🇮🇹 Smartphone e dolore cervicale: esiste una correlazione?
Non sempre il progresso fa bene, sopratutto al nostro fisico e l'aumento incontrollato dell'utilizzo di smartphine e tablet, ormai porta ad un aumento esponenziale di giovani, ad avere patologie del rachide cervicale più o meno importanti.
Questi due studi hanno lo scopo di indagare le relazioni tra il dolore muscolo scheletrico della regione cervicale e l’utilizzo dello smartphone;
Nel primo studio, attraverso una serie di test, si evince che le regioni del corpo più dolorose dopo l’uso di smartphone siano risultate essere le spalle e il collo. Nel sistema muscolo-scheletrico, il dolore alla schiena è risultato essere inversamente proporzionale alla dimensione del display a cristalli liquidi dello smartphone, mentre il dolore alle gambe e ai piedi è risultato essere direttamente proporzionale al periodo di tempo in cui lo smartphone veniva utilizzato.
Nel secondo studio, si indaga sulla possibile influenza che ha il dolore al collo, sul movimento cervicale nel piano sagittale, durante l’utilizzo dello smartphone. In altre parole, ha esaminato i cambiamenti nella postura di giovani adulti con e senza dolore lieve al collo quando si utilizza uno smartphone.
Ebbene, i giovani adulti con dolore lieve al collo sono più attenti e più spesso utilizzano una postura di collo neutra rispetto ai giovani adulti senza dolore quando si utilizza uno smartphone, mentre stanno seduti.
In conclusione, è stato rivelato che l’uso del cellulare ha correlazioni con i sintomi muscolo-scheletrici cervicali e non. Pertanto, nel contesto di oggi, dove l’uso di smartphone è in aumento, è necessario migliorare il modo in cui sono utilizzati questi dispositivi e sviluppare un programma di prevenzione per alleviare i sintomi di un’eventuale danno muscolo-scheletrico.
Anche grazie a questi studi condotti da me e dal Presidente dell'Ordine Internazionale dei Massaggiatori Antonio Ruggio e con la collaborazione di AIMA Swiss Sagl, è stato possibile creare nuove tecniche massoterapiche in grado sia di prevenire che di
risolvere molte patologie dolorose del tratto cervicale e non solo:
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Gianluca Egidi
