anni fa una pandemia globale ha toccato le nostre vite, cambiando ognuna di esse in modi diversi, il che ci ha fatto creare il centro virtuale di didattica e formazione a distanza per poter
essere in grado di raggiungere quel professionista da altre parti del mondo e
anche in questo modo relazionarsi culturalmente
Il nostro centro dispone di workshop, seminari e congressi, in aree di Estetica Cosmetologia, Cosmiatra, massaggi terapeutici

Le lezioni vengono impartite a distanza virtualmente dalla sala personale di ea Training
I programmi hanno contenuti teorici e pratici di Ea avanzato e i suoi direttori insieme allo staff di insegnanti che lo compongono sono formati per essere all'avanguardia e all'innovazione della scienza e della ricerca, in ogni area che sviluppiamo.
Ci concentriamo sul professionista che è già attivo in una qualsiasi delle aree evidenziate
Allo stesso tempo, facciamo parte di diverse organizzazioni internazionali che sostengono il nostro lavoro e ci mostrano al mondo
Formiamo alleanze educative con altre scuole e accademie
Continuiamo a crescere in modo significativo e a partire dal prossimo anno 2023 inizieremo un percorso educativo per essere di persona in ciascuna delle accademie con cui oggi collaboriamo.
Continueremo anche nella logistica e nell'organizzazione di convegni e seminari nazionali e internazionali.
Training, un'azienda argentina 🇦🇷 che guarda al mondo

TRATTAMENTO DEL MUSCOLO TRAPEZIO , by Mirta Garzón, ODM International élite Therapist Part

👉 https://www.youtube.com/watch?v=P8LFFqqiAFc

MIRTA GARZÓN 🇦🇷
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger
n° reg. ODM 454/1496

Professional qualifications

Profesora en Ciencias Naturales

 Auxiliar de Kinesiología

Masajista con Pindas

Auxiliar en Biomagnética

Hipnosis Psico-espiritual regresiva

 

Professional address

San Lorenzo 728

7000 Tandil, Buenos Aires

Argentina

 ☎️ +54 9 249 4486279

mirtangarzon@gmail.com 

✅ In this opportunity I show you represented the trapeze muscle in the right side of the body. We start with the 7 cervical vertebrae plus the 12 dorsal vertebrae which are part of the anatomical structure of the trapezius. Its anchorage in the shoulder and the arrangement of muscle fibers is represented. I explain the importance of massage to achieve the arrival of blood and muscle distension, oxygenating the tissues, relieving pain. The fasciae that are involved in all muscle fibers atrophy, become acidic and toxic due to the lack of normal blood supply. The action of the massage and the detachment of these fasciae help to recover the vitality and analgesia of the place. If we add the therapeutic magnets, they will neutralize the pain much faster, providing analgesia, inflammation and distension of the affected places. This proposal is very valuable for holistic therapists who use various techniques to eradicate these recurrent physical pains. I send a hug to everyone from Argentina my country.

✅ En esta oportunidad les muestro representado el músculo trapecio en el hemicuerpo derecho. Comenzamos con las 7 vértebras cervicales más las 12 dorsales qué forman parte de la estructura anatómica del trapecio. Su anclaje en el hombro y se representa la disposición de las fibras musculares. Explico la importancia del masaje para lograr la llegada de sangre y distensión muscular oxigenando los tejidos aliviando los dolores. Las fascias envolturas que se involucran en todas las fibras musculares se atrofian, se tornan ácidas y tóxicas por la falta de irrigación sanguínea normal. La acción del masaje y el despegue de estas fascias ayudan a recobrar la vitalidad y analgesia del lugar. Si sumamos aún los imanes terapéuticos van a neutralizar mucho más rápido el dolor brindando analgesia desinflamación y distensión de los lugares afectados. Esta propuesta tiene mucho valor para los terapeutas holísticos que utilizamos varias técnicas para erradicar estos dolores físicos tan recurrentes. Les mando un abrazo a todos desde Argentina mi país.

✅ In questa occasione ti mostro che hai rappresentato il muscolo trapezio nella parte destra del corpo. Si comincia con le 7 vertebre cervicali più le 12 vertebre dorsali che fanno parte della struttura anatomica del trapezio. Viene rappresentato il suo ancoraggio alla spalla e la disposizione delle fibre muscolari. Spiego l'importanza del massaggio per ottenere l'arrivo del sangue e la distensione muscolare, ossigenare i tessuti, alleviare il dolore. Le fasce che sono coinvolte in tutte le fibre muscolari si atrofizzano, diventano acide e tossiche a causa della mancanza di un normale afflusso di sangue. L'azione del massaggio e il distacco di queste fasce aiutano a recuperare la vitalità e l'analgesia del luogo. Se aggiungiamo i magneti terapeutici, neutralizzeranno il dolore molto più velocemente, fornendo analgesia, infiammazione e distensione dei luoghi colpiti. Questa proposta è molto preziosa per i terapisti olistici che utilizzano varie tecniche per sradicare questi dolori fisici ricorrenti. Mando un abbraccio a tutti dall'Argentina, il mio paese.

POSTURE & REFLEXOLOGY  ODM International .jpeg

Gassino Torinese 🇮🇹 publication Saturday 3 September 2022

Giuseppe Armellino 🇮🇹

N° di Reg. 475/1517

ODM International élite Therapist Partner Plus  & Blogger

 

> Reflexologist Therapist with Diploma of Plantar Reflexologist

   F.I.R.P. Italian Federation of Foot Reflexology

> Yoga teacher, with Svyasa Diploma

 

Professional address and contacts

Via Bussolino 56 int.2
10090 Gassino Torinese (TO)

 

☎️ 0039 388-8484460 WhatsApp Line

reflexology@alice.it 

professional Profile 

https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-giuseppe-armellino-gassino-torinese

Reflexology and Posture…. What correlation?


Often, after a session or a series of sessions, the client experiences a change in the postural structure of the same. Emotional tensions, of traumatic origin, work etc… determine muscular tensions and structural variations which - at an unconscious level - are then compensated for incorrect postures.

What is Posture?
We mean the position of the body in space and the relationship that follows between the various skeletal segments - with the aim of allowing a balance both at a static and dynamic level of our organism.
For this reason it is necessary for the person to adopt an adequate posture (remember that elements and factors at the biomechanical, psychoemotional and neurophysiological level concur).
Biomechanical Factor: in this perspective, the relationships between body attitudes, gravity force, muscle kinetic chains are analyzed (the latter give rise to the movement of the body and a postural alteration manifests itself as an anomaly in an unbalanced system between the joint and muscle chains) . We highlight any disequilibrium of the system as a compensatory structural reorganization of the whole with a reworking of the previous body scheme.
This is what we notice at a first observation, at the first meeting, which is reported by the client himself when he goes to the studio; he seeks a solution to his muscular pains.

Another observation to make is that Posture is strictly subjective, associated with emotional states of the same; a client's discomfort is manifested not only by a change in facial mimicry, for example, but also by a new arrangement of the structural and body scheme (e.g. head or neck tilted to one side, scoliotic back)
Last but not least, the neurophysiological aspect must be considered, which is extremely important as posture is and derives from a continuous modulation of the general muscle tone.
A set of information that - coming from multiple nerve receptors located in the body - combine to create a network, a network of information capable of immediately determining posture and movement in space.
Muscle tone is the sum of multiple information coming from the outside and entering the body system. Muscle tensions therefore, in the psychophysiological field, are an expression of the emotional experiences of the person, of the personal and intimate history of her.
We can borrow the expression of William Reich who defined Muscle Armor or Armor that set of characteristic attitudes that we notice in the person.


What relationship therefore exists with what has been said above and the response that the body implements after a reflexological treatment?

Specific receptors: located at the plantar level, in the eyes, in the stomatognathic system, the skin and the musculoskeletal system are the most analyzed and taken into consideration. After analysis and processing of the information by the Central Nervous System, the same information is requested as a response designed to create balance or the change in the body's attitude.

Often - in cases of bad posture - at the end of the reflexological session, a variation, a reset of the body attitude is highlighted - if we want to express this sense -
The reflexology treatment in itself implements through a succession of stimuli and therefore of information (input) carried out on the reflex zones of the foot - a reset at the body level of the tensions present in the musculature (the nerve receptors located on the extremities (feet) are expression and a half to collect the information themselves)
A fall in muscular tensions and contractions present up to that point is determined; at the reflex level, the stimulation of certain sectors such as the respiratory system, the endocrine system (with a strong reduction of stress and rebalancing of the HPA Axis), involving the reflex zones of the osteo-muscular system - cause a revision process to be triggered of the posture itself, in a reworking of the body scheme.
There is also a profound relationship between the Psyche and the Body (it is known and well known that a fall in emotional tension corresponds to an increase in the perception of relaxation and muscle detensioning).
Therefore, the Reflexologist who deals with the posture of his Client - in a Plantar Reflexotherapy session can detect and highlight - in addition to all already known benefits - also aspects including an absence of abnormal muscle tension, a rebalancing of the kinetic chain by means of a 'harmonization of previous tensions, an emotional rebalancing, strong reduction of stress symptoms.
Why not try?

Riflessologia e Postura …. Quale correlazione?
Sovente si riscontra nel cliente – dopo una sessione od una serie di sessioni – una variazione nel’ assetto posturale dello stesso. Tensioni emotive, di origine traumatica, lavorativa etc…  determinano tensioni muscolari e  variazioni strutturali che – a livello inconscio – vengono poi  compensate posture errate.

Cosa è la Postura? 
Si intende  la posizione del corpo nello spazio e la relazione che ne consegue  tra i vari segmenti scheletrici – con il fine  di consentire  un equilibrio sia a livello statico che dinamico del nostro organismo.
Per questo motivo è  necessario che la persona adotti una postura adeguata (ricordo che  concorrono elementi e fattori a livello biomeccanico, psicoemotivo e neurofisiologico).
Fattore Biomeccanico:  in questa ottica sono analizzati rapporti tra atteggiamenti corporei,  forza di gravità,  catene cinetiche muscolari (queste ultime danno origine al movimento del corpo ed un’ alterazione posturale si manifesta come anomalia in un sistema squilibrato tra le catene articolari e quelle muscolari). Ogni disequilibrio del sistema lo evidenziamo come una riorganizzazione strutturale compensativa del tutto  con una rielaborazione dello schema corporeo precedente. 
E’ quanto  notiamo ad una prima osservazione, al primo incontro, che  viene segnalato dallo stesso cliente  quando si reca in studio; egli cerca una soluzione ai propri dolori muscolari.

Un’ altra osservazione da fare è che la Postura è strettamente soggettiva, associata a stati  emozionali dello stesso; un disagio del cliente viene manifestato non solo da una variazione della mimica facciale ad es., ma anche da una nuova disposizione dello schema strutturale e corporeo (es. testa o collo inclinati da un lato, schiena scoliotica) 
Non per ultimo è da considerare l’ aspetto neurofisiologico, estremamente importante in quanto  la postura è e deriva da una modulazione continua  del tono muscolare generale.
Un insieme di informazioni che – provenienti da piu’ recettori nervosi dislocati nel corpo – concorrono a creare una rete, una network di informazioni atte a determinare immediatamente la postura ed il movimento nello spazio.
Il tono muscolare è somma di molteplici informazioni provenienti dall’ esterno ed in entrata nel sistema corpo. Le tensioni muscolari quindi, in ambito psicofisiologico sono espressione dei vissuti emotivi della persona, della sua storia personale ed intima. 
Possiamo prendere a prestito l’ espressione di William Reich che definì Armatura Muscolare o Corazza   quell’ insieme di atteggiamenti caratteristici che notiamo nella persona.


Quale rapporto esiste quindi con quanto detto sopra e la risposta che il Corpo attua dopo un trattamento Riflessologico?

Recettori specifici : dislocati  a livello plantare,  negli  occhi, nell’ apparato stomatognatico, la pelle e l’ apparato muscolo scheletrico sono i piu’ analizzati e presi in considerazione. Dopo analisi  ed elaborazione delle informazioni  da parte del Sistema Nervoso Centrale le stesse informazioni vengono demandate come risposta atta a creare l’ equilibrio o la variazione di assetto del corpo. 

Spesso – in casi di malpostura – si evidenzia alla fine della seduta #riflessologica, una variazione, un reset dell’ atteggiamento corporeo – se vogliamo esprimerci i  tale senso –
Il Trattamento riflessologico di per sé attua mediante una successione di stimoli e quindi di informazioni (input)  effettuate sulle zone riflesse del piede -  un reset a livello corporeo delle tensioni presenti nella muscolatura (i recettori nervosi locati sulle estremità (piedi) sono espressione e mezzo di raccolta delle informazioni stesse) 
Si determina una caduta delle tensioni muscolari, delle contrazioni fino a quel punto presenti; a livello riflesso la stimolazione di determinati settori quali il sistema respiratorio, il sistema endocrino (con forte riduzione dello stress e riequilibrio dell’ Asse HPA), coinvolgendo le zone riflesse dell’ apparato osteo-muscolare – fanno sì che si inneschi un processo di revisione della postura stessa, in una rielaborazione dello schema corporeo.
Altresì esiste una profonda relazione inoltre tra la Psiche ed il Corpo ( è noto e risaputo  che ad una caduta di tensione emotiva corrisponda un aumento della percezione di rilassamento e detensionamento  muscolare).
Quindi  Il Riflessologo che si occupa della postura del proprio Cliente - in una sessione di Riflessoterapia Plantare  puo’ rilevare ed  evidenziare – oltre a tutti benefici già conosciuti – anche aspetti tra i quali una assenza di tensioni muscolari anomale,  un riequilibrio della catena cinetica mediante un ‘armonizzazione  delle tensioni precedenti, un riequilibrio a livello emozionale, forte riduzione di sintomi da stress. 
Perché non provare? 

Reflexología y Postura…. ¿Qué correlación?
A menudo, tras una sesión o una serie de sesiones, el cliente experimenta un cambio en la estructura postural del mismo. Las tensiones emocionales, de origen traumático, de trabajo, etc… determinan tensiones musculares y variaciones estructurales que, a nivel inconsciente, son luego compensadas por posturas incorrectas.

¿Qué es la Postura?
Nos referimos a la posición del cuerpo en el espacio y la relación que sigue entre los diversos segmentos esqueléticos - con el objetivo de permitir un equilibrio tanto a nivel estático como dinámico de nuestro organismo.
Por ello es necesario que la persona adopte una postura adecuada (recordar que concurren elementos y factores a nivel biomecánico, psicoemocional y neurofisiológico).
Factor Biomecánico: en esta perspectiva se analizan las relaciones entre actitudes corporales, fuerza de gravedad, cadenas cinéticas musculares (estas últimas dan lugar al movimiento del cuerpo y una alteración postural se manifiesta como una anomalía en un sistema desequilibrado entre la articulación y el músculo). cadenas). Destacamos cualquier desequilibrio del sistema como una reorganización estructural compensatoria del conjunto con una reelaboración del esquema corporal anterior.
Esto es lo que notamos en una primera observación, en el primer encuentro, que nos informa el propio cliente cuando va al estudio; busca una solución a sus dolores musculares.

Otra observación a realizar es que la Postura es estrictamente subjetiva, asociada a estados emocionales de la misma; la incomodidad de un cliente se manifiesta no solo por un cambio en el mimetismo facial, por ejemplo, sino también por una nueva disposición del esquema estructural y corporal (por ejemplo, cabeza o cuello inclinado hacia un lado, espalda escoliótica)
Por último, pero no menos importante, se debe considerar el aspecto neurofisiológico, que es sumamente importante como lo es la postura y deriva de una modulación continua del tono muscular general.
Un conjunto de información que, proveniente de múltiples receptores nerviosos ubicados en el cuerpo, se combina para crear una red, una red de información capaz de determinar inmediatamente la postura y el movimiento en el espacio.
El tono muscular es la suma de múltiples informaciones provenientes del exterior y que ingresan al sistema corporal. Las tensiones musculares por tanto, en el campo psicofisiológico, son expresión de las vivencias emocionales de la persona, de su historia personal e íntima.
Podemos tomar prestada la expresión de William Reich quien definió Muscle Armor o Armadura aquel conjunto de actitudes características que notamos en la persona.


¿Qué relación existe entonces con lo dicho anteriormente y la respuesta que pone en marcha el organismo tras un tratamiento reflexológico?

Receptores específicos: ubicados a nivel plantar, en los ojos, en el sistema estomatognático, la piel y el sistema musculoesquelético son los más analizados y tomados en consideración. Luego del análisis y procesamiento de la información por parte del Sistema Nervioso Central, la misma información es solicitada como respuesta diseñada para crear el equilibrio o el cambio de actitud del cuerpo.

A menudo, en casos de mala postura, al final de la sesión reflexológica, se destaca una variación, un restablecimiento de la actitud corporal, si queremos expresar este sentido.
El tratamiento de reflexología en sí mismo implementa a través de una sucesión de estímulos y por lo tanto de información (entrada) realizada en las zonas reflejas del pie - un restablecimiento a nivel corporal de las tensiones presentes en la musculatura (los receptores nerviosos ubicados en las extremidades ( pies) son expresión y medio para recoger la información ellos mismos)
Se determina una caída en las tensiones y contracciones musculares presentes hasta ese momento; a nivel reflejo, la estimulación de ciertos sectores como el sistema respiratorio, el sistema endocrino (con una fuerte reducción del estrés y reequilibrio del Eje HPA), involucrando las zonas reflejas del sistema osteo-muscular - provocan un proceso de revisión a desencadenarse de la propia postura, en una reelaboración del esquema corporal.
También existe una profunda relación entre la Psique y el Cuerpo (es sabido y muy conocido que una caída de la tensión emocional corresponde a un aumento de la percepción de relajación y destensado muscular).
Por lo tanto, el Reflexólogo que se ocupa de la postura de su Cliente - en una sesión de Reflexoterapia Plantar puede detectar y resaltar - además de todos los beneficios ya conocidos - también aspectos como la ausencia de tensión muscular anormal, un reequilibrio de la cadena cinética por medio de una 'armonización de las tensiones anteriores, un reequilibrio emocional, fuerte reducción de los síntomas de estrés.
¿Por qué no intentarlo?

COPPETTAZIONE E IONITERAPIA TESSUTALE ( Ioniflex ).jpeg

 

Rossana Luciano 🇮🇹

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E-mail: rossanaluciano.mi@gmail.com

 

LOVE FOR THE BODY
CUP AND TISSUE IONITHERAPY (Ioniflex)
WHAT IS THE CUP?
It works like this: small cups (usually glass, plastic or rubber) are applied to the skin acting like suction cups. To ensure that the cups adhere to the body, a lit match is inserted inside that burns the oxygen, creating a vacuum inside: hence the suction cup effect. The cups are moved quickly over the skin and left in place for up to 20 minutes. The vacuum that is created "pulls" the skin: this explains the reason for those signs evident after the treatment.
Don't be scared, they disappear within a week.
ITS BENEFITS
The advantages are numerous: it improves circulation, relieves muscle tension and relieves joint pain. The cups work by calling the blood to specific points of the body, thus improving circulation and promoting the removal of toxins: this accelerates the healing process of the muscles
or soft tissue damaged by strain or injury.
  ALSO USEFUL IN CASE OF CELLULITE
Since it removes the stagnation of toxins and stimulates microcirculation, cupping can also be used in the treatment of cellulite. Depending on the problem you want to solve, the cups
they can be applied to different parts of the body.
And also
• Headache and migraine;
• Rheumatic diseases, such as rheumatoid arthritis or the
fibromyalgia;
• Sciatica;
• Anxiety ;
• Varicose veins; stretch marks (if not too deep)
• Feeling of tiredness and recurrent fatigue;
• Pain in the neck and back
Cupping has some contraindications. In fact, experts strongly advise against it in case of:
• heart failure; heart failure
• Ascites due to liver cirrhosis or severe edema;
• Bleeding diseases, such as haemophilia or allergic purpura;
• Dermatosis (eg: allergic dermatitis);
• Bone fractures (temporary contraindication);
• Sunburn (temporary contraindication);
• Healing skin wounds (temporary contraindication);
• Excessive thinness;
• Severe psoriasis.
             
Tissue ion therapy with Ioniflex
is a device that generates negative ions in continuous flow directly to the heart of the cells, bringing significant benefits to the overall health of the person. By injecting negative ions, it is possible to modulate the cell membrane potential and the activity of the sodium-potassium pump, with
rebalancing of intra and extracellular homeostasis.
Disorders that benefit from
Tissue ion therapy are:
Asthma and allergies
According to a study published in "PLOS Medicine", negative ions can help eliminate allergens and air pollutants, since many suspended particles have a positive or neutral charge.
Weakening of the immune system
According to some studies, negative ions are able to strengthen the immune system and accelerate the healing processes in certain disease courses. The first studies in this area date back to 1959, while the most recent is from the early 2000s: they show how patients undergoing negative ionization surgery recovered faster than those who did not undergo the same treatment. The explanation was found a few years later, when some Japanese researchers discovered that negatively charged air is able to activate the immune system, regulate blood flow and stabilize the autonomic nervous system.

 Mood imbalances
The first studies on the benefits of negative ions on mood disorders, from depression to seasonal affective disorder (SAD) date back to 1998, and have multiplied since then. The results show that greater exposure to both negative ions and bright light helps to alleviate these disorders, promoting a greater balance of mood.
Cardiovascular health
Already in 1975 an experiment conducted on some athletes treated with negative ions had shown an improvement in their cardiovascular and respiratory adaptability to physical effort. Each athlete's heart rate, blood pressure, and respiratory rate returned to normal levels much earlier than expected. Around the same time, a Russian scientist noted the benefits of negative ions on vasodilation.

ADHD
In recent years there has been an explosion of cases of ADHD, hyperactivity disorder and attention deficit. It is a disorder that alters the person's ability to concentrate and the typical symptoms are: destructive behavior, inattention, tendency to distract, anxiety, reduced cognitive ability, tendency to daydream, delay of activities. A 1984 study found that children with learning disabilities who were exposed to negative ions had an improvement in incidental memory and selective attention.
 
Sleep disorders
Insomnia and other sleep disorders are becoming very common not only among adults but also among children. The latest research shows that one of the causes of insomnia is the imbalance in the production of serotonin. As mentioned, negative ions intervene in the rebalancing of these neurotransmitters, also improving sleep.
Stress and anxiety
It has been proven that negative ions have the property of attacking serotonin, reducing its presence in the body; serotonin is a neuron that regulates various psycho-physiological processes, and has a strong influence on our nervous system, reaching the point of being able to modify our behavior. Furthermore, if produced in excess by our body, this hormone can cause physical depression, lack of memory, inappetence, arterial hypertension, nervousness, etc. So by regulating serotonin, you have a calming effect on the mind, thus reducing stress and anxiety.